Како уклонити желудац уз помоћ хране филм код куће - Врап за изгубити тежину

Популарни метод мршављења односи се на употребу филма. Једноставан је, приступачан и ефикасан, остављајући неколико набора масти у зонама проблема које вам се не свиђају. Желите да знате како да уклоните желудац са филмом за храну да бисте обавили процес оматања са максималним ефектом? Узмите у обзир све даље препоруке и грло ће бити тање, имаће видљиве мишиће, а не наборе.

Помаже филму хране да уклони желудац

Абдоминално подручје - једно од таквих места, из којег је веома тешко уклонити масноћу. Озлоглашене коцке чак не желе да се појаве ни након дугих и редовних занимања, а пристојни набор масти не иде никуда. Дијета за губљење тежине у абдомену може бити добра помоћ у укупном програму мршављења, иако сама по себи не уклања масноће. Желудац долази тако да избегава претерану течност и затеже кожу. Ако се не плашите да комбинујете овај метод са активном физичком активношћу, онда нећете имати сумње како да уклоните стомакпомоћ са филмом о храни.

Како изгубити тежину помоћу филма за храну

Ефекат поступка оматања није тако тешко видети, центиметри се растварају буквално пред очима, јер филм хране на стомаку даје ефекат сауне. Покрива поре кроз које се одвија пренос топлоте на нашем телу. Поре пружају константно хлађење тела чим температура тела или околине нарасте. Ако су поре затворене, топлота почиње да се акумулира. На мјестима покривеним филмом, температура може порасти за неколико ступњева: узрокује да тијело обилно изгуби воду, због чега се желудац смањује.

Облози за мршављење код куће

Помаже да се оловка замота за уклањање желуца, лако је можете проверити кућном процедуром. Од салона ће се разликовати само са вашим помоћним средствима, која се премазују на кожи приликом обављања омота. Без трошења додатног новца, можете самостално да препишете поступак, изаберете одговарајуће креме или фолк лекове и учините ваш стомак танким.

Паковање са филмом о храни се препоручује за курсеве. За значајан резултат, водите најмање 15 сесија сваког трећег дана. Пратите оброк: можете се замотати око 2 сата након јела. У филму можете безбедно лагати, спавати или радити. Постоји пракса мршављења током спавања, јер се између 10 и 12 сати тело бори са непотребним таложењем. Да би се побољшао ефекат филма, може бити одкористећи маске, нанесене испод филма.

Филм о храни у спорту

Шта год да урадите да би фигурица била лепа, увек можете побољшати ефекат филма. Када радите у теретани, трчите или возите бицикл, она неће ометати ваше тренинге, али ће вам донети жељено смањење струка. Омотавање филма о храни за време спорта захтева више опреза него код куће, јер се тело и толико загрева. Филм се препоручује чувати највише 20 минута. На почетку тренинга, замотајте га што је могуће гушће тако да не клизи, ставите топлу одећу.

Како направити омот с прехрамбеним филмом

Правилна облога за трбух и стране се изводи у неколико фаза:

  • Пречишћавање. Прво, истуширајте се и масирајте кожу бушилицом како бисте уклонили ћелије саћа.
  • Масажа. Приликом туширања са јаким млазом воде можете загријати кожу или то учинити након активних масажних покрета. Кожа ће постати осетљивија на новац који ће бити примењен на филм.
  • Цреам апплицатион. Могу имати готов лијек из трговине, на примјер, антицелулитну крему, мјешавину домаће производње.
  • Навијање. Ми то радимо чврсто, не у једном слоју, али неколико, носимо топло одијело одозго.
  • Одмор или спорт. У филму проводимо од 20 минута до 1 сат.
  • Чишћење. Скините филм, очистите кожу, а затим је очистите кремом. Влажење је важна фаза која ће спријечити иритацију наконпроцедуре, летаргија и флаццидитет коже од дехидрације.

Најучинковитији облози за мршављење стомака

Да би се облози довели што је више могуће, а ви не наиђете на неугодне посљедице, примијените помагала током поступка. На пример, користите природну кафу као природни природни пилинг и савршено се чисти. Рецепти за умотавање стомака су веома разноврсни. Ту су мед, облози од глине са сенфом, морске алге, морска со и многи други.

Медене облоге

Популаран производ за овај поступак је мед. Доноси велике користи телу: засићује микроелементе, активира метаболичке процесе, добро хидрира и је анти-инфламаторни агенс. Мед облози за абдомен ће помоћи да се уклони отицање, побољша стање, боја коже и чак и мало глатких ожиљака. Мед се наноси у загрејаном стању. Запамтите да се не може прегријати, убија све корисне особине. Мед се може комбиновати са соковима од цитруса, маслацем, сенфом, млеком.

Рецепт за умотавање сирћета

Оцат - Још један користан лек за кожу која чини омотавање филма хране за губитак тежине трбуха ефикаснијим. Његова примена смањује целулит. Важно је користити само природни оцат, грожђе или јабуку, у концентрацији од 3%. У продавницама постоји 6% и 9% које треба разриједити 2 или 3 пута. Ако желите, додајте неколико капи омиљеног етеричног уља у воду, а затим направите омот од сирћета за подригивање, трљање кожехладан раствор или влажење кошуље око њеног струка у њој и омотавање филма преко ње.

Вафер витх Мустард

Сенф истиче на позадини другог што значи да има додатни ефекат загревања, манифестује се као љуштење, односно уклања мртве ћелије. Облог за трбух и бочне стране са сенфом враћа кожи глаткоћу и мекоћу, али прије тога потребно је провјерити да ли постоји алергија: пола сата на било који дио коже наноси се припремљена смјеса. Смеша је једноставна: прах горушице се разблажује водом, а затим наноси на кожу.

Стезање стомака

Глина се користи за побољшање коже од памтивијека. Највише се сматра да се облози за мршављење трбуха и бочних страна глином сматрају најкориснијим. Враћа младост и еластичност коже. Најбоље је одабрати плаву или црну глину. Ове сорте су богате хранљивим састојцима као што су калијум, жлезде, магнезијум и силицијум. Други елемент је познат по својој способности да обнови структуру поткожног ткива, што је важно за целулит. Мешавина се припрема непосредно пре него што је време да се размути. Глина се меша са водом (минерална или једноставна) до средње густине.

Кафа за умотавање абдомена

Природна кафа је одличан биостимулатор који може тонирати и помладити. Помоћу ње можете осушити кожу и пасти неколико центиметара. Облога за сагоревање масти за абдомен на бази кафе се врши на следећи начин: млевена кафа се комбинује са обичном водом. Ту је и кафић у току који остајепосле кувања кафе. Врло користан компрес с алгама (ламинарија), који се мијешају с кавом у истом омјеру. Сви састојци сипајте топлом водом и инсистирајте.

Облога за абдомен са папром

Пикантна паприка - моћан лек који добро делује на кожи, елиминишући целулит, истезање, помаже да се смрша. Облаци брескве могу бити направљени са различитим компонентама:

  • Помешајте 2 кашичице црвене паприке, мало цимета, 4 кашике маслиновог уља и неколико капи етеричног уља.
  • Узмите 1 кафену кашичицу бибера, црну и црвену, додајте 4 капи било којег етеричног уља цитруса и 2 кашике соде.
  • Додајте 2 кашике креме и 100 грама црвене паприке, додајте маслиново уље (1 кашика).

Контраиндикации

Било која козметичка процедура има своје нуспојаве и контраиндикације. Замотавање такође није најсигурнији начин да се побољша. Умјетну дехидрацију не треба злоупотребљавати, како не би изазвали осип и упалу, а ако сте склони једној од ових болести, онда је боље да уопће одбијете поступак:
  • болести кардиоваскуларног система;
  • болести женских гениталија;
  • болести уринарног тракта;
  • хипертензија;
  • дијабетес.

Елена, 23 лет

Након порода, опоравио сам се у абдомену. Додато је 15 додатних килограма тежине. Покушао сам да смршам користећи филм. Веома неугодна процедура, посебно са медом, цури.Замотан и омотан око чега? Толико мука и промена. Чекао сам узалуд.

Анастасиа, 32 лет

Након другог дјетета, лик је био потпуно корумпиран. На висини од 162 цм тежио је 70 килограма, па сам одлучио да се активно ангажујем и озбиљно погодим дијету за мршављење, вежбањем и облози. После 2 месеца изгубио сам тежину за 9 фунти и наставио сам да се ангажујем. Пријатељи не верују мојој старој фотографији.

Олга, 28 лет

Задатак је био да брзо смршавимо до дана вјенчања за 3 килограма, посебно у подручју трбуха. Почео сам да трчим у вечерњим сатима око 40 минута и истовремено био омотан филмом. Стискање пузања, ваљање зноја. Позитиван резултат је примљен у једном мјесецу и чак и боље од очекиваног. Изгуби 4 фунте.

Популар Артицлес

Ућа и живот Бруснице крижи на купусу - како се борити против штеточина са агротехничким техникама Лепота Либреидер колаген за зреле коже - ефекат подмлађивања козметике и од које старости ће се користити
Ућа и живот Употреба пилула од бола за мачке Цоокинг Замрзнута флоундер - како укусно кувати с целим паприком, или комадима без филеа Цоокинг Рецепти одрезака у пећи: припрема и избор састојака Ућа и живот Како осушити кантарион и када га покупити Остали савети Која је достава Специал Лине-ИВ са АлиЕкпресс-а: брзо, плаћено или не? Како пратити пошиљку са АлиЕкпресс-а са доставом посебне линије-ИВ? Остали савети Да ли је могуће поново венчати се у цркви по други пут са другом особом? Други поновни брак у православној цркви: правила. Како добити дозволу за венчање за други брак? Остали савети Алге спирулина: корисна и лековита својства, индикације за употребу за здравље жена и мушкараца. Где купити спирулину?