Која је корист од опекотина од сунца и колико је штетно за излагање сунцу
Неки људи верују да могу бити изложени сунцу дуже време, док други претпостављају да ове зраке имају веома негативан утицај на људско тело. Да би направили избор, ићи на плажу у омјеру сунца или не, потребно је разумјети корисне и штетне особине зрака.
Предности за тело од опекотина од сунца
Сунчеве зраке су два типа зрачења - инфрацрвено и ултраљубичасто зрачење. Други тип зрачења је одлично бактерицидно средство, јер помаже у елиминацији разних вируса, гљивица и бактерија, које могу имати негативан утицај на људски организам.
Такође, корист од опекотина од сунца је да се активирају процеси размене коже. Захваљујући утицају сунчеве светлости, убрзава се зарастање коже. Познати су случајеви спасавања људи уз помоћ соларних купки из патологије као што је псоријаза.
Пошто је тело засићено витаминима под утицајем директне сунчеве светлости, јача се његова отпорност на настанак различитих болести, повећава се ментална активност. Витамин Д повећава снагу костију и зуба. Резерве ове корисне супстанце помажу телу да спречи развој патологија као што су рахитис и остеопороза. Корист се такође састоји у снижавању холестерола у крви, смањујући његову густину.
Соларни пост већ дуго времена негативно утиче на здравље и добробит особе. Постоје очигледни знаци недостатка опекотина:
- слабост мишића;
- постојана поспаност;
- Смањени ниво имунитета;
- Појава стања депресије.
Да би се избегли такви ефекти, постоје различити соларијуми.
Кожа за тамњење тела
Често негативни ефекти резултирају превише времена да би особа била изложена сунчевој свјетлости због непознавања могуће штете од опекотина од сунца или жеље да се брзо добије добра кожа сунчана.
Ефекти таквих акција могу бити и мали и веома озбиљни, опасни за људско здравље и живот.
1. Најозбиљнија посљедица може бити патологија као што је онкологија коже или меланом. Убрзани развој овог типа тумора убрзава након почетка болести метастазе. Често је меланом смртоносан исход.
2. Често постоји тако неповољан ефекат на кожу ефекта фото-старења особе. Под условом да је овај ефекат остварила особа, кожа губи еластичност. Поред тога, број ћелија епитела рожњаче почиње да расте, због чега кожа постаје врло груба.
3. Не мање штетан ефекат може дати предуг боравак под утицајем сунчеве светлости и очију. Могу се развити катаракте, коњунктивитис. Најозбиљнија последица може бити малигни тумор рожњаче.
4. Смањен имунитет се јавља у већини случајева, што повећава шансе за развој канцерогених тумора.
5. Када се поновиХронична сунчање администратион картон нежељено дејство које може да допринесе оштећења опекотина, као што је развој горњих патологија.
Има и неких знакова под којима, човек не треба да сунчање.
1. присуство било тумора.
2. Смањена имуни функционисање система.
3. Најопасније Лонг Тан људи са плавим очима и свијетле боје косе.
4. Присуство хроничних патологија, као опекотине од сунца може да допринесе њиховом погоршању у нежељеним летњих одмора и распуста.
5. Присуство рођака који су имали рак - меланома.
6. Болести коже као контраиндикација за продужени боравак на сунцу.
Савети за тен донела корист
Потребно је обратити пажњу на следеће смернице и савете да не изазове опекотине од сунца штету вашем телу.
1. У складу са нормама СЗО (Светска здравствена организација) под зрацима звезде може бити више од 10 минута између почетка сезоне и око 2/3 сата у већини висине.
2. Не сунчање ако та особа има било какве контраиндикација.
3. Не треба да злоупотребе сунчање.
4. Важно је да не заборавимо доступност креме за сунчање козметичких алата који могу да их спасе од спаљивања и опекотине од сунца.
5. После плаже требало би да се истуширам и бринути о коже помоћу специјализованих овлаживаче.
6.Важно је да не заспите на плажи, јер то може изазвати озбиљне здравствене проблеме, у којима само квалификовани медицински стручњак може пружити помоћ.
7. Под условом да постоји жеља за равномјерним и прелијепим препланулим тијелом по цијелом тијелу, вриједно је радити врло пажљиво. Безбедно време за такво преплануље је следеће доба дана: од 8 до 11 сати ујутро, од 4 до 9 сати поподне. Не лежите на плажи током агресивног сунца - за време ручка. Агресивно сунце од 11 до 4 сата у дану најчешће доприноси лошем здрављу и појави нежељених патологија.
Треба увек имати на уму да је тан користан само ако је правилно примљен и може такође да доведе до штетних ефеката у случају кршења правила о употреби соларних купки.
Будите пажљивији и опрезнији у вези са стањем вашег тела. Ако имате прве знакове лошег здравственог стања након изласка са улице након дуге шетње или са плаже на љетни ведри дан, обратите се специјалисту медицине. Он ће помоћи његовом савету, као и повећати шансе за брз опоравак када откријете било какву болест, на пример, сунце.
