Масажа врату против бора - како се ослободити пруга и оштрице код куће
Због специфичности коже врата са временом губи еластичност и еластичност, појављују се боре. Да би спречили и смањили манифестацију таквих знакова старења, помоћи ће посебној масажу. Побољшава циркулацију крви и тон дермис у овом подручју.
Помаже масажу од бора на врату
Технике масирања дају подмлађивање само уз дуготрајну и правилну примену.
Да би се спречило губитак коже, препоручује се изглед бора за обављање таквих поступака од 28-30 година. Такође је неопходно користити специјалну козметику против старења: креме, лосионе, маске, уља итд. Редовна масажа:
- побољшава метаболичке процесе;
- повећава циркулацију крви;
- побољшава тон дермис;
- стегне контуру врату;
- треадмилл;
- уклања оток.
Масажа вежбања бора може се извршити независно, али боље је контактирати специјалисте. Он ће појединачно подићи технику, зависно од врсте, особина коже и старости. Контраиндикације:
- хипертензивна криза;
- нестабилност цервикалне кичме;
- декомпензирана респираторна инсуфицијенција;
- патологија коже на месту масаже;
- патологија лимфних чворова;
- онколошких болести;
- заразне лезије;
- бронхијална астма;
- повреде, ране и упале у пољу масаже;
- грозничаво стање;
- повећана склоност ка унутрашњем, спољашњемкрварење
Популарна техника
У савременој козметологији постоје многе технике за спровођење процедуре. Да би уклонили боре на врату, помажеће следећим техникама масаже:
- лимфна дренажа;
- тибетански тачки;
- таоист;
- Кинески - са кашиком.
Лимфна дренажа
са лимфна дренажа масажа помаже да ублаже боре на врату, повећање метаболичку активност епидермиса, проток лимфе и циркулацију. Постава на врату се тако затеже, овално лице постаје јасна контура. Техника је:
- пре загрева специјалиста коже, извођење прсте обе руке на видело мажење масажу линија из носа и унутрашњег угла ока на уздужни правац на ушне шкољке.
- Затим масирајте површину врата, са уредним покретима гурајући се одоздо према горе.
- Благо одбацује браду горе, грижући врат из крагне. У исто време треба да постоји осећај топлине.
- Масер стимулише вратно ткиво око напона и соларног плексуса.
- Трајање је око 20 минута.
Тибетанска тачка
Метода се састоји у гушењу, загревању коже и притиску на одређене тачке. Предност ове технологије је одсуство истезања епидермиса. Током поступка нанијети уља од авокада, ши или кокоса - кожа додатно хидратизује. Према прегледима, први резултати након тибетанске масаже се виде у 2-3 поступка. Процедура:
- Јастук прсти се носи око врата одоздо према горе. Запамтите то подручјеШтитна жлезда не утиче истовремено.
- Дланови су састављени од "чамца" и преношени са једног уха у други, из подручја под носом на стране.
- Са прстима прстима кликните на обрве, померајући своје чело у храмове.
- Просечно трајање - 15 минута.
таоистичка техника
Основа технологије таоистичке масаже је размена енергије са простором - усмерена је преко свих канала тела, пружајући младима и дуговечност. Поступак се изводи на следећи начин:
- Стојте равно, повуците десну руку с дланом. Замислите снажан енергетски ток који пролази кроз њега. Лева рука није означена, на длану.
- Рукујте руке један по један, доведите их на лице и изводите масаже у кругу.
- Ставите прсте у образ, пажљиво усмерите око очију од носа до храмова.
- Затим поставите средњи и индексни прсти дуж крила носа, масирајте преко обрва, крените у храмове.
- Подигните брадавицу, гурање кретања од крагне до ушију до подручја врата.
- Трајање мора бити најмање 15 минута.
Кинеска масажа са кашичицима
Техника има за циљ побољшање тона коже и посуда микро-кружног слоја. Кинеску масажу са кашиком треба изводити на стандардним линијама масажа: од клавикула до ушију и од браде до храмова. Техника извршења може се незнатно разликовати у зависности од сврхе поступка:
- Уклањање друге браде: узимајте топлокашике, подмазујте их са било којим козметичким уљима. Причврстите врат у пределу и крените према браду.
- Смањивање озбиљности бора, отицање: узимајте топлу и хладну кашику, вршите грижање, стално мењате их.