Како сами очистити лимфу: уз помоћ масаже, лекова, физичке активности, народних лекова: рецепти и савети

Чишћење лимфе је изузетно важно и корисно за организам. У доњем материјалу ћемо сазнати како то учинити.

Чишћење лимфног система омогућава вам да избегнете многе болести. Код пацијената са онкологијом, лимфни систем делује као начин да се ћелије рака размножавају по целом телу, што значајно погоршава ток болести.

Како очистити лимфу: ефикасне методе

Пуно функционисање лимфног система има благотворан ефекат на многе важне процесе у нашем телу. Пре свега, лимфни систем помаже у јачању имунитета. Такође продужава нашу младост, спречава алергијске и упалне реакције, побољшава метаболизам. Систем шљаке доприноси настанку осипа на кожи, размножавању папилома, болестима зглобова, абнормалностима у раду бубрега итд.

Лимфа је безбојна вискозна течност која се може видети у отвореним површинским ранама. Захваљујући лимфи, многе штетне бактерије и бактерије које изазивају болести не улазе у тело.

Под утицајем неправилне исхране и разних патологија, токсичне материје се акумулирају у лимфи. Главна маса је концентрисана у лимфним чворовима, којих има неколико стотина по целом телу.

Приликом чишћења лимфе користи се једна од четири методе:

1. Поступци масаже. Уз помоћ посебних вежби, открива се ефекат на пуну циркулацију лимфе. Масажа вам омогућава да избегнете прекомерно накупљање течности у различитим областима.
2. Спортско оптерећење. Бављењем било којом врстом спорта или редовном кућном гимнастиком, подстичемо кретање лимфе услед рада мишића нашег тела.
3. Чишћење лековитим препаратима. Да бисте очистили лимфу, можете користити лекове, чији састав вам омогућава да се ослободите токсичних супстанци или неутралишете њихове штетне ефекте.
4. Чишћење народним лековима. Постоји много ефикасних лековитих биљака које помажу у чишћењу лимфног система.

Нису све наведене методе применљиве за онколошка обољења. Немогуће је ослободити ћелије рака народним лековима. Физичка активност може изазвати нежељене компликације. Чишћење се врши само под контролом онколога, по правилу, уз употребу лекова кроз капаљке.

Чишћење лимфе масажом

Курс ручне масаже од доброг специјалисте вам омогућава да побољшате рад лимфног система. Техника извођења захтева посебна знања и вештине.

• Код куће можете покушати да утичете на лимфу уз помоћ импровизованих средстава. Покрети масаже се могу симулирати меком четком. Након купања, четкајте тело одоздо према горе, правећи кружне или таласасте шаре.
• Посебну пажњу заслужују подручја са локацијом лимфних чворова – пазух, лактови, задњи део колена, предел препона, предел иза ушију и на врату испод јагодичних костију. Покрет се мора изводити површно, без претераног притиска.
• У клиници се нуди курс дренажне масаже за чишћење лимфе. Постоје посебни програми дизајнирани само за подручје особе. Такве сесије стимулишу смањење вишка течности, побољшавају кретање крви кроз капиларе, тонирају крвне судове.

Дренажна масажа има неколико праваца. Најоптималнији начин утицаја на лимфу бира се у зависности од препорука за лечење.

Чишћење лимфе се врши следећим хардверским методама:

• Површински удар уз помоћ опреме за масажу. Специјална одећа, испуњена ваздухом, врши благи притисак на горња ткива. Као резултат, особа се опушта, а циркулација течности почиње да се креће активније.
• Утицај на судове и капиларе се јавља уз помоћ вакуумских и ваљкастих уређаја. Захваљујући овој процедури, постиже се побољшана проходност у лимфним каналима. Течност почиње да циркулише брже, што заузврат побољшава асимилацију хранљивих материја.
• Поступци масаже под утицајем микроимпулса. Под утицајем нискофреквентних струја побољшава се циркулација крви у појединим деловима тела, што доприноси смањењу накупљене лимфе у појединим пределима.

Како медицински очистити лимфу?

За лековито пречишћавање лимфе користе се препарати који садрже супстанце за подстицање рада имунитета. Препоручују се и ензими који убрзавају хемијске реакције.

• имуностимуланси биљног порекла помажу у побољшању рада имуног система. Међу таквим лековима ефикасни Иммунорм, Иммунал и други.
• Имудон, Бацтиспорини други ће помоћи да се побољша производња антитела. Деринат и Поулдансу погодни за најбрже могуће зарастање повређене коже.
• За побољшање метаболичких процеса помажу Тималин и Тимаген. У периоду сезонских инфекција препоручује се узимање лекова са интерфероном. На пример, Анаферон или Виферон.

Ентеросгел. Довољно је узети за 1 тбсп. л. једном у две недеље. Лек се испере водом. Употреба корена сладића помаже у јачању његовог ефекта.
• Декокција сладића помаже у уклањању токсина из лимфних чворова, а Ентеросгел има кумулативно дејство. Сладић се кува за 1 тбсп. л. на чаши воде.
• Препарати као што су Сорбек, Полисорб или обични активни угаљ такође се могу користити као сорбент.

Моторна активност, као начин чишћења лимфе

Када циркулација крви није довољно брза и лимфа је засићена корисним супстанцама у телу, појављује се оток и чешће су алергијске реакције. Акумулира се прекомерна количина токсина и инфекција.

Чишћење лимфе настаје под утицајем уједначене физичке активности. Моторна активност мишића вам омогућава да избегнете стагнацију течности. Да бисте сами очистили лимфу, започните дан гимнастиком.

Укључити ротацију и савијање зглобова у сет вежби. Положај тела такође има благотворно дејство, што вам омогућава да протресете и опустите удове.

Поступци купања након спортских активности ће побољшати жељени ефекат. Али у исто време, вреди узети у обзир да лимфни чворови негативно перципирају прекомерно загревање.

Чишћење лимфе народним лековима: рецепти

Рецепти народне медицине се користе као алтернатива лековима.

• Чишћење лимфе код куће врши се коришћењем јабуковог сирћета. Разблажите 1 кашику у 250 мл воде. л. мед и 1 тсп. сирћета Овај састав се мора користити једном дневно током 4 недеље.
• Ефикасан одвар од гранчица и траве матичњака. 1 тбсп је довољна за чашу кључале воде. л. Инсистирајте најмање један дан. Узмите пола чаше пре главног оброка. Такав курс се мора предузети у року од месец дана. Затим направите паузу недељу дана и поновите поново.

• Морски купус има својства чишћења. Ако узимате 1 кашичицу два пута дневно. суви прах морске биљке, онда ће се после месец дана ваш лимфни систем потпуно ослободити токсина и нечистоћа. Суви прах се мора опрати великом количином воде.
• Поступци купања постаће ефикаснији уз помоћ одварка од ораха. Око 1 кг орашастих плодова треба прелити кључалом водом и оставити да одстоје. Затим додајте децукцију у купатило. У таквој води потребно је лежати 20-30 минута. Довољно је поновити поступак 3-4 пута месечно. Орах се може заменити храстовом кором и листовима дивљег кестена.
• За чишћење лимфе можете припремити тинктуру од плодова дивљег кестена. Тегла од пола литра здробљених сировина се сипа са 0,5 литара кључале воде. Неопходно је оставити да се инфундира 2-3 недеље. Након што се алат филтрира и узима у количини од 2 тбсп. л. пре јела
• Уз помоћ овса можете уклонити токсине из организма. У литар воде треба додати 1 шољу овса и кувати на тихој ватри сат времена. Филтрирани напитак се узима 100 мл 5 пута дневно.
• За чишћење лимфе од вируса и бактерија потребно је у исхрану укључити бели лук, лук, агруме, чај са ехинацеом.
• У превентивне сврхе корисно је скувати чај са медом и чај од борових иглица.
• Одвар од перивинца ће помоћи да се очисти лимфа и крв. 50 г траве се додаје у 0,5 л водке. Инсистирајте недељу дана. Користите пре оброка у количини од 7-10 капи по тбсп. л. вода

Обнављање лимфе у организму се дешава стално. Да бисте спречили потребу за чишћењем лимфног система, потребно је свакодневно конзумирати довољну количину течности и обогатити исхрану корисним производима.

Видео: Чишћење лимфе за здравље и младост