Вежбе за интестиналне адхезије - преглед популарних описа

Развој лепљиве болести је изазван кавитарним операцијама на органима абдоминалне шупљине, системским болестима или применом одређених лекова. Чврсте адхезије су зглобови влакана везивног ткива који се формирају између унутрашњих органа. Они доводе до болова, поремећаја локалног снабдевања крвљу.

Гимнастика са адхезијама црева

Физичке вјежбе помажу у јачању абдоминалног зида, помажу у смањивању адхезије у цревима и повећавају њихову еластичност, елиминишу тешке болове и побољшавају функционисање црева. Запамтите да би резултат гимнастике требало обавити свакодневно. Неке вежбе имају контраиндикације - требало би да се консултујете са специјалистом.

У случају адхезије црева, лекари препоручују следеће вежбе:

  1. Лезите на леђима (пожељно тврду површину), ставите руке на стомак. Полако извршите дијафрагматично дисање: током дихања максимално затегните предњи абдоминални зид, док издужите - повуците. Поновите 7-10 пута.
  2. Без промене првобитног положаја, када издахните, савијте ноге у зглобове кука, на инспирацију - пилинг. Обавите најмање 7 пута.
  3. Лежите на леђима, када издушите, повуците ноге до стомака, зграбите их рукама, а затим савијте у првобитну позицију. Поновите 10-12 пута.
  4. Сједните, растегните ноге, полако се савијте напред док покушавате да се држите ногу. Настави 10 пута.
  5. Лежи на леђима, рашири рукестране, помери своје ноге кривину на коленима, а затим лагано гурните га скреће лево и десно. Поновите 5 пута.

Гимнастика комплекс треба да се полако учинити да се избегне нагле покрете. Када је бол у стомаку или у грудима, вртоглавица, нестанка струје треба одмах прекинути легне и радим вежбе. Када непријатни симптоми за 15-20 минута настави, обратите се лекару. Важно: цревне прираслице након операције може да доведе до компликација, тако да пре него што гимнастика да у њиховом одсуству.

Видео

Информације изнете у чланку је уводна у природи. Материјали у чланку не позивају на самосталан третман. Само квалификовани лекар може дијагнозирати и дати савјет о лијечењу на основу индивидуалних карактеристика одређеног пацијента.

Популар Артицлес

Лепота Кутикуле на ноктима - уклањање и негу: како направити прелеп маникир, видео Остали савети Дигест - шта је то, разлика од аперитива, примери алкохолних коктела и њихова правила подношења
Материнство Развој личности: од дечака до мужа. Како да дјелујемо како би дјечаку дали потребне квалитете. Здравље Препарати за повећање тестостерона у фармацији - лекови, облик ослобађања и састав Цоокинг Пилећа прса - рецепти за кување једноставних и брзих салата, топла јела корак по корак Здравље Афофасол - упутство за употребу, нежељена дејства лекова и контраиндикација Цоокинг Домаћа кобасица Печећи уједи - кување у природној љусци рецепата са фотографијама Здравље Добри витамини за имунитет - који комплекси најбоље прихватају одрасли да ојачају тело Остали савети Женско име Емилија значи: опис имена. Девојчино име Емилија тајна: значење имена у православљу, декодирање, карактеристике, судбина, порекло, компатибилност са мушким именима, националност Остали савети Омепразол — састав, индикације, упутства, нежељени ефекти, аналози, прегледи. Како узимати Омепразол - пре или после јела? Да ли је могуће узимати Омепразол током трудноће, деца?