Узроци и лечење хладних стопала код људи
Садржај
Осјећај хладноће у стопалима свима је познат, може бити физиолошки или указивати на одређену патологију уорганизми.
У здраве особе ноге им се смрзавају из природних, разумљивих разлога: ниска температура околине, мрљава ципела, краткотрајни поремећај протока крви кроз неудобан став, уске ципеле.
Ако количина топлоте коју организам производи није редовно довољна, то указује на поремећаје у његовом раду.
Узроци симптома хладног стопала
Особа која има снажно смрзавање стопала у недостатку објективних покрета треба да посвети велику пажњу на стањездравље.Елиминација непријатног симптома требало би да почне проналаском узрока патологије.Корен поремећаја циркулације може бити следећи:
- Проблеми кардиоваскуларног система:
- Артеријска хипертензија - изазива грчеве који доводе до прекида у снабдевању крвљу.
- Атеросклероза смањује лумен крвних судова који снабдевају екстремитете.
- Снижени крвни притисак (хипотензија), при коме је стопа кретања крви врло мала због прекомерно проширених жила.
- Венска загушења - често су праћена едемом, ноћним боловима у ногама, упалом вена.
- Поремећаји нервног система:
- Вегетативна васкуларна дистонија, која изазива смањење тонуса судова у ткивима.
- Раинаудов синдром је поремећај циркулације услед нервне ексцитације.
- Патологија ендокриног система:
- Дијабетес узрокује сужавање мреже малих периферних жила које воде према ногама.
- Хипотиреоза (дисфункција штитне жлезде) - смрзнута стопала један су од уобичајених знакова болести.
- Неуролошки поремећаји:
- Интервертебрална кила је неоплазма због које нормалан проток крви није довољан.
- Крвожилни проблеми у мозгу (при чему се ноге често смрзавају од колена до стопала).
- Промене повезане са старењем - смањују снабдевање крвљу код старијих особа успоравањем метаболичких процеса.
- Анемија - низак садржај хемоглобина у саставу крви нарушава исхрану ткива доњих екстремитета кисеоником, што доводи до погоршања свих метаболичких процеса, укључујући топлоту.
- направите топлу купку за стопала;
- пијте топли слатки чај;
- обући топле чарапе (боље вунене);
- загрејте ноге флашом с топлом водом (може се направити од боце с топлом водом).
- ултразвук артерија доњих екстремитета;
- општа крвна слика ради уклањања анемије;
- одређивање глукозе у крви;
- МРИ васкуларних ногу;
- анализа урина и измета;
- биохемијско истраживање крви;
- Штитњача ултразвук.
- Краткорочно смањење крвног притиска, слабост, лош апетит и општи пад снаге указују на присуство васкуларне дистоније.Треба да се посаветујете са терапеутом са сличним симптомима, у комбинацији са леденим екстремитетима и ниским пулсом.
- Стабилно високи (изнад 140/90) или ниски (не достижу 100/60) индикатори притиска су знак хипертензије или хипотензије и разлог су да потражите лекарску помоћ од терапеута.
- Код дијабетеса стопала не само смрзавају, већ се зноје.Пацијент има стални осећај жеђи, пати од нагле промене телесне тежине, неконтролисаног апетита на позадини опште слабости.Ако крвни тест за шећер покаже оштарако прекорачи концентрацију, хитно треба консултовати ендокринолога.
- Поремећаји периферне циркулације, који се манифестују трајно смрзнутим екстремитетима, хладним врховима носа и ушију, васкуларним грчевима, некрозима ткива, ниским температурама, могу сигнализирати Раинаудову болест.Посаветујте се са флебологом, ангиохирургом и реуматологом ради консултација.
- Замрзнуте, уморне ноге, склоне конвулзијама и боловима у телећим мишићима могу бити знак венске стагнације или ендартеритиса.Најбоље је консултовати васкуларног хирурга.
- ходање босих ногу преко природних облога (љети);
- масажа стопала код куће (лакше је обављати посебне апарате или масажни отирач);
- поступака гашења;
- Разумно вежбање, спорт, кондиција (свакодневно планинарење, бициклизам, пливање);
- присутност у исхрани хране која садржи масне киселине у дневној исхрани (масна риба, ораси, ланено уље);
- Престанак пушења и злоупотреба алкохола.
- Алкохолни облог:
- Навлажите унутрашњост топлих чарапа од вуне алкохолом.
- Угрејте ноге у топлој води и брзо обришите.
- Носите чарапе натопљене алкохолом и сухе чарапе одозго.
- Оставити 20-40 минута.
- Трљајте јабуковим сирћетом:
- Масирајте стопала и глежњеве док вам не буде топло.
- Нанесите 6% сирће на кожу стопала и трљајте до сува.
- Носите суве топле чарапе.
- Оставите пола сата.
- Пиће од маслачака:
- Узмите 1 кашику цветова маслачка (сувих или свежих).
- Постројење напуните чашом кључале воде, прекријте поклопцем.
- Инсистирајте 5 минута.
- Узимајте свакодневно уз чашу пића (ујутро и за ручак).
- Тинктура црвене паприке:
- У чашу вотке сипајте 2 кашике црвене паприке.
- Оставите у мраку 10 дана.
- Готова тинктура се током ноћи утрљава у суву, чисту кожу.
- Обуците топле чарапе одозго.
Ослобађање од стопала
Не би требало да радите ништа ако вам ноге често буду хладне.Осјећај угоде можете створити брзим усвајањем једноставних, али ефикасних мера за загревање:
Приоритетне радње
Шта треба да спречите да вам стопала стално смрзавају зависи од конкретне дијагнозе.Његовувек треба предузети откривање да би се постигао трајан ефекат.Да бисте разјаснили детаље здравственог стања, боље је консултовати се са терапеутом, он ће сам одредити потребне тестове или послати стручњаку.За тачну дијагнозу болести мораће се извршити свеобухватан преглед, укључујући:
Када се обратите лекару ако вам стопала стално смрзавају
Не знају сви шта да раде са синдромом хладних стопала.Најбоље решење је пазити на пратеће симптоме, они вам могу рећи где треба да тражите корен проблема:
Промена стила живота
Обавезни одговор лекара на питање шта учинити онима који увек имају хладна стопала постаће наредба да се здравије водестил живота.Корисни у борби против назубљених стопала и колена су:
Ослобађање од "хладних стопала" традиционалном медицином
Многи рецепти који помажу да загрејете своје смрзнуте ногетрадиционална медицина.ЗагревањеПоступци се лако обављају код куће, једноставни су и ефикасни:
Видео снимци
Пажња! Информације представљене у овом чланку само су за упутство.У чланку се не тражи само лечење.Само квалификовани лекар може дијагностицирати и препоручити лечење на основу индивидуалних карактеристика одређеног пацијента.
