Како сазнати ПХ крви, где урадити тест, како га измерити код куће апаратом, тест тракама? Нормалан ниво киселости, пХ крви здравог човека и киселост крви код рака: поређење

Свака особа треба да зна свој ПХ крви. Закисељавање крви доводи до појаве болести и лошег здравља. Јака алкализација - млохава кожа, сува и ломљива коса, нокти.

Свака течност има свој ниво киселинско-алкалне равнотеже, укључујући људску крв Уколико дође до поремећаја у функционисању организма или квара одређеног система или органа, ради се ПХ анализа крви.

• Термин ПХ крви је ниво садржаја водоника у телу и укупне киселости. Ако се одржава алкална равнотежа, сви системи и органи функционишу нормално.
• Киселинско-алкална равнотежа је у нормалном стању ако јетра, плућа и бубрези функционишу добро и хармонично. То су прави "компензатори" који уклањају штетне материје из тела.
• Према томе, свака особа треба да контролише ниво ПХ у крви како би спречила развој озбиљних болести.

ПХ ниво здраве људске крви: нормалан

Алкалност крви је разлог да лекари преписују лечење уколико постоје велика одступања од норме. Захваљујући овим индикаторима, могуће је пратити стање тела, а ако дође до кварова органа или система, треба урадити такву анализу.

Нормалан ниво пХ у крви здраве особе није мањи од 7,35 и не већи од 7,45. Сви индикатори који се разликују од норме у мањем или већем правцу су одступања, неспојива са животом и захтевају хитну интервенцију лекара.

Ниво ПХ у крви код ацидозе

Ако је киселост у телу нормална, онда ће ПХ индикатори бити на нивоу од 7,4 јединице. Уз значајно смањење овог индикатора, поставља се дијагноза "ацидозе". Ниво пХ у крви код ацидозе је 7,0 или мање.

Блага ацидоза се не манифестује ни на који начин. Али, ако се индикатори смање до критичних граница, које се могу снимити само у лабораторијским условима, онда особа доживљава следеће симптоме:

• недостатак кисеоника;
• осећај шока у почетној фази многих болести — дијабетеса и других;
• мучнина;
• повраћање или нагони на то;
• проблеми са дисањем.

Закисељавање тела настаје из следећих главних разлога:

• нервна напетост;
• гојазност;
• на позадини кардиоваскуларних болести;
• када конзумирају слатку и месну храну у великим количинама.

Када се открије тешки облик ацидозе, потребно је утврдити узроке ове болести. Обавезно се обратите лекару који ће вам прописати правилан третман и исхрану и рећи вам све последице ако не контролишете ниво ПХ крви.

Ниво ПХ у крви код алкалозе

Алкалоза се, за разлику од ацидозе, манифестује одмах чим ПХ индикатори у крви постану већи од 7,45. Када дође до јаке алкализације тела, кожа постаје млохава и сува. Особа стиче непривлачан изглед "осушеног дрвеног чвора".

Ниво ПХ крви код алкалозе се нормализује ако се елиминишу узроци који су изазвали ово одступање. Процес лечења се може започети вежбама дисања. Ово ће помоћи да се крв засити једињењима угљен-диоксида и кисеоника у правом односу. Више о ацидификацији и алкализацији тела прочитајте у овог чланка.

Важно: Немојте се самолечити! Ово може бити опасно. Никада себи или својим најмилијима немојте давати ни приближне дијагнозе.

Ниво ПХ у крви код рака: поређење

Ниво ПХ у људској крви варира током живота. Али постоје критични показатељи када се могу појавити хроничне болести, па чак и рак. Лоше је за људски организам када је тело јако закисељено, односно ПХ вредности су испод 7,45 јединица, и када долази до оштре алкализације. Ако је индикатор на нивоу испод 6,0 јединица, онда би требало да се огласи аларм.

ПХ ниво крви код рака је испод 6,0. Са таквим индикаторима, особа има лош тен, бледе усне, нема руменила, коса и нокти се ломе. Може се рећи да особа има болестан изглед.

Запамтите: Само лекар треба да поставља дијагнозу! Не ради ништа на своју руку. Ако сумњате у своје здравље, подвргните се прегледу и прођите неопходне тестове. Аларм можете огласити на време само ако се не осећате добро или имате друге симптоме који вас спречавају да живите нормално.

Само лекар треба да упореди ПХ индикаторе у крви код рака. Он ће моћи правилно да прописује лечење и предузме хитне мере које ће сачувати здравље.

Како измерити пХ крви код куће помоћу уређаја, тест трака?

Наравно, ако имате било каквих здравствених проблема, требало би да одете на клинику на преглед код лекара. Али често се дешава да немамо времена да одемо у болницу - не брините. Можете мерити пХ крви код куће помоћу уређаја или тест трака.

Специјални уређај се продаје у апотеци или било којој продавници медицинске опреме. Јефтин је, али веома користан за мерење ПХ крви код куће. Ако нисте пронашли такав уређај, користите тест траке. Продају се у свакој апотеци и коштају пени. Ако у апотеци нисте пронашли траке или тестер, све што вам је потребно можете наручити преко интернета.

Како измерити пХ крви код куће помоћу тест трака - савети:

• Убодите десни прст скарификатором који се продаје у апотекама.
• Исцедите мало крви у неку малу посуду. Добро ако имате епрувету.
• Умочите тест траку у ову крв, држите неколико секунди, извадите из епрувете и процените резултат.
• Скала за одређивање алкалне реакције у телу налази се на паковању траке. Упоредите боју и сазнајте резултат.

Мерење пХ помоћу уређаја је брже, лакше и практичније. Не морате да бушите прст, уређај ће све урадити сам: пробити, оградити и дати резултат.

Где узети ПХ тест крви?

Лабораторијске анализе су много тачније од индикатора добијених код куће. Ако одлучите да урадите ПХ тест крви у посебној лабораторији, можете отићи у поликлинику у месту свог становања или у било коју приватну клинику. Анализа ће бити готова на дан узимања узорка крви. Сам лекар вам може понудити да урадите тест током рутинског прегледа или превентивних процедура, ако постоје абнормалности у вашем здрављу.

Од чега зависи ПХ крви?

Ако ПХ постане пренизак — мањи од 7,35 (кисео) или превисок — више од 7,45-8 (алкални), тада ћелије нашег тела почињу да се трују токсичним емисије и умиру Шљаке и токсини се појављују у великим количинама. У овом случају, многи људи почињу да уклањају ове штетне супстанце из тела. Али само треба да нормализујете ПХ индикаторе крви, урина и пљувачке. Од чега зависи ПХ крви?

Овај индикатор зависи од следећих фактора:

• Исхрана – потребно је да научите основе правилне исхране. Наше тело мора да одржава равнотежу протеина, масти и угљених хидрата.
• Отпорност на стрес — стална нервна напетост доводи до закисељавања тела. Научите да будете смирени и да не будете нервозни због малих ствари.
• Гојазност — када се тело закисели, почиње да акумулира масти. Ако урадите алкализацију, одмах ћете почети да губите на тежини, што значи да ће се побољшати ваше благостање, стање коже и косе.

Киселинско-алкална равнотежа у телу зависи од одржавања тачних пропорција између међућелијске и интрацелуларне воде у ткивима. Ако се кисело-алкална равнотежа течности не одржава стално, биће немогуће очувати живот и нормално функционисање свих органа и система.

Како смањити киселост и подићи ПХ крви?

Киселинско-базни баланс је наш здравствени индикатор. Што је човек "киселији", то брже почиње да стари и више се разболијева. За нормално функционисање свих органа и система, ниво ПХ у телу треба да буде алкални најмање 7,35 јединица. Како смањити киселост и подићи ПХ крви? Неколико савета:

• Искључите месне производе из исхране. Можете јести рибу, али у малим количинама.
• Важно је да исхрану направите исправно. Направите прави однос протеина, масти и угљених хидрата. Једите кувана и парена јела, искључите све пржено. Једите више свежег воћа и поврћа.
• Престани да будеш нервозан. Прегледајте свој став према животу - елиминишите стресне ситуације.
• Вежбајте одвојене оброке. Ово ће помоћи телу да брзо смањи киселост и нормализује варење. Храна узета одвојено ће се боље сварити.

За алкализацију воде можете користити посебне капи које се продају у апотеци. Алкална вода ће помоћи да се смање индикатори киселости, бубрези, желудац и црева ће почети добро да раде. Ако је ваше тело високо кисело, пређите на исхрану сировом храном.

Али запамти! Спровођење експеримената на своју руку је опасно! Пре него што пређете на алкалну исхрану или пијете алкалну воду, консултујте се са својим лекаром.

Како повећати киселост и смањити ПХ крви?

Лоше је за организам када је алкална равнотежа крви јако повећана и има високе показатеље. Како повећати киселост и смањити ПХ крви? Савети:

• Једите храну која садржи киселину — житарице, махунарке, протеинску храну (месо, јаја).
• Једите храну богату дијеталним влакнима.
• Три пута дневно можете узети по 1 кашику јабуковог сирћета са медом.
• Витамин Ц снижава ПХ.
• Радите вежбе дисања са дубоким удисајима.
• Ако нема медицинских контраиндикација, можете користити Будс - ензиме за храну и друге.
• Поправите витамински статус у телу узимањем мултивитаминских комплекса.

Такође, за повећање киселости потребно је спровести превенцију и адекватан третман органа генитоуринарног система.

Како калцијум утиче на пХ крви?

Калцијум је алкална супстанца. Како калцијум утиче на пХ крви? Наше тело је интелигентан „систем“. Да би се спречили критични показатељи киселинско-алкалне равнотеже, снажним закисељавањем почиње да извлачи калцијум и магнезијум из наших костију и зуба.

Када се тело закисели, биће корисно попити курс калцијума. Али ова супстанца се добро апсорбује ако се узима заједно са магнезијумом и витамином Д3. Апотека продаје посебне витаминске комплексе са калцијумом. У свежем зеленилу и зеленом поврћу има пуно магнезијума.

Како стално одржавати нормалан ниво ПХ у крви?

Ако су индикатори киселости нормални, препоручује се редовно тестирање и провера нивоа ПХ. Како стално одржавати нормалан ниво ПХ крви? Савети:

• Нека постане норма да се правилно храните. Једите најмање 5 порција (1 порција је 100 грама) свежег поврћа и воћа. Постоје намирнице које су посебно обогаћене витаминима и минералима и доприносе балансу хранљивих материја.
• Водите здрав начин живота и бавите се спортом. Престаните пушити и пити алкохолна пића - све ово снажно и брзо закисељује тело.
• Користити минералну воду без гасова, свеже цеђене сокове, фито-колекције.
• Из исхране искључити масну, високо калоричну, димљену храну, кафу, чај.

Штетна једињења која се акумулирају приликом закисељавања организма, која не напуштају организам, већ се таложе на зидовима крвних судова. Да бисте се ослободили последица закисељавања, потребно је спровести дуготрајне мере чишћења. Због тога је боље да ПХ крви, као и урина и пљувачке увек одржавате у границама нормале.

Које намирнице закисељавају крв: табела

Планирајте исхрану и начин живота тако да вас не муче проблеми са нивоом алкалија у крви. Компетентна дијета ће помоћи очувању здравља и младости за живот. Дакле, која храна закисељује крв? Табела:

Ако вам је крв јако закисељена, промените своје преференције у храни. Правилна исхрана је у моди већ неколико година, али и даље има много људи у свету који не знају шта овај израз значи.

Које намирнице алкализирају крв: табела

Ако имате здравствених проблема, урадите тест крви на ниво ПХ. Закисељена крв мора бити алкализована, иначе ће кварови органа и система довести до најнеугоднијих последица. Која храна алкализира крв? Табела:

​​

Видећете детаљније информације о прехрамбеним производима који алкализирају и закисели крв у овог чланка на нашој веб страници. Важно је запамтити да са неутралним биолошким окружењем наше тело има невероватну способност самоизлечења. Стога, покушајте да одржите своју кисело-алкалну равнотежу у норми, како се не бисте разболели и дуго остали млади.

Видео: Алкална равнотежа киселина — пХ равнотежа (КСХР): алкализација организма, ацидификација — Основи здравља