Беба од 3 месеца: способности, вештине, исхрана, купање, сан, шетње, игре, гимнастика са бебом од 3 месеца. Шта мајка тромесечног детета треба да зна: рутина бебиног дана

У овом чланку ћемо размотрити рутину детета са 3 месеца. Чланак ће бити користан за младе мајке које немају довољно искуства.

Овај материјал ће бити користан за младе мајке које желе да знају више о својој беби. Предлажемо да се упознате са дневном рутином бебе од 3 месеца.

Вештине и способности детета са 3 месеца

У првој години живота деца веома брзо расту и развијају се. Сваког дана, недеље, месеца, огроман број промена се дешава пред вашим очима.

&лт;&гт; До 3 месеца, тежина беба се приближава ознаци од 7 кг. Просечна висина је 62 цм. До овог времена, период будности бебе се повећао.
• Са интересовањем почиње да реагује на околни свет. Одрасло дете комуницира са вама уз помоћ осмеха и разних звукова.
• Са 3 месеца, мишићни тонус детета опада. Поузданије држи главу и ослања се на руке. Постаје динамичнији. Окреће се и самоуверено лежи на стомаку.
• Интервали између храњења постали су дужи и константнији.
• За 3 месеца ви и ваша беба развијете одређени редослед радњи. Након анализе карактеристика вашег детета, лако можете рангирати или прилагодити режим који је погодан за бебу.

Зашто је детету потребан режим са 3 месеца?

Када дете почне да расте, свака мајка размишља о режиму своје бебе. Време спавања и будности, време једења, шетње, време купања - све ово мора бити доведено у ред и ред.

1. Ваш задатак је да правилно организујете слободно време свог детета током дана. Од тога зависи његов правилан физички и емоционални развој. Ако беба не једе или не спава добро, онда нема говора о добром расположењу.
​​
2. Дневни режим ће дати прилику мами да планира свој дан. Уз успостављену рутину, беба ће се развијати правилније и складније. Научите да брже и исправније перципирате информације из спољашњег света. Корак по корак природа ваших акција ће поставити одређени биолошки ритам за бебу и спасити га од непотребних брига.
3. Графикон ће вам помоћи да боље разумете разлог за плач ваше бебе. Без јасне рутине, активна деца брзо постају нервозна. Ланац радњи који се стално понавља даће детету осећај хармоније и стабилности. Како беба расте, распоред се мора прилагодити.

ВАЖНО: Сва деца су у почетку склона наручити. Задатак родитеља је да формирају корисну васпитну навику која ће дете пратити до краја живота.

Типични проблеми са којима се родитељи суочавају у одсуству режима су недостатак апетита и чести напади бијеса. Планирани дан и редовни оброци позитивно утичу на психичко стање и понашање детета.

Посебности режима детета од 3 месеца

За свако дете од 3 месеца дневни режим треба развијати индивидуално.

• За јаснију представу о беби о дану и ноћу у току дана, сваки дан спроводите такве поступке као што су прање ујутру и купање пре одласка у кревет.
• Немојте бити лењи да перете бебу текућом водом при свакој промени пелена – то ће га спасити од непријатности и нежељеног осипа.
• Покушајте да не дозволите да временске прилике утичу на количину и квалитет ваших шетњи напољу.
• Оставите време у свом распореду да се играте са дететом. Активно провођење времена са бебом позитивно ће утицати на његове моторичке и сензорне способности. Промене у визуелним и слушним функцијама тела постаће уочљивије.
• Поставите индивидуални распоред храњења, количина и квалитет сна директно зависе од тога.

Сваки дан одвојите мало времена за гимнастику. Једноставне вежбе и мајчин додир допринеће здравом расту и развоју детета.

Шетња са бебом са 3 месеца

Шетња напољу ће вам дати прилику да се опустите и промените окружење. Док ходате, разговарајте са бебом о томе шта се дешава около. Будући да је у хоризонталном положају, беби ће бити занимљиво да посматра лет птица, ухвати звуке уличне вреве, размишља о кретању лишћа на дрвећу. Окачите светао привезак у колица. Дете ће научити да усмери поглед на предмет који се креће.

• Комбинујте једну од шетњи са дневним спавањем бебе. Ово ће вам омогућити да се одморите без да вас ометају рутински кућни послови.
• У лето, обезбедите да тело детета добије сунчеву светлост – то ће помоћи телу да производи витамин Д. Зими, на температури испод 10°Ц, шетње напољу не би требало да пређу сат времена.

Шетње на свежем ваздуху биће ваш помоћник у правилној структури дневног сна детета. Ако код куће не успете да успавате дете, напољу ће заспати много брже. Свеж ваздух ће учинити сан дужим и јачим.

Исхрана детета са 3 месеца

Правовремена и потпуна исхрана до 3 месеца живота је најважнија ствар коју брзо расте потребе бебе. У доби од три месеца, прави се одређени интервал између храњења. Пречесто храњење може довести до преједања бебе.

Преједање ће довести до прекомерне тежине детета и може изазвати алергије. Недовољно време за варење хране доводи до проблема са стомаком и нередовне столице. Није препоручљиво хранити бебу на захтев, то ће ограничити вашу слободу деловања.

• У доби од 3 мјесеца, мајчино млијеко је најбоља храна за беба. Састав хранљивих материја у мајчином млеку највише је прилагођен потребама бебе. Таква храна се лако вари.
• После сваког храњења, бебу треба држати у хоризонталном положају неколико минута да избаци ваздух и вишак течности.
• За децу која се доје дневна количина млека је 800-900 мл, што је отприлике 6-7 храњења током дана. У овом случају, потребно је да наведете време за ужину у свом распореду.
• За бебе које су на вештачком храњењу, интервали између оброка су дужи, пошто се смеша вари и апсорбује дуже од млека. Дневни број храњења смешом треба да буде 4-5 пута са интервалом од 3-4 сата.

Интервал између ноћног храњења не би требало да буде 5-6 сати.

Игре са бебом са 3 месеца

Са 3 месеца беба активно помера руке и ноге. За кревет детета причврстите мобилни или привезак са ротирајућим и изводљивим звечкама. У контакту са њима, беба користи своје физичке способности. Помозите му да дохвати предмете или их удари ногом.

• Чешће певајте детету. Беба ће покупити јачину и интонацију вашег певања. Певај на даљину и близу. Ваш глас ће смирити бебу и донети му радост.
• Ако имате кућне љубимце, дајте свом детету прилику да их гледа.
• Носите бебу на рукама док проучавате предмете у соби. У вертикалном положају, све около ће му се појавити у другачијем светлу.
• Када дете проводи време самостално у креветићу, укључите музику у позадини. Дете ће научити да разликује темпо и јачину мелодија.
• Причајте тромесечном детету о различитим животињама које праве различите звукове. Дете ће пажљиво посматрати ваше изразе лица, почеће да разликује начин изговора.
• Приближите и удаљите различите играчке беби, то ће координисати покрете очију и изазвати жељу детета да приђе предмету.
• Ставите звечке у бебину руку. Сваки пут ће играчку држати сигурније, и почеће да врши разне манипулације са њом.

Користећи различите материјале, конструишите играчке за бебину тактилну игру.

Дневни распоред детета од 3 месеца: табела

Описаћемо најчешћи распоред за дете од 3 месеца беба:

• Немојте журити да покупите бебу ако се пробудила пре заказаног времена. Потруди се да наставиш његов сан.
• Не изводите бебу у шетњу одмах након буђења. Дајте јој времена да се охлади и коначно се пробуди.

Свака мајка треба да прилагоди распоред на основу карактеристика своје бебе. Не би требало да терате дете да се придржава строгих временских правила.

Дечји сан са 3 месеца

Са 3 месеца, дневни и ноћни сан детета траје до 15 сати дневно. Ноћни сан траје око 8 сати. Остатак времена се троши на 4 дневна спавања у трајању од једног до два сата. Квалитет бебиног сна зависи од фактора животне средине.

ВАЖНО: Шетње на свежем ваздуху, активна забава, правилна исхрана обезбеђују детету дуг одмор.

Узрок немирног сна могу бити природне појаве, на које организам беба почиње да реагује са три месеца. У таквим ноћима пустите дете да дуже спава поред вас. Беба ће осетити вашу топлину и смирити се. Када из неког разлога ваш распоред залута - не форсирајте бебу. Ако неће да спава, нећете га терати, само ћете трошити живце.

Радње родитеља које побољшавају квалитет ноћног сна:

• Редослед радњи пре спавања. Урадите исте процедуре пре спавања и беба ће рефлексно схватити да ће ноћ ускоро доћи.
• Одржавање угодне температуре у просторији. Ваздух треба да буде свеж, по потреби влажан.
• Удобна одећа за спавање. Ако је потребно, користите врећу за спавање или повијање.
• Тиха и мирна атмосфера у просторији. Искључите све стране звукове.
• Вечерње купање. Немојте занемарити свакодневне водене процедуре пре спавања. Купање у кади ће вам омогућити да искористите преосталу енергију и опустите бебу.

Купање бебе са 3 месеца

Третмани водом имају јачајући ефекат на нервни систем бебе. Они ублажавају напетост мишића и осигуравају здрав ноћни сан. Осећајући ефекат масаже, дете тоне у стање удобности. Под дејством воде у телу, метаболизам се повећава, респираторне функције се обнављају, циркулација крви се побољшава.

Купање одмах након јела се не препоручује. Неопходно је издржати интервал од најмање пола сата. Током водених процедура потребно је контролисати улазак воде у респираторне органе. Играчке за воду ће позитивно утицати на емоционалну позадину детета. Купање треба одложити ако је дете нерасположено или се лоше осећа. Осим одржавања хигијене, боравак у води је активност очвршћавања.

Гимнастика за бебу од 3 месеца

Ако ваша беба нема абнормалности пре три месеца, а неуролог није Вама прописана масажа, онда је довољно да радите свакодневну јутарњу гимнастику. Тактилни контакт са бебом ће имати значајан позитиван ефекат. Започните вежбе обичним мажењем и малим трљањем.

• Главни задатак бебе у овом узрасту је да научи да се преврне са леђа на стомак. Ваш циљ је да помогнете детету да постигне коначни резултат. Чим почнете да примећујете прве напоре бебе, помозите му да постави руке и ноге у правилан положај. Извршите кружне покрете ногу у зглобу кука.

• Не заборавите да масирате руке и стопала. Гњечење прстију на рукама подстиче развој фине моторике. Масирајте стопала - активирајте биолошки активне тачке. Током гимнастике изговорите различите стихове. Раширите руке у страну и прекрижите их на грудима.
• За правилно функционисање црева савијте и притисните ноге на стомак. Да бисте елиминисали колике, мажите стомак у смеру казаљке на сату. Гладите леђа и гнетите задњицу.
• Да бисте ојачали мишиће врата, подигните бебу за ручке у полуседећем положају.

Срећно у свим вашим настојањима!

Видео: Беба за 3 месеца