Салате за брзу руку - како брзо и лако припремити грицкалице за укусне рецепте са фотографијама

Без благих и тешких хладних предјела не може се славити. Међутим, неке од њих су одузете од стране домаћица већ дуже вријеме. Салате, брзо и једноставно направљене од приступачних састојака, понекад надмашују софистициране рецепте, засноване на рафинираним, оригиналним и укусним рецептима.

Салатни рецепти за брзу руку

У арсеналу сваке модерне љубавнице постоје начини да се направи хладна посуда од најједноставнијих компоненти без трошења много времена и труда. У овом случају, једноставне брзе салате нису ништа мање оригиналне, свечане и укусне. Можете кухати било који од производа који се налазе у кући. У зависности од састојака добијају се лагане и брзе салате или хранљиве и слатке грицкалице, које могу заменити комплетан ручак.

Љети је потребно користити свјеже сезонско поврће за припрему хладних јела. Јефтине, брзе и укусне салате припремљене од њих, свидјет ће се свим гостима и домаћинима, а користит ће тијелу. Рецепти за кување јела од обичнихпроизводи су потребни у случајевима када домаћица има врло мало времена, а гости или домаћинства су већ спремни сјести за стол. У том процесу, можете импровизирати и показати памет како би салате претворили у укусну руку у укусном јелу.

За припрему предјела за храну и храњиву храну вриједи користити пилетину са куваним јајима, кромпир, пилећа прса, сир. Ако вам је потребна опција прехране, немојте узимати искључиво сирово поврће или воће. Рибље конзерве су јефтине и нискокалоричне. Често се користе колачићи, чипс или крутони. Једноставне и јефтине опције долазе од коришћења таквих производа као што су шаргарепа, купус, јабуке.

Лагана салата на брза рука

По правилу, хладна јела од свежег поврћа су најкориснија и најхитнија. На пример, лагана салата са брзом руком без мајонеза може да се кува са пилећим филеом, ћуретином или шунком, у зависности од тога која храна се налази у фрижидеру. То ће ценити становници и гости. Рецепт можете користити на празнике или вечери, када желите да своју породицу размазите необичном вечером.

Састојци:

  • шунка - 100 г;
  • Парадајз - 1 ком.
  • ротквице - 6 комада;
  • краставац - 1 ком;
  • празилук - 1 хрпа;
  • зелени;
  • бели лук - 2 зуба;
  • биљно уље;
  • зачина.

Метод припреме:

  1. Резани краставци и шунка.
  2. Зелени су здробљени.
  3. Коцке секу парадајз.
  4. Празилук и ротквица се режу танкикруговима
  5. Све компоненте се комбинују, зачињене чешњаком и уљем зачинског биља.

Јефтина салата на брзој руци

Понекад, уочи тријумфа, финансијска ситуација вам не дозвољава да ходате около и мазите госте и рођаке уз гурманске посластице. Међутим, то није разлог за отказивање празника, јер постоје једноставне и јефтине салате у брзој руци. Недостатак скупих компонената у композицији ће учинити јело мање рафинираним или укусним. Ако желите, можете га оштри, додајући мало белог лука или слатког. Испод је фото рецепт за укусну, јефтину закуску. По рецепту јело се не допуњује, али неки додају мајонез или бели јогурт.

Састојци:

  • кувани дуги пиринач - 300 г;
  • куркума - 1 кашика;
  • Кукуруз у конзерви - 200 г;
  • ананас у конзерви - 200 г.

Метод припреме:

  1. Ананас исечен на комаде.
  2. Повежите све производе.
  3. Додати куркума.
  4. Мешати у посуди за салату.

Прости салатни рецепт за брзу руку

Бундева је у јесен практично у сваком дому. Ово поврће је погодно за разне рецепте од слаткиша до слатког кандираног воћа. Испод је начин да се припреми хладна ужина са бундевом. Користити салату од поврћа брзом руком може бити са крутонима или арменским лавасхом. Посуда је лагана, дијетална због ниског садржаја калорија.

Састојци:

  • бундеве - 150 г;
  • шаргарепа - 1 ком.
  • парадајз - 2 ком.
  • зелени;
  • бели лук - 2 зуба;
  • црвени лук - 1 ком.
  • соја сос;
  • ланено уље;
  • мед - 1 кашика.

Метод припреме:

  1. Бундева са мрквом трља се на рикверц за корење на корејском. "
  2. Лук се реже у колутове.
  3. Резани парадајз са сламом.
  4. Сви се повезују.
  5. Смрскати зелено са белим луком.
  6. За пуњење мешавине меда, соја соса, белог лука, ланеног уља.
  7. Додајте сос у предјело и украсите зеленило.

Пилећа салата на брзој руци

Ако требате нахранити гладног човјека или госте, а нема времена за кухање, можете пробати сљедећу опцију с њежним пилећим филеом. Предјело је свестрано и погодно за одмор и као традиционална домаћа вечера. Ако желите, у једноставним салатама на брзој руци са пилетином можете додати гљиве да бисте добили укусно, необично јело. Испод је лаган рецепт за храњиве, укусне, пуноћудне грицкалице.

Састојци:

  • парадајз - 2 ком.
  • груди од пилетине без коже, кости - 350 г;
  • кувани кромпир - 2 ком.
  • конзервирани кукуруз - 1 лименка;
  • кувана јаја - 2 ком.
  • бели лук - 2 зуба;
  • мајонез

Метод припреме:

  1. Месо је кувано, растављено у влакна.
  2. Парадајз, кромпир, јаја се раскомадују у коцкама.
  3. Кукуруз је одвојен од течности.
  4. Сви се спајају, додају бели лук.
  5. Напуните мајонезом.

Салата с брзо-кухана кобасица

Скоро сви у фрижидеру ће пронаћи мали комад кобасице, који свакако треба укључити у салату за брзо кување. Таква јела су врло храњива и храњива, па могу замијенити пуну вечеру када нема времена за кухање. Можете узети било коју кобасицу, која се налази у фрижидеру.

Састојци:

  • кувани кромпир - 750 г;
  • Лекарска кобасица - 300 г;
  • маринирани краставци - 175 г;
  • кисели лук - 80 г.

Метод припреме:

    \ т
  1. Сви састојци су исечени у коцку.
  2. Додајте лук.
  3. Напуните мајонез.

Још један једноставан и брз начин да задовољите цијелу обитељ. На слици испод, домаћица ће морати да једноставно исече кобасицу и покупи укусно хладно предјело. Јело се може користити за било који празник или радним данима када је хитно потребно хранити, дошао из посла њеног мужа. Кобасица може бити димљена или кувана, погодна је и кувано месо или шунка.

Састојци:

  • конзервирани грах - 1 лименка;
  • грашак у конзерви - 1 тегла;
  • конзервирани кукуруз - 1 конзерва;
  • мрвице раженог хлеба - 150 г;
  • Димљене кобасице - 150 г;
  • мајонез

Метод припреме:

    \ т
  1. Конзервирано поврће баца се у цједило да би се направила чаша текућине.
  2. Кобасица се реже на танку сламу.
  3. Ставите све у посуду, додајте крекере.
  4. Напуните мајонезом.

Салата са купусом на брзој руци

Бели купус је јединствен производ, јефтин и веома користан. Обавезно га укључите у исхрану, јер ово поврће има благотворан учинак на организам, помаже у уклањању токсина и шљаке. Укусна салата за брзу руку привући ће све вегетаријанце и оне који су у процесу мршављења. Лако је припремити ужину, а процедура траје само 10 минута. За пуњење узети сунцокретово уље, које је у свакој кући, сок од лимуна или балсамицо. Испод је корак по корак фото рецепт за посуђе.

Састојци:

    \ т
  • купус -? купус;
  • краставци - 2 ком.
  • лишће рома или леденог брега;
  • зелени;
  • Лимунов сок.

Метод припреме:

  1. Поврће је лишено сламе.
  2. Зеленило је сломљено.
  3. Лишће римског или леденог брега се руши.
  4. Састојци су помешани, посути лимуновим соком, преливени уљем.

Видео: брза салата на брзој руци