Каша са бундевом у мултивартовима - како скувати пшеницу, пиринач, јечам, зобену кашу или кукуруз

Бундева - сам производ који је одавно похрањен и врло разноврстан: од њега можете направити први, други па чак и десерт. Једна од најпопуларнијих јела је каша са светло наранџастим кришкама. Може се кухати на традиционалан начин на штедњаку или у мултивару - посебном уређају за кухање.

Како кухати кашу тиква

У светлом јесенском поврћу садржи много хранљивих материја и витамина, што ће бити једноставно незамјењиво, посебно у зимској сезони. Захваљујући чињеници да се поврће чува јако дуго, може се купити током цијеле године, тако да неће бити тешко кухати укусан доручак. Чешће праве јело на млеку, слатко, уз додатак сувог воћа, орашастих плодова или семена, меда, цимета,али постоје рецепти на води, па чак и са месом. Иако је сама бундеве веома крута, брзо се омекшава топлотном обрадом, постаје сочна и мирисна.

Корисне особине

Бундева каша, како је називају кувани крух са бундевом, има масу корисних својстава. Међу њима, јачање имунитета, засићење организма витаминима из групе Т, које је веома тешко наћи у било којим другим производима. Осим тога, антиоксиданти и витамини Б помажу елиминацију токсина и других штетних материја.

Припрема производа

Било који рецепт за кашу од бундеве почиње припремањем производа:

1. Бруснице се оперу неколико пута док вода не постане прозирна.
2. Поврће се отвара, одсече камење.
3. Месо се нарезује на коцкице, утрљава на рибеж или меље у пире кромпир користећи мешалицу.

Рецепт за кашу с бучками в мултивартс

Специјалне вештине кувања нису потребне за домаћа јела, посебно ако планирате да користите мултиварк. Одговарајући модови у овом случају су "Депресија", "Печење", неки модели имају посебан режим "Каша". Разноврсно поврће у овом случају, можете узети било које, најважније, да је боја била сјајна.

Млечна каша са брашном

• Време: 50 минута.
• Бројот на услуги: 4 лица.
• Количество калориј: 75 кцал /100 г.
• Намена: за доручак /подне.
• Тешкоћа: лако.

Кухани оброк може постати пун доручак или пола дана.Густина се може променити додавањем течности: што је више, то ће бити мање јела. Захваљујући бундеве, каша добија пријатан слатки укус и мирис. Приликом храњења можете додати орахе, семе, цимет или мед. Изабери млеко по свом нахођењу, али масније, то ће бити укусније.

Састојци:

• пшеница - 1 комад;
• млеко - 2 цента;
• вода - 1 цент;
• бундеве - 300 г;
• сол - штипање;
• путер - по укусу.

Метод припреме:

1. Исперите раж.
2. Месо нарезано на коцкице од 1 цм.
3. Ставите житарице и исеците у посуду, промешајте, додајте со.
4. Додати вишеструко млеко и воду.
5. Затворите пан и поставите режим гашења.
6. Након 20 минута, отворите поклопац и додајте преостало млеко.
7. Додати уље приликом подношења.

Поацхед каши с бучками в мултивартс на води

• Време: 50 минута.
• Бројот на услуги: 3 лица.
• Съдържание на калории: 70 кцал /100 г.
• Намена: за доручак, ручак или вечеру.
Тешкоћа: лако.

Прављење доручка из проса може бити на води. Послужите такав оброк за доручак, ручак или вечеру као главни, пост или дијета. Њиме заситите своје тијело витаминима Б и антиоксидантима. Врло је важно добро испрати, испрати сав глутен, а онда ће каша постати мрвица. Ако додате још воде, посуда ће бити течнија и заварена.

Састојци:

• пшеница - 1 ком;
• бундеве - 350 г;
• со - по укусу;
• вода - 2 века;
• уље - по укусу.

Метод припреме:

1. Црасх 3-4 пута, очисти од шљунка.
2. Мељати брусилицу на великом ренде.
3. Ставите све у здјелу, посолите, промијешајте.
4. Сипајте све у воду и затворите поклопац са више трезора.
5. Подесите режим искључивања и кухајте 40 минута.
6. Додајте маслац у врућу кашу.

Пумпкин вхеат

• Време: 45 минута.
• Бројо болест: 4 лиц.
• Количество калориј: 100 кцал /100 г.
• Намена: за доручак.
Тешкоћа: лако.

Други рецепт је пшенична каша са бундевом у мултивартовима. Разликује се по томе што ће се морати дуже пробудити, због чега често гори. У овом случају, потребно је подмазати дно посуде вишеслојним маслацем. У другом, процес кухања не разликује се од претходних: савајте све састојке у посуду и ставите у одабрани режим. Послужите са орасима, воћем или медом.

Састојци:

• пшенични крух - 1 ком;
• Млеко - 3 цента;
• пулпна пулпа - 300 г;
• со - по укусу;
• путер - по укусу;
• ванилин - пинцх.

Метод припреме:

1. Пшеничне житарице темељито испрати и намочити у хладну воду.
2. У то време, пржите поврће нарезано на мале коцкице.
3. Излијте воду из гризова и ставите је заједно са бундевом у мултиварк.
4. Додати со, ванилин, промешати, напунити водом.
5. Подесите режим "Хељда" или "Печење".
6. Кувајте 50 минута.
7. Када сервирате, додајте маслац на тањир.

Чиста каша с бучками в мултивартах

• Време: 60 минута.
• Број на услуги: 3 лица.
• Количество калориј: 90 кцал /100 г.
• Намена: за доручак.
Тешкоћа: лако.

Једноставан рецепт за киселу кашу, који ће привући и дјецу. Цела зрна су веома мала, кувају се о истој количини пшенице. Можете га учинити мршавим, само ако користите воду. Да бисте додали посебан укус и укус, додајте суво грожђе или цимет. Приликом послуживања каше, сипајте мед и поспите орасима.

Састојци:

• јечмена гриз - 1 ком;
• бундеве - 250 г;
• грожђице - 100 г;
• цимет - 1 кашичица. без брда;
• млеко - 3 јединице;
• сол - пинцх;
• маслац - маслац;
• мед, ораси - по укусу.

Метод припреме:

1. Исперите раж, сипајте у посуду мултифриза.
2. Наранџаста пулпа на великој решетки, стављена на грожђе.
3. У посуду додати суво грожђе, со, цимет. Мешајте све.
4. Подесите режим искључивања или кашу и кувајте најмање 40 минута.
5. Када се наноси, додајте маслац, мед и орашасте плодове.

Милк рице

• Време: 40 минута.
• Бројот на услуги: 3 лица.
• Количество калориј: 100 кцал /100 г.
• Намена: за доручак.
Тежина: лако.

Пириначка каша је вољена и без адитива, и са овим јарко наранчастим производом постаје још укуснија и мириснија. Можете га скухати са апсолутнобило који пиринач, али најбоље од свега испада округло зрно. Уз додатак бундеве, каша добија слатки укус, веома сличан банани.

Састојци:

• пиринач - 1 ком.
• млеко - 3 јединице;
• бундеве - 300 г;
• со - по укусу;
• крем маслац - 50 г.

Начин припреме:

1. Добро испрати.
2. Месо нарежите на мале комадиће.
3. Ставите све у посуду, прелијте млеком, посолите и изаберите моћан начин кувања "Печење" или "Дехидрација".
4. Искључите након 30 минута, додајте маслац и гулите још 10 минута.
5. Додајте маслац.

Кукурузна млечна каша са бундевом у мултивартима

Време: 60 минута.
• Бројо кочета: 3 лица.
• Количество калориј: 105 кцал /100 г.
• Сврха: за доручак.
• Тешкоћа: лако.

Каша у мултивару од кукурузног зрна - други начин да се скува слатко, укусно и корисно јело. Једите га редовно, најмање једном недељно. Садржај витамина групе Б ће помоћи да се из организма уклоне токсини и друге штетне материје.

Састојци:

• маслац - 40 г;
• млеко - 2,5 јединице;
• пулпна пулпа - 300 г;
• кукурузна крупица - 1 ст .;
• шећер - 4 кашике. л

Начин припреме:

1. Палачинке се пере 3-4 пута.
2. Очистите поврће из семена и унутрашњих влакана, уклоните кору.
3. Нарежите на мале коцке или нарежите на велики ренде.
4. Нека све буде унутрабовл
5. Прелијте млеко, сипајте шећер и кукурузну крупицу.
6. Кухајте у "Пасх" моду 40 минута.
7. Отворите поклопац, додајте маслац и запеците јело већ деактивирано још 10 минута.

Оатмеал он ватер

• Време: 30 минута.
• Бројот на услуги: 3 лица.
• Количество калориј: 60 кцал /100 г.
Намена: за доручак. Тежина: лако.

Они који желе да изгубе тежину, брзо или седе на лековитој дијети, као што је каша од бундеве на води у мултивартовима. Њена цена је веома ниска, и много витамина. Принцип кувања је идентичан, само трајање ће се смањити скоро два пута. Као адитиве за херкулов, можете користити било које воће, али посебно добро комбинује дуњу, грожђице, јабуку.

Састојци:

• зобена каша - 1 цент;
• вода - 3 ст .;
• бундеве - 200 г;
• со - по укусу;
• маслац - 50 г.

Начин припреме:

\ т
1. Уклоните кору са поврћа, трљајте пулпу на великом ренде.
2. Ставите пахуљице у посуду, додајте бундеве, со и воду.
3. Сви се узбуркају и решимо "мртве" 25 минута.

Пасха фриендсхип

• Време: 50 минута.
• Број слуцајев: 4 особе.
• Количество калориј: 100 кцал /100 г.
• Намена: за доручак.
Тежина: лако.

Коренасто-просјена каша, која се иначе зове "Пријатељство", савршено се комбинира са бундевом. Пре кувања, не узимајте најбоље гризухваћен мали отпад у облику шљунка или штапића. Пре него што га улијемо у посуду, најбоље је да је скувају са кипућом водом. Зато припремите кашу за топлотну обраду. Пеците житарице са млеком и водом у односу 1: 1.

Састојци:

\ т
• пиринач - 0,5 чаши;
• пшеница - 0,5 ст .;
• бундеве - 300 г;
• млеко - 1,5 чаше;
• вода - 1,5 ст .;
• шећер, со - по укусу.

Начин припреме:

1. Сипајте чисте житарице у посуду.
2. Месо нарежите на велике коцке тако да приликом једења осјетите влакна. Ставите гриз.
3. Сипати млеком и водом.
4. Све помијешајте и укључите "Масх" мод.
Кухајте 30 минута.

Пеарл витх меат анд пумпкин

\ т
• Време: 60 минута.
• Број слуцају: 4 особе.
• Садржај калорија: 200 кцал /100 г.
• Састанак: на другом.
• Комплексност: просек.

Слатка верзија каше са бундевом свима ће задовољити. Послужите ово јело за ручак или вечеру. Најбоље је узети свињетину од меса, јер је вјеројатно да ће кухати, то увијек испадне сочно и меко. Ако је све урађено исправно, онда ће се перла претворити у мрвицу, зрно у зрно, а комбинација бундеве са месом и печеном мрквом и луком ће га учинити мирисним и укусним.

Састојци:

• перловка - 1 шт.
• свињска пулпа - 250 г;
• бундеве - 250 г;
• лук - 1 ком.
• шаргарепа - 1 ком.
• вода - 2 цента;
• зачин за месо - по укусу;
• сунцокретово уље - 2 кашике. л.;
• со, бибер - по укусу.

Начин припреме:

1. Оперите месо, осушите папирним убрусом, одрежите вишак. Нарежите на мале комадиће.
2. Одсеците колутове лука.
3. Шаргарепа, трим, слама.
4. Бундева исецају на коцке.
5. Испирање бисера.
6. Сипајте сунцокретово уље у посуду, укључите режим "Печење", ставите лук и шаргарепу за печење.
7. Чим лук постане златан, нежно ставите печење на тањир.
8. Ставите месо у посуду. Пржите 15 минута, мешајте.
9. Ставите месо на лосос, додајте зачин, сол, бибер (вруће), промешајте и кувајте још 5 минута.
10. Затим прелијте перлу, ставите бундеве и сипајте све у воду. Вода треба да покрије све 2 цм.
Затвори посуду и кувајте 40 минута.
11. Када време истекне, отворите посуду и све промешајте. Оставите да потоне још 10 минута.

Тајне прављења укусне каше од бундеве - стручни савет

Постоји неколико корисних препорука да се каша од бундеве у мултивартовима учини посебно укусним:

\ т
• Приликом одабира поврћа у трговини, преферирајте сорту мускат. Тако ће се јело показати мириснијим и сочнијим.
• Ако препечете месо у рерни, можете да избегнете незаслађене делове у готовом јелу
• Користите модове "Крушка", "Пиринач" или "Хељда", али додајте мало млека на крају, јер ови програми укључују потпуно испаравање течности.
• Немојте допуњавати горивонужно само маслац, такође је фит и масна крема.
• Савршено у комбинацији са било којом од варијанти рецепата (осим меса) сухе кајсије, грожђице, шљиве, ораси.
• Пшеница која се складишти дуго времена може бити кувана са кипућом водом, тако да из ње излази сва горчина.
• Томита на посуди у режиму грејања не више од 15 минута.

Видео