Како повећати осетљивост током секса код мушкараца и жена: општи савети. Слаба осетљивост током секса код мушкараца и жена: узроци

Разлози за смањење и начини побољшања осетљивости током секса код мушкараца и жена.

И мушкарци и жене пате од поремећаја осетљивости. Најчешће, разлози не леже у физиолошком здрављу, већ у људској психологији. Стога се са таквим феноменом можете носити уз помоћ психоаналитичара, као и сексолога. У овом чланку ћемо вам рећи зашто се осетљивост гениталија смањује и како се може повећати.

Слаба осетљивост пениса код мушкараца: узроци

Код већине мушкараца реакција се примећује са мањим додирима пениса. Истовремено, најосетљивији део пениса је глава и френум. Додиривање овог подручја праћено је снажним сензацијама. Са смањеном осетљивошћу, ова област практично не реагује на додир. С тим у вези, ерекција је поремећена, члан током секса је тром и слабо крвари.

Знаци смањене осетљивости код мушкараца:

• Током сексуалног односа мушкарац осећа недовољна осетљивост пениса
• За постизање сексуалног задовољства потребно је много више стимулације
• Током секса, партнер не осећа ништа у пределу пениса, као резултат, не долази до ерекције
• Могући су повремени оргазами који нису повезани са стимулацијом
• Мушкарац не може да добије задовољство чак ни уз продужену стимулацију пениса
• Немогућност ејакулације, смањен либидо и смањење сексуалне активности

Вреди напоменути да такав поремећај осетљивости може бити повезан са оба тела болести и психолошки проблеми.

Физички узроци смањене осетљивости код мушкараца:

• Дијабетес. Уз ову болест, крвни судови и нервни завршеци пате. Сходно томе, члан није добро снабдевен крвљу
• Болести срца
• Поремећаји нервног система
• Инфекције
• Повреде кичме
• Велика тежина, гојазност

На осетљивост такође значајно утичу психолошки фактори.

Психолошки узроци смањене осетљивости:

• Ниско самопоштовање
&лт;&гт;
• Неразумевање са партнером

Зато је потребно да обавестите партнера о својим сексуалним жељама, разговарајте више о сексу, интимности. Немојте се стидети да кажете шта вас пали и како желите да добијете сексуално задовољство, повећајте осетљивост, чак и ако вам то изгледа помало чудно или неконвенционално.

Негативно утиче на осетљивост пушења, као и на употребу дрога и алкохола. Због употребе ових психотропних супстанци, смањује се ерекција и осетљивост пениса.

Постоје и трауматски фактори који доприносе смањењу осетљивости пениса:

• Честа мастурбација и суво трење у пределу главе пениса, што повређује слузокожу и доводи до губитак осетљивости
• Груби секс. Током агресивног односа, без довољног подмазивања, повређују се узда и глава
• Неки спортови. То укључује вожњу бициклом
• Смањена циркулација крви у перинеуму, уска одећа. Ово се односи на уске панталоне, кукавице

Може се приметити смањење осетљивости ако узимате било какве лекове. Најчешће је то назначено у нежељеним ефектима. Оштар пад осетљивости доводи до поремећаја у функционисању мозга. То је због производње велике количине серотонина, неких других хормона који се производе приликом употребе психотропних супстанци или лекова.

Како повећати осетљивост главе пениса код мушкараца?

Да би се повећала осетљивост пениса, потребно је позабавити се узроком који је изазвао погоршање. Ако је то повезано са болешћу, потребно је излечити инфекцију, болест, која је изазвала смањење осетљивости. Тек након тога ће се опоравити. Постоје и посебни алати и технике за побољшање осетљивости пениса.

Методе побољшања осетљивости код мушкараца:

• Једна од оптималних и најједноставнијих опција, постоји употреба перја. У секс схопу је потребно купити специјално перје које се разликује по величини и мекоћи. Неопходно је смењивати тврђе перје са меким, проводећи их дуж главе пениса. Пожељно је да се поступак спроведе непосредно пре сексуалног односа. Ово ће помоћи да се побољша осетљивост.
• Такође је могуће повећати осетљивост пениса уз помоћ специјалних масти и крема. Пристојна количина новца се сада продаје у секс шоповима. Садрже Л-карнитин, купују протеине, као и уља и витамине. Такве супстанце помажу у побољшању циркулације крви у ћелијама члана, убрзавају метаболизам. Сходно томе, осетљивост ће се побољшати због тога.
• Такође вреди нормализовати циркулацију крви у пределу гениталија. За ово се обично користи да се избегну уске фармерке и уске гаће. Бирајте спортске панталоне или опуштеније панталоне које не ометају кретање и не стежу пенис или перинеум.
• Избегавајте вожњу бициклом како се перинеална област не би повредила. Неопходно је редовно спроводити хигијенске процедуре уз наношење емолијентних крема и средстава за нормализацију осетљивости. Не препоручујемо узимање таблета или лекова за повећање осетљивости. Такве лекове прописује само лекар, јер могу погоршати ситуацију и довести до неповратних последица.

Слаба вагинална осетљивост код жена: узроци

Многе жене су се сусреле са проблемом смањене осетљивости вагине током сексуалног односа. Најинтересантније је да не знају све жене за вагинални оргазам, упркос чињеници да у 90% случајева могу да се задовоље током самозадовољавања. Сходно томе, смањење осетљивости вагине можда нема никакве везе са здрављем жене. Иако такви фактори такође нису искључени.

Разлози:

• Најчешће је разлог за недостатак осетљивости неискуство партнера. Можда не постоји увод који је неопходан за узбуђење и лучење подмазивања. Сходно томе, зидови су суви, или, напротив, претерано мокри, што доводи до чињенице да жена не осећа пенис у себи. Морате разговарати са својим партнером и разговарати о својим сексуалним фантазијама.
• У већини случајева жени је потребно много више труда него мушкарцу да би доживела оргазам. Зато не оклевајте да разговарате са партнером, реците му како желите да имате секс. Сходно томе, само у 10% случајева смањење осетљивости може бити повезано са здравственим поремећајем.
• Обично се повезује са болестима репродуктивног система. Постоји вагинитис, цервицитис, а такође и запаљење додатака.
• Смањена осетљивост је повезана са ендометритисом, цистама на јајницима и недостатком подмазивања.
• Смањена осетљивост вагине је такође повезана са дијабетесом, болестима кардиоваскуларног система, менопаузом и употребом великих количина алкохола или дрога.
• Употреба антидепресива или оралних контрацептива изазива смањење либида и задовољства од секса.
• Психолошки разлози су од велике важности. Ово је стрес, депресија, кривица.
• Сексуалне повреде које се односе на силовање, изопачене сексуалне радње, сексуално насиље. Због овог искуства, жена не може да осети узбуђење и оргазам у нормалном окружењу.

Како повећати вагиналну осетљивост код жена?

Да би се повећала осетљивост, потребно је лечити болести репродуктивног система, носити се са стресом, раздражљивошћу и разговарати са сексуалним партнером. Ако је смањење осетљивости повезано са различитим укусима у сексу, потребно је да разговарате са партнером. Објасните како бисте желели да експериментишете и испричајте о својим сексуалним фантазијама. Само у овом случају ћете моћи да повратите осетљивост и уживате у сексуалном контакту.

Начини за побољшање осетљивости код жена:

• Ако је смањење осетљивости услед за истезање мишића вагине након порођаја најбоље је радити Кегелове вежбе које враћају еластичност мишића и враћају осетљивост. Такође морате да научите више о својим ерогеним зонама. Слободно купите дилдо, истражите своје тело.
• Обратите пажњу на то који делови тела изазивају најјаче узбуђење. Можда се не познајете довољно добро. Покушајте да стимулишете Г-тачку, која се налази у вагини, на удаљености од 4 цм од улаза, одозго. Да бисте то урадили, довољно је убацити два прста савијена куком и стимулисати у круг или са једне на другу страну. Након стимулисања ове тачке, осетићете велику количину подмазивања.
• Такође је могуће стимулисати клиторис током односа. Многе жене користе метод стимулације кроз анус. У ту сврху можете купити посебне дилдое, назване "зеке". Подсећају на уши различитих величина, једна тања, друга дебља.
• Разговарајте са својим партнером, покушајте да користите такав дилдо и носите се са осетљивошћу. Замолите свог партнера да уради исто током секса.

Како повећати осетљивост током секса код мушкараца и жена: опште савети

Можете користити стимулаторе клиториса, који се продају у облику танких, вибрирајућих штапића, или масажера Магиц Ванд. За њих можете купити посебне млазнице, уз помоћ којих можете истовремено стимулисати и Г тачку и клиторис. Захваљујући таквим уређајима, могуће је повећати осетљивост, учинити оргазам живљим. Ово ће вам помоћи да диверсификујете и учините ваш сексуални живот светлијим и богатијим.

Слободно поделите своје фантазије једни са другима, иако вам могу изгледати помало чудно. Оно што је у спаваћој соби, иза затворених врата, не би требало никога да се тиче. Можете потражити помоћ од сексолога, као и од андролога. У већини случајева, смањена осетљивост је повезана са психичким проблемима и незадовољством личним животом, као и избегавањем сопствених сексуалних фантазија. Стога, покушајте да не скривате никакве тајне од свог партнера.

Постоје и мушки стимулатори који се користе за масажу простате. Неким мушкарцима је то задовољство, али и велико задовољство. Можете видети како масирати простату овде . У ту сврху можете купити посебне масажере, који се реализују у облику кукица са вибрацијом.

Слободно реците свом партнеру о својим сексуалним фантазијама и купујте играчке у продавницама интимне робе. Сексуално задовољство ће позитивно утицати на све сфере живота.

ВИДЕО: Како повећати осетљивост током секса?