Да ли је могуће да се перем кадом, тушем, кадом и оперем главу на температури? Да ли је могуће опрати са прехладом, упалом грла, бронхитисом без температуре и са температуром? На којој температури можете да перете?
Особености купања и туширања температуром и хладноћом.
- Да ли је могуће на температури од 37, 37,5, 38 и више за прање у кади, тушу, кади?
- Да ли је могуће прати косу на температури и високој температури?
- Да ли је могуће умивати се код прехладе, упале грла, бронхитиса без температуре и са температуром?
- На којој температури можете да перете?
- ВИДЕО: Купање на температури
Постоји много митова око купања и купања током прехладе. Већина људи верује да је немогуће предузети било какве водене процедуре за прехладу. Ово је заправо грешка. У чланку ћемо разумети како се правилно купати на температури.
Да ли је могуће прање у кади, тушу, кади на температури од 37, 37,5, 38 и више?
Да, према мишљењу многих стручњака, купање је не само могуће, већ је и неопходно. Цела поента је у томе да када се особа прехлади, он се јако зноји. Ослобађа се пуно зноја, који се мора опрати како не би зачепио жлезде. Али у исто време, температура воде треба да буде довољно ниска. То јест, не можете се купати у купатилу. Она је та која може довести до прегревања и повећати оптерећење срца. Оптимална температура је 34-37 °Ц. Није могуће ићи у купатило или сауну на високој температури.
Да ли можете да перете косу на температури и високој температури?
Да, можете се купати и опрати косу. Да бисте избегли штету, требало би да се придржавате бројних правила:
- Окупајте се пре спавања. У воду можете додати етерично уље лаванде да бисте се смирили и брзо заспали
- Температура воде треба да буде ниска, око 34 °Ц
- Максимално трајање купање је 20 минута
- После купања саветује се да одмах легнете у кревет да се не бисте прехлађени
- Али ако сте опрали главу, умотајте је у пешкир и мало загрејте испод ћебета
- Након тога укључите фен и осушите косу хладним или топлим ваздухом
- Не треба користити врући млаз
Ако се смрзавате и желите да се загрејете, немојте то радити са водом. Узмите хладно купатило. Ефекат загревања се може постићи и на други начин.
Рецепт загрева купатило:
- Самељите 100 г свежег корена ђумбира на ренде и прелијте са 500 мл кључале воде
- Ставите на ватру и кувајте на тихој ватри 7 минута
- Заварак сипајте у хладну воду и додајте неколико капи лаванде
- Таква купка од ђумбира ће загрејати
- Узми топли напитак од ђумбира унутра
Да ли је могуће умивати се код прехладе, упале грла, бронхитиса без температуре и са температуром?
Да, можете се купати код упале грла и бронхитиса. Али опет постоји низ карактеристика и услова. Неопходно је да вода донесе корист, а не штету. Због тога је потребно купати се само у благо топлој води, додајући јој етерична уља липе, жалфије, камилице. Да бисте побољшали благостање након купања, пијте топли (не врући) чај од камилице или липе. Млеко са медом ће такође бити корисно.
Главна опасност је повезана са хипотермијом након купања. Због тога, након купања, одмах идите у кревет како не бисте изазвали напад кашља.
Карактеристике:
- Није важна само температура воде, већ и влажност у купатило. Неопходно је да буде на нивоу не већем од 65%.
- Са вишим индексом влажности повећава се количина слузи на слузокожи, што доводи до кашља и цурења из носа.
- Зато сипајте воду у каду са отвореним вратима и укљученом издувном вентилацијом.
На којој температури можете да перете?
Лекари не саветују купање када температура порасте на 39. Прво треба да покушате да победите температуру, а затим да се окупате. Лекари такође препоручују туширање хладном водом. На високој температури индиковано је брисање хладном водом. Не треба се купати због лошег здравља и температуре. Боље је ограничити се на туширање или брисање.
Као што видите, купање када телесна температура расте не само да је могуће, већ је и неопходно. Ово ће побољшати благостање и чак смањити температуру.
