Превенција простатитиса код куће - медицински и народни лекови, масажа и вежбе

Простатитис је болест савремених мушкараца, изазвана кршењем рада простате. Ризик од развоја аденома простате је повишен код мушкараца који више воле седентарни начин живота, склон стресу. Разлог за појаву бактеријског простатитиса је недостатак витамина у организму. Упала простате је увек тест, тако да је боље за простатитис него за третман.

Превенција простатитиса код мушкараца - лијекови

Препоручује се редовни преглед уролога за мушкарце након 30 година. Након прегледа вашег здравственог статуса, лекар ће вам дати потребне савете о томе како да останете сигурни од простатитиса. Лекови за превенцију простатитиса су подељени у следеће групе:

1. Антиинфламаторни лекови: Витапрост.
2. Полиокидониум, Виферон-4.
3. У присуству запаљења бактеријског порекла: Тсифран ОД, Метронидазол, Аводарт, Простатилен и други.
4. За упозорењеПовратнице прописују Бади: Простагут, Простомол Уно, Ликопрофит и др.

Таблете за превенцију простатитиса

Лијекови су примарно средство за лијечење било којег облика простатитиса и његове профилаксе. Упозорење је направљено помоћу групе таблета:

1. Антибактеријски. Дизајниран за уништавање патогена.
2. Алфа-блокатори. Успоставити функционисање генитоуринарног система.
3. Релаксанси мишића. Смањен мишићни тонус перинеума.
4. Пилуле за ублажавање боли
5. Хормонске пилуле. Нормализовати хормонску позадину.
6. Витамини. Прописани су за јачање имунитета, побољшање здравља.

Вежбе за профилаксу простатитиса

Лекови нису једини начин да се спречи болест. Не-дијабетичка варијанта превенције упалне болести простате - физичка активност. Главна сврха спорта је да се повећа проток крви у простату, побољша снабдевање кисеоником, смањи патолошка натеченост. Јога, ходање, чучање, "ходање" на задњици су типови физичке активности који ће вам помоћи да побољшате стање здјеличних органа.

Лекари препоручују дневне вежбе Кегел. Моћи ћете да осетите где се налазе мишићи мушког ануса, покушавајући да задржите млаз у мокрењу. Брзим темпом, измјењују се стадији напетости мишића и одмора. Почните са 30 резова неколико пута дневно, постепено повећавајући број. Извођење ових једноставних акција требало би да постане ваша навика.

Превенција аденома простате код мушкараца врши се уз помоћ спорта. Лака гимнастика не само да помаже у лечењу простатитиса, већ и побољшава здравље уопште. Пуњење из простатитиса изгледа овако:

1. Лежећи на леђима, подигните карлицу савијањем колена. Ова вежба се мора обавити 5-8 пута, 3 приступа.
2. Вежба "Бреза". Потребно је подићи доњи део тела нагоре, држати руке широке. Ова вежба треба да се уради 5 пута у два приступа.
3. Док сте на стомаку, подигните и спустите ноге. Урадите 2 понављања за 10 понављања.
4. Лежећи на стомаку, истовремено подигните ноге на неколико секунди, а затим се вратите на почетну позицију. Потребно је направити неколико приступа 5 пута.
5. Стојећи, рашири тело лево и десно. Узмите 1 приступ 10-15 пута.

Узмите контрастни туш сваки дан након пуњења. Помоћи ће побољшати стање зидова крвних судова, смањити оптерећење срца, стимулирати рад имунитета, што ће повећати отпорност на инфекције вашег тијела. Након туширања, потребно је трљати тијело до лаганог пецкања. Трајање третмана треба да буде најмање 20 дана.

Ректална масажа простате

Масажа активира циркулацију крви, помаже код стагнације венске крви и лучења простате. Под условом да се масажа одвија на курсу, може се побољшати потенција и спријечити простатитис. Масажу простате за профилаксу изводи уролог или код куће. Ако се масажа изводиВашем партнеру, требате отићи код уролога како бисте се окупили и добили јасна упутства.

Мушкарцу је потребно да леже једно поред другог са савијеним ногама. Да бисте имали ефекат масаже, морате попити пуно воде - то ће побољшати контакт између руке и мушкараца простате. Прави проценат простате је мање осетљив, тако да масажа почиње са њом. Препоручује се да се наизменично притиска и мождани удар жлезде. Поступак се обавља правилно ако муж нема болна осећања. Може се претпоставити да је масажа била успјешна у случају алокације сока простате.

Превенција хроничног простатитиса

Скуп процедура ће успорити развој патолошких процеса у тијелу. Профилакса хроничног простатитиса има примарни и секундарни карактер. Примарна је уравнотежена исхрана, елиминација масне хране из исхране, недостатак уздржавања од секса, лечење заразних болести, редовна посета стоматолога, избегавање прехладења. Секундарна превенција подразумева преглед уролога, усвајање лекова опште намене.

Превенција простатитиса код мушкараца по народним лековима

Превенција аденома простате код мушкараца може се десити народним лијековима. Употребљавајте укусе лешника, мрвице од пепела, пелина, першуна, семена бундеве. Важна компонента многих народних рецепата је мед. За доручак је препоручљиво јести кашу са сјеменкама бундеве од кикирикија са медом и немасним млеком. Превентивно лечење народним лековимапрати примарне и секундарне методе профилаксе болести. Стога, пре почетка, саветује се да се консултујете са лекаром.

Видео: Възможността да се елиминира простатитис