Варикозне вене доњих екстремитета током трудноће

Трудноћа и проширене вене: како се лијечи, превенција

Када говоримо о варикозним венама (варикозне вене, проширене вене, хроничну венску инсуфицијенцију), онда мислимо на обично непријатан феномен који се јавља с вама на ногама. Постоје и друге врсте проширених вена, али сада ћемо причати о томе.

Оно што се чини да су проширене вене на ногама, вероватно су све - модрице плавих вена са великим чворовима. Нису јако привлачне слике. Нажалост, трудноћа доприноси настанку и развоју ове болести. Разлог и расте у овом року 20-30% запремине крви циркулише у крвоток трудне мајке и краљица, чија озбиљност доводи до делимичне стезање венске циркулације.

Као резултат ове целокупне вене, ноге се често не боре са повећаним стресом, а постоји и стагнација у њима. Крв ломи судове изнутра, шири се, разређује зидове, постоје чворови и увећања, видљиви чак и кроз кожу.

Такође није пријатно осећање труднице са варикозним венама на ногама. Поред појаве ружно, проширене вене доводи до осећаја тежине у ногама, нарочито увече, спаљивање и трњење, бол у подручјима захватају варикозитета.

Који фактори повећавају ризик од проширених вена? То је наследна предиспозиција, прекомерна тежина, седентарни начин живота. Питајте рођаке да проблеми са вама на ногама буду унапред припремљени за могућепроблеми Поред тога, ризик од проширених вена се повећава са сваком каснијом трудноћом.

Шта ће помоћи женама које трпе проширене вене током трудноће? Постоје начини да се смањи констипација у ногама, и они су прилично једноставни.

1. Пре свега, ово је обавезно повећање, наравно, у одсуству контраиндикација. Истина, неке будуће мајке ће морати показати одређени волонтерни напор за то. На крају крајева, ако су ноге уморне и повређене, хоћу да им се одмори, а не испуштање издувних гасова! У ствари, док ходају, мишићи ноге, смањујући, промовишу проток крви кроз вене. Ово је нека врста масаже стопала изнутра. Поред шетње, трудница се препоручује и за специјалне гимнастике и класе за пливање - било која умерена оптерећења која узрокују мишић телета да одржава тон. Наравно, ово оптерећење не би требало да буде претерано, али најмање пола сата ујутру и пре кревета, ипак је потребно ићи на шетњу. Када излазите, оставите ципеле на високој пети.
2. Друго, оптерећење треба изменити са опуштањем. Немојте излагати ноге дугим боравком на једној позицији - стојећи или седећи. Ако осећате да су вам ноге уморне - лежи, стављајући их на врх да ублажите одлив крви. Пожељно је спавати и са благо подигнутим ногама. Током седења не прелазите ноге - нека се слободно смести. Цоол купка за стопала удобне температуре смањује непријатне осећања тежине и запаљења.

Поред свега наведеног, ако знате о расположивим факторимаризик, и ако вам је нелагодност у ногама и избушеним венама забрињавајуће за вас, можете користити компресионе трикотаже - специјалну обућу или голф терен, али тек након консултација са својим лекаром.

Неправилно одабрано или сувише чврсто "повлачење" може донијети више штете него олакшање. За профилаксу, такав доњи део почиње да се носи од најранијих фаза трудноће и наставља да се носи 4-5 месеци после порођаја како би се коначно ослободио непријатних симптома.

У већини случајева након порођаја, већина болних догађаја који прате трудноћу нестају без много ефекта.