Салата од Ицеберг - Како скувати укусна јела од лишћа биљке једноставним рецептима са фотографијама

Ово име је дато поврћу прије отприлике једног стољећа када су фармери посијали комаде са смрвљеним ледом како би побољшали складиштење и транспорт. Лишће му се не боји хладноће, тако да главе могу дуго лежати на полицама фрижидера. Јуици сорта одавно је заволела кувара из целог света.

Како кухати ицеберг салату

Све методе припреме "ледених" грицкалица су једноставне. Иако се рецепти лако изводе, салата од ајзберга разликује се од осталих јела јединственог укуса, сјајног изгледа и енергетског садржаја витамина. Не можете се плашити експериментисања са додатком нових састојака, јер купус нема изражен укус и комбинује се са многим производима. Салате са листовима зелене салате могу направити чак и помоћнице мајке.

Салатние рецепти с Ицеберг

Начини припреме сочног јела са карактеристичним хришћанским сетом. Ово поврће је супериорно чак и белом купусу, добро се комбинира са месом, рибом, плодовима мора. Најчешће заЦоокие колачићи користе мале парадајзе - трешње, а сир се узима пармезан или цхеддар. У наставку се налазе рецепти за најукусније јела са главним састојком - "леденом" главом.

Леденаа салата с томатами

Лагана закуска за свечане догађаје. Његов калорични садржај је само 15 кцал, тако да ће жене, пажљиво гледајући своју фигуру, цијенити ово јело високо. Због цилантра и першуна салата од леденог брега са парадајзом постаје љута и зачињена. Укуси пармезана и цхеддара су веома погодни као адитив. Готова јела могу бити посута крекерима или послужена са тостом.

Састојци:

• савијање лима - 1 ком.
• чери парадајз - 300 г;
• краставац - 300 г;
• сир - 50 г;
• павлака - 50 г;
• сенф;
• љубичасти лук - 1 ком.
• першун и цилантро - на гомили;
• бели лук - 2 зуба;
• со.

Метод припреме:

1. Лук се реже на пола прстена.
2. Зелени рез.
3. Одрежите парадајз на два дела.
4. Резани краставци велики.
5. Зелена салата Ицеберг рука.
6. Повезујемо све састојке у дубоку здјелу салате.
7. За надопуњавање горива, сир на фином дробљеном поврћу, ставити чешњак у прешу, комбиновати са павлаком и сенфом.
8. Сипати посуду сосом, лагано промешати.

Салата са пилетином и салата од леденог брега

Таква основа је класична опција. У рецепту се обични парадајз може заменити вишњама. Пикантна пилећа салата и Ицеберг је добрамогућност украшавања свечаног стола. Захваљујући богатој зеленој боји, делиције се испостављају необичним, сочним и живописним, око посетиоца ће увек пасти на њега, а благотворне супстанце производа ће му донети славу витамина бомбе. Јело ће цијенити чак и дјецу.

Састојци:

• пилећи филе - 250 г;
• ицеберг салата - 5 великих листова;
• пармезан - 100 г;
• парадајз - 2 ком.
• краставци - 2 ком.
• павлака - 150 г;
• зелени (першун, цилантро).

Метод припреме:

1. Пиринач кувајте, затим додајте врућу павлаку у кисело врхње.
2. Да бисте рукама сломили лишће, исеците зеленило.
3. Сир нарезати на коцкице, краставци су исти.
4. Месо је дробљено малим коцкама.
5. Сви производи за комбиновање, мешање, со.

Салата с салатами козица и ајсберга

Овај третман укључује плодове мора. Салата са шкампима и ајсбергом ће постати омиљена на свечаном столу. Сир се може узети било који чврсти, али ће пармезан бити прикладнији због своје ароме. Укусни хрскави листови добро се комбинују са шкампима и парадајзом. Поспите тост обавезно испред саме порције на столу тако да се не упије у сос.

Састојци:

• купус Ицеберг - 1 ком.
• рачићи - 0,5 кг;
• трешња - 7 комада;
• сир - 100 г;
• бели лук - 2 зуба;
• јаје - 5 комада;
• павлака - 200 г;
• хлеб (бели) - 200 г;
• црни бибер (земља);
• Лимунов сок;
• со.

Метод припреме:

1. Од белог хлеба ћемокувај крутоне, за ово треба да исечеш шалицу коцкице, ставиш их на посуду. Поспите маслиновим уљем, ставите у рерну да се осуши за златну боју.
2. Кухана јаја се секу са круговима.
3. Шкампи кувају 3 минута, након хлађења очистити, пржити на маслиновом уљу. Зачините сољу, бибером, здробљеним белим луком (један кластер), поспите лимуновим соком. Схуффле, скини ватру.
4. Трешња се реже на четвртине.
5. Да би се преливао у сос, исецкати се бели лук, промешати са павлаком.
6. Одрежите лишће, лежите у дубокој посуди.
7. Ставите на врх рачиће, парадајз.
8. Салата са Ицеберг салатом Поур Сауце, Мик. Поспите са нарибаним сиром, крутоне на врху. Украсите јајима нарезаним на комаде (препелице на пола).

Салата од туне и Ицеберг

Најлакши начин да се припреме грицкалице. Салата са туњевином и леденим сантом креира се минимално кратко вријеме, будући да су сви производи спремни за јело, остаје само резати лук и отворити посуду с рибом. Захваљујући једноставности, можете брзо направити оброк за доручак. Корисно предјело и енергија на рачун калорија, тако да ће осјећај ситости трајати до ручка.

Састав:

• конзервирана туна (у уљу) - 1 лименка;
• "ледени" купус - мали калдрм;
• вишња - 7-8 комада;
• слатки лук - 1 глава.

Начин припреме:

1. Усаглашен у комаде.
2. Руковати лишћем.
3. Лукисећи на танке прстене.
4. Мешати производе, додати целу трешњу, промешати.
5. Напуните маслиновим уљем или павлаком.

Видео: Ицеберг Салад