Поацхед каша са бундевом - рецепти за кухање на води или млијеку у пећници, мултиверс са фотографијом

Јарко наранџаста тиквица и мирисна кувана пшеница стварају одличан тандем. Доручак који се састоји од таквог јела свакако ће користити деци и одраслима. Како припремити оброк тако да се у њему сачувају сви нутријенти? Како му дати оригиналан укус? Међу многим рецептима можете пронаћи најуспјешније.

Како кухати просо кашу са бундевом

Неке господе не препознају кашу од бундеве. То се дешава само зато што нису у стању да га кувају како треба. Паста са бундевом се може претворити у правуКулинарско ремек-дело, знајући све тајне и детаље процеса. На пример, од ових састојака кувају укусна јела на млеку и на води, слатко и слано (са сиром и зачинима), са воћем, у лонцу, правите разне житарице (пиринач и просо). Правилно кувана каша од бундеве са брашном изгледа веома укусно, буди апетит, чак иу софистицираним скептицима.

Бундева каша са бундевом у мултивартовима

Лаган, храњив доручак припрема се практично без учешћа љубавнице - то је толико важно у заузетом јутру. Узмите малу бундеву, процватајте, млеко, припремите се по рецепту - и после неког времена, пријатан доручак за све чланове породице ће вам се свидети. Посебно као каша од бундеве у мултивартовима са пшеницом за малу децу.

Каша од бундеве и свињетине у пећници

Традиционално се бундеве кувају на пећи, али зашто не покушати да овладате другим, кориснијим начином - у пећници? Житарице су прожете аромама и јантарним поврћем, а јело добија мошусно-медни окус. Пеците и послужите у посудама, додајте зачине: ванилин или цимет, подесите густину млека или воде.

Рецепт за кашу с бундевом

Почните тако што ћете изабрати квалитетну бундеву: она не треба да буде превелика, боље је ако је њено месо светло наранџасто - ради се о високом садржају бета-каротена, који је цењен од стране овог поврћа. Очистите га од семена и влакнасте средине, изрежите кору. Одрежите месо бундеве на коцкице,Бацити у сланој води 30 минута. Одвојено заваривање брашна, прање. Комбинујте све састојке, додајте млеко, зачините по укусу и припремите га. Реч је о класичном рецепту од каше са бундевом и брашном, али постоји много других, бржих начина.

Поацхед каша с бундевом на млеко

  • Време кухања: 40 минута.
  • Бројот на услуги: 5 лица.
  • Съдържание на калории: 314 кцал.
  • Намена: за доручак.
  • Тешкоћа: лако.

Најједноставнији рецепт за кување је корак по корак - доступност сва три састојка и четрдесет минута слободног времена, након чега ће се на вашем столу појавити јарко наранџаста, мирисна бундевна бундеве са просоом. Након пола сата кухања потребно је посуду са шољицом у пећи - то ће позитивно утицати на укус.

Састојци:

  • Млеко - 1 литар;
  • просо - 200 г;
  • пулпна пулпа - 500 г;
  • со, шећер - по укусу.

Метод припреме:

  1. Пулпу од бундеве одрежите на мале коцкице или на дробљењу са великим рупама. У првом случају, поврће ће се јасно осјетити у здјели, ау другом - третман ће имати живљу боју и ријетку конзистенцију.
  2. Загрејте млеко, испустите га коцкицама поврћа, кувајте 15 минута на средњој ватри.
  3. Добро испрати топлом водом, проциједити. Додајте гриз у друге састојке, додајте мало соли, додајте шећер по укусу и кувајте 15 минута.
  4. Претходно загрејте рерну на 130 ° Ц, затим посуду25-30 минута пре спремности. Сервирајте до стола, стављајући комад маслаца на врх маске.

Поацхед каша с бундевом на води

  • Време кухања: 60 ​​минута.
  • Бројот на услуги: 5 лица.
  • Количество калориј: 51 кцал.
  • Намена: за доручак.
    • Тешкоћа: лако.

Дијетална, слатка варијанта третира уопште не утиче на укус и засићеност хране. Маслац од маслаца може се заменити поврћем, на пример, маслиновим. Пажљиво пратите све кораке - рецепт од просене каше са бундевом на води коју контролишу љубавнице и искуство. Бундева се могу резати или рибати, у зависности од ваших укуса, а просо треба претходно исећи, исецкати кипућом водом, а затим осушити.

Састојци:

  • пулпна пулпа - 350 г;
  • просо - 200 г;
  • вода - 1 литар;
  • со, шећер - по укусу.

Метод припреме:

    \ т
  1. Припремите поврће, исеците месо коцкама. Ставите их у лонац, прелијте водом.
  2. Ставите тањур и кувајте на средњој ватри 10 минута, тако да је поврће мало кувано.
  3. Припремите просо: оперите, исперите кипућом водом, додајте у посуду.
  4. Зачините, зачините сољу, лагано мешајте, тако да се комадићи поврћа не распадају.
  5. Кухајте још 20 минута, повремено мешајте. Када испарите воду, поклопите посуду ручником, затим 30 минута и ставите је на сто.

Свињетска каша с бундевом у лонцу

  • Време кухања: 60 ​​минута.
  • Број слуцајев: 5људи
  • Съдържание на калории: 312 кцал.
  • Намена: за доручак.
    • Тешкоћа: лако.

Ако желите да припремите корисне, храњиве оброке, онда покушајте да направите такву опцију. Кашица од бундеве до кромпира има неке специфичности производње: лонац са састојцима не може се ставити у врућу пећницу и пећи на високој температури - посуда треба да буде мучна. Немојте пунити посуде у усправном положају - кључање сока ће изгорети и испустити непријатан мирис.

Састојци:

    \ т
  • маслац - 30 г;
  • пшенично брашно - 300 г;
  • Млеко - 800 мл;
  • пулпна пулпа - 300 г;
  • шећер - 15 г;
  • сол - штипање.

Начин припреме:

  1. Припремите пулпу од бундеве: одрежите кожу поврћа, уклоните влакна и сјеменке, исеците поврће комадићима. Исперите га под водом и осушите.
  2. Исперите житарице, исперите кипућом водом, како би горчина ишла.
  3. На дно калупа ставите боце поврћа, житарица, шећера и соли. Нафта се може ставити сада или на самом крају.
  4. Припремите млеко тако да покрива састојке.
  5. Затворите посуде поклопцима и крчите у пећници 30 минута. Ако желите да добијете златну кору, отворите поклопац 5 минута пре печења.

  • Време кухања: 60 ​​минута.
  • Бројот на услуги: 8 лица.
  • Количество калориј: 298 кцал.
  • Сврха: за доручак.
  • Тешкоћа: просек.

Врло је укуснојело нема никакве везе са баналном кашом. Лонац направљен од бундеве у рерни је посебно привлачан гурманима који држе пост или су на дијети. Чедност се великодушно надопуњује грожђицама, циметом, орашастим плодовима - веома добра верзија срдачног доручка са минималном количином калорија, јер се маска кува на води, а не у млеку.

Састојци:

  • пулпна пулпа - 400 г;
  • вода - 600 мл;
  • пшенично брашно - 300 г;
  • грожђице - шачица;
  • маслиново уље - 20 мл;
  • шећер - 40 г;
  • цимет - пинцх;
  • Семе за украшавање.

Метод припреме:

  1. Добро исперите, улијте кипућу кипућу воду, скухајте док не буде готова, пре кувајте.
  2. Бундева бундеве на рибежу са великим рупама, ставите у биљно уље, додајте шећер и цимет по укусу.
  3. Подмажите облик, положите пола цијелог дијела цријева, изравнајте га. Следећи слој је пире од бундеве, а затим опет слој за полирање.
  4. Пошаљите посуду у рерну, загрејану на 180 степени 30 минута. Окрените лепршаву репу, поспите сјеменкама и грожђицама.

Поацхед кастра с замрзнутој тикки

  • Време припреме: 1 сат.
  • Број слуцајев: 6 особа.
  • Количество калориј: 78 кцал.
  • Намена: за доручак.
    • Тежина: лако.

Нису сва домаћинства увијек на располагању свјеже бундеве. У јесен је веома погодно да се месо пререже коцкама и замрзне како би се укључили витамини, корисна јела,чак и без претходног одмрзавања. Прије кухања потребно је темељито опрати мљевену раж, опрати кипућом водом. Бундева каша са смрзнутом бундевом у мултивару се кува 30 минута и чува све корисне минерале.

Састојци:

    \ т
  • Млеко - 200 мл;
  • пулпа од бундеве - 200 г;
  • Маслац од маслаца - 40 г;
  • мед је реткост - 20 г;
  • сол - штипање;
  • пшеница - 150 г.

Начин припреме:

  1. Промените ражи, исперите топлом водом.
  2. Прокувајте млеко у начину печења, додајте замрзнуту бундеве од бундеве, со и кухајте 5 минута.
  3. Ставите брашно, промешајте, кувајте у режиму "Каљење" 7-10 минута.
  4. Ставите парче маслаца, наставите да кувате у истом режиму 20 минута.
  5. Додајте мед, шећер по укусу и послужите га за столом.

Поацхед каша печен в бучку

  • Време кухања: 35 минута.
  • Количество большин: 6 чел.
  • Количество калориј: 219 кцал.
  • Намена: за доручак.
  • Сложеност припреме: просечна.

Спектакуларне, невероватно укусне делиције ће пробати све госте. Димљена кашица од проса у бундеви печена у рерни, натопљена медом арома поврћа, цимета - велико јело! За припрему, узмите просјечну бундеве без оштећења, њежно одрежите "поклопац", уклоните сјемење и садржај влакана. Потом се посуда за поврће пуни садржајем и пече. Када сервирате, прелијте кикирикијем у орашасте плодове.

Састојци:

  • матице - шака;
  • средња бундеве - 1 ком.
  • пшенично брашно - 300 г;
  • уље - 30 г;
  • шећер - 30 г;
  • мед - 1 ком. л.;
  • цимет, кору наранче - штипање;
  • сол - штипање.

Метод припреме:

  1. Пре него што припремите јело, покупите га, исперите га, ставите га у припремљену посуду од бундеве.
  2. Додајте цимет, кору наранче, мало соли, засладите, помешајте и ставите врх буради за уље.
  3. Прелијте млеко - треба покрити састојке у лонцу од бундеве.
  4. Покријте поклопац посудом, ставите је на посуду, која претходно сипа мало воде.
  5. Пошаљите у пећницу пола сата. У припремљену посуду сипати мед, посипати орасима.

Поацхед каша с бучином и гроздом

  • Време кухања: 40 минута.
  • Број слуцајев: 6 особа.
  • Количество калориј: 197 кцал.
  • Сврха: за доручак.
  • Сложеност припреме: лако.

Једноставан, домаћи рецепт за кухање здравог, богатог доручка састоји се од уобичајених састојака и засићује цијели дан. Укусна, мирисна палачинка употпуњена је грожђицама, али по жељи може бити замењена сувим кајсијама или шљивама - такође ће бити веома корисна и необична. Специјалисти препоручују кухање јела у керамичким посудама како би се што више задржали сви витамини.

Састојци:

  • нарибана пулмета - 300 г;
  • грожђице - 70 г;
  • шећер - 50 г;
  • млеко - 100 мл;
  • сухе кајсије - шачица;
  • вода - 1 литар;
  • брашно - 1 тбсп.

Начин припреме:

    \ т
  1. Утрљајте пулпу од бундеве на ренде са средњим рупама. Исперите сухе кајсије и исеците их. Рецепт за просену кашу са бундевом и грожђем може се допунити сушеним бобицама, кандираним воћем и орасима.
  2. Пшеницу напуните стрмом кипућом водом, кувајте 20-25 минута док не будете спремни за кување.
  3. Унесите кашу од бундеве, суво воће, додајте шећер.
  4. Чим маса прокуха, прелијте млеком, кувајте док се не скува.

Кашина кашица са бундевом и сувим кајсијама

    \ т
  • Време припреме: 1 сат.
  • Број слуцајев: 6 особа.
  • Количество калориј: 328 кцал.
  • Намена: за доручак.
  • Сложеност припреме: лако.

Свијетли наранчасти састојци посуде савршено подижу ваше расположење у кишном јесенском дану и напајају се енергијом и позитивношћу. Јело је приказано апсолутно свима: онима који су на дијети (за мршављење), посту, са дијабетесом (само морате искључити ићи на замјену шећера). Пре него што скухате кашу од бундеве и суве кајсије, потребно је да припремите пшенично брашно: побрините се да се кашица покупи тако да готова посуда не дође до шљунка.

Састојци:

    \ т
  • сухе кајсије - шачица;
  • просо - 150 г;
  • ферментисано млеко - 600 мл;
  • ванилин - пинцх;
  • маслац - 30 г;
  • пулпна пулпа - 650 г;
  • сол, зачин - прстохват.

Начин припреме:

  1. Оперите суве кајсије, ставите у посуду, додајте, опрати, опећипшенично брашно
  2. Тиквасто месо нарезано на коцкице, лежало је на врху.
  3. Сипати водом и пустити да прокључа. Смањите ватру, додајте млеко, додајте шећер (или замену), путер.
  4. Димити испод затвореног поклопца још 10 минута. Млечна мачка од бундеве је спремна.

Поацхед кашо с бучинами и аблоком

    \ т
  • Време припреме: 1 сат.
  • Број случајев: 6 чел.
  • Садржај калорија: 316 кцал.
  • Намена: за доручак.
  • Сложеност припреме: лако.

Још један веома добар рецепт за укусну кашу, која садржи само корисне намирнице. Узмите зреле јабуке киселкасто-слатких сорти, средњу бундеве са јарко наранџастом месом и припремите сунчане, светле посластице. Додајте припремљени оброк текућим медом или циметом, можете додати мало рибаног ђумбира - корисну, витаминску кашу са бундевом и јабукама.

Састојци:

  • пулпна пулпа - 200 г;
  • пшенично брашно - 200 г;
  • јабуке - 2 ком.
  • цимет, мед - по укусу;
  • маслац - 30 г;
  • прстохват соли.

Метод припреме:

    \ т
  1. Одрежите јабуке и ланено семе на коцкице.
  2. Сипајте виски кипућом водом (800 мл), посолите, прокувајте 7-10 минута.
  3. Чим се кувају житарице, додајте јабуке и коцкице бундеве, кувајте на лаганој ватри још 15-20 минута.
  4. Ставите мало меда, цимета, маслаца док не будете спремни. Држите јело испод поклопца и доведите га до стола.

Бундева каша са бундевом са месом

    \ т
  • Време кухања: 90 минута.
  • Број слуцајев: 6 особа.
  • Количество калориј: 369 кцал.
  • Намена: за доручак, вечеру.
  • Комплексност: просек.

Ова варијанта припреме просене каше (са бундевом са месом) ће посебно задовољити и оне мушкарце који још нису цијенили посластицу свијетло наранчастог поврћа. Слатко, калоријско јело се кува без млека, на води, додајући омиљене зачине и зачине. Ако не желите да користите масне врсте меса, узмите ћурећу прса или телетину и мало промените време кувања у зависности од врсте меса.

Састојци:

  • шаргарепа - 1 ком.
  • телетина - 350 г;
  • пшеница - 1,5 тона;
  • биљно уље - 70 мл;
  • пулпна пулпа - 400 г;
  • лук - 1 ком.
  • вода - 600 мл;
  • со, зачини - по укусу.

Начин припреме:

    \ т
  1. Одрежите јуху у мале порције меса.
  2. Црни лук и шаргарепу нарежите на коцкице.
  3. Пулпа од бундеве се реже четком или произвољно.
  4. Исперите исперите под текућом водом, очистите тако да горчина прође.
  5. У дубоку танку посуду, сипајте уље и загрејте лук мрквом док не постане мекана.
    6. Додати месо, мешати 2-3 минуте.
  6. Сипајте кипућу воду, зачините, посолите, покријте и пирјајте док месо није спремно.
  7. Коцкице бундеве ставите у вруће, гутајте 5 минута, додајте пшеницу. Припремите на минималној температури испод затвореног поклопцајош 20 минута.
  8. Проверите да ли је врућа, ако је потребно, преврните течност и мало преорајте.

Како кухати просо кашу с укусном бундевом - тајне кухања

Пре него што направите укусну витамину, прочитајте препоруке професионалних кувара:

  • Да би добили бубе од бундеве не само укусне, већ и сачуване све корисне супстанце, у давна времена је кувала у глиненим посудама, у пећи. Код куће се каша може мучити на минималној температури у пећници.
  • Пре кључања, просо се мора опрати, опећи кипућом водом, поново опрати и бацити на сито. Понекад је најбоље да се одвојено кува за вјерност, а затим се пребаци у контејнер са другим компонентама.
  • Посластице од бундеве ће бити посебно деликатне, мирисне, ако на презентацији ставите кашику маслаца на средину посуде.
  • Покушајте да не кувате блиставу "витаминску бомбу" предуго, како не бисте изгубили све корисне минерале и витамине.

Видео рецепт с просојној каши с буча на млијеко

Релатед публицатионс

Цоокинг Каша са бундевом у мултивартовима - како се кувају пшеница, пиринач, јечам, зобена каша или кукуруз Остали савети Овсена каша и Херкулес: која је разлика између њих, што је корисније? Које су сорте Херцулес, овсена каша? Остали савети Овсена каша и Херкулес: која је разлика између њих, што је корисније? Које су сорте Херцулес, овсена каша? Цоокинг Поацхед еггс - Како кухати код куће са корак-по-корак рецептима са фотографије Остали савети Јечмена каша - како је правилно кувати: савети и тајне кувања, најбољи рецепти. Јечмена каша: рецепти за кување каше на води, млеку, са печуркама, пилетином, у спором шпорету Остали савети Свињетина у рерни: најбољи рецепти за свечани сто. Како правилно и укусно кувати свињетину у рерни у француском стилу, са печуркама, сиром, кромпиром, ананасом, поврћем, сувим шљивама, испод бунде: рецепти. Маринада за свињетину у рерни: рецепт

Популар Артицлес

Ућа и живот Како опрати спаљени алуминијумски пан - професионални и људски лекови Лепота Како изгубити тежину у теретани за жене или мушкарце - програм наставе и вјежби за почетнике
Цоокинг Риба слезине - кување код куће на шведским, печорским или норвешким методама Цоокинг Рецепти хлеба за чај, састојци Избор тајни и кухање Здравље Женска Виагра - како функционише лек, доза, контраиндикације, аналози и прегледи Ућа и живот Мишеви властитим рукама - како то учинити? Упутства за израду мишоловке код куће Цоокинг Домаћи домаћи котлети - како кухати у пећи, пару и тигању за рецепте са фотографијама Остали савети Џем од шишарки: користи и штета. Рецепт за џем од младих шишарки са медом и лимуном у лонцу за децу Остали савети Тинктура "Лимонцелло" - рецепти код куће: на водки, на алкохолу, од месечине, креме, брза припрема. Колико степени треба да буде у "Лимончелу": како и са чиме пити? Остали савети Ендометритис и ендометриоза, аденомиоза: које су разлике и сличности?