Како пронаћи своје место у животу, одредиште, сврху, разумети шта да радиш? Како пронаћи равнотежу између посла и породице?
Да се нађете у животу, да успешно радите оно што волите и да уживате у комуникацији са вољенима - како то постићи у савременом свету? Прочитајте о томе у нашем чланку.
У тренуцима личне кризе, емоционалне невоље, моралног умора, многи људи размишљају како да промене свој живот, како да пронађу сопствени пут и смисао живота. Недвосмислених одговора на таква питања нема и не може бити. Живот сваке особе је јединствен и вишеструк. Савети и искуство познаника споља могу изгледати као исправна одлука, али вас воде у погрешном правцу.
Како пронаћи своје место у животу?
Свет је испуњен идејама, жељама и тежњама људи. Када погледамо талентоване глумце, редитеље, музичаре, спортисте, успешне бизнисмене и политичаре, чини нам се да управо од таквих људи треба да узимамо пример, њихов живот треба да постане референтна тачка. Али на њиховом животном путу је вероватно било препрека и разочарања – како их савладати на путу ка циљу? И како пронаћи себе и смисао живота?
- Трагање за собом у животу најчешће се схвата као професионални задатак који поред користи друштву и признања доноси и моралну сатисфакцију.
- Место у животу је значајно мајсторство у одређеном послу који заслужује поштовање, када те околини сматрају несумњивим професионалцем и ауторитетом. Али у већој мери, то је и стање радости од обављеног посла, поверења и удобности у личним односима.
Многи успешни људи у професионалној сфери, чак и након достизања одређених каријерних висина, не осећају срећу – свакодневно стање менталне радости. То се дешава зато што су у почетку изабрали погрешан пут због незнања или одбијања сопствених преференција.
За разлику од њих, многи нису могли ништа да постигну, јер су предуго бирали правац покушајима и грешкама. Као резултат тога, овај трошење моралне и физичке снаге довело је до пустоши, осећаја сопствене инфериорности и потпуног разочарања у живот.
ВАЖНО: За почетак, вреди размислити о томе да је свако од нас јединствен – обдарен талентом у некој области. Свако има природне могућности за самоостварење.
За одређивање сопствених приоритета, пре свега, потребно је обратити пажњу на психичко стање, односно позитивне емоције од чињења једне или друге ствари.
- Ваше жеље ће вас одвести до занимања у коме ћете сами видети смисао живота.
- Што више особа чини радње које су у супротности са његовим жељама, то му је мање виталне енергије остало. У таквим случајевима постоји осећај да се не живи свој живот - постоји апатија, осећај бесмислености онога што се дешава.
- Позитивне емоције су главни показатељ исправно одабраног пута, када извршене радње одговарају духовним потребама.
- Ово важи и за сферу личних односа. Ако радо излазите из куће, то значи да живите на месту које вам одговара, ако сте срећни у комуникацији, онда сте пронашли свој круг интересовања, ако сте срећни да радите свој посао, онда сте дефинитивно су нашли право поље деловања.
Како пронаћи сврху живота?
Циљ у животу – такав концепт многе од нас плаши својом важношћу и недостижношћу. Други људи једноставно никада нису размишљали о проблему проналажења смисла живота. Обично су то инфантилне личности, за које је све већ одлучено, а то им у потпуности одговара – у овом случају нема потребе да трагају за циљем и одредиштем у животу.
Ситуација се може драстично променити ако дође до нагле промене у животу човека – уништен је значајан део, ослонац. У таквом стању врло је лако изгубити смисао живота, али упорна жеља за нечим омогућава човеку да види даље од тренутне ситуације.
ВАЖНО: У успешним периодима сопствени циљ помаже да се правилно поставе приоритети и даје снагу да се иде напред, а у периодима животних криза – да се не препусти очају и тражи прилике. да се савладају тешкоће.
Проналажење сврхе живота је веома тежак задатак. Ваш циљ треба да буде јасно важан, неопходан и остварив, као и да одговара вашим личним преференцијама.
- Сврха живота значи да већи део животног пута до њеног постизања мора бити повезан са вашом сврхом и бити свестан избор. Не можете себи поставити циљ под утицајем друштва, модних хобија или осећаја дужности. Једини критеријум за исправност избора је сопствено стање среће од самог циља и средстава за његово постизање.
- Да би пронашли сврху у животу, људи похађају психолошке тренинге, практикују медитацију и долазе у храм. Али нико вам не може рећи шта вам је заиста потребно. Треба да почнете да тражите сврху у животу тако што ћете упознати себе.
Пре свега, треба да разумете шта заиста волите – немојте се плашити да изразите своје жеље и интересовања, чак и ако некоме изгледају неприкладно.
- Почните са оним хобијима који су вам били карактеристични у детињству и младости, јер сте тада могли да се бавите својом омиљеном стварима не размишљајући о друштвеној или материјалној компоненти.
- Сећајући се својих интересовања из детињства, запиши их. Сада размислите да ли можете сада да се окушате у овим часовима. Покушајте да се вратите у стање детета - зароните у свој омиљени посао са свим својим жаром.
- Сада запишите активности које тренутно радите са задовољством. То не би требало да буду активности везане за посао. Такође, не покушавајте да на листу уврстите оне активности које друштво сматра корисним и вредним, ако вам се лично не свиђају. Немојте генерализовати, покушавајући да изразите животни посао у једној тачки. Успешни и срећни људи имају од 7 до 15 стабилних интересовања у разним областима.
- Након што сте направили листу, покушајте сами да је анализирате и схватите које поље активности ће одговарати особи са таквим интересовањима да јој помогне да оствари свој пуни потенцијал.
Како пронаћи своју сврху, разумеш, шта да радим?
Сврха у животу се може запамтити, пронаћи или измислити. Ово стање може варирати у зависности од конкретне ситуације и онога што је мушкарац доживео. Дешава се да је у младости имао јасну представу о својим жељама и тежњама, али га је током година изгубио под утицајем стресне ситуације, доживео преокрет или окружење, када друштвено окружење тлачи личност, не дозвољавајући да пређе одређене границе.
- Да бисте пронашли себе, морате показати здраву себичност и покушати да се апстрахујете од свог окружења, чак и ако блиски људи, по њиховом мишљењу, желе само добро и благостање.
- Шта је вредно, важно и представља истинску сатисфакцију за човека може одлучити само он, на основу сопственог искуства, знања и интуиције.
Свака особа може самостално да спроведе психолошки тест како би боље разумела себе и пронашла смисао живота. Можда ћете доћи до неочекиваних открића.
- Замислите један савршен дан свог живота у најситнијим детаљима – од тренутка када се пробудите до мисли пре него што одете на спавање.
- Према условима теста, имате све могућности и вештине да проживите савршен дан.
- Покажите сву своју машту и не покушавајте да изађете из стварности – замислите своје расположење, шта бисте радили, шта бисте јели, где бисте желели да одете и шта да купите.
- Опишите детаљно све о чему сте маштали.
- Сада поделите празан лист папира у 3 колоне. У прву запишите све што вам је потребно за ваш идеалан дан, у другу – оно што је веома пожељно, али не толико важно, у трећу – шта би могло бити, а без чега можете.
- Пажљиво проучите резултујућу табелу у првој колони описали сте главну сврху свог живота. Остаје само размишљати о томе како то имплементирати.
Овај тест је погоднији за емотивне људе са добром маштом и развијеном фантазијом, а за прагматичне људе је боља следећа опција.
- Одреди било који број до десет и смисли исти број својих живота.
- Услови овог теста су ваша стварна животна ситуација (средства и могућности), али многе опције за развој.
- Знајући да имате више од једног живота, сваког од њих можете посветити нечему важном – породици, каријери, креативности, путовању.
- На посебним листовима папира детаљно опишите сваки пут – шта бисте радили, шта бисте радили.
- А сада уреди своје животе пред собом према степену привлачности. Прва опција је ваш главни животни приоритет, остале се могу сматрати хобијима и споредним интересима.
ВАЖНО: Свест о својој сврси живота чини га пуним, даје осећај среће, огледа се у задовољству својим активностима, достигнућима, комуникацији са вољенима.
Почните да радите оно што сте одувек желели. Покушајте да се забавите - прекомерна педантност и жеља да све урадите потпуно исправно могу парализовати вашу жељу. Урадите оно што сте зацртали, фокусирајући се на сам процес, а не на резултат.
Како пронаћи равнотежу између посла и породице?
Тема спајања успешне каријере и породичних вредности је једна од главних када су у питању животни циљеви и смисао живота. Психолози дају препоруке за планирање дана и поделу времена између породице и посла. Такав савет се може схватити само као могућа опција, а не као водич за акцију.
- Сви смо потпуно различити. Некоме је приоритет професионални раст и постизање резултата у напредовању у каријери. За друге, лични односи и породична удобност су главни извор радости. Погрешно је упоређивати се са другима и предбацивати себи недостатак одређених жеља.
- Да бисте пронашли себе, морате бити крајње искрени према себи и адекватно проценити ситуацију. Да бисте уживали у животу, важно је обратити пажњу на развој свих сфера живота. Пословни и лични живот особе су нераскидиво повезани, па ће равнотежу морати стално тражити.
- Главним правилом комбиновања каријере и личне удобности може се назвати само избор партнера који разуме и подржава ваше животне принципе.
