Када детету можете давати кравље млеко: проучавамо састав, користи и штету за тело детета
У овом чланку ћемо говорити од ког узраста је могуће дати детету кравље млеко, анализирајући његов ефекат на телу детета.
Чини се да тако вредан производ из детињства не може постати центар масовних дискусија. Али сада педијатри једногласно кажу да је стриктно забрањено детету давати кравље млеко. Не, уопште није потребно искључити, јер и даље постоји корист. Али старост мора бити одговарајућа. А када је систем за варење спреман да прихвати такву храну, о томе ћемо говорити у овом чланку.
Када се кравље млеко може увести у исхрану детета?
Пре него што се утврди тачно дозвољено време, вреди проучити разлоге за такву забрану. А за ово ћемо повући малу аналогију -крава почиње да даје млеко након рођења бебе. Због тога је састав крављег млека усмерен на брзо подизање телета.Запамтите да чак и након неколико сати чак и копитари почињу да трче. Код људи је све другачије, па су и потребе организма у развоју другачије.
Која је разлика између крављег и мајчиног млека?
Беба, када се тек роди, не може јести никакву храну осим мајчиног млека. Пошто дигестивни тракт није у потпуности формиран. Због тога је храњење млека од виталног значаја за дете. Сви потребни витамини и минерали који су потребни беби налазе се у мајчином млеку.
- Ако се погледа табела вредности прехрамбеног производа, одмах се види да је мајчино млеко много корисније за човека од крављег. Барем се већина индикатора разликује.
- Главна разлика је да кравље млеко садржи огромну количину калцијума који ће ојачати кости детета. На први поглед, ово је несумњив плус.
- Ту је и углавном велики проценат фосфора. Поред тога, други минерали премашују дозу него у мајчином млеку. Али невоља је што се овај вишак минерала излучује бубрезима. Дакле, кравље млеко отежава рад бубрега, преоптерећујући их прекомерно.
- Беби је такође потребан нервни систем да би се правилно формирао. То је оно што даје мајчино млеко. Зато што крављем млеку недостају елементи као што су јод, бакар и цинк.
- Ако мајка једноставно нема млеко, а беба је веома мала, онда можете користити формуле на бази млека. Садрже све неопходне витамине садржане у мајчином млеку. Као што се види из табеле, они чак превазилазе предности мајчиног млека.
- Такође је вредно напоменути да витамина Ц и Е има знатно мање у крављем млеку, и то је минус за имуни систем.
- И запазите колико су различити индикатори гвожђа. И недостатак гвожђа је сигуран пут до анемије.
- Вреди истаћи да у мајчином млеку има 30-40 пута више таурина, цистина и карнитина. А ове компоненте су неопходне за нормалан развој мозга.
Шта штета од крављег млека?
- Прва и вероватно главна претња је развој рахитиса. Развиће се због недостатка витамина Д. А све зато што фосфор, којег има више него довољно у млеку, уништава овај витамин.
- Други проблем је развој тешког облика анемије. Поновимо да кравље млеко садржи малу количину гвожђа. Поред тога, не апсорбује га још увек слабо тело детета.
- Такође је вредно напоменути да је протеин у крављем млеку углавном казеин, који ствара оптерећење на стомаку бебе. Због тога су могући регургитација и проблеми са столицом код бебе.
- Осим тога, кравље млеко често изазива алергијску реакцију код детета. Штавише, вреди посматрати бебу ако неко у породици има склоност ка алергијама. Зато што се преноси на генетском нивоу. Нека буде на другој компоненти.
- Такође је вредно напоменути да кравље млеко не даје детету неопходну воду, али ће обезбедити вишак сварљивих масти.
Али има ли користи од крављег млека?
- Ако кравље млеко није погодно за бебе, то не значи да уопште није погодно за пиће за децу. Сасвим супротно.Веома је користан за децу старију од 3 године. Само што тело бебе која је живела мање од годину дана не може да свари толику количину фосфора и калцијума. Већ смо поменули да је ово велико оптерећење за бубреге и стомак. А за старији организам то неће бити тешко.
- Млеко је извор јаких костију, зуба и имунитета. На крају крајева, одрасли организам се не храни мајчиним млеком, и не добија потребне минерале из хране за одрасле. Штавише, растућем дечијем телу је потребна знатна количина њих.
- За одрасли организам са формираним системом за варење, количина протеина је плус. Уосталом, тако ће деца моћи да добијају важне аминокиселине.
Време оквири за кравље млеко и дозвољену дозу
- Потребно је навикавати бебу на кравље млеко почевши од кувања каше на његовој основи. Али млеко разблажите водом (1:2), јер је веома масно. А за први тест, апсолутно је вредно разблажити га са три дела воде.
- Ако говоримо о узрасту, онда за вештачку децу је 8 месеци, за бебе 9.
- Па чак и када дете има годину дана, нема везе препоручује се да се млеко мало разблажи. И после 3 године, како саветују педијатри, можете безбедно да храните дете свежим млеком.
Важно: Почните постепено да смањујете концентрацију воде.
- Узорак самог млека вреди започети са 1 кашичицом. После 3-5 дана посматрања може се постепено повећавати, али не више од 100 мл
- Тачније до 3 године дете може конзумирати до 400 мл млека дневно. Ово је максимум. Након 3 године, дигестивни тракт је потпуно формиран, што значи да можете пити млеко колико год желите. Али ове речи не треба схватати превише буквално. Ипак, морате знати до одређене мере.
- И, наравно, ово је ако беба нема никакву негативну реакцију или алергију.
Важно: Ако беба не жели да пије млеко у наведеном периоду, немојте га притискати! Доћи ће време, и он ће желети. Дакле, његово тело још није спремно за такву храну. Слушајте потребе дечјег организма – оно зна шта му треба боље од сваког лекара. Слична је ситуација и са касним увођењем. Понекад деца и сама посежу за производом, дајући савет родитељима да је време за проширење јеловника.
Да ли треба кувати кравље млеко?
- Многе младе мајке мисле да ће кључање убити све витамине садржане у млеку. Али одговор је прилично предвидљив. Кување нема утицаја на предности млека, напротив.
- То ће помоћи да се убију све клице које могу бити тамо. Да, неки витамини могу да иду са паром, али нису толико важни. Дакле, то неће утицати на предности млека.
- Још увек вреди дотакнути се теме - продавница или кућни производ. Мишљења су толико подељена да нећемо ни покушавати да вас убедимо у супротно.
- Али вреди напоменути да вам власник краве никада неће признати да је животиња повређена или је нешто повређено. Ево, иначе, још један плус кључања.
- Локално млеко даје већу гаранцију квалитета и прераде, иако је природност производа упитна. Али произвођачи уверавају да је производ једноставно пастеризован, који има за циљ уништавање микроба.
У закључку можемо рећи да додавању крављег млека у исхрану детета треба приступити веома озбиљно. На крају крајева, здравље ваше бебе ће зависити од тога. А на вама је да одлучите да ли ћете купити млеко из продавнице или домаће млеко. Али у сваком случају, изаберите само проверени производ, у чији квалитет можете бити сигурни.
