Масажа врату против бора - како се ослободити пруга и оштрице код куће

Због специфичности коже врата са временом губи еластичност и еластичност, појављују се боре. Да би спречили и смањили манифестацију таквих знакова старења, помоћи ће посебној масажу. Побољшава циркулацију крви и тон дермис у овом подручју.

Помаже масажу од бора на врату

Технике масирања дају подмлађивање само уз дуготрајну и правилну примену.

Да би се спречило губитак коже, препоручује се изглед бора за обављање таквих поступака од 28-30 година. Такође је неопходно користити специјалну козметику против старења: креме, лосионе, маске, уља итд. Редовна масажа:

  • побољшава метаболичке процесе;
  • повећава циркулацију крви;
  • побољшава тон дермис;
  • стегне контуру врату;
  • треадмилл;
  • уклања оток.

Масажа вежбања бора може се извршити независно, али боље је контактирати специјалисте. Он ће појединачно подићи технику, зависно од врсте, особина коже и старости. Контраиндикације:

  • хипертензивна криза;
  • нестабилност цервикалне кичме;
  • декомпензирана респираторна инсуфицијенција;
  • патологија коже на месту масаже;
  • патологија лимфних чворова;
  • онколошких болести;
  • заразне лезије;
  • бронхијална астма;
  • повреде, ране и упале у пољу масаже;
  • грозничаво стање;
  • повећана склоност ка унутрашњем, спољашњемкрварење

Популарна техника

У савременој козметологији постоје многе технике за спровођење процедуре. Да би уклонили боре на врату, помажеће следећим техникама масаже:

  • лимфна дренажа;
  • тибетански тачки;
  • таоист;
  • Кинески - са кашиком.

Лимфна дренажа

са лимфна дренажа масажа помаже да ублаже боре на врату, повећање метаболичку активност епидермиса, проток лимфе и циркулацију. Постава на врату се тако затеже, овално лице постаје јасна контура. Техника је:

  1. пре загрева специјалиста коже, извођење прсте обе руке на видело мажење масажу линија из носа и унутрашњег угла ока на уздужни правац на ушне шкољке.
  2. Затим масирајте површину врата, са уредним покретима гурајући се одоздо према горе.
  3. Благо одбацује браду горе, грижући врат из крагне. У исто време треба да постоји осећај топлине.
  4. Масер стимулише вратно ткиво око напона и соларног плексуса.
  5. Трајање је око 20 минута.

Тибетанска тачка

Метода се састоји у гушењу, загревању коже и притиску на одређене тачке. Предност ове технологије је одсуство истезања епидермиса. Током поступка нанијети уља од авокада, ши или кокоса - кожа додатно хидратизује. Према прегледима, први резултати након тибетанске масаже се виде у 2-3 поступка. Процедура:

  1. Јастук прсти се носи око врата одоздо према горе. Запамтите то подручјеШтитна жлезда не утиче истовремено.
  2. Дланови су састављени од "чамца" и преношени са једног уха у други, из подручја под носом на стране.
  3. Са прстима прстима кликните на обрве, померајући своје чело у храмове.
  4. Просечно трајање - 15 минута.

таоистичка техника

Основа технологије таоистичке масаже је размена енергије са простором - усмерена је преко свих канала тела, пружајући младима и дуговечност. Поступак се изводи на следећи начин:

  1. Стојте равно, повуците десну руку с дланом. Замислите снажан енергетски ток који пролази кроз њега. Лева рука није означена, на длану.
  2. Рукујте руке један по један, доведите их на лице и изводите масаже у кругу.
  3. Ставите прсте у образ, пажљиво усмерите око очију од носа до храмова.
  4. Затим поставите средњи и индексни прсти дуж крила носа, масирајте преко обрва, крените у храмове.
  5. Подигните брадавицу, гурање кретања од крагне до ушију до подручја врата.
  6. Трајање мора бити најмање 15 минута.

Кинеска масажа са кашичицима

Техника има за циљ побољшање тона коже и посуда микро-кружног слоја. Кинеску масажу са кашиком треба изводити на стандардним линијама масажа: од клавикула до ушију и од браде до храмова. Техника извршења може се незнатно разликовати у зависности од сврхе поступка:

  1. Уклањање друге браде: узимајте топлокашике, подмазујте их са било којим козметичким уљима. Причврстите врат у пределу и крените према браду.
  2. Смањивање озбиљности бора, отицање: узимајте топлу и хладну кашику, вршите грижање, стално мењате их.

Видео

Популар Артицлес

Остали савети Како очистити слушалице од ипхоне-а преглед учинковитих начина Лепота Витамин Ц за лице - корисна својства, употреба у кремама, масксима, серумима и мезотерапији
Мода и стил Покривач са мирисом или дугметом - са чиме носити и идејама стилских слика са фотографије Материнство Како помоћи дјетету да учи добро? 12 савета од психолога Лепота Како правилно прикљештити обрве концем, независно Здравље Чести вентрикуларни екстрасистоли: класификација, симптоми и озбиљност поремећаја срчаног ритма. Цоокинг Чоколадни десертни рецепти за све пригоде: Цхеесецаке, Полина, Цоокиес, Соуффле Здравље Ефикасно лечење ноктију код куће: ефикасне методе и лекови, превенција болести Здравље Артроза стопала - типови и како третирати народне лијекове, лијекове и вјежбе код куће