Како брзо и правилно научити дете да вози бицикл на два и три точка? Како научити дете да педала и држи равнотежу?

Веома је тешко научити дете да вози бицикл, објаснити му како да задржи равнотежу, да окреће педале. У чланку су описане методе које ће помоћи да учење буде што једноставније и брже.

Вожња бицикла даје осећај слободе, независности, осећај искреног дивљења када трчиш против ветра. Поред тога, побољшава се метаболизам, јачају нервни систем и имунитет, развија се координација деце.

Како научити дете да вози трицикл?

Са две године дете је спремно да почне да учи да вози бицикл. Главна ствар је:

• да не присиљавате бебу да врти педале
• да се не нервира
• да не правиш пример од њега другари
• не жури нигде

Ако дете осети притисак и агресију са твоје стране, може потпуно одбијају да возе бицикл.

• Започните тренинг једноставним упознавањем и прегледом бицикла. Пустите дете да погледа, додирне волан, педале, притисне дугмад, слуша мелодије ако је бицикл музикалан
• Следећи корак је да научите дете да рукује воланом. Нека га прво само води ако хоће. Или се котрља, одгурујући се ногама од земље. Деца обично воле овај процес. Није потребно користити педале, чак се могу и скинути како не би сметале
• Ако је бицикл са ручком за одраслу особу, дете је лако осигурати тако да се не иде тамо где не треба. Али гломазна ручка може стати на пут. Осим тога, деца брзо схвате да их возе“ и могу постати лења да самостално педалирају

• Када дете схвати како да користи волан, научи га да користи педале. Пустите га да стави ноге на педале и покуша да притисне, а ви у овом тренутку мало помозите - гурните бицикл, али не превише, како би беба разумела процес
• Научите дете да засебно поседује педале и волан. Пређите на следећу фазу након што ће прва вештина радити аутоматски
• Немају сви трицикли педале погодно постављене за самосталну вожњу. Педале су можда предалеко од седишта или сувише близу волана. Зато, ако нешто не успе, немојте инсистирати, можда је детету једноставно непријатно
• Наставите да тренирате само док дете добија задовољство од процеса

Како научити дете да вози бицикл на два точка?

Проверите да ли опрема и бицикл одговарају узрасту детета, да ли су функционални и поуздани.

• Подесите седиште тако да стопала додирују тло. Кад научи, подигните седиште више. Поставите управљач на или испод нивоа груди
• Научите како правилно седети на бициклу. Нагните бицикл на страну, а затим, ослањајући се на леву ногу, пренесите десну ногу преко бицикла и станите на другу страну бицикла. Објасните све радње. Када дете види тачан пример са детаљним објашњењем, лакше му је да запамти и понови
• Савладајте покрете приликом силаска са бицикла. Деца могу успаничити, померити ноге у страну, покушати да скоче са бицикла. Неопходно је научити дете да одмах стави једну ногу на земљу када се бицикл заустави
• Научите дете да седи/стоји на другој страни бицикла. Истовремено, они такође подучавају како да бицикл не падне
• Покажите како да кренете са места и ставите ноге на педале
• Учите како да одржите равнотежу

• Следећа фаза је процес инхибиције. Када возите бицикл са дететом, замолите га да кочи. Објасните да након кочења, стопало мора бити спуштено на тло да би се одржала равнотежа. У овом тренутку дете треба да буде осигурано, али не и да се држи
• Када дете савлада кочнице, научи да окреће педале. Прво треба подржати дете. Истовремено, учврстити вештину кочења ножном кочницом
• Да дете вози прве метре, гурните га и пустите да окреће педале. У почетку ће то бити веома кратка дистанца, али већ достигнуће. Главна ствар је да имате времена да се осигурате
• Након што дете може да се држи самостално 20-30 секунди, научите га да заобилази препреке и окреће се. Као препреке можете користити иверице поређане у низу, кугле, чуњеве, ознаке осликане на асфалту, итд.
• Сада помозите да савладате спустове и успоне

Током тренинга подуприте дете за рамена, у крајњем случају, за седиште. Не држите волан - дете мора да научи да контролише бицикл и да сам бира правац кретања.

Како брзо и правилно научити дете да вози бицикл?

• Уколико дете није возило трицикл, препоручљиво је да га претходно научите на бициклу на четири точка. Додатни бочни точкови олакшавају процес прилагођавања. Они омогућавају детету да се безбедно навикне на транспорт, научи да осећа, креће, кочи и окреће.
• Употреба бицикла на четири точка, као међуфаза, мало олакшава процес учења, али га истовремено значајно продужава. У сваком случају, дете ће морати да научи да држи равнотежу док држи бицикл док вози

• Због тога многи родитељи препоручују да дете одмах научите да вози бицикл на два точка. Поготово ако је прошла фаза вожње троточкаша и дете је достигло године када је у стању да контролише све тренутке
• Покушајте да не правите пометњу око учења, не позивајте гледалаца. Боље је ићи на место где практично нема људи, посебно деце. Гледаоци ће изазвати унутрашњу напетост код детета и биће му теже да савлада вештину јахања
• Не уговарајте такмичења у првим фазама, не упоређујте га ни са ким. Дете ће размишљати о било чему, само не о учењу

Како научити дете да држи равнотежу на бициклу?

Прво, боље је да вежбате равнотежу на скутеру:

• Покажите како се вози скутер, најбоље са својим на пример, изговарање свих радњи
• Онда понудите скутер детету како би оно покушало да се самостално вози
• Када дете научи да се не плаши скутеру, будите у њему дух узбуђења речима попут: "Да видимо колико далеко можете да пређете а да не додирнете земљу на број 1,2,3...!" или "Хајдемо до тог жбуна!"
• Ако је дете путовало даље од претходног пута, треба га охрабрити тако што ћете му рећи колико је метара, секунди и сл. прешло, али га немојте хвалити да не бисте обесхрабрили жељу за побољшање
• Сада можете да тренирате на бициклу

Ако немате скутер, можете га сами користити бициклом:

• Уклоните точак који се налази у близини потисне ноге (ако дете гура искључите десном ногом, уклоните десну педалу). Пример (гурање – десна нога): дете пребацује десну ногу преко бицикла и спушта је на тло, а леву ногу ставља на педалу. Не можете одмах да седнете на седиште. Дете треба да убрза, одгурујући се десном ногом, па тек након тога седне на седиште и вози
• Када дете може тако да држи 50-60 секунди, педала се може вратити у његово место и почните да учите дете да окреће педале

Ако имате бицикл за трчање, прво можете да научите да балансирате на њему, а затим да пређете на бицикл:

• Скините све педале са бицикла како би се дете навикло на вожњу као и на тркачки бицикл
• Затим зашрафите једну педалу да бицикл и научите дете да га вози као скутер. Процес је детаљније описан горе

Главна ствар је да дете увек осећа вашу подршку и одобравање.

Видео:Како научити возити бицикл за један дан?

Како научити дете да педалира бицикл?

Главно је да дете разуме принцип педалирања.

• Подигните погонски точак са пода. Ако постоје додатни точкови, онда их ставите на малу надморску висину: књиге, папуче. Вођи точак неће да се окреће
• Ставите дете на бицикл, нека научи да врти педале "у празном ходу". Ако је потребно, можете помоћи тако што ћете командовати којом ногом да притиснете педалу. Обично деца врло брзо разумеју принцип
• Сада можете пустити дете да научи пут

Видео: Како да научити дете да педала?

Правила за вожњу бицикла за децу

Први тренинзи су најтежи. Пуни су страхова и брига. Да би се олакшао процес прилагођавања, вреди поштовати нека правила.

1. Дете мора имати одговарајућу заштитну опрему: кацигу, штитнике за колена, лактове. Превелика/мала заштитна опрема ће ометати
2. Ципеле треба да имају широк неклизајући ђон и да буду чврсто причвршћене на стопалу. Глатки ђон често склизне са педале, што може да изазове модрицу ноге, па чак и пад
3. Изаберите прави бицикл за узраст и висину детета. Подесите седиште тако да у седећем положају дете може да допре до тла са обе ноге, а волан не буде виши од груди. Ако нешто крене наопако, дете ће моћи да одржи равнотежу
4. Погодно је место са глатким асфалтом, где нема аутомобила, велика гомила људи и пуно простора за маневрисање. за учење – стадион, школско двориште итд.

Главно је да уживате у сваком тренутку комуникације са дететом, и да ли оно учи да вози бицикл или није толико важно у животу.

Видео: Како научити дете да вози бицикл?