Шта учинити са погоршањем остеохондрозе: ублажавање бола и профилакса болести

Када се појаве први знаци акутног погоршања остеохондрозе, потребно је потражити медицинску помоћ, чак иу случајевима када је пацијент дуго боловао од ове хроничне болести. Само стручњак може дати јасне препоруке о томе шта треба учинити у сваком поједином случају егзацербације, покупити лијекове, именовати компетентну физиотерапију, дати препоруке о методама опоравка и превенције. Само-третман може изазвати даље погоршање стања пацијента.

Шта је погоршање остеохондрозе

Хронични дегенеративно-дистрофични процеси у хрскавичном ткиву интервертебралних дискова који су локализовани у једном или више делова кичме називају се остеохондроза. Како болест напредује, патологија се протеже до интервертебралних зглобова, коштаног ткива. У фази ремисије, пацијент можда неће осјетити нелагоду, већ периоде погоршањапраћена јаким дуготрајним болом у различитим деловима тела.

У зависности од области вертебралне колоне, на којој се развијају патолошке промене, цервикална, торакална, лумбална и зглобна остеохондроза (одвија се истовремено у различитим одјелима). За сваку врсту болести карактеришу се појединачни симптоми, постоје њене нијансе у тактици, схема лијечења.

За све врсте болести издвајају се три главне форме тијека релапса:

• Регресирање - манифестује се у почетним фазама; У овом случају, свако касније погоршање се одвија мање интензивно од претходног.
• Стандардно стабилна - уз редовну физикалну терапију и контролу стања дегенеративних процеса успорава се интензитет манифестације болног синдрома из једног напада на други остаје практично непромијењен.
Прогресивна - повећава се учесталост егзацербација, појачава бол, напредују патолошке промене на интервертебралним дисковима.

Трајање периода погоршања зависи од облика болести, локације њене локализације, здравственог стања и индивидуалних карактеристика тела пацијента. У лаком и стабилном стадијуму трајање релапса креће се од 2-3 до 7-10 дана. У тешком прогресивном облику, погоршање болести траје од једне до три седмице. Активни третман се наставља неколико мјесеци - без обзира на посебности тијека и врсте остеохондрозе.

Остеохондроза се сматра болешћу средњег или старијег, њена појаваповезане са наследним факторима, управљање нездравим начином живота са прекомерним или недовољним оптерећењем кичме. Последњих година болест је постала "млађа". Доктори чак разликују посебну врсту болести - малољетну - која погађа дјецу и адолесценте.

Главни узроци погоршања подијељени су у двије групе: због унутарњих и вањских фактора. Унутрашње разматрање прогресије дегенеративних процеса на кичми, слабљење заштитних и компензацијских својстава организма. Екстерне укључују:

• појава додатног притиска на кичмени стуб (подизање тежине, промена занимања, спортски тренинг);
• повећање нивоа стреса (што доводи до хормонских неуспјеха, изазива константну неконтролисану физичку напетост леђних мишића);
• ток масажа од стране нестручњака или специјалисте који није упознат са присуством пацијента са остеохондрозом;
• значајан скуп тежине;
• продужено седење у неугодном положају у вези са професионалним активностима (возачи, кројачице);
• преоптерећење температуре (прегревање, на пример, у кади, или реакција на хладноћу);
• сезонски фактор (прољеће и јесенско погоршање остеохондрозе повезане с реакцијом организма на оштру промјену температурног режима);
• хормонални скокови (менструација или менопауза код жена, трудноћа);
• погоршање инфективних или других хроничних болести, изазивајући опште слабљење организма.

Симптоми

У циљу погоршања цервикалне остеохондрозе, болови у врату и врату су болни.врату, дати у рамена и лопатице. Пацијенти описују бол као осећај печења, са израженим интензитетом интензитета. Болни синдром се манифестује у кривинама и нагињању главе, у тренутку буђења, током кијања. Поред тога, постоји проблем покретљивости и савијања руку и прстију. Оштећење вертебралне артерије цервикалне јединице узрокује бол у сљепоочницама, потиљку и надбубрежним жлијездама. Нема реакције на нитроглицерин.

Погоршање торакалне остеохондрозе праћено је акутним болом у боку и леђима који озрачује у зглобу рамена, лопатама, грудима и перитонеуму. У случају оштећења доњих екстремитета торакалног одјела може доћи до квара здјеличних органа и привременог прекида мишића бедара. Акутни болни напади након почетка лечења замењују се пецкањем у лумбалном делу, могу трајати дуго и повећати:

• код кихања и кашљања;
• дубоко дисање;
• ноћу;
• током вожње;
• са разликама у атмосферском притиску и температурама ваздуха.

Главни симптом егзацербације остеохондрозе је тзв. Радицулитис синдром (радицулитис), који је изазван штипањем кичмене мождине. У лумбалном облику болести, због пораза коријена првог и другог лумбалног пршљена, бол се протеже до унутрашњег дијела бедара, што је праћено повредом осјетљивости у препонама.

Ако се погоди пети пршљен, лумбаго (бол који пуца) настаје током целинедужину ишијатичног живца, што доводи до ограничења покретљивости стопала, губитка осетљивости у њиховој дужини до врхова прстију.

Тешки случајеви могу бити праћени:

• антиноцицептивна сколиоза (карактеристичан положај у којем се смањује интензитет бола);
• атрофија мишића доњих екстремитета;
• пареза, хромост;
• поремећаји функција здјеличних органа (уринарна инконтиненција, сексуална дисфункција, престанак менструације код жена);
• губитак контроле над доњим делом тела (синдром коњског репа).

Лечење за погоршање остеохондрозе

У случају симптома рецидива болести, потребно је контактирати ортопеда и неуропатолога који ће разјаснити дијагнозу и дати квалифицирани одговор на питање шта учинити када погоршава остеохондрозу. Пре посете специјалисти, избегавајте оптерећење кичме, са јаким болом - узмите таблету аналгетског антиинфламаторног лека. Ако вам је згодно, вреди се опустити топлим тушем. Забрањено је правити саму површину за масажу, загријавати је уз помоћ компреса или посебних масти.

Третман напада се одвија у двије главне фазе:

Први је усмерен на отклањање болног синдрома и грчева мишића. Симптоматска терапија лијековима се прописује, у тешким случајевима - потпуни одмор и мировање. Трајање ове фазе је од 7 до 10 дана, док симптоми не нестану.
• Током друге фазе, пацијенту се пружају рестауративне мјере - мануална, физиотерапија, курсевимасажа, терапијска вежба, посебна дијета. Укупно трајање третмана је око 3-4 месеца.

Медицинес

Терапија лековима се заснива на примени нестероидних антиинфламаторних лекова, орално или у облику ињекција или капи, или путем локалне спољашње употребе (масти, гелови). За побољшање циркулације крви могу се прописати анти-едеми и васкуларни лијекови. За рестаурацију хрскавичног ткива узимају се хондопротектори, витамини групе Б.

Финлепсин се прописује за остеохондрозу због аналгетског ефекта антидиуретика. Због блокаде потенцијалних зависних натријумских канала, долази до стабилизације мембрана претерано узбуђених неурона и конвективног прага нервног система. Производ се прописује орално, 200-400 мг на дан, након чега слиједи повећање дозе. Контраиндикована је код абнормалности крварења коштане сржи.

Ињекције Диклофенак (дериват фенилацетатне киселине) помаже у ублажавању болова и упала у акутној фази, а два до три дана након почетка терапије (250 мг интрамускуларно за процедуру), преносе се на спољашњу примјену масти Диклофенак, која се протеже до краја нестанак симптома. Лек је контраиндикован код болести гастроинтестиналног тракта и поремећаја функције јетре и бубрега.

Антипиретични Ибупрофен се узима интерно или локално. Има аналгетски и анти-инфламаторни ефекат, уклања све главне симптоме напада. За оралну примену, одредите 3-4 таблете дневно, подељене у трипријеми Контраиндикована је у:

1. патологије и дисфункција јетре и бубрега;
2. повреда хемостазе;
3. гастритис и друге болести гастроинтестиналног тракта.

Физиотерапиа

Стандардна физиотерапија помаже у враћању нормалног протока крви, смањује интензитет инфламаторног процеса, опушта спазмодичне мишиће, ослобађа стегнуте корене живаца. Процедуре повећавају ефикасност терапије лековима због побољшања микроциркулације крви у месту упале. Суштина технике је да утиче на локализацију патолошких процеса зрачењем:

1. светло;
2. топлотна;
3. магнетни;
4. електрични.

Често, када се ради о погоршању остеохондрозе:

• електрофореза (ефекат диадинамских струја), укључујући новокаин. лидаза, хидрокортизон;
• УХФ (утицај високофреквентног електромагнетног поља);
• ултразвук (утицај уз помоћ ултразвучних таласа);
• Магнетотерапија са употребом променљивих или трајних магнетних поља различите фреквенције;
• вибрациони ефекти (механичке вибрације, на пример, са апсорберима вибрација траке);
• детер терапија (истезање вертебралне колоне под сопственом тежином);
• ласерска терапија.

Масажа

У лечењу погоршања остеохондрозе било ког вертебралног дела, приказане су ручне процедуре. Масаже почињу да се обављају након завршетка активне фазе, паралелно сазагревање физиотерапије. Специјалиста мора да изведе терапеутску масажу, периостеални, тегли, пункт, хардвер и друге процедуре које су назначене у фази ремисије. Терапијски циљеви:

1. уклањање напетости у сусједним мишићима;
2. нормализација циркулације крви у интервертебралним дисковима;
3. ослобађање зачепљених живаца.

Прве сесије се изводе у року од 5-7 минута, док пацијент не би требало да искуси никакав бол или другу нелагодност. Трајање и интензитет процедуре постепено се повећавају, водећи рачуна о третману болних тачака. Глатко се приближава спазмичним мишићима (са лумбалном остеохондрозом масажом мишића кука, на грудима и цервиксу - мишићима раменог појаса и руку).

Традиционална масажа се обавља у седећем положају, у удобном положају) или у положају који лежи на стомаку на чврстој површини (у зависности од сведочења). Главне технике које се користе у процесу су:

\ т
• удар;
• компресија;
• трљање;
• гњечење;
• вибрациони утицај;
• Статични клик.

Диет

Током периода третмана и рестаурације након погоршања у исхрани, у највећој могућој мјери ограничити слатку, масну, оштру, конзервирану, димљену и слану храну. Током егзацербације забрањени су алкохол и газирана пића, осим минералне воде. Основа оброка треба да буде:

• Стока и морска риба;
• каша;
• поврће;
• зеље и плодови;
• кисело-млечни производи и пића.

Екерцисес

Неопходно је обавити медицинску физичку обуку и за третман и за превенцију остеохондрозе. Исправно одабрано оптерећење јача мишићни корзет, успорава дегенеративне процесе у хрскавичном и коштаном ткиву. Специјалиста развија сет вежби узимајући у обзир индивидуалне карактеристике тела пацијента. Вежбе за погоршање цервикалне остеохондрозе у фази ремисије:

1. Окретање главе у стојећем положају. Израђују се полако, са постепеним повећањем амплитуде до 90 °. Број понављања - 7-10 пута, 2-3 приступа.
2. Глава се нагиње до груди и леђа. Да бисте то урадили спорим темпом, спустите главу и баците је у положај који не изазива нелагоду у вратном краљешку. 10-12 понављања у 2-3 приступа.
3. Подизање рамена на уши у седећем положају. Леђа и врат током вежбе су што опуштенији, не оштро, у горњем положају - кашњење од 5-7 секунди. 3 приступа за 5-7 понављања.
4. Глава тресе напријед-назад са минималном амплитудом. Завршен на завршетку комплекса за 30-40 секунди, спорим темпом. Дисање споро, мирно.

Класе са терапеутском физичком обуком контраиндиковане су током акутне фазе, са јаким болним синдромом. Гимнастика се не препоручује пацијентима са следећим дијагнозама и стањима:

• у присуству тумора;
• у случају компресије кичмене мождине;
• са хематомом или апсцесом кичме или суседних ткива;
• нестабилност пршљенова критичног нивоа.

Фолк ремедиес

Методе народне медицине могу се користити као додатак лијечењу и за ублажавање болног синдрома. Њихов избор треба да се договори са лекаром - неки од њих имају контраиндикације и не само да не могу олакшати, већ и погоршати стање пацијента. Могући рецепти:

1. Спољни лекови: јабуке са медом и соком од алое, помешајте 100 г алкохола, 100 г меда, 50 г алое, убризгајте четири дана. Нанесите два или три пута дневно током 60-80 минута.
2. Терпентинске купке. Радите 1-2 пута недељно (у договору са лекаром), 80-120 л воде - 60-100 мл терпентина. Трајање поступка је 15-20 минута.
3. Децоцтион оф стеам (обицни) обицни (унутра). Направите јуху - инсистирајте на 2 предмета. л Сушити биљке на 250 мл кипуће воде. Узмите 3 пута дневно по 150 г (можете додати мед).

Ексацербација цервикалне остеохондрозе током трудноће

Погоршање остеохондрозе током трудноће повезано је са променом хормонског порекла у телу жене и повећањем оптерећења свих органа и система, укључујући и кичму. Сложеност лечења је да системски лекови нису прописани због претње феталног развоја, али је главни акценат на локалном и физиотерапеутском третману, другим помоћним методама.

Контраиндикации

Важан услов за ефикасан третман код свих типова остеохондрозе је проналажење пацијента у мировању. У акутном стадијуму, пацијент препоручује одмор у кревету,моторна активност се постепено обнавља. У неким случајевима препоручује се ношење корзета. Током егзацербације контраиндикована је:

• да обавља физикалну терапију без дозволе доктора;
• подизање гравитације и обављање било којег другог посла повезаног са прекомјерним оптерећењем кичме;
• да масира без медицинског прегледа;
• посетите сауну или базен.

Превентион

Препоруке за превенцију су сведене на јачање кичмене мождине са специјалним вежбама и спречавање прекомерног оптерећења кичменог стуба. Када је претежак, пацијенту се прописује дијета, јер ће се губитак тежине успорити током дегенеративних процеса. Приказано избегавање:

\ т
• лицемјерја;
• прегревање;
• стрес.

Видео

Информације у чланку су информативне. Материјали у овом чланку не захтевају независни третман. Само квалифицирани лијечник може дијагностицирати и дати савјете о лијечењу на темељу индивидуалних карактеристика одређеног пацијента.