Превенција плеурисија - витамински комплекси, респираторна гимнастика

Сваки плућа је прекривен два листа танког озбиљним ткива, од којих је једна на свим странама чврсто фузионисане на површину плућа, а други - попуњава унутрашњи шупљина грудне кости. Између ових листова налази се просторно-плеурална шупљина. Упала праћена акумулацијом у плеуралној шупљини течности се назива плеурисија.

Превентивне мере за плеурисију

плеурални запаљење може развити самостално или бити резултат акутних или хроничних болести које се јављају у плућима или суседних органа, могу бити вирусне, бактеријске, алергијске етиологије. Током плеуритис може бити праћена акумулацијом ексудат (течности) у плеуре шупљине или протеински фибрина таложење на површини плеуре (суви плеуритис). Превентивне мере у сваком случају треба да укључују и опште мере и правилно управљање основном обољењем.

Разлог за тренутни приступ лекару је бол, осећај тежине у грудима, отежано дисање, повишена температура, кашаљ.

Пацијенти који су претрпели један плеуриси требали би бити под надзором лекара 2-3 године. Важна компонента превенције плеурисије су мјере за јачање имунитета, отпорност организма на инфекције, патогене. Традиционално превентивне мере укључују одржавање здравог начина живота, одбијање лоших навика, елиминацију активирање фактора:

  1. Искључење контакта са опасним факторима. Требало би да будезапамтите да је директан ударац од стране инфекције у плеуралном шупљини јавља када повреда, повреда, операција на грудима. Важно је избјећи прекомерно охлађивање тијела.
  2. Витаминизирана, високо-калорична дијета.
  3. Умерена физичка активност: ходање, вожња бициклом, вањске шетње.
  4. Респираторна гимнастика, масажа.
  5. Пуни одмор, избегавање стреса.
  6. Превенција, рано откривање инфективних и вирусних обољења (т. Х. Акутна пнеумонија, туберкулоза, реуматска грозница, итд), прехладе, лезије се налазе у близини плеуре тела. Запамтите да преноси путем контакта са могућим средством болести плућа, срце, панкреас, крвних судова итд
  7. Заустављање пушење смањује плућа природну отпорност на респираторних инфекција.
  8. Повећана отпорност тела на инфекције.

Ефикасна превентивна мера је уравнотежена дијета. Очекивани ефекат исхране треба бити смањење интензитета упалног процеса, смањујући улази у плеурални шупљине серумски флуид.

Ако сумњате да свака болест која би могла изазвати запалење плућа, искључити из исхране Фриед, зачињене, димљене, конзервиране хране, свеже пецива, кондиторски производи, чоколаде, алкохола, сода.

Исхрана треба да буде утврђен и садрже високе калоријске хране - дневна енергетска вредност исхране треба да 2200-2500 калорија. Дневна конзумација угљених хидрата и солитреба смањити, течност треба ограничити на 500-600 мл дневно. Производи који се препоручују за употребу:

  • супе од поврћа, чорбе, борсх;
  • кувано месо (пилетина, говедина, свињетина);
  • морска риба;
  • млечне кашице;
  • сир, путер;
  • кувана јаја;
  • производи од киселог млека;
  • пшенични хлеб;
  • поврће, воће.

Упала може довести до формирања адхезивног процеса у плеури, згушњавања плеуралне течности, развоја плеурослерозе, ограничавања покретљивости дијафрагме, респираторне инсуфицијенције. Да би се избегле такве компликације, препоручује се извођење масаже у грудима и респираторне гимнастике, што такође доприноси брзом дисипацији течности у плеури.

Приликом извођења масаже можете користити фротирни пешкир, почните да седите у положају трљањем врата, рамена, покрета кичме од кичме до грудне кости и од грудне до раменских зглобова. Затим, у положају који лежи на стомаку, притиска прста у облику палца масира интеркосталне просторе. Антеролатерална површина грудног коша се масира од грудне до раменске зглобове, заобилазећи површину млечне жлезде код жена. Масаже се изводе дневно, пожељно ујутро, 10-15 минута.

На крају масаже препоручује се извођење вјежбе гимнастике дисања. Главни задатак вежби је да ојача снабдевање крви у респираторном систему, убрза ресорпцију течности у плеури, елиминише упаљен процес, обнавља нормалну покретљивост плућа, повећава укупни тонпацијенту Поред тога, гимнастика елиминише плеурални страх у плућима. Комплекс респираторног физичког васпитања је једноставан, може се извести самостално, без помоћи других. Примери вежби су наведени у наставку:

  1. Извођење стајања, руке су спуштене, прсти су затворени закључавањем. Удахните, истегните, савијте, подигните руке, изложите руке споља, на издисају - узмите почетну позицију.
  2. Извођење стајања, постављање ногу на ширину рамена, руке савијене испред груди. Дубоко удахните, претворите торзо у здраву страну (ако осећате болешћу, можете благо нагињати на здраву страну). Приликом излагања, узмите почетну позицију.
  3. Извођење лежећег. Приликом издвајања, повуците кољена што је могуће ближе грудима својим рукама. На удах узети почетну позицију.

Видео

Информације дате у чланку су информативне. Материјали у чланку не позивају на самосталан третман. Само квалификовани лекар може дијагнозирати и дати савјет о лијечењу на основу индивидуалних карактеристика одређеног пацијента.

Популар Артицлес

Ућа и живот Како уклонити налепницу из мајице брзо и без трагова Ућа и живот Садња бибера: узгој и нега
Цоокинг Пуњене тиквице - како кухати јело са рецептима са фотографије и пећи у пећници или мултиварту Цоокинг Научите кухати укусни колач од сира са желеом: 6 рецепата Остали савети Као и код андроида, искључите т9 - функцију аутоматске корекције приликом куцања у мобилном телефону Остали савети Целтицс штап за Андроид: како правилно поставити паметни телефон Ућа и живот Шта и како очистити бронзу код куће Ућа и живот Како очистити плочице од лепка: Ефективни начини Цоокинг Паштете са купус - корак рецепата за тесто и пуњена са сликама Цоокинг Салата од бундеве - како направити укусну и корисну салату од сирове или печене бундеве Рецепти са фотографијама