Антифунгална дијета: основни принципи и примјерни мени за превенцију инфекције
Ако има проблема у облику појаве гљивичне болести, онда је исправан начин борбе против гљивице, која укључује принципе исхране и посебан мени. Да би почели сузбити живот гљивица, треба разумети основне принципе исхране. То ће вам помоћи да правилно планирате јеловник, минимизирате потрошњу производа са високим садржајем елемената који доприносе расту гљивичних колонија.
Шта је антифунгална дијета
Гљивични микроорганизми током хиљада година постојања развили су високу способност да преживе у агресивним срединама и опораве од напада. Као и код сваког живог организма, гљивица има слабости, од којих је један садржај исхране. Одсуство додавања угљених хидрата у гљивицама значајно смањује његову количину.
Ослабљена гљивица нема шансе да преживи након почетка употребе лекова против гљивица, тако да је промена исхране безусловни део лечења. Антифунгална исхрана уклања и смањује конзумацију намирница које хране гљивице, формирајући колоније на језику, једњаку, цревима, кожи и ноктима.
Основни принципи
Научни приступ стварању дијете, чија основа служиантифунгална храна, састоји се у низу принципа развијених од стране специјалиста у процесу дубинског проучавања гљивичних микроорганизама и метода њихове инвазије (пенетрације) у организму:
- Контраиндикована храна у којој се користи квасац.
- Основа исхране је гљивица - угљени хидрати. Ограничите употребу производа који садрже шећер, јер је шећер једноставан, лако пробављив угљикохидрат, чија залиха у организму гарантује прскање репродукције гљива. Треба искључити чоколаду, џем.
- Производи ензима - лако се пробављају путем делимичне обраде микроорганизмима (нпр. Ферментација) - су контраиндицирани.
- Максимално присуство влакана у исхрани. Једите више поврћа.
- Идите на оброк са свеже припремљеним јелима. Сточна храна је омиљена средина за патогене гљивице.
- Искључити употребу алкохола.
Тулио Симонцхини Диет
Талијански онколог Тулио Симончини је изнио хипотезу да су ћелије рака заштитна баријера за тијело као одговор на Цандидине гљивичне токсине. Антикандиднаиа дијета на Тулио Симонцхини промовише елиминацију гљивице, јер се заснива на употреби различитих облика бикарбоната натријума - супстанци, депресивно утиче на гљивице.
Редовна употреба раствора натријум бикарбоната (соде бикарбоне) треба да се врши на два начина:
- Једна кашичица соде бикарбоне је помешана са истом количином меласе. Смеша се раствара у чаши воде. Правилност - једном дневно. Курс - 3 дана.
- Мешајте 30 кашичица соде са 90 кашикамапле сируп. Загревати смешу и мешати пет минута док се не добије хомогена маса. Редовна употреба - 5-6 жлица /дан. Курс - 10 дана.
Степанова програм
Основа програма је принцип да су антифунгални лекови токсични, њихова употреба је опасна и изузетно непожељна. Стога је боље користити сличне лијекове природног поријекла. Антифунгални програм забрањује велики број намирница које изазивају гљивични раст: чоколаду, бели хлеб, плави сир, суво воће, браон пиринач, кисело млеко, осим сира и јогурта.
Дозвољена за употребу: риба, живина, плодови мора, маслиново уље, мед, јаја, воће (осим банана, лубеница, диња и грожђе), махунарке, бобице. Истовремено конзумирајте велику количину негазиране, не-прокуване воде. Наведене антифунгалне мјере у њиховој укупности ће створити услове за гљивицу која није у складу са њеним постојањем, репродукцијом.
Антифунгална храна
Сузбијање гљивичних колонија ће бити ефективно само када је свесно укључено у исхрану производа који избацују средства из тела:
- Поврће и корење: лук, бели лук, ђумбир.
- Добијен од црногоричних стабала.
- Мед
- Зачињени зачини и зачини: бибер, куркума.
- Краставци (сол агресивна антифунгална средина).
- Грожђе и јабучни сирћет
- Кисела тинктура бобица.
- Киселине органског порекла.
Примери исхране
Направите мени тако да будедок још гладују гљивице. Приближан антифунгални образац може изгледати овако:
- Доручак: зобена каша на води или крекери и шољица чаја без шећера. Као опција, без шећера и кафе.
- Као залогај, сок од јабука и парадајза. Као опција, јогурт без соје или незаслађеног воћа.
- Ручак: бело месо или говедина и поврће са ниским садржајем скроба. Као опција, супа на јухи од поврћа и два потока од бруснице.
- За ручак прије вечере, јабука или јогурт од соје.
- Вечера: салата од свежег поврћа са тофу сиром.
Са гљивицама ноктију на ногама
Главни принцип је повећана количина влакана. Целулоза побољшава деловање лекова и везује токсине. Треба да једете поврће, житарице, зелене. Јогурт, млеко, јогурт, павлака, сир, сир, осим плијесни. Потребно јести орахе, сјеменке, плодове мора и рибу, бјеланце. Месо, алкохол, производи од белог пшеничног брашна - искључујући, паста - минимизирати. Дијета гљивица ноктију на ногама треба држати неко вријеме како би се избјегла поновна појава болести. Ово је стандардни приступ медицине.
За гљивичне болести коже
Ако је кожа захваћена гљивицама, онда се морате побринути за прелазак на дијету која ће помоћи у регенерацији коже и повећању имунитета. Да бисте то урадили, почните са додатком белог лука у исхрани. Садржи алицин, најјачи антифунгални агенс. Дијета за гљивичне болести коже може укључивати:
- Лимун. Уради тојетра је јача, чисти тело од гљивица.
- Гингер. Јача имунитет и потискује гљивице.
- Сок од мркве. Нарочито је ефикасан код оштећења слузнице.
- Хрен. Јача имунитет.
- Поврће: сирово, кувано, сухо.
Са гљивицом квасца
Свеже поврће, зачињено маслиновим или ланеним уљем, богато је есенцијалним витаминима. Наведени производи ће помоћи да се ојача имунолошки систем и потисне гљивице. Треба запамтити да је глукоза главна храна за гљивице квасца, тако да шећер треба забранити. Савезници у развоју патогена су следећи производи који захтевају смањење њихове количине у исхрани:
- алкохол.
- бели хлеб.
- сир.
- јогурт.