Макадамија - шта је то, корист и штета, састав, употреба у народној медицини и за мршављење
Садржај
У благој клими са високим падавинама у мочварним подручјима Аустралије, зимзелено дрво које се зове макадамија расте. Орашасти плодови овог репрезентативног биљака су драги, јер су обдарени огромном количином јединствених супстанци и дају огромне користи људском здрављу у било ком узрасту. Пре него што купите "Краљ ораха", препоручује се да детаљно сазнате која лековита својства су обдарена овим тропским воћем.
Шта је макадамија
Дрво макадамије расте у Аустралији у густим шумама Куеенсланда, у великој је потреби високе влаге, не трпи јаке мразеве и нагли пад температуре околине. Биљка досеже висину од 15 м, док расте кроз живот. Воће Мацадамиа почиње тек са 8 година раста и може трајати и до 100 година. Орашасти плодови сазревају до 7 месеци, постепено акумулирају вредне компоненте у довољној концентрацији. Врло добро за здравље. Макадамија је најскупљи орах на светуморате сазнати зашто.
Хемијски састав
Велика количина аустралијског ораха може се наћи на Хавајским отоцима, али због својих љековитих својстава, ово егзотично воће се дистрибуира широм свијета, прикупља само позитивне повратне информације од потенцијалних купаца. Његов хемијски састав садржи протеине (протеине), масти (липиде), угљене хидрате, минерале, биљна влакна, етерична уља и витамине. Ако више говорите о садржају витамина, морате нагласити присуство таквих драгоцених компоненти у макадамији:
- витамин А;
- каротен (провитамин А);
- витамин Б1;
- витамин Б2;
- витамин ПП;
- витамин Ц.
Што се тиче вриједних минерала и елемената у траговима, овдје су важни и незамјењиви за организам састојци егзотичног воћа:
- гвожђе;
- калијум;
- калцијум;
- магнезијум;
- манган;
- бакар;
- натријум;
- селен;
- фосфор;
- цинк
- олеин (штити нервне ћелије у мозгу, обезбеђује њихову исхрану и функционалност);
- палмитиц (јединствена по својој компоненти је тзв. Медицина "из целине");
- палмитолеиц (активира синтезу еластина, колагена и хијалуронске киселине, поспешује регенерацију ткива коже);
- стеарин (уклања главобоље, смањује изражени болни синдром, побољшава се)рад кардиоваскуларног система);
- линолна (благотворно дејство на бубреге, срчани мишић, мозак, мишиће, течно ткиво);
- арахидон (посебно захтеван након интензивне физичке активности, тренинга);
- меристиц (разликује се стабилним бактерицидним дејством, инхибира развој патогене микрофлоре и раст гљивичних квасаца).
Количество калориј
Мацадамиа Орах је високо калоријски производ, стога је неопходно консултовати дијететичара у чисто индивидуалном налогу прије него га употријебите у дијетном менију. Калорични садржај егзотичног воћа на 100 г природног производа је 718 кцал. Протеини садрже до 8 г, масти - до 76 г, угљене хидрате - до 76 г за одређени део макадамије.
Орах је пун, а 20 г је довољно да сломи апетит знојења. Према укусу, макадамија личи на љешњак (лешник), хранљив је и уравнотежен састојак хране, стога се активно користи у савременом кухању. Ово егзотично воће има густу љуску.
Корисна својства ораха
Уз сезонску авитаминозу, макадамска ораха помаже у поновном успостављању равнотеже елемената у траговима, минерала и витамина у најкраћем могућем року. Ово јединствено воће "чини" сјај косе здрављем, док кости високог квалитета пружају поуздану превенцију стоматолошких обољења, помажу у лечењу ноктију. На овом фармаколошком својству не престаје, и потребно је истакнути сљедеће позитивне тачке:
- побољшава функционисање пробавног система: олакшава планинарењетоалет, стимулише цревну перисталтику, нормализује конзистенцију фецеса, елиминише надимање;
- олакшава симптоме болести зглобова и костију (са артритисом и остеопорозом): ублажава бол, повећава покретљивост оболелих удова, продужава период ремисије;
- смањује број напада мигрене и њихов интензитет: фокалне главобоље постају умерени симптоми, карактерисани краткотрајним рецидивом;
- смирује потресени нервни систем: смањује нервозу, нормализује фазу сна, даје особи емоционалну равнотежу;
- успешно се бори против симптома хроничног умора: повећава ефикасност, контролише фазу сна;
- уклања штетни холестерол из организма, контролише метаболизам липида, елиминише слободне радикале и карциногене;
- спречава стварање и развој тумора, представља поуздану профилактичку меру формирања ћелија рака и њихове повезаности са малигним неоплазмама;
- даје изразито регенеришуће дејство на опекотине: карциногени и слободни радикали делују по принципу природног антиоксиданта;
- нормализује ниво шећера у крви, али је код пацијената са дијабетесом важно подесити појединачне дозе макадамије;
- побољшава менталну активност, подиже резерву меморије, концентрише пажњу, регулише психомоторне функције;
- стимулише системски проток крви, обогаћује крв кисеоником, прати хемоглобин и исправља потенцијална одступања;
- елиминише упалу унутрашњих органа, помаже у сузбијањуболест је још увек у раној фази развоја;
- побољшава функционисање срца и читавог кардиоваскуларног система, повећава пропустљивост зидова крвних судова, контролише крвни притисак;
- је у стању да регулише метаболичке процесе тела на ћелијском нивоу, посебно липиде и угљене хидрате за контролу тежине;
- интензивно храни ћелије мозга вриједним микронутријентима, кисиком, је поуздана профилакса можданог удара и инфаркта;
- је способан да тонира, негује и влажи суву, дехидрирану кожу, успешно лечи фотодермите, познате у модерној дерматологији и козметологији;
- обезбеђује брз опоравак мишића након тешке физичке активности, потпуне исцрпљености, интензивног тренинга;
- стимулише имунолошки одговор ослабљеног организма након вируса, прехладе, упале грла, грипа, параинфлуенума који се раније преносио;
- промовише продуктиван губитак прекомјерне тежине, је поуздан и сигуран начин да брзо и темељно изгубите тежину.
Пошто је овај природни састојак способан да брзо омекша и влажи кожу, склон је сувоћи и пилингу, може се безбедно користити у облику етеричних уља при извођењу хигијенске или хардверске маникуре за уклањање храпаве кожице, ојачавање пресавијених ноктију, исхрану коже покривају руке. Поред тога, након наношења макадамије, заштитни слој, који одржава здравље површине, има беспријекоран изглед, формира се на ноктима.
Мацадамиа фор веигхт лосс
Краљевски орах има висок садржај калорија, алине спречава га да буде део дијетног менија, али у ограниченим дозама. Присуство у хемијском саставу масти помаже у брзом сузбијању укоријењеног апетита у малим порцијама, а присуство палмитолеинске киселине смањује накупљање липида, повећава брзину њиховог метаболизма. Влакна хране дозвољавају "варање" дигестије - обезбеђују процес засићења желуца са релативно малим дозама оброка. Стога, део макадамије постаје део свакодневног менија танке особе.
Корисне особине краљевских ораха током губитка тежине су следеће:- смањује узнемиреност апетита;
- смањује оброк хране;
- обезбеђује дуготрајан ефекат ситости;
- стимулише метаболизам;
- приказује слободне радикале;
- одржава здравље коже, вањску љепоту.
Будући да је процес губитка тежине често праћен смањењем имунитета, прогресивним симптомима авитаминозе, веома је важно укључити макадамију у исхрану и тако повећати отпорност организма на патогену флору, потенцијалне иритансе, локалне реакције. Веома је важно да мршављење није праћено повредама из рада унутрашњих органа, система. Код болести бубрега важно је контролисати порције макадамије, јер повећана концентрација фосфора може негативно утицати на функционисање уринарног система.
Уље ораха макадамије
Да би се кожа омекшала и тело добило глатку и здраву нијансу, препоручује се употреба етеричног уља макадамије. Таква база уља ретко изазива знакове алергије, али саОво обезбеђује висококвалитетну хидратацију, исхрану, рестаурацију ткива, стимулише метаболизам на ћелијском нивоу. Са елиминацијом потенцијалне штете по здравље, потребно је дијагностицирати дијагнозе у којима таква фармаколошка задужбина пружа огромне здравствене бенефиције:
- кератоза;
- купероза;
- лупа;
- проширене вене (у почетној фази);
- целулит свих фаза;
- механичко и термичко оштећење коже;
- предиспозиција за алергијску реакцију;
- фотодерматити, друга кожна обољења.
Уље макадамије пружа не само терапеутски, већ и козметички ефекат, на пример, пружа поуздану и квалитетну негу косе. Често се додаје у балзамима и шампонима, јер је благотворан ефекат на фоликуле косе: он поспешује раст фоликула, обезбеђује свиленкасто власи, јача косу, спречава стварање и ширење перути. Ова вредна компонента се користи као део комплексне терапије алопеције,као средство за јачање, обнављање.
Могуће нуспојаве
У случају нетолеранције активних састојака код краљевског ораха, могу се јавити нежељена дејства у облику локалних и алергијских реакција коже. Такве аномалије дају унутрашњу нелагоду, чине пацијента нервозним и досадним. Нежељени ефекти након употребе макадамије су следећи:
- тешка сврбеж коже;
- паљење и надутост коже;
- хиперемија коже;
- симптоми уртикарије;
- локалне реакције.
Како би се коначно ријешили таквих неугодних аномалија и обновило вањско здравље коже, потребно је хитно преиспитати свакодневну прехрану, искључити макадамијске орашасте плодове чак иу ограниченим количинама. Уопштено, вреди напоменути да је ово хипоалергени производ који се може користити без нежељених ефеката и штетити сопственом здрављу.
Контраиндикации за употреба макадамских орехов
Овај јединствени производ нема практично никаквих медицинских контраиндикација, једнако корисних за одрасле и дјецу. Изузетак је повећана осетљивост коже на природне састојке ораха. Да би се избегла појава алергијских реакција у телу, важно је заједно са специјалистом да контролише ову важну тачку, а ако сте склони алергији, покупите друге дијеталне састојке у дневном менију. Мора се подсетити да злоупотреба овог природног производа може довести до брзог повећања телесне масе, гојазности.
Ово егзотично воће не би требало да буде присутно у исхрани животиње.На пример, пси који користе макадамију пате од опште слабости и знакова тровања храном. Таква чудна особина није у потпуности схваћена до краја. И код болести бубрега не ометајте прилагођавање дневних доза, јер вишак фосфора негативно утиче на рад мокраћног система. О укључивању овог састојка у исхрану деце неопходно је додатно се консултовати са окружним педијатром.
