Недостатак витамина Б12 - симптоми код одраслих, узроци хиповитаминозе

Витамин б12, кобаламин или водорастворљив, игра једну од водећих улога у формирању црвених крвних зрнаца, молекула ДНК и утиче на функционисање централног нервног система. Недостатак овог елемента (хиповитаминоза) може изазвати многе проблеме - од опште слабости до погоршања меморије. Тачна дијагноза стања је компликована присуством вишеструких симптома, од којих ниједна од њих дефинитивно не указује на проблем.

Ризичке групе за хиповитаминозу Б12

Људско тело није способно синтетизовати кобаламин независно. Једини начин да га набавите је јести. Овисност на алкохолна пића, неуравнотежена исхрана, болест дигестивног канала - све ово често узрокује хиповитаминозу. Поред тога, недостатак б12 може се посматрати у одређеним групама појединаца. То укључује:

• адолесценти који још увек нису развили нормални степен производње желудачног сока;
• особе са аутоимуним болестима;
• вегетаријанци или људи, делимично напуштање хране животињског порекла;
• пацијената са дијагнозом - Црохнова болест;
• новорођенчад чији родитељи се придржавају вегетаријанства;
• пацијената који пролазе кроз операцију да уклоне део црева;
• старији људи;
• они који узимају лијекове ако је потребно (антациди у згоди,хипогликемије).

Симптоми недостатка витамина Б12

Хиповитаминоза утиче на рад многих система тела. Пре свега, пате од хематопоезе, репродуктивних и нервних система и органа вида. Недостатак витамина Б12 узрокује симптоме код одраслих различитих оријентација:

• неуролошки поремећаји - проблеми са спавањем, погоршање когнитивних способности, неуспјех у емотивној позадини;
• анемија - поремећај хематопоезе;
• проблеми са визијом, смањивање његовог квалитета, нејасност слике;
• пораз коже - бледа или жућкаста боја, појављивање пигментних мрља.

Први знакови

Симптоми недостатка Б12 се не могу манифестовати одмах, на пример, настају 2-3 године након потпуног напуштања хране животињског порекла. Прва ствар на коју треба обратити пажњу је:

• озбиљна слабост, летаргија, замор, чак и са безначајном физичком активношћу;
• губитак апетита;
• менструални пад;
• честе промене расположења, стање благих депресија;
• црвенило папиле на језику;
• честе респираторне и вирусне болести;
• поспаност поподне и несаница ноћу;
• краткоћа даха.

Симптоми неуролошких поремећаја

Недостатак б12 негативно утиче на способност особе да навигира простору, смањује менталне способности и способност учења, може изазвати проблеме са говорима. Поред гвожђа, овај елемент је потребан за подршку емотивном позадини. Карактеристични неуролошки знациНедостатак витамина Б12 је:

• вртоглавица;
• бука у ушима;
• осећање отрплости или трепетања у удовима;
• поремећај сна;
• честе главобоље;
• повећала анксиозност, раздражљивост;
• напади.

Анемија

У одсуству б12 у телу, кожа постаје бледа, а рожњака око постаје жућкастом бојом. Појава ових симптома код одраслих је директно повезана са смањењем производње црвених крвних зрнаца (црвених крвних зрнаца) одговорних за транспорт кисеоника у меким ткивима унутрашњих органа. Ово стање у медицини се назива анемија или анемија.

Због недостатка б12, костна срж синтетизује велике (незреле) црвене крвне ћелије, које због њихове величине не могу проћи преко граница и ући у крвоток. Такви елементи крви се брзо распадају, што доводи до повећања нивоа билирубина (жучни пигмент произведен од ћелија јетре). Он мрља слузницу и кожу у жуту, негативно утиче на рад централног нервног система и мозга.

Генерализована симптоматологија

Недостатак витамина Б12 може пореметити функцију органа репродуктивног система код жена. Хиповитаминоза је чест узрок менструалног прекида и озбиљних проблема као што су неплодност или нехотични абортус. Код мушкараца, недостатак овог елемента угрожава смањена потенција и проблеми са плодношћу (способност да се осмисле здраво потомство).

Општи знаци недостатка витамина Б12 су различитизначајно компликује тачну дијагнозу. Поред проблема са репродуктивном функцијом, одрасле особе могу бити узнемирене симптомима као што су:

• Глосситис - запаљење говора. Патологија се манифестује у промени боје и облика органа. Језик постаје црвен, повећава се у величини, због чега на површини нестају мала туберкулоза која садржи рецепторе укуса.
• Погоршање вида, појављивање мува испред очију због оштећења оптичког живца. Овај симптом, иако страшан за одрасле, прилично је спречен, ако благовремено почне узимати мултивитамине.
• Хиперпигментација коже. Појављује се због прекомерне синтезе меланина. Пратити појаву пигментних мрља могу: трудноћа, прекомерни боравак на сунцу, недостатак витамина Б12. Хиперпигментација са хиповитаминозом чешће се манифестује појавом мрље на рукама.

Видео

Информације дате у чланку су информативне. Материјали у чланку не позивају на самосталан третман. Само квалификовани лекар може дијагнозирати и дати савјет о лијечењу на основу индивидуалних карактеристика одређеног пацијента.