Цхлорелла - повластице и репродукција, станиште, употреба у медицини и кухање, нуспојаве

Једноћелијски водени хлорел (цхлорелла) има способност да интензивно производи кисеоник, због чега је саставни део живота на подморници или свемирском броду. Користи се као биолошки активан додатак, па садржи много микро и макро елемената. Медицина и козметологија цијене ову алгу за значајну количину хлорофила. Прехраном прелази пшеницу и готово је на једном месту са месом. Због тога се алге активно користе у одржавању здравог начина живота.

Шта је Цхлорелла

Такозвани родови једноћелијских зелених алги које припадају Цхлоропхита подели. Живе у слатководним резервоарима, пронађеним у лабораторијама или код куће, у теглама са водом. Са великом групом хлореле чини течност засићеном зеленом бојом. Најчешћи је Цхлорелла вулгарис. Захваљујући снажном ћелијском зиду, алге могу преживјети многе становнике фауне и флоре. Према ријечима стручњака, то је око 2 милијардегодина Једноћелијски су открили дански научници 1890. године, али за јело није било дуго на располагању.

Спирулина и хлорела су блиски рођаци. То су алге које карактеришу високе концентрације елемената у траговима, протеина, угљених хидрата и витамина. Само спирулина садржи више протеина и гвожђа. Друга разлика је плаво-зелена алга. Предности спирулине су следеће нијансе:

  • већи садржај линолне и гама-линоленске масне киселине;
  • садржи фицоцианин, показује антиканцерогена својства;
  • Спирулина делује мекше, не доводи до проблема са цревима.
Заговорници здраве исхране често не могу да утврде између ове две алге. Оба имају благотворан утицај на организам, али имају низ разлика у саставу. Из тог разлога, они се не могу сматрати потпуно заменљивим:

  1. Цхлорелла садржи више хлорофила који чисти крв. То је због његове примене у разним програмима детоксикације.
  2. Спирулина садржи више гвожђа и протеина, што је корисно за побољшање рада мозга и срца. Спортисти користе ову морску траву за скуп мишићне масе.

Структура

Водоник се може сматрати под микроскопом, јер је његова величина врло мала - од 2 до 10 микрона. Из тог разлога, у једном кубном метру воде може стати и до милион једноћелијских података. Облик алги је сферичан, без флагела. Вегетативно тело представља један кавез - сферни или овални. Раније је пријављено да имаспецијалне конкавне вакуоле, али је онда одбачена. Ћелија има дебелу љуску. Не постоји јединствено мишљење о њеном саставу. Неки аутори сматрају да се љуска састоји од целулозе, друге - са желеом сличном транспарентном супстанцом.

Разлика је у томе што ћелија није обојена љубичастом бојом када је у контакту са хлороцинкоидом, што је типично за целулозу. Свака ћелија садржи:

  • стијенски хроматофор у облику крменог или округлог облика у облику плоче са 1 или 2 пиреонеида;
  • хомогена протоплазма;
  • је врло мало језгро.

Како умножити цхлорелла

Постоје сорте ових алги које имају симбиотски начин живота са животињама. Понекад су их чак узимали за тела. Тада су Геза-Ентз и Брандт доказали да ова врста алги има егзогено порекло и назвали су их Зооцхлорелла. Цхлорелла и зооцлореа имају исту организацију, али се разликују само по начину живота. Поред тога, последњи знак симбиотског начина живота је недоследан. Зооцхлорелла се може интензивно размножавати како у дивљини тако иу телу животиња. За то им требају неки минерали.

Фотосинтеза се изводи у присуству светлости, угљен диоксида и воде. Алге са животињама је пример изнајмљивања - комензализма. Вреди напоменути да су неки случајеви једностаничне дигестије, посебно најједноставнији. Разлог је што они разликују 3 слоја протоплазме:

  • спољни алвеолар - служи као премаз;
  • средњи кортик, у којем не учествуједигестија;
  • унутрашња ендоплазма, контролише процес варења хране.

Животиња пробавља алге ако уђе у ендоплазму. Симбиоза се примећује када једноћелијски продире у кортикални слој плазме. Пролефератес алопеција асексуално. То се дешава тако што се ћелија раздвоји на пола. Процес се контролише кернелом и подлеже следећим корацима:

  • ћелијска тела дупла;
  • постоји повећање њене величине;
  • спољашња љуска се протеже и затим пукне;
  • из једне матичне ћелије формирају се двије кћери;
  • циклус пропагације се зауставља, а затим се поново понавља.

Корисне особине

Основа алги је хлорофил, који се такође назива "зелено злато". Његова количина је 10 пута већа у односу на спирулину. Хлорофил је макро компонента. По структури, то је слично хемоглобин ћелијама у људској крви, тако да га медицина користи за лечење анемије. Хранидба алгама је последица великог броја протеинских једињења која се акумулирају када расту на земљишту богатом азотом. Јединствени састав микроорганизма такође укључује:

  • витамини А, Б, Ц, Д, Е и К;
  • полинезасићене масти;
  • амино киселине;
  • биотин;
  • микроелементи - гвожђе, калцијум, кобалт, магнезијум, калијум.

Јапанци користе прах из ових алги. Користи се у припреми главних јела, круха, сосова. Воћни мирис подсјећа на свјежу траву. ХвалаТакав састав микроорганизма има много корисних својстава:

  • ефикасно смањује притисак у хипертензији, је профилактичко средство против можданог удара и срчаног удара;
  • смањује ризик од протеинурије, едема и анемије код трудница;
  • помаже код дијабетеса;
  • јача имунитет;
  • побољшава асимилацију хране;
  • има антиоксидативно дејство;
  • сатурира крв кисиком, прочишћава га;
  • уклања штетне и токсичне супстанце из тела;
  • убрзава регенерацију ћелија, зарастање рана;
  • нормализује метаболизам;
  • обнавља хормонску равнотежу;
  • уклања слуз из бронха;
  • смањује дејство на тело конзерванса, пушења и алкохола;
  • побољшава вид;
  • борба против запаљења и тумора;
  • јача хрскавицу и коштано ткиво;
  • помаже код затвора;
  • активира производњу организма интерферона.

Обсността

Раније је Цхлорелла коришћена само као суспензија, паста или сува биомаса (таблете или прах). Сви ови облици се одликују неким особинама и недостацима:

  • прах је још горе дигестиран него суспензија;
  • паста не садржи комплекс метаболита, стога га треба сачувати;
  • за згушњавање суспензије је потребно за дуго време и велике контејнере.

Све користи од комерцијалне суспензије за биолошку вредност и сварљивост се комбинују у концентрату алги. Садржи живе ћелије микроорганизма и читав спектар водотопивих метаболита.Сви обрасци се користе у различитим пољима, укључујући:

  • гастроентерологија - за побољшање варења;
  • стоматологија - за уклањање упале на меким десни, јачање коштаног ткива;
  • оториноларингологија - смањује учесталост астматичних и алергијских напада;
  • биотехнологија - да стимулише раст животиња и птица, како би се спречило цветање воде у акумулацијама;
  • онкологија - препреке за регенерацију ћелија рака;
  • кардиологија - за јачање васкуларних зидова, нормализацију притиска, спречавање стварања крвних угрушака;
  • имунологија - за контролу вирусних и инфективних болести;
  • козметологија - за побољшање здравља коже, продужење њене младости, засићење кисеоником, елиминисање целулита и стрија;
  • Дијетологија - за елиминацију токсина и борбу против прекомјерне тежине.

Аквакултура је део разних система за исхрану и пиће који се користе у производњи гранулиране хране за зечеве, птице, псе и мачке. Алголизација комерцијалне суспензије је неефикасна због ниске густине ћелија микроорганизма. Због способности да активно производи кисеоник, микроорганизам се користи за производњу кисеоника у затвореним екосистемима. Суспензија се препоручује за ђубрење биљака.

Како узети цхлорелла

Потребно је користити алге у исхрани, поштујући одређена правила. Они помажу да се максимално искористи ефекат коришћења овог микроорганизма. За чишћењеТаблете за тело или прах се узимају на следећи начин:

  • почети са малом дозом - 1 таблета 1-3 пута дневно;
  • повећати дозу од 1 таблете дневно;
  • затим пређите на препоручену норму - 3-4 таблете или 5-7 грама праха.

Ако се нуспојаве појаве након примене, дозу треба смањити како би се омогућило да се тело привикне на једноћелијску активност. Прах треба опрати са много воде или сока, али не и каве, јер кофеин не дозвољава да се хлорофил дигестира. Пилуле се могу растопити или жвакати. Да би се побољшао укус, прашак се разблажује у води са додатком лимуновог сока. пиће ће бити више засићено, пријатног освежавајућег укуса.

Повећање ефикасности чишћења може се додати пилулама јечма, али доза се смањује на 2-3 комада 3 пута дневно. Дозвољено је узимање таблета у комбинацији са Гоји бобицама. Обогаћује организам витамином Ц и антиоксидантима. Током читавог периода чишћења потребно је свакодневно пратити водни биланс. За један дан потребно је попити до 1.5-2 литре чисте воде.

Чоколадни рецепти

Недостатак таблета је да имају оштар мирис. Отарасите се ове компликације кувањем различитих пруга са додатком алги. Једноставно се додаје једноставним рецептима ових делиција. Сви састојци су измијешани и мијешалица прилагођена хомогеној конзистенцији. Основа коктела су воће, поврће или бобице. За разне укусе додајте зачине, зачине. Главни услов сваког рецепта јеупотребом прашка или таблета које садрже Цхлорелла.

Са парадајзом

  • Време кухања: 15 минута.
  • Количество большин: 1 человек.
  • Количество калориј: 53 кцал.
  • Намена: за доручак /поподне /за вечеру.
  • Сложеност припреме: лако.

Ово је најлакши рецепт за траку која користи клорелу. Њој додајте само парадајз и неколико зачина. Боље је узети мале сочне и зреле парадајзе. Додају се у саму траку или се користе за декорацију. У другом случају, биће посебно оригиналан са парадајзом од вишања. Ако траку планирате да понесете са собом у неку теглу, онда је боље да парадајз одмах меље са свим другим производима.

Састојци:

  • сочни мали парадајз - 2-3 ком.
  • цхлорелла у праху - 1 кашика. са слајдом;
  • коријандер - по жељи;
  • прстохват соли - 2 ком.
  • вода - да доведе до потребне конзистенције;
  • ланено уље - по укусу.

Метод припреме:

  1. Ставите све састојке у посуду блендера. Ако се парадајз користи за декорацију, онда их оставите.
  2. Избацити производе до хомогене конзистенције.
  3. Улијте у прекрасну посуду, украшену парадајзом.

Са краставцем и парадајзом

  • Време кухања: 15 минута.
  • Број на услуги: 1 чел.
  • Количество калориј: 58 кцал.
  • Намена: за доручак /поподне /за вечеру.
  • Сложеност припреме: лако.

Ово је једноставна опција, алибогат оброк који је погодан за доручак и вечеру. У траку додајте мало соли, тако да се не може класификовати као слатка посластица. Да бисте убрзали време кувања, одмах користите прах. Таблете су претходно уземљене. У једном дану, у просјеку, морат ћете попити око 400-800 мл траке. Ова количина помаже да се смањи жеђ за слатким и да се дуго подноси глад. Захваљујући чишћењу и одбијању слатког, трака и помаже да се смрша.

Састојци:

  • зрели краставци - 2 ком.
  • сочни парадајз - 2-3 ком.
  • прстохват соли - 2 ком.
  • ланено уље - по вашем укусу;
  • хлорела у праху - 1 хл;
  • вода - до потребне конзистенције.

Метод припреме:

  1. Краставци се оперу и исеку на комаде.
  2. Ставите све састојке, осим парадајза, у миксер.
  3. Тући, затим додати парадајз који је огуљен и поново протрести.
  4. Украсите зелену или кришку парадајза ако желите. Ако је трака сувише густа, додајте мало воде.

Са бананама и јагодама

  • Време кувања: 15 минута.
  • Количество большин: 1 человек.
  • Количество калориј: 97 кцал.
  • Намена: за доручак /поподне /за вечеру.
  • Сложеност припреме: лако.

Ова опција има већу вероватноћу да буде слатка, јер је основа траке воће и бобице. Комбинација банане са јагодама се сматра класичним за многе рецепте. Пругу чине храњивом и истовремено пријатнијом за окус и арому. Тако хлорнеће се подсећати на оштар мирис. Сојино млеко се додатно користи у рецептурама, али се може заменити пшеницом, пиринчем или мушкатним орашчићем. Да би добили још слатки укус дозвољено је додавање кашике меда.

Састојци:

  • хлорела у праху - 1 хл;
  • Јагоде - 200 г;
  • банана - 1-2 ком.
  • чаша сојиног млека - 1 ком.

Начин припреме:

  1. Исперите бобице, уклоните банане са коже.
  2. Направите састојке у посуду блендера, додајте прах.
  3. Све испухајте, затим сипајте млеко и протресите поново док не добијете хомогену конзистенцију.

Цонтраиндицатионс анд Сиде Еффецтс

Чак и са великим бројем корисних својстава, хлорела има бројне контраиндикације. Пре употребе алги морате их проучити. Листа ограничења укључује:

  • алергија на јод;
  • хемохроматоза;
  • постменопаузални период - не може се узети у великим дозама због високог садржаја гвожђа у једноћелијским;
  • узимање лијекова који разрјеђују крв;
  • аутоимуне болести.

Одређене категорије пацијената захтевају претходну консултацију са лекаром. То укључује труднице и дојиље, малу дјецу. Још једна важна ствар када се користе алге су њене нуспојаве. Често се развијају као резултат излучивања токсина и шљаке из тела. Смањите њихову манифестацију смањивањем дозе. Листа нежељених реакција укључује:

  • мучнина;
  • грчеви у абдомену;
  • дијареја;
  • блоатинг

Видео

Јулиа, 26 лет

Претворио сам ову алопецију у активан животни стил након дуготрајне болести. Као резултат пункције гиоморитисом, требало је дуго времена да се узимају антибиотици. Имунитет је потпуно ослабљен. Овај познаник је саветовао ову луцерну. Додавање прашка директно у храну и пиће. Осећај поспаности прошао је за недељу дана. Почео сам да осећам радост у телу.

Нина, 41 лет

Узимање таблета 2 недеље. Нема промјене у пробави, али се кожа значајно побољшала. На крилима носа су биле црвене мрље. Мислим да је то била нека врста алергије на храну, али хлорела се носила с тим. Кожа је постала мека, више не љушти, упала је нестала. Верујем да алге стварно чисте тело од токсина.

Мари, 36 лет

Мој рад доноси много емоција и стреса. Постоје периоди када се чува само литара кафе. Тешко је устати ујутру, тешко је заспати увече. Веома је исцрпљујуће. На препоруку терапеута користио сам клорелу у таблетама. Сваки дан за 6-8 комада у 3 пријема. Ситуација се побољшала, постало је ведрије, постојале су чак и снаге за рад.

Популар Артицлес

Цоокинг Мелон Јам у Мултивар - Корак по корак Рецепти за кување са фотографијама Ућа и живот Проплан за псе - храна из компаније Пурине за различите узрасте и расе са описом и ценама.
Ућа и живот Како извадити кућиште из бунара - корак по корак упуте за растављање видеа Здравље Ласик - композиција у таблетама и раствору, како се узима и дозирање, контраиндикације и одговори Здравље Печење у грлу, једњаку и језику - са свим болестима, терапијом и превенцијом Остали савети Како добити тиркизну боју приликом мешања боја, гваша: упутства корак по корак, савети, фотографије. Које боје боје треба мешати да бисте добили тиркизну, светло плаву, меку тиркизну, тамно тиркизну, боју морског таласа? Мешање боја: сто Остали савети Како кувати киселе паприке за брзо кување, по класичном рецепту, за даље пуњење, на азијски, италијански начин? Како направити киселе, печене, пуњене љуте паприке са луком, јабукама, медом, Остали савети Пролећни третман баште од штеточина и болести: прскање, време, распоред, припреме. Како третирати воћке и жбуње у рано пролеће пре и после пуцања пупољака, после цветања? Остали савети Шта је кварење и како се манифестује: знаци, симптоми, знаци. Врсте злих духова и корупције на човека и њихове последице. Која је разлика између лекција и кварења? Остали савети Обични першун: корисна и лековита својства за тело и контраиндикације. Першун: како јести - рецепти за кување