Болесне инфекције и њихови узроци: промаја и кондиционери, купање у топлом времену

Зашто је лакше уловити хладноћу него зими? Која средства народне медицине могу се наћи на поруци?

Лети изгледа да је једноставно немогуће разболети се. У међувремену, медицинска статистика потврђује чињеницу: што је време топлије, то је боља прилика да се прехлади. Љети се количина АРИ повећава за 20%, а тонзилитис постаје сезонска болест. Доктори кажу да имуни систем особе пати не само од хладноће, већ и од врућине. Топлота доводи до тога да сви системи раде у побољшаном режиму и једноставно не остају у борби против инфекција.

Вишак сунчеве светлости изазива производњу великог броја слободних радикала, који заузврат подвргавају ћелије масовном "бомбардовању" и даље поткопавају заштитне силе. Да би се осигурало да се имуни систем не истроши, он не "пљује":

Не задржавајте се на сунцу у топлом времену од 11 до 16 сати.
Пијте обичну воду 2-3 литра,
Одустати од тешке хране.

Обично, хладноћа се јавља на позадини прехладења и активирања инфекције (вирусне или бактеријске), али током вруће сезоне, главни разлог за развој свих прехлада је разлика у температури која је могућа при туширању, купању, кориштењу хладних пића и сладоледа.

Протезе

У врућини, често свјесно уређујемо фиоку куће, отварајући све прозоре одједном. Ако се будите из врућине, отворите прозор и седнете у топли ветар, он ће реаговати хладном или чак упаломплућа; такође кроз нацрте људи развијају следеће болести, као:

отитис,
упала мишића,
бубрези,
међуребарни живци,
тригеминални нерв,
радикулитис се погоршава.

Доказано је да је хипотермија једног, чак и мали део тела, који се јавља током промаје, понекад опаснији од дејства хладноће на тело као целину. Зашто се то догађа? Код температурног контраста долази до спазма крвних судова који снабдевају крв живчаним влакнима мишића, што доводи до спазма и изазива упалу. А пошто се у топлоти смањује ниво имунитета, ризик од бола расте. Упала која се јавља на позадини промаја, захтева посебан и увек дуготрајан третман.

Ако се и даље "испружите", ставите на оштећену површину посебну антиинфламаторну, загријавајућу маст (она ће загријати мишиће и побољшати циркулацију у њој), попити топли чај и отићи у кревет. Требало би да будете опрезни на следеће симптоме:

континуирани бол (у мишићима, глави),
повећање температуре, у овом случају, важно је да се што пре консултујете са лекаром, као вероватноћа да су ови знаци озбиљне болести (неуралгије, као што су очни зглобови или неуритис) превелики.

Купање

Када се врући дан умотамо у хладну воду из туша или се уронимо у хладну воду, са оштрим температурним контрастом, слаби се само општи, али и локални имунитет, наноси му се кардиоваскуларни систем.

Уши, назофаринкс и интимна тела играју ту улогуУ случају улоге "капије" на путу инфекције, тело губи способност да се носи са опасним бактеријама, а ми смо болесни. Након дужег купања често се јавља:

отитис,
АРС,
САРС,
болести генитоуринарног система (од дрозда, циститиса до упале бубрега).

Да би се то избегло:

Не купајте се у хладној води;
Након дужег боравка на отвореном сунцу (опекотине од сунца), воду треба поступно увести, немојте одмах ронити (ако оштро уроните у хладну воду, температура тијела се брзо смањује, узрокујући прехладење).
Да бисте избегли нежељене ефекте, седите у хладу пре купања и тако вратите нормалну телесну температуру.
Побрините се да се дјеца не купају "на црвенило", то је директан знак снажног прегријавања.
Још један непријатељ нашег здравственог стања у врућини је мокра одјећа. Када добијете много воде, изађите из воде, влажност на влажном купаћем костиму почиње да испарава, тако да постоји хипотермија тела, и као резултат се развија циститис или дрозд. Због тога је већ на копну потребно осушити пешкиром и пресвући другу.

Туш

У врућини желим се освјежити и стати под млаз хладне воде. Ако не желите да вас ухвати хладноћа, чувајте се таквих жеља. У топлини је боље узети топле тушеве; што је мања разлика између температуре ваздуха и воде, то је мањи ризик од болести.

Клима уређај

Ово је главни кривац за прехладу, појаву болова у раменима и врату.Вриједи сједити под млазом хладног зрака, јер мишићи реагирају на то с акутним болом. Поред тога, клима уређај сувише суши ваздух, а истовремено и слузав нос, служећи као заштитне баријере против инфекције, тако да се вируси тако лако ослобађају у тело; људи који су дуго времена били у просторији са клима уређајем, наилазе на такву непријатност као немртви.

Да бисте се заштитили, требало би да се држите даље од радног клима уређаја, немојте да будете директно под млазом хладног ваздуха (боље је послати ваздушни млаз што је могуће више), али ако не идете нигде, онда се опскрбите топлим стварима (облачите их сваки пут, јер је то технологија технологије ће почети да стварају временске прилике у кући или у загушљивој канцеларији, или када одлазите у куповину у најближи супермаркет, где су расхладни уређаји и клима уређаји инсталирани на сваком кораку).

Такође је важно научити како правилно поставити температуру на инструменту, главно правило - не би требало значајно да се разликује од уличне температуре (оптимална разлика је 4-6 степени); Такво правило ће бити прикладно за контролу климе у аутомобилу. Када се вратите кући, подесите температуру на 1-2 степена ниже него на улици, а након што активирате своје могућности адаптације, можете је спустити за 2-3 степена.

Зграде надгледају стање филтера у клима уређају; ако се мењају рјеђе него што је наведено у упутству за употребу, почињу да акумулирају бактерије. Као резултат, јединица почиње да отпухује прашину и прљавштину, вози их околособи

Сладолед и хладна пића

Употреба ових производа доводи до тренутног хлађења назофаринкса, упале палатинских тонзила, и као резултат тога, провокације ангине код старијих особа. Оштар контраст температуре може се лако преносити само од каљеног организма.

Да не би провели љетне дане на третману и борби против инфекције, покушајте да не пијете ледена пића (или то радите кроз сламу, без журбе, са малим гутљајима), и једите само подтанало сладолед (полако и мале комадиће тако да је то учинио уста да се загреју).

Напомена!

Топли чај може да угаси жеђ чак и боље од ледене газиране воде.

Ако болести које покупите током лета нису толико озбиљне да се лече уз помоћ лекова, односе се на народну медицину и природне лекове који обезбеђују одговарајући терапеутски ефекат на тело, брзо и тихо, а да не дају нуспојаве. Пошто се током топлих сезона често развијају и развијају разне болести, укључујући и "летњи грип" изазван вирусима.

Да бисте избегли оболијевање од антибиотика, с првим симптомима слабости, обратите се природном прибору за прву помоћ.

Еукалиптус помаже код појаве првих симптома годишње грипе. Дошло је до опште слабости, љуштења у грлу, нос је престао да дише, време је да се предузму кораци да се спречи вирус из синуса бронха и синуса. На вашу помоћ еукалиптус одлази; Ова биљка има антиупална и експекторантна својства. Мало је вероватно да ћете наћи свеже лишће, зато користите етеричноЕукалиптусово уље, удишите и исперите грло. Или припремите изварак сувих листова еукалиптуса; 30 г листова на 200 мл кипуће воде, сипати листове и загрејати љековити састав у воденом купатилу 20 минута, затим проциједити. За удисање и испирање: разриједити 10 капи етеричног уља водом (150-200 мл).
Зелени чај. Ово пиће је у стању да превазиђе вирус херпеса, који такође може постати познат у врућим данима. Ако немате при руци антивирусну маст, само закухајте зелени чај (али не у врећама). Чај садржи танине који ће осушити захваћени део коже херпесним мехурићима и тако зауставити раст вируса. Потопити у једва топлом чајном штапићу и причврстити га на захваћено подручје (поновити поступак 3-4 пута дневно).
Лук и мед. Ако имате болове у доњем стомаку, а чешће је мокрење (где је тешко сузбити апетит), највјероватније се развија циститис. Припремите пирени лук (прелиминарно га треба сломити и пећи), користити као компресију, додајући на дно абдомена 30-40 минута. Или повежите сок од ротквица (по могућности црни) и мед - природни антибиотик (однос 1: 1); Пијте 10-15 мл 3-4 пута дневно (након редовног оброка). Савјетујте 2-3 пута дневно да ресорбујете 1 кашичицу меда са првим знаковима кинина.
Такодје од синтије це помоци сок од бруснице. Сок од бруснице има диуретски ефекат и убија бактерије које се размножавају у бешици, узрокујући тиме циститис.Припремите лековито пиће: исцедите сок од сока од бруснице (500 г), разблажите га водом (2 литре) и додајте шећер (200 г); затим пошаљите пиће у пећ, обојите га 1 минут, а затим охладите.