Течност Л-карнитина, у праху или капсулама - индикације за узимање и контраиндикације

Л-карнитин је супстанца која се користи за губитак тежине и нормализацију организма, доступна је у течном, таблетном, сирупном облику. Упутства за употребу Л-карнитина кажу да се могу користити од стране спортиста, деце и жена да попуне недостатак супстанци. Сазнајте о дефиницији компоненте, ефектима на организам, нежељеним ефектима.

Шта је Л-карнитин

Према медицинским подацима, Л-карнитин је витаминска супстанца која се синтетише у људској јетри и бубрезима из аминокиселина лизина и метионина. Ако излаз није довољан, онда може елиминисати дефицит може бити примање одређених производа или биолошки активних адитива. По свом саставу Л-карнитин је сличан витаминима групе Б, па се може назвати витамин Б11. Адитив је популаран међу спортистима, нутриционистима, лекарима.

По први пут, супстанца је изолована из људских мишића од професора Возберга 1905. године. Године 1960. могли су да синтетизују лек вештачки, а за две годинедефинисана улога средства за људско тело - способност преноса дуголанчаних масних киселина преко унутрашњих мембрана митохондрија. Научници су открили да Л-карнитин синтетише тело лизина, метионина, гвожђа, витамина Б3, Б6, Б1 и Ц, неких ензима.

Шта је потребно за

Л-карнитин тартарат игра важну улогу у метаболизму, енергији, метаболизму масти и транспорту масних киселина у ћелије. Због гутања масти у митохондријима ћелија, она се спаљује, а тело добија неопходну енергију. Такође, супстанца слична витамину обавља следеће функције:

  • обезбеђује концепцију, даљи развој и раст фетуса, уз његову помоћ, постоје процеси синтезе - то обезбеђује раст детета у нормалним границама, формира аутономни нервни систем, дорзални и мозак;
  • побољшава оштрину вида и функцију ока, спречава развој катаракте, успорава природне процесе дегенеративних промена на мрежници жлезде;
  • повећава квалитет сперме, пружа сперму довољну моторичку активност, спашава мушкарце од неплодности.

Главне функције и својства Л-карнитина

Поред описаних својстава Л-карнитина, супстанца поседује бројне функције које би требало да буду познате свакоме:

  • сагоријевање масти, смањење тежине - убрзава губитак масног слоја, је безопасна зихроззхигателиа, која се користи у борби против прекомјерне тежине у процесу губитка тежине;
  • повећава менталну и физичку енергију - дневни унос 2 грама супстанце за пола године значајно се повећавафизичка и мождана активност, повећава издржљивост, тон, расположење и благостање;
  • отпорност на стрес - смањује депресију, смањује појаву неуропатског бола, штити нервно ткиво од негативних ефеката амфетамина, глутамата и амонијака;
  • анаболички ефекат - повећава брзину регрутације мишићне масе, стимулише процесе опоравка и формирање нових мишићних влакана;
  • детоксикација - уклања из организма биогене шљаке, токсине који се акумулирају након оксидације масти и ксенобиотика;
  • нижи холестерол - елиминише формирање плакова на зидовима крвних судова, спречава сужавање и зачепљење крвних судова, елиминише ризик од развоја срчаног и можданог удара;
  • побољшање функционисања кардиоваскуларног система - штити срце и крвне судове од "штетног" холестерола, уклања токсине, нормализује метаболичке процесе у миокарду, повећава издржљивост.

Форма випуска

Постоје разне опције:

  1. Течни л-карнитин је доступан у облику сирупа, напитака, брзо продире у мишиће, намењен деци. Трајање уписа је 1-1,5 месеци са интервалима између два курсева. Узмимо 4-6 курсева годишње. Узмите између главних оброка или 20 минута пре јела у првој половини дана. Од про и против брзих акција, минуса - краткорочни ефект.
  2. У ампулама се користи за оштећење срчаног мишића. Направите интравенске ињекције или капање. Индикације за употребу су исхемијски мождани удар, пролазни напад, ефекти оштећења мозга. Ампулекористи се само у болници - ово је минус. Од погодности се може назвати тренутна акција.
  3. У капсулама - намењеним широком кругу корисника, питке воде. Минус - капсуле се дуже разграђују од стране тела. Професионалци - погодни су за мршављење и пре тренинга, промовишу сагоревање масти.
  4. У таблетама - користи се за лечење болести срца у дози коју је прописао лекар. Од минуса су дугорочна дејства, са предностима - могућност прилагођавања дозе са садржајем активне супстанце.

Ефект Л-карнитина на тело

Л-карнитин синтетизује тело, тако да су средства чешће довољна да подрже функционисање свих система. Концентрација компоненте се јавља унутар скелета, јетре, срчаног мишића. Улога витамина као лијекова наликује витаминима из групе Б. Л-карнитин је аминокиселина, конвенционално незамјењива. Изомер карнитина је Д-карнитин, који се такође производи у телу и садржи у ћелијама.

Користи Л-карнитин за сагоревање масти, транспорт и производњу енергије, излучивање токсина и заштиту мишићних ћелија од дејства киселина. Смањује период опоравка, повећава производњу протеина, обезбеђује потребан ацетат за синтезу ацетилхолина из холина. Супстанца побољшава ток свих метаболичких процеса, укључујући апсорпцију протеина и глукозе.

Л-карнитин за мршављење

Пријем спортског додатка може довести до ефекта сагоревања масти. Принцип деловања Л-карнитина је снабдевање масним киселинама унутар митохондрија, које служе као врста електранаунутар ћелије. Тамо се масне киселине уништавају, кисик се активно апсорбује и формира се вода која додаје додатну енергију за функционисање и загревање тела. Супстанца не ради без моторне активности и правилне спортске исхране.

Максимални ефекат губитка тежине може се постићи само током аеробног тренинга (када постоји активно дисање), без њега, узимање као масноће је неефикасно. Ако пратите здрав начин живота, добро једите, онда ће сигуран додатак бити неопходан помоћник. Уз то можете изгубити тежину за 3-4 кг месечно.

Витамин Б 11 или Л-карнитин се лахко упораба в назочност на следните индикации на ситуациите и услови:

  • губитак мишићне масе;
  • гојазност;
  • опоравак после дуготрајне болести, хируршка операција;
  • болест срца, цереброваскуларна несрећа;
  • превенција атеросклерозе;
  • алергијске реакције на кожу, уртикарију;
  • старијих, који ублажавају ово стање Алзхеимеровом болешћу;
  • прерано рођење код деце са активним растом;
  • губитак концентрације пажње, оштећење памћења;
  • повећање физичке издржљивости организма;
  • губитак апетита, поремећај ендокриног система;
  • болести гастроинтестиналног тракта (ГИТ);
  • несаница, анксиозност, умор;
  • недостатак Л-карнитина у односу на вегетаријанство, круту исхрану;
  • офталмолошке болести.

Упутство заапликација

Како узимати Л-карнитин да изгуби тежину или да обнови функције срца и других органа и система тела, каже доктор. Он ће проценити индивидуалне карактеристике пацијента, изабрати жељену ниску или високу дозу и одредити ток узимања лекова. За лечење срца, пилуле или ампуле са раствором се бирају, за лечење деце - сирупа, препоручљиво је за спортисте да пију у облику пића, а за жене да изгубе тежину препоручује се употреба капсула.

Како пити Л-карнитин у капсулама

Ацетил Л-карнитин у капсулама је за оралну примену, садржај се не може жвакати или поделити. Гутањем капсула, оперите их чистом водом. Одрасли укључују 250-500 мг 2-3 пута дневно, спортисти - 500-1500 мг једном прије тренинга. Курс траје око 4-6 недеља, али не дуже од шест месеци. За децу, Л-карнитин се не прописује у облику капсула због неугодности дозирања.

У ампулама

За интрамускуларну или интравенску примену, Л-карнитин се прописује ампулама. Прописује се када је немогуће прогутати таблете или капсуле или у акутним периодима болести. 1 мл разблажите 50 мл сланог раствора или 5% раствора глукозе. Лек се убризгава интравенозно, полако или капањем, интрамускуларно. Доза зависи од врсте болести:

  • за хемодијализу - 2 г једном;
  • кардиогени шок - 3-5 п /дан за 2-3 пријема;
  • инфаркт миокарда - 3-5 г /дан прва три дана, затим се доза смањује за пола;
  • акутни поремећаји циркулације мозга - 1 гпрва три дана, затим 0,5-1 г интравенски курс 3-7 дана, понављање курса је могуће за две недеље;
  • у периоду након можданог удара - 0,5-1 г интравенски или интрамускуларно 2-3 пута /дневно током 3-7 дана.

Како се узима у течном облику

Узимање сирупа са Л-карнитином или посебним напитцима не зависи од времена хране, сируп је неразређен. Одрасли су 5 мл три пута дневно, спортисти - 15 мл једном пре тренинга. Трајање курса је 4-6 недеља, након неколико недеља може се поновити. За децу до годину дана, дневна доза ће бити 8-20 капи, 1-6 година - 20-28 капи, 6-12 година - 2,5 мл Дозирање је подељено на 2-3 пријема, курс је месец дана.

Креатин у таблетама

Као и ампуле, таблете Л-карнитина се користе орално, вода се пере. Они не могу жвакати или се распасти. Курс пријема се наставља, полазећи од особина пацијента. Одрасли имају 200-500 мг 2-3 пута дневно, а спортисти имају 500-2500 мг пре тренинга. Употреба лека дуже од шест месеци је непожељна сваког дана, негативно утиче на организам.

Карактеристике узимања лека

Капсула и таблета Л-карнитина користе се строго према изјавама лекара, не могу се жвакати и сломити. За децу је боље изабрати сируп, спортисти ће бити погодни за специјална пића, пацијенте са срчаним и мозговним проблемима погодним за парентералне растворе. Један курс траје 4-6 недеља, осим ако лекар не одреди другачије. Дневна доза се дистрибуира на 2-3 дозе, осимспортисти

Левоцарнитине за децу

Трајање узимања Л-карнитина за децу није мање од месец дана, а између курсева је дозвољено да се узме недељна пауза, а затим поновити терапија. Година показује употребу сирупа у количини од 10-20 капи једном. Деца од једне до шест година добијају 20-27 капи одједном, 6-12 година - 2,4-2,5 мл сирупа. Дневно можете узимати лекове 2-3 пута.

Како да узмете Л-карнитин за сагоревање масти

Комплексна терапија против гојазности може укључивати Л-карнитин, али само у комбинацији са вежбањем и правилном исхраном. Карактеристике примарног лека за мршављење:

  • прва доза од 2 грама се узима пола сата пре доручка;
  • други - пола сата прије вечере, трећи - до вечере;
  • 600 мг узетих пре тренинга;
  • треба јести најмање пет пута дневно;
  • морате пратити садржај калорија у храни, смањити количину конзумираног шећера и једноставне угљене хидрате;
  • дневно је дозвољено да не једе више од 50 грама масти, 1 грам протеина по кг масе;
  • потпуно одустајање од алкохола;
  • физичка активност треба да траје најмање 25 минута - може бити плес, трчање, аеробик;
  • прије тренинга појести нешто протеина, након 1-1,5 сати након тренинга можете узети храну.

За срце

Л-карнитин за срце се узима као раствор за ињекције ампуле. За исхемијску болест срца, прописује се 1 г раствора /дан током три дана, затим се доза смањује на 0,5 г дневно током недеље. Након 14 дана можетепоновите курс 3-5 дана. Приликом обнављања након можданог удара прописује се 1-2 ампуле дневно у току једне седмице, након 14 дана се понавља.

Када се акутни срчани удар даје 3-5 п /дан за 2-3 дозе у прва два дана, доза се смањује на 1-2 п. пацијент неће извући из стања шока. Са секундарним дефицитом који је настао на позадини редовне хемодијализе, пацијенту се даје свака појединачна доза од 2 г након сваке процедуре.

У спорту

Спортисти који се баве аеробним или анаеробним спортовима, узимајући Л-карнитин због недостатка. Поред тога, алат побољшава издржљивост током честих и интензивних тренинга, лек помаже да се смрша или да се смањи. Оптимална доза за спортисте је 500-2000 мг /дан, појединачна доза је 500-750 мг, адитив се може узети три пута или 1000 мг два пута дневно. Пијте Л-карнитин пола сата пре тренинга, а ујутру на гладан стомак, у одсуству активности други преглед треба да буде за паузу између оброка.

Нежелени ефекти и контраиндикации

Према докторима, Л-карнитин се добро подноси и ријетко открива нуспојаве. Понекад се могу појавити алергијске реакције, бол у трбуху, поремећаји пробаве, слабост мишића и нелагодност на месту убризгавања. Уз опрез, прописати лијекове за дијабетес, хипертензију, цирозу јетре, болести бубрега и периферних крвних судова. Контраиндикације укључују:

  • индивидуална нетолеранција;
  • синдром мириса рибе;
  • трудноћа, дојење.

Видео

Татиана, 28 лет

Увек сам имао прекомерну тежину, али пре венчања сам желео да га се отарасим. Одлучио сам се бавити спортом и држати се исправне прехране. Девојка је предложила да ако је у реду да узмете Л-карнитин, онда ће случај ићи брже. Заиста, за месец дана пао сам пет килограма, још десет лево.

Микхаил, 35 лет

Бавим се спортом, перформансима и волим да подржавам тело у форми. Пре појављивања, увек почињем да пијем Л-карнитин - то помаже да се повећа издржљивост, побољша ефикасност занимања и брзо дође до рељефа тела. Пијем га у капсулама, свиђа ми се фирма Солгар.

Анна, 31 лет

Моја мајка има проблем са срцем, постоји ризик од развоја срчаног удара. Када је поново ушла у болницу, пронашла је мањак Л-карнитина, па су одредили ток капи са дрогом. Након њега мајка се није жалила на срце пола године, а онда смо поновили терапију.

Информације у чланку су информативне природе. Материјали у овом чланку не захтевају независни третман. Само квалифицирани лијечник може дијагностицирати и дати савјете о лијечењу на темељу индивидуалних карактеристика одређеног пацијента.

Популар Артицлес

Цоокинг Кукуруз "Полино" из љешаног пецива са кондензованим млеком: домаћа печења Цоокинг Јагода: 7 оригиналних рецепата са млеком или шампањцем
Здравље Тестостерон ципионат за тренинг снаге - како се користи са минималним ризиком за здравље Здравље Липома на леђима - зашто постоји и шта је опасно, како уклонити народне лекове и хирургију Остали савети Молитва за испуњење жеља - коме се молити да се жеља испуни? Како правилно изговорити молитву за испуњење жеља? Остали савети Ловоров лист: узгој у саксији и нега код куће, болести. Како размножавати ловоров лист код куће резницама, резницама, како расти из семена? Остали савети Како припремити просо за пецање шарана, караша за храњење? Како правилно кувати растресито просо за риболов? Како правилно кувати кашу за храњење рибе за пецање од проса са бисерним јечмом, грашком, Херкулом, гризом и сувим м Остали савети Хеклање прелепе блузе за почетнике - за жене, девојчице: годишње, отворене, беле, од танког памучног предива, у облику блузе, тунике, са шаром од филета, са кокетом, од мотива, за пуне, са кружним хеклање, дијаграми, опис, фотографија, видео. Сами Остали савети Активна пена и шампон за бесконтактно прање аутомобила: сврха, карактеристике, листа средстава, захтеви