Коксартроза зглоба кука: степен болести, узроци, симптоми, дијагноза и лечење, вежбе и исхрана за коксартрозу

Шта радити са коксартрозом коленског зглоба? Сазнајте из чланка.

Коксартроза је једна од врста артрозе која директно утиче на зглоб кука. Болест се углавном развија код старијих људи.

Шта је коксартроза зглоба кука?

Коксартроза (која се назива и остеоартроза, деформирајућа артроза) има дегенеративно-дистрофични карактер и обично је карактеристична за старије особе. Може бити једнострано или билатерално, зависи од тога да ли је захваћен један или оба уда. Ову болест карактерише прогресија.

Лечи се медицински у почетним фазама, уколико је зглоб уништен – неопходна је хируршка интервенција. Према статистикама, жене су склоније коксартрози од мушкараца.

• Гушћа зглобна течност исушује површину хрскавице, смањује њену глаткоћу. Таква храпавост доводи до повреде хрскавице, а као резултат - до деформације костију, а касније - до атрофије мишића.
• Постоји примарна коксартроза, која настаје услед непознатих узрока, а секундарна, као последица друге болести (Пертхесова болест, повреде, запаљења, дисплазија зглобова итд.). Разлог може бити и гојазност последњих фаза.
• Поред горе наведених фактора ризика, постоји и генетски. То је због могућности наслеђивања метаболичких поремећаја, слабости хрскавог ткива и може донекле повећати ризик од болести.
• Главни алат за дијагностику, поред клиничке слике, је рендгенска слика, за потпунију слику користи се компјутерска томографија, МР.
• У зависности од тога где је концентрисан деструктивни процес, разликује се коксартроза горњег или доњег пола, централног дела.

Знаци различитог степена коксартрозе зглоба кука, узроци настанка

Са прогресијом болести се мењају и знаци коксартрозе. Овај процес се може конвенционално поделити на фазе.

Коксартроза првог степена

• Карактерише се периодичним незнатним болом који се јавља у препонама (можда у бочни део кукови, нешто мање - у пределу колена) најчешће услед физичког напора и нестаје након одмора.
• У стационарном стању особа уопште не осећа нелагодност. Нажалост, често због овог замишљеног благостања многи људи не журе да се обрате лекару, иако је прва фаза болести, када промене на хрскавици тек почињу, најповољнија за комплетно лечење.

Коксартроза ИИ степена

• Карактерише се појачавањем симптома, појавом бол чак и након лаганог физичког напора, штавише, може се осетити у целој бутини, до нивоа колена, ређе - испод колена.
• У овој фази, снага мишића опада, може се приметити благо хромост. Рендгенске промене постају видљивије, али сада лечење постаје много компликованије.

Коксартроза ИИИ степена

• Присуство хроничног бола, и то не само у куку области, али и у целој нози.
• Време преласка на штап или клин, без којих постаје проблематично кретање, мишићи атрофирају, нога се може скратити.
• Рендген показује значајно деформисан зглоб, зглобни простор је одсутан. И овде је већ јасно да се лечење лековима не може изоставити.

• Зглоб постаје потпуно непокретан.

Који су разлози, провоцирају коксартрозу, су:

• оштећено снабдевање крвљу
• оптерећење на зглоб кука
• деформација кичме
• у старости – повреде и њихове последице
• мања физичка активност
• запаљење зглобова
• проблеми са метаболизмом
• дефекти кости кука и њена некроза
• хормонски поремећаји у организму

) Дијагноза коксартрозе зглоба кука

Коксартроза се често меша са трохантеритисом или упалом феморалних тетива, синдромом пириформис мишића и радикуларним синдромом, артритисом, реуматска полимијалгија.

Због тога је потребан скуп метода за отклањање грешака у дијагнози. То се већ назива радиографија и МРИ, мање често - ултразвук, анализа крви.

• Анализом састава крви узете из прста могуће је утврдити да ли је брзина седиментације еритроцита нормална. Ако је већи од нормалног, могуће је да је проблем повезан са запаљенским процесом. Исто се може рећи и о повећаном садржају леукоцита.
• Биохемијском анализом крви (из вене) према нивоу инфламаторних маркера може се јасније рећи да ли се код пацијента развија артритис или артроза.
• Радиографија је често у стању да одмах препозна присуство промена на зглобу, на слици је видљива и ширина зглобног јаза.
• МРИ одражава процесе који се дешавају у ткиву хрскавице.

Компјутерска томографија или ултразвук зглоба је прикладан ако постоји нема могућности да се уради МРИ. И, наравно, веома је важан лични преглед од стране специјалисте.

Како и шта се медицински лечи коксартроза зглоба кука?

У почетним фазама, посебно у периодима егзацербације, приказано је: ]

• индометацин
• нимесулид
• диклофенак
• мелоксикам
• кетопрофен
• ибупрофен итд.

Да бисте обновили деформисану хрскавицу, користите хондропротектори (артр, хондроитин сулфати, терафлек, струцтум, хондролон, глукозамин, итд.), могу се давати и кроз бутину. За нормализацију циркулације крви — вазодилататори (никотинска киселина, ксантин никотинат, итд.). По потреби се прописују мишићни релаксанти (Мидоцалм, Сирдалуд). Ови релаксанти мишића су део комплексног лечења.

Ако се бол не смањи, користе се интраартикуларне ињекције:

• хидрокортизон
• дипроспан
• флостерон
• триамцинолон
• кеналог
• метипред

Интраартикуларна течност која је изгубила потребну својства се замењује препарати хијалуронске киселине (синвиск, ферматрон, хиастат, остенил, итд.). За ублажавање стања користе се масти за загревање, против запаљења и болова:

• волтарен емулгел
• ортофен
• Меновазин
• Финалгон
• Еспол

Вежбе за коксартрозу коленског зглоба

Терапијска гимнастика је најефикаснија када захваћени зглоб није трајан. Смањује бол и смањује упални процес уопште, успорава процес уништавања зглобова, опушта мишићно ткиво.

Пацијент остаје покретан много дуже. Главна ствар је да редовно радите вежбе, чиме се спречава процес стагнације зглобова. Оптерећење треба распоредити на обе ноге и давати постепено, избегавајући нагле покрете.

У примарном стадијуму болести препоручују се следеће вежбе:

• Лежећи на стомаку, лагано подигните уд.
• Док седите, спојите ноге, разгрните пете и пажљиво стисните лопту, стишћући је између колена. Лежећи на леђима са спојеним ногама, радите покрете подизања и спуштања, ослањајући се на дланове и стопала.
• Поновите ове вежбе 1-2 пута за 10 приступа.

&лт;&гт;Ако је болест напредовала у други стадијум, прикладнији је следећи комплекс:

• Држање на поуздан ослонац, чучните и устаните.
• Попни се на чарапе.
• Правите кружне покрете ногом.

За трећи степен коксартрозе, Лекари су развили више једну групу покрета:

• Стојећи право и чврсто ослоњено, замахујте ногом напред-назад.
• Узмите растезљив подвез и, стављајући га на стопало, замахните оболелим екстремитетом, избегавајући напетост мишића.
• Седите са стопалима на под и раширите савијене ноге.
• Седећи на струњачи, сагните се, испружите руке према стопалима.
• Не радите чучњеве, много ходајте.
• Као додатна вежба, добра самомасажа бутина после физичког васпитања. Састоји се од масаже бочне и предње стране бутине од колена у правцу препона.

Шта радити са коксартрозом зглоба кука?

Прва ствар коју треба урадити је да не губите време. Ако не започнете благовремено лечење, могуће је да ћете морати да прибегнете скупој ендопротези, која, нажалост, није увек успешна.

• Неопходно је ограничити активан физички напор, ограничавајући се на комплекс терапеутских вежби. Немојте се заносити термичким процедурама, ефекат хладноће на зглоб помаже много ефикасније.
• Ако већ морате да ходате са штапом, ослоните се на њега држећи га у супротној руци када корачате оболелом ногом, померајући тако центар гравитације на средину.
• Немојте дизати тегове или стајати дуже време.
• Правилна исхрана је веома важна, која доприноси јачању и обнављању хрскавичних влакана. Неопходно је конзумирати што више производа који садрже магнезијум, флуор, аскорбинску киселину, фосфор, органске киселине: поврће, воће, житарице, плодови мора, чорбе од изнутрица, хељде, смеђег пиринча, бисерног јечма, овсене каше.
• Зачините кашу са сувим воћем и зачинским биљем.
• Корисни тврди сир, ферментисани млечни производи. Замените шећер медом и покушајте да се уздржите од соли у принципу.
​​
• Масно месо, слану рибу не треба укључивати у јеловник. Уместо сунцокретовог уља користите ланено или маслиново уље.

Све ове препоруке, спроведене под надзором лекара, ће допунити лечење лековима. Такав свеобухватан приступ процесу лечења помоћи ће вам да повратите покретљивост зглоба у раним стадијумима болести и учиниће да се осећате боље ако сте започели болест.

Видео: Ефикасно лечење коксартрозе