Вежбе за интестиналне адхезије - преглед популарних описа

Развој лепљиве болести је изазван кавитарним операцијама на органима абдоминалне шупљине, системским болестима или применом одређених лекова. Чврсте адхезије су зглобови влакана везивног ткива који се формирају између унутрашњих органа. Они доводе до болова, поремећаја локалног снабдевања крвљу.

Гимнастика са адхезијама црева

Физичке вјежбе помажу у јачању абдоминалног зида, помажу у смањивању адхезије у цревима и повећавају њихову еластичност, елиминишу тешке болове и побољшавају функционисање црева. Запамтите да би резултат гимнастике требало обавити свакодневно. Неке вежбе имају контраиндикације - требало би да се консултујете са специјалистом.

У случају адхезије црева, лекари препоручују следеће вежбе:

  1. Лезите на леђима (пожељно тврду површину), ставите руке на стомак. Полако извршите дијафрагматично дисање: током дихања максимално затегните предњи абдоминални зид, док издужите - повуците. Поновите 7-10 пута.
  2. Без промене првобитног положаја, када издахните, савијте ноге у зглобове кука, на инспирацију - пилинг. Обавите најмање 7 пута.
  3. Лежите на леђима, када издушите, повуците ноге до стомака, зграбите их рукама, а затим савијте у првобитну позицију. Поновите 10-12 пута.
  4. Сједните, растегните ноге, полако се савијте напред док покушавате да се држите ногу. Настави 10 пута.
  5. Лежи на леђима, рашири рукестране, помери своје ноге кривину на коленима, а затим лагано гурните га скреће лево и десно. Поновите 5 пута.

Гимнастика комплекс треба да се полако учинити да се избегне нагле покрете. Када је бол у стомаку или у грудима, вртоглавица, нестанка струје треба одмах прекинути легне и радим вежбе. Када непријатни симптоми за 15-20 минута настави, обратите се лекару. Важно: цревне прираслице након операције може да доведе до компликација, тако да пре него што гимнастика да у њиховом одсуству.

Видео

Информације изнете у чланку је уводна у природи. Материјали у чланку не позивају на самосталан третман. Само квалификовани лекар може дијагнозирати и дати савјет о лијечењу на основу индивидуалних карактеристика одређеног пацијента.

Популар Артицлес

Здравље Лечење тетануса код деце и одраслих Цоокинг Глазура за крофне: рецепти различити од какаоа, чоколаде, шећера у праху, протеина
Цоокинг Суши код куће: рецепти и трикови Здравље Таблете за пиће: Лекови за лечење зависности од алкохола и мамурлука Здравље Лечење псоријазе са соком - Корисна својства и рецептуре за припрему лосиона, масти и купки Здравље Ретиноидна маст - која помаже, састав, упутства за употребу и аналоге Остали савети Како привући срећу у трговини, послу, како се унапредити на лествици каријере: талисмани према фенг шуију, завере, амајлије, молитве, предзнаци, правила привлачности. Како направити шарм за посао, за радно место својим рукама? Остали савети Богови небеског града Асгарда. Скандинавски митови и легенде Остали савети Како угодити девојци и жени Бика? Како привући пажњу, заљубити се у себе, завести и задржати девојку и жену Бика? Које поклоне и комплименте воле девојке и жене Бик? Које дечаке и мушкарце воле девојке Бик? Остали савети Како брзо уклонити и неутралисати мирис белог лука из уста: најбољи начини. Шта јести да уста не миришу на бели лук? Колико дуго остаје мирис белог лука из уста, након колико времена нестаје? Мирис белог лука из уста: - шта је болест?