Листови и бобице бруснице имају корисна и лековита својства и контраиндикације за жене, мушкарце и децу. Употреба бруснице у традиционалној медицини као диуретика, за лечење бубрега, за циститис, притисак, прехладе: рецепти

У чланку ће се рећи колико су брусница и њени листови корисни у лечењу болести и јачању имунитета.

Брусница – бобице и листови: хемијски састав, витамини и елементи у траговима

Брусница – ретка бобица на полицама продавница, а све због тога што грмље ове биљке воли одређену климу и тло. Најпријатнији за њих је Алтајски регион, где има пуно четинарских шума. Цовберри, као што је већ поменуто, је грм, али не обичан, већ пузави. Његове гране су веома јаке и жилаве, способне да се шире на прилично великом подручју.

Листови бруснице су веома глатки, површина је сјајна. Занимљиво је да лист остаје зелен и лети и зими. Бобице бруснице имају округли облик, прилично су велике. Киселог је укуса са слатким подтоном и јарко црвене боје. Вреди напоменути да су бобице веома сочне.

ВАЖНО: Брусница је јединствена по томе што су корисне не само бобице, већ и листови. Биљка има велику понуду различитих елемената у траговима.

Витамини и минерали у бобицама бруснице:

• Група Б – регулишу људска хормонска позадина, одговорна за нормалан развој и функционисање мозга.
• Ц - ојачати имунитет, побољшати благостање и расположење.
​​
• Е – побољшава стање коже, косе и ноктију, побољшава варење и регулише све метаболичке процесе у телу.
• Лимунска киселина - побољшава размену воде и соли у организму и побољшава функцију бубрега, испирајући камење из њих.
• Јабучна киселина – побољшава опште стање неутрализацијом алкалних процеса у телу.
• Салицилна киселина – побољшава метаболичке процесе у организму, спречава упале.
• Гвожђе - побољшава квалитет крви, стабилизује ниво хемоглобина.
• Фосфор – је неопходан за нормално функционисање коштаног ткива.
• Калијум – подржава нормално функционисање свих меких ткива у телу.
• Манган – важан за формирање нових ћелија у телу.
• Пектин – стабилизује све оксидативне и редокс процесе у телу.
• Каротен - штити организам од штетних утицаја околине, даје ћелијама младост и снагу.

ВАЖНО: Листови бруснице се често користе у медицинске сврхе, јер, као и бобице, имају огромну залиху корисних елемената у траговима.

Витамини и минерали у листовима бруснице:

• Карбоксилна киселина - побољшава метаболичке процесе у телу, спречава старење.
• Хинска киселина – регулише метаболизам липида у телу, побољшава имунитет, побољшава процес варења.
• Винска киселина – уклања зрачење из организма, побољшава стање коже, побољшава рад кардиоваскуларног система.
• Линолна киселина – има снажан антиинфламаторни ефекат на организам.
• Танини јачају васкуларни систем, побољшавају рад дигестивног тракта.
• Антиоксиданси – чувају младост тела, повећавају његову отпорност на штетне радикале.

Листови и бобице бруснице су корисна и лековита својства и контраиндикације за жене, мушкарце и децу

Без сумње, брусница је корисна бобица и њене предности су вишеструке. Редовна употреба брусница ће испунити тело читавим комплексом витамина и супстанци. Посебно се препоручује јести боровнице зими и јесени, када су витамини посебно потребни.

ВАЖНО: Пошто је брусница кисела бобица, може имати веома негативан утицај на здравље људи са гастритисом, чиревима на желуцу и цревима и повећаном желучаном болешћу. киселост.

Предности бруснице за гастроинтестинални тракт:

• Побољшава апетит. Препоручљиво је јести шаку бобица пола сата пре оброка.
• Побољшава варење. Киселине садржане у брусницама побољшавају лучење пљувачке, лучење желудачног сока за боље варење хране.
• Храна се брже и боље вари ако се једе са боровницама.
• Ако постоји редовна храна са боровницом, она се боље апсорбује и човек добија већу количину корисних материја.
• Пектин садржан у боровницама побољшава функцију црева.
• Уз редовну употребу бруснице нема проблема са столицом, јавља се затвор.
• Амино киселине у боровницама доприносе елиминацији токсина и отпадних производа из организма.

Предности бруснице за вид:

• Каротен, који има у изобиљу у брусници, побољшава вид, чинећи га оштријим.
• Велика количина ензима пронађених у боровницама побољшава циркулацију крви у целом телу, укључујући и мрежњачу.

Предности боровница за кардиоваскуларни систем:

• Калијум, који је у изобиљу бруснице, помаже у јачању зидова крвних судова, а такође има благотворно дејство на срчани мишић.
• Ако срце и крвожилни систем добро раде, онда се човек ослобађа главобоље и лошег здравља.
• Довољна количина гвожђа у боровницама омогућава вам да одржавате ниво хемоглобина у крви на нормалном нивоу, што значи да се сав рад тела може одржати на нормалном нивоу. Када је хемоглобин нормалан, особа се осећа добро и активно.
• Повећањем нивоа хемоглобина уз помоћ бруснице, дозвољавате кисеонику да циркулише кроз тело, елиминишући умор, поспаност, апатију и малаксалост.
• Лингонберри има много влакана која могу да „очисти” крвне судове.

Контраиндикације. Када не можете да једете боровнице:

• Ако имате чир на желуцу
• Ако имате холециститис
• Ако имате унутрашње крварење
• Ако имате високу киселост желуца
• Ако имате чир на дванаестопалачном цреву
• Не једите бобице, ако сте недавно били подвргнути операцији.
• Ако имате оштећену или слабу зубну глеђ
• Ако имате отворено жариште каријеса на зубима

ВАЖНО: Лековити квалитети листова биљке нису инфериорнији од бобичастог воћа, ау неким случајевима чак и много кориснији и ефикаснији. Међутим, треба знати да у свежем облику листове никада не треба јести, већ се морају користити за припрему инфузије или децокције.

Када се користе листови бруснице:

• У случају лечења и отклањања болести урогенитални канал. У овом случају, децокција ће нежно ублажити упалу.
• Одвар од листова бруснице имаће диуретички ефекат, побољшавајући рад мокраћних и жучних органа.
• Листови бруснице имају блага антисептичка и антиинфламаторна својства. Одварком можете испирати грло или уста, додати у чај.

Да ли бобица подиже или снижава крвни притисак?

Бобице и листови бруснице изузетно повољно утичу на здравље хипертоничара.

Како ће боровница помоћи:

• Побољшаће рад срца
• Ојачаће судове
• Побољшава метаболизам у телу
• Чисти од нечистоћа
• Елиминише мигрену
• Елиминише умор
• Елиминише оток
• Уклања вишак течности

ВАЖНО: Нормализује рад целог тела, јача циркулаторни систем, брусница елиминише висок крвни притисак, чиме се елиминише хипертензија.

Рецепти и упутства за употребу одварка од листова боровнице и чаја од боровнице код болести бубрега

Боровница има моћно антимикробно дејство. имовине, што ће помоћи да се обнови рад бубрега Поред тога, бобице и децокције бруснице могу имати антиинфламаторни ефекат на овај орган. Морсе (концентровани сок од бобичастог воћа) може чак и да разбије мале каменце у бубрегу и уклони их на једноставан природан начин.

ВАЖНО: Осим тога, децокције листова бруснице ће помоћи да се „покрену“ бубрези и истовремено избаци вишак течности из организма. У брусницама има доста „арбутина“, а управо ова супстанца „убија микробе који су изазвали болести генитоуринарног система.

Да бисте осетили побољшање у благостању и обновили функцију бубрега, требало би редовно да конзумирате чај од листова и воду од боровнице:

• Шаку бобичастог воћа опарити кључалом водом
• Затим прелити хладном водом – око 2 чаше
• У овом стању бобице треба да се налије до до 7 сати

ВАЖНО: Воду од боровнице треба пити 4-5 пута дневно, сваки пут пре јела.

Рецепти и упутства за употребу одварка од листова бруснице и чаја од бруснице. за циститис

Како скувати листове бруснице за лечење циститиса:

• Бобице бобице треба добро опрати (свеже) или купљено у апотеци осушено лишће.
• За 0,5 литара воде требаће вам пуна кашика. л листова са горчином
• Листове попарите кључалом водом и оцедите воду
• У посуду сипајте кључалу воду и покријте посуду тањиром или поклопцем.
• Инсистирајте листове око 30-40 минута

Чај од боровнице против упале:

• Припремите суве листове бруснице и хајдучке траве - по 1 тбсп. л. са брдом
• Прелијте их кључалом водом и покријте посуду поклопцем
• Претходно улијте шипак (1 супена кашика)
• Помешајте одвар од шипка са пареним листовима и пити у порцијама сваки пут пре јела током дана.

ВАЖНО: Још један користан рецепт за припрему одварка бруснице од листова је у парном купатилу. Кашику сувог дела прелити чашом воде и кувати пола сата. Узмите на уобичајен начин - пре сваког оброка.

Брусница: корисна својства и рецепти за прехладу

Како користити бруснице да се решите прехладе:

• Шаку бобица треба опрати и осушити од вишка влаге. После тога, млевите у блендеру. У кашу од бруснице додајте 1-2 кашике. л. природни мед (било који). Сипајте потребну количину воде (нормалне или топле), темељно мешајте.
• Сок од бруснице : исцедити чашу бобичастог воћа и оцедити сок. Колач прелити водом и кувати на тихој ватри пола сата. Добијену течност охладите и филтрирајте кроз газу. Комбинујте децукцију са соком. Пијте током дана.
• Инфузија бруснице : шаку боровница прелити кључалом водом. Оставите инфузију 30-40 минута. После тога, стисните бобице и пијте инфузију током дана, можете додати шећер за слатко.

Бруснице за артритис: рецепти за употребу

Свеже бобице, као и децокције и било које друге напитци од бруснице нису у стању да излече, већ да ублаже симптоме артритиса: болове у зглобовима од деформације и упале ткива хрскавице.

Како користити бруснице за артритис:

• Веома је корисно јести дневну норму бобице, наиме, чаша свежих бобица.
• Ако има бобица које не желите сваки дан, можете направити компот, инфузију, чај или сок од бруснице.
• Примљену порцију пића пожељно је поделити за цео дан и попити у порцијама пре сваког оброка.

Компот од бруснице:

• Оперите чашу бобичастог воћа, прекријте шећером
• Када бобице пусте сок, напуните их са 1,5-2 литра чисте воде и ставите на ватру.
• Када вода прокључа, смањите ватру и поклопите лонац.
• Оставити да се компот кува још сат времена
• После тога компот процедити, бобице исцедити и колач бацити.

Да ли је могуће и како користити брусницу за дијабетес?

Брусница је бобица корисна за оне који пате од дијабетеса:

• Брусница има бакар побољшава стање дијабетичара.
• Брусница помаже у уклањању жучи и истовремено има благо антиинфламаторно дејство.
• Побољшава рад панкреаса
• Побољшава вид (одлична превенција за дијабетичаре).

Како користити боровнице:

• Пијте компот без шећера или са малом количином шећера.
• Пијте одвар од лишћа и бобица
• Пијте кисели сок од бобица бруснице
• Има свежих, сушених и смрзнутих бобица

Да ли је могуће и како користити брусницу за гихт?

Гихт је болест коју карактерише таложење уринарних соли на зглобовима, најчешће на доњим и горњим екстремитетима. Ако се болест не лечи, манифестује се болом, тежином, повишеном телесном температуром и општом слабошћу. Гихт је визуелно видљив и манифестује се отоком и црвенилом зглобова.

Брусница има јединствену способност не само да разграђује и испере уринарне соли, већ и да делује противупално на цело тело, ублажава бол и снижава температуру. Поред тога, децокције листова бобица ће уклонити вишак течности из меких сенки и ублажити надутост.

Да ли је могуће и како користити брусницу за гастритис?

Брусница је кисела бобица и прилично је неповољна за особе са гастритисом и улкусним обољењима. Међутим, уз ограничену количину и заједно са другом храном, могуће је и потребно јести бруснице. Такође се препоручује комбиновање узимања свежих бобица и децокција листова бруснице.

Како припремити посебан одвар:

• Прелијте водом шаку бобица и 1 тбсп. л. листови бруснице (вода - 1 литар).
• Одвар треба кувати на лаганој ватри око 30-40 минута.
• После овога, пиће треба да се инфундира
• Пре употребе исцедити и филтрирати децукцију.

Да ли је могуће и како користити брусницу за панкреатитис?

Панкреатитис је сложена и тешка болест стомака. Кисела бобица бруснице може негативно утицати на производњу желудачног секрета и самим тим довести до иритације њене слузокоже. Због тога ограничите употребу брусница током погоршања панкреатитиса и дозволите себи малу количину бобица током ремисије. Бобицу је пожељно ољуштити са коже, јер може да „повреди” слузокожу.

Предности сушених, смрзнутих, натопљених бобица и бобица бруснице, сок од бруснице за тело

Предности бобица у свим врстама:

• Свеже бобице су најкориснији, хранљиви и садрже максималну количину корисних елемената у траговима.
• Листови бруснице - немају ништа мање залихе елемената у траговима од бобица (и сушених и свежих).
• Смрзнуте бобице - уз правилно замрзавање и складиштење, по витаминима и минералима практично нису инфериорне у односу на свеже бруснице.
• Чај од бруснице – скоро „инстант“ диуретик, храни витаминима и делује лековито.
• Осушене бобице - имају залихе корисних елемената у траговима, али неки од њих су испарили током процеса ферментације.
• Натопљене јагоде бруснице - имају довољну количину елемената у траговима, скоро једнаку количини која се налази у свежем воћу.
• Сок од бруснице - концентровано витаминско пиће
• Сок од бруснице - мање хранљив од сока

Брусница са медом: корисна својства и рецепти

Природни лек као што је мед може побољшати корисна својства свежих бобица. Важно је користити природни мед, а не шећерни сируп. Можете додати мед у воћни сок од бруснице, компот и инфузију. Главни услов је да температура пића не прелази 30 степени, иначе ће мед изгубити својства.

ВАЖНО: Напитак од бруснице са медом је користан лек за прехладу, за јачање имунитета, за борбу против цревних сметњи (пролив, затвор, дисбактериоза), за борбу против хипертензије, прекомерног отока. тело због накупљене течности

Када сакупљати листове боровнице за лечење?

Кравница је зимзелени жбун, али је важно знати да је време бербе лишћа од велике важности. Зими биљка не добија влагу и сунце који би били потребни за идеалну концентрацију хранљивих материја у зеленилу, лети топлота, сув ваздух и земљиште такође могу исцрпити лист.

ВАЖНО: Најбоље време за сакупљање листа је средина пролећа или септембар, такво лишће ће послужити као одличан лек и основа за кућне лекове.

Видео: „Брусница — својства, употреба, рецепти“