Печени лосос и кукуруз - како се кува коренска шаргарепа, пилетина или сир

Рецепти, који се заснивају на јефтиној, али укусној и храњивој храни, добијају на популарности. Упечатљив пример су крушне мрвице и кукурузна салата, која се одликује разноврсношћу рецептуре: може се допунити, увелико променити без губитка укупног укуса. То се ради врло брзо и лако. За кување користите конзервирану слатку кукуруз, ражене крутоне, мајонез, павлаку или домаћи крем сос, 2-3 друга састојка.

Како скувати крушне мрвице и кукурузну салату

Разноврсност рецептуре не намеће озбиљна ограничења кухарима који га желе допунити. Једини непроменљиви састојак јела - крекери, слатки конзервирани кукуруз. Да бисте добили комплетно предјело, додајте густу масну надопуну са ведрим укусом, поврћем, месом, зачинима, зачинским биљем. Прелив за салату са крекерима и кукурузом је веома једноставан. Ова хладна ужина је одлична када треба да једете брзо и укусно, и време и времебуџет је притиснут.

Рецепти хлебних мрвица и кукурузне салате

Због присуства обавезних састојака, само два основна производа која се могу допунити по вашој одлуци, рецепти за салату имају на десетине опција. Постоје вегетаријанска јела која често укључују:

  • ротквице;
  • Пекиншки купус;
  • празилук;
  • зелени грашак;
  • конзервирани ананас;
  • наранџе, мандарине.

Ту су и слатки месни рецепти допуњени димљеним ловачким кобасицама, лососом за рибу, пилећим филеом, сланином. Основа ужине је савршено комбинована са било којим другим производима, допуњује њихов укус. Правилно убран сос даје густу салату, обавија састојке. Улога пуњења горива често се игра мајонезом, мешавином крем сира са копром, першином итд.

Цаиенне анд цорн салад

  • Време: 10 минута.
  • Бројот на услуги: 2 лица.
  • Количество калориј: 140 кцал.
  • Намена: хладна ужина.
  • Тешкоћа: лако.

Можете добити укусну храну при брзој припреми слане салате, када нема времена за кување нечег другог. Једноставност и приступачност састојака чине га правим буџетским оброком, који се такође савршено бори против глади. Пре него што направите такву салату, одредите који укус желите постићи. Запамтите да основни производ - крекери "Кириисхки" - постоји у многим варијантама. Дакле, љубитељи оштрине ће волети укус "бели лук", "желе са хреном".

Састојци:

  • "Киријски" производи - 2 велика пакета;
  • мајонез - 50 мл;
  • свежи парадајз - 3 ком.
  • конзервирани кукуруз - 1 лименка;
  • чешњак - 6-7 зуба;
  • лук - 1 ком.

Метод припреме:

  1. Оперите парадајз, нарежите на велике коцке.
  2. Чешњак очистити од љуске, згњечити.
  3. Кантице за кукуруз одводе течност.
  4. Свеж лук, нарезан на танке полу-прстенове.
  5. Припремите припремљену храну, додајте крекере, напуните мајонезом.

Са грахом

  • Време: 40 минута.
  • Број слуцајев: 4 особе.
  • Количество калориј: 180 кцал.
  • Намена: хладна закуска.
    • Тежина: лако.

Боља варијација популарне формулације, дизајнирана да брзо и укусно издржи глад. Хладна предјела са пасуљем одликују се пријатном вискозном конзистенцијом, која је добро надопуњена слатким кремастим умаком. Да бисте добили укусно јело, пробајте додати кувано кувано јаје. Њен меки протеин, који нема изражен укус, позитивно ће утицати на коначну конзистенцију салате.

Састојци:

  • црвени пасуљ у конзерви - 1 лименка;
  • кукуруз - 1 тегла;
  • Гоуда сир - 150 г;
  • мајонез - 90 мл;
  • јаје пилетина - 3 ком.
  • печурке - 150 г;
  • маслиново уље - 30 мл;
  • ражени крух - 75 г.

Метод припреме:

    \ т
  1. Мешајте сир са великим тракама са рибежом.
  2. Обришите јаја, одвојите жуманце, изрежите протеин са просечном коцком.
  3. Печурке чистите, пржите на маслиновом уљу до златне.
  4. Са лименкама кукуруза и граха, исушите течност.
  5. Помијешајте састојке, поспите умаком, додајте со, крекере, бибер по укусу.
  6. Прелијте слојем нарибаног жуманца.

Са шунком

  • Време: 30 минута.
  • Број слуцајев: 3 особе.
  • Количество калориј: 145 кцал.
  • Намена: хладна ужина.
    • Тешкоћа: лако.

Месни производи савршено надопуњују основну формулу. Користите различите врсте шунке да бисте добили занимљиве укусе. Запамтите да су турске кобасице, пилетина веома различите од свињетине, говедине или телетине. Шунка савршено надопуњује мирисни меки сир. Користите Гауда, Меад или Цхеддар у рецепту за постизање укуса.

Састојци:

  • ћурећа шунка - 150 г;
  • конзервирани кукуруз - 1 лименка;
  • крекери од раженог хлеба - 75 г;
  • свјежи сир - 150 г;
  • лук - 1 ком.
  • крем-бели лук сос - 50 мл;
  • чери парадајз - 6-7 ком.

Метод припреме:

  1. Сецкати шунку са просјечном коцком.
  2. Сир на великом ренде.
  3. Очистите лук, одрежите га на пола прстена.
  4. Одрежите парадајз на пола.
  5. Испуцајте крекере.
  6. Излијте течност из лименки конзервираног кукуруза.
  7. Мешајте производе, поспите умаком.
  8. Напуните половину парадајза.

с цуцумбер

  • Време: 60 минута.
  • Број на продукти: 2 лица.
  • Количество калориј: 110 кцал.
  • Намена: хладна закуска.
    • Тешкоћа: лако.

Дијететски грицкалице су веома популарне међу људима који пажљиво прате своје тијело. Друга варијанта рецепта за прву укусну салату је веома лагана вегетаријанска закуска са свежим сочним поврћем. Као гориво, користи се поједностављена верзија соса од парадајз-чешњак. Укус је укусан, веома лаган.

Састојци:

    \ т
  • кукуруз - 1 лименка;
  • краставац - 2 ком.
  • целер - 3-4 стреле;
  • крекери - 75 г;
  • пор - 100 г;
  • парадајз - 50 г;
  • маслиново уље - 1 тбсп. л.;
  • свјежи босиљак - 1 кашичица;
  • паприка земља - 1 кашика.

Начин припреме:

  1. Целер, опрати леек од блата, исећи на танке, полу-прстенове.
  2. Поделити краставац у четвртине, добро га самљети.
  3. Конзерве од конзервираног кукуруза одводе течност.
    4. Црацк тхе црацкерс.
  4. Помијешајте парадајз и босиљак с паприком, маслиновим уљем. Меље се у миксеру.
  5. Комбинујте састојке темељито.

Са корејском мрквом

    \ т
  • Време: 20 минута.
  • Бројо кочета: 2 лица.
  • Количество калориј: 145 кцал.
  • Намена: хладна закуска.
    • Тежина: лако.

Љубитељи оштрине ће волети ову брзу салату за необичан укус, занимљиву комбинацију производа. Диверзификујте рецептдодавање у сос, сенф, рибани хрен, ситно исецкане халапено паприке, домаћи салса сос. Покушајте сами да направите крутине тако што ћете их подмазивати специјалним уљем чешњака или бибера да бисте добили додатни укус, арому. Даље од њих могуће је правити крутоне, сушене у пећи на палубама.

Састојци:

  • конзервирани кукуруз - 1 лименка;
  • шаргарепа в Кореа - 150 г;
  • Лекарска кобасица - 150 г;
  • мајонез - 50 мл;
  • лук бели лук - 1 ком.
  • чешњак крутони - 75 г;
  • ротквице - 3-4 ком.

Начин припреме:

    \ т
  1. Одрежите лекарску кобасицу просечном коцком.
  2. Помијешајте мркву и крекере са мајонезом, добро промијешајте.
  3. Очистите лук, одрежите га на пола круга.
  4. Ротквица у малом шљунку.
  5. Помијешајте састојке, поспите умаком, попапајте врх с мљевеним црним папром.

с маслинами

  • Време: 20 минута.
  • Бројо дозе: 4 лиц.
  • Садржај калорија: 110 кцал.
  • Намена: хладна закуска.
    • Тежина: лако.

Друга верзија дијететског рецепта. Постоји занимљива адаптација грчке салате. Производи се брзо припремају и не захтевају никакву топлотну обраду - само резање. Запамтите да ако не можете добити класичну бринзу, она се може замијенити добро сољеним свјежим сиром који није прошао дугу завршну фазу сазријевања.

Састојци:

  • конзервирани кукуруз - 1 лименка;
  • Бугарскицрвена паприка - 2 ком.
  • маслине - 1 тегла;
  • сир или сир фета - 150 г;
  • маслиново уље - 20 мл;
  • сухи ражени крутони - 75 г;
  • црвени лук - 1 ком.
  • цилантро - 2 сата;
  • авокадо - 2 ком.

Метод припреме:

  1. Бринза се урезује у средње коцкице.
  2. Уклоните авокадо из глежња, изрежите месо просечном коцком.
  3. Резати маслине на пола.
  4. Лименке кукуруза одводе течност.
  5. Крекери се разбијају на мање комаде.
    6. Уклоните бугарску паприку из семена, исечену на малу сламу.
  6. Изрежите полукруг лука.
    7. Мешајте састојке, допуните уљем, поспите коријандером.
  7. Ставите крутоне на врх.

Са морским плодовима

  • Време: 60 минута.
  • Број слуцајев: 3 особе.
  • Количество калориј: 125 кцал.
  • Намена: хладна ужина.
    • Тежина: лако.

Јела од плодова мора су веома популарна у земљама Западне Европе. Често спадају у медитеранску кухињу специјализирану за рад с оцеанским месом. Ово лагано хладно предјело одликује се пријатним укусом мора, ниским садржајем калорија, низом корисних својстава. Рецепт је веома сличан класичној салати од ракова, која се прилагођава употреби нових основних компоненти.

Састојци:

    \ т
  • тост од ражи - 75 г;
  • кукуруз - 1 конзерва;
  • раковице - 90 г;
  • чисти коктел од рачића- 200 г;
  • краставац - 2 ком.
  • павлака - 80 мл;
  • маслац - 50 г;
  • копар - 1 сноп.

Начин припреме:

    \ т
  1. Шкампи прже на маслацу до златне коре.
  2. Поделити краставац у четвртине, добро га самљети.
  3. Шипови од ракова прережу се влакнима кружницама од 3-5 мм.
  4. Копар се сече, помеша са павлаком.
  5. Помијешајте састојке, додајте кисело врхње, додајте кукуруз.
  6. Одсечите посуђе равномерно са врха.

Бразилска салата са крекерима и кукурузом

  • Време: 20 минута.
  • Број слуцајев: 4 особе.
  • Количество калориј: 140 кцал.
  • Намена: хладна закуска.
    • Тежина: лако.

Класична бразилска рецептура, која је постала основа многих нових рецепата са сличним основним производима. Јело се разликује по једноставности, брзини кухања, благостању, корисним својствима састојака - типичном универзалном предјелу. Могуће је направити измјене у рецепту: можете додати димљене кобасице, маслине, разне плодове мора, сир, покушати замијенити поврће с аналозима.

Састојци:

    \ т
  • кукуруз - 1 конзерва;
  • крутони - 75 г;
  • краставац - 2 ком.
  • зелени лук - 4 гомиле;
  • конзервирани црвени пасуљ - 1 лименка;
  • мајонез - 80 мл;
  • копар - 15 г;
  • маслиново уље првог хладног спин-а - 1 тбсп. л

Метод припреме:

    \ т
  1. Одвојите краставац на пола, исеците на танке кришке.
  2. \ тЛименке са грахом и кукурузом одводе течност.
  3. Одрежите крутоне у коцке.
  4. Копарно сецкати, додати у маслиново уље, мајонез. Добро промијешати.
  5. Зелени лук прережите на делове од 3-5 мм.
  6. Измијешати све састојке, посути зеленим луком на врху.

Видеоклипи

Популар Артицлес

Цоокинг Бакед тиквице у мултивартс - како кувати сир, парадајз, млевено месо Материнство Какав душек је бољи за новорођенчад: обилазак обилазака на плочама и материјалима
Мода и стил Хаљина-џемпер - фото модели ове године, где да купите и шта да носите Остали савети Занимљиво је прославити годишњицу венчања. Честитам на годишњици венчања Здравље Анвифен - како узимати лијек, облик ослобађања, механизам дјеловања, контраиндикације и реакције Цоокинг Слани краставци - Како кухати на хладном или врућем путу и ​​чувати за зиму Цоокинг Поховани качкаваљ - како скухати рецепте са фотографијом у паннингу и тијесту у тави или роштиљу Остали савети Тиркизни камен: значење, магична и лековита својства, за кога је погодан? Накит од тиркиза - камен љубави Остали савети Како кувати фонди код куће од сира, патлиџана, слатке чоколаде, меса?