Да ли је лубеница бобица или воће? Лубеница или диња, што је корисније, можете ли јести семе лубенице?

Предности семена бундеве. Класа лубенице као воћа.
Лето је сезона поврћа, воћа, зеленила и бобичастог воћа. Природа се испољава што богатије, даје нам здравље и снагу за свакодневне активности.

По свему судећи, тешко је наћи особу која је равнодушна према лубеници, не због забрана лекара.

Хајде да причамо о томе детаљније у чланку, настављајући наше разговоре о лубеницама

Зашто се лубеница зове бобица?

кришке сочне лубенице
Супротно популарном веровању, лубеница је воће, није.

Погледајте странице Википедије и открићете да је воће јестиво сочно воће које расте из цвета на дрвету или жбуњу.

Иста енциклопедија дефинише значење "бобице" као танко, прилично тврдо воће са сочном пулпом и много семенки у густој кожици. Међутим, то тврди наука о ботаници. И са ове тачке гледишта, лубеница је бобица.

Удубљујући се даље, наћи ћете класификацију воћа која укључује бундеве. Они такође укључују:

  • дињу
  • краставце
  • тиквице
Исти ботаничари примећују да су сви горе наведени плодови и лубеница бобичасте бундеве и да чине посебну класу.

Лубеница или диња, шта је корисније?

сечена лубеница и диња
Говорећи о предностима познатих представника диње, треба напоменути да огромна је и лубеница, и у бостану.

Оба:

  • чисте наше тело од нечистоћа, токсина
  • доприносе уклањању песка из бубрега
  • помажу враћању сјаја коже. На пример, маске од пулпе диње су ефикасне против акни
  • садрже корисне супстанце, којих је још више у дињи
Лубеница је посебно вредна за:
  • мршаве особе које су одлучиле да смање своју тежину
  • воде здрав начин живота и практикују дане растерећења
  • свако ко пати од затвора
  • лечење болести пробавног система, као што је колитис
  • људи који пате од превелике количине лошег холестерола
Диња је јединствена по свом дејству на људски организам, јер:
  • садржи много природних шећера који изазивају осећај среће код једног ко га једе
  • у стању је да продужи младост кода и целог организма због богатог састава вредних елемената, на пример, витамина Ц, групе Б, органских киселина
Једине разлике када користите ове диње:
(6 8)
  • диња се не може мешати са другим прехрамбеним производима
  • треба је јести само у првој половини дана између главних оброка
  • контраиндикована је за млађе жене током лактације, као и за особе са дијабетесом, чиревима, прекомерном тежином
  • лубеница се може јести на празан стомак, диња - не

    • Можете ли јести семенке лубенице?

    шака семенки бундеве на парчету папира
    Дефинитивно да, осим ако нисте трудни, немојте урођене абнормалности синтезе цитрулина — одређене аминокиселине, као и када сте сигурни да је воће узгајано на чистом тлу.

    Корисни квалитети семена лубенице се откривају од тренутка када се жваћу зубима. Ако их једноставно прогутате док једете меку лубеницу, ваш пробавни систем ће проћи непримећено.

    Корисна својства семена лубенице

    Њихова корисна својства крију се у јединствености њиховог хемијског састава. Дакле, семенке лубенице садрже:
    • витамине ПП, А, Ц, групу Б
    • гвожђе, које је одговорно за хематопоезу
    • цинк, који помаже у очувању лепоте коже и косе и обезбеђује хармонично функционисање нервног система
    • природни протеин који учествује у структури мишићног ткива
    • аминокиселине, међу којима је посебно вредан аргинин. Помаже раду срца, одржавајући његово здравље
    • магнезијум, који регулише крвни притисак, метаболизам угљених хидрата и ниво шећера
    • остали минерали — калијум, манган, натријум, фосфор, чија је количина у 100 г семена довољна да подмири дневне потребе људског организма
    • влакна и дијетална влакна, која су одговорна за нормализацију рада органа за варење, уклањање токсина и отпадних производа из организма
    • масти које дају калоријски садржај производа, али његову вредност је низак

    Шта ће се догодити ако поједете превише лубенице?

    девојка радо једе парче лубенице
    Умерено конзумирање лубенице здравом човеку доноси само корист. 300 г ароматичне пулпе је довољно да се ужива у укусу, а не да се стомак препуни.

    Ограничите дневну дозу лубенице што је више могуће или је потпуно напустите ако вам је дијагностикована:

    • болест камена у бубрегу
    • гастритис, панкреатитис, чиреви органа за варење
    • холециститис
    • дијабетес
    Услед прекомерног користите лубеницу ви:
    • напуните стомак воденастом пулпом и осетите ситост. Међутим, ваша дневна потреба за разним витаминима, минералима и микроелементима није задовољена
    • изазивају истезање зидова желуца
    • стварају повећан притисак у овом органу, што заузврат ограничава границе других
    Густи залогај лубенице је опасан за:
    • дијареју
    • слабост
    • мучнина
    • лоше расположење
    • отежано дисање
    • прекомерно стварање гасова
    • убрзан рад срца
    • едем
    • у екстремним случајевима, отказивање бубрега

    Шта ће се догодити ако скувате лубеницу?

    квадрати куване лубенице на тањиру
    Желите да експериментишете са укусом и изгледом лубенице? Затим га кувајте целог.

    Овај препарат ће резултирати лубеницом која:

    • има меку кожицу
    • повећала се, односно апсорбовани део воде у којој се кувао
    • има специфичан мирис
    • изгубио је првобитни укус услед куване пулпе
    На Рунету ћете наћи разне одговоре на ово питање, на пример, шта ћете добити:
    • компот
    • џем
    • покварени производ
    Међутим, постоји мишљење да ако скувате кору очишћену од зелене превлаке у слаткој лубеници сок, а затим га осушите, добићете кандирано воће.

    Зашто лубеница не тоне у води?

    лубеница плута у природном резервоару
    Месо лубенице је воденаста, порозна супстанца, штавише, најукуснија Део тога

    Када је лубеница рано убрана, у води ће се понашати овако:

    • мало лебди на површини
    • ће постепено ићи на дно
    Зрело воће се понаша другачије. Све време плута по површини воде. Истовремено, лубеница је углавном уроњена у њега, а видљив је само мањи део.

    Разлог лежи у његовом месу. Има мехуриће ваздуха, мање је густо од воде. Због тога, зрела лубеница плута по површини и не тоне.

    Како опрати лубеницу?

    девојчица једе парче опране лубенице
    Прање лубенице је обавезно без обзира где сте купили то.

    За ову употребу:

    • сапун
    • четка
    • вода
    Приликом окретања воћа пажљиво га премазати сапунастим раствором по целој површини.

    Ако планирате да храните децу лубеницом, оперите је два пута сапуном.

    Дакле, погледали смо предности лубенице и диње, открили да су обе ове бундеве добре за наше здравље.
    Уживајте у топлој сезони и укусу слатких сочних лубеница у августу и септембру!
    Будите здрави!

    Видео: која је корист од лубенице?

    Популар Артицлес

    Цоокинг Супа са кнедлама корак по корак са фотографијом Здравље ПМС: шта је то, симптоми и узроци предменструалног синдрома, како разликовати између трудноће, начини ублажавања стања
    Ућа и живот Ране сорте грожђа - имена са фотографије, сорте, како бирати и карактеристике узгоја Здравље Инсталирање Мирене Хелик (МИРЕНА): ефекат употребе, рецензије Остали савети Сало увијено са белим луком кроз машину за млевење меса на украјински начин: рецепт. Сирова маст, увијена кроз машину за млевење меса са белим луком и зачинским биљем, копер, бибер, со, зачини за мазање на сендвич: рецепт Остали савети Како очистити хаубу, решетке, филтер, мрежу од масти у кухињи, купатилу, тоалету са детерџентима и народним лековима код куће? Који је најбољи начин за прање масти са хаубе: средства за чишћење хаубе од масти Остали савети Освећено уље, шта се дешава? Шта је црквено уље? Како се припрема и чему служи? Остали савети Позовите сами себе: упутства Остали савети Када, на који дан се фарбају јаја за Ускрс?