Како повећати притисак током трудноће без лекова - списак производа, воћа и бобица
Садржај
Како подићи притисак током трудноће
Хипотензија се одликује умором, главобољама, честим промјенама расположења, мучнином и звонима у ушима. То је неугодан број симптома, у позадини генералне хормонске перестројке - најгоре од којих може бити несвестица. Подизање ниског крвног притиска током трудноће помоћи ће на више начина: од уравнотежене исхране, лијекова, плеса, до физиотерапије.
Кое пилуле повишат тлак
Свака жена је јединствен организам, а одговарајући одговор на лекове ће такође значајно варирати. Пре употребе, треба да се консултујете са лекаром који је видео резултате теста и да јасно разумете шта је случај. Као основаПилуле које повећавају притисак смањују функцију крвних судова - што представља опасност за ембрион у материци. Погледајмо најпопуларније од њих:
- Дилуир за дозирање Дипиридамоле, прописан за побољшање протока крви, као профилакса против поста срца, разблажује крв.
- Пантокрин, течни алкохолни екстракт рогова јелена, стимулише нервни систем. Прописан је за неурастенију, слабост срчаног мишића, хипотензију. Не препоручује се употреба овог лека у поподневним сатима јер не дозвољава да спавате због свог тоничког ефекта.
Како повећати притисак без лијекова
Алтернативна медицина - Физиотерапија. Како повећати притисак без лекова рећи ће неуропатологу, сугеришући да се подвргне физиолошкој обради, одговарајућој трудници за њено здравствено стање. Електрофореза и електронопсија, поступци који користе слабу струју, под надзором лекара, изједначавају крвни притисак, без наношења штете фетусу. Да би се побољшала циркулација крви, засићење коже кисеоником - третман водом ће помоћи. Санаторији ће понудити:
- бисерне каде:
- терпентинске купке;
- пузавице
- балнеотерапија (коришћење минералних вода).
Производи за повећање притиска
Могуће је повећати притисак без употребе лека са храном ако их користите са опрезом и умереношћу. Ево неких добро познатих чињеница о храни:
- Бушотина подиже притисак, производе од брашна, производе од шкроба.
- Сир, сир, јаја, орашасти плодови (орах, бразилски, орах,кикирики) ће вам помоћи да диверзификујете мени.
- Поврће - кромпир, пасуљ, кукуруз, корен целера, шаргарепа и репа брзо нормализују артеријски притисак.
- Маслац, рибље уље, масти - нису пожељни за употребу. За прецизније информације о припреми исхране, консултујте дијететичара.
Пожељно је да се ограничи употреба:
- Зачини као што су хрен, сенф, црни бибер могу изазвати иритацију у стомаку.
- Топла, димљена јела и конзервирана храна - могу реаговати на јетру.
- Сол. Осим што акумулира вишак воде, чиме се повећава укупна запремина, побољшава проток крви - може изазвати едем.
- Кофеин. Лоше утиче на рад срца.
Плодови под притиском
Још један добар алат за БП - Воће. Поред високог садржаја влакана, фруктозе и важног за тело трудница, елемената у траговима и витамина, могуће је повећати не само крвни притисак, већ и имунитет. Када се хипотензија, на плодове, повећа притисак, укључују: крушку, нар, банану, јагоде, грожђе, датуме, суву марелице, цитрусе. Када није у сезони, можете се пребацити на сухо воће или чак сокове - ефекат ће бити исти.
Која бобица повећава притисак
Које бобице повећавају притисак који је најбољи - контроверзно питање. Војни пепео, морски кркавац, хрен, дивља ружа, гоји бобице, дуд, малине су неопходни за одржавање и побољшање здравља, благостања. Тинктура, згњечени џем од њих - све у реду. Сви они са умереном конзумацијом доприносе повећаном крвном притиску.
Храна под притиском
Правилна исхрана ће вам помоћи да прилагодите тон, ојачате зидове крвних судова, нормализујете циркулацију крви. Пожељно је јести 4-5 пута дневно, у малим порцијама. Узмите као основу дијете, месо (рибу) + поврће + рецепте воћа. Угљени хидрати воде у брзини варења - али не би требало да се конзумирају у великим количинама. Мали комад чоколаде, мед, - помоћи ће вам да брзо опоравите своје благостање. Храна за повећање притиска треба да буде:
- корисно, са садржајем гвожђа;
- здрави, са садржајем флавоноида;
- богате протеинима.
Како подићи притисак народних лекова
Народна медицина се, у целини, заснива на лековитом биљу, чији је ефекат тестиран временом. Отклон невена, розиол - активира централни нервни систем, чиме се повећава крвни притисак. Екстракт елеутрокока, цветови цвјетаче, инфузија траве и заманих - додају живахност. Декакција Каркаде (суданска ружа), као и зелени чај, је хитна и брза како повећати притисак труднице код куће.
