Купке за кожу: рецепти за биљне, сода, слане купке са есенцијалним уљима. Које купке треба узети за затезање, подмлађивање и избељивање коже?

Рецепти за лепоту и здраво тело преносе се са генерације на генерацију. Како купке учинити корисним за кожу и здравље?

Нега тела је саставни део живота жене. Али можете комбиновати пријатно са корисним и не само да се опустите након посла, лежећи у кади, већ и да помогнете свом телу да изгледа младо и лепо. Да бисте добили максималну корист, пратите неке препоруке:

• Пре купања, очистите кожу пилингом
• Оптимална температура воде је 37 - 38 степени
• Уздржавајте се од јела, не дајте својим органима двоструки рад
• Да бисте избегли оптерећење срца, купајте се не дуже од 20 минута

Хидратантне купке за суву кожу: рецепти

Хидратантне купке могу спасити кожу од иритације и љуштења и дати то је млад и негован изглед.

• Купатило са деријумом: рецепт. У 1 кг сировине сипајте 3 литра воде, затим прокувајте и оставите да се натапа 10 — 15 минута. Сипајте инфузију у купатило.

Пазите на температуру - преврућа купка може да се поврати.

• Купатило од камилице: рецепт. 1 кг камилице прелити са 3 литра воде, оставити да одстоји 5 минута, па прокувати. Додајте филтрирану инфузију у воду. Таква купка има ефекат омекшавања и исцељења.
• Овсена купка: рецепт. Чашу здробљених овсених пахуљица растворити у топлој води. Након купања, исперите хладном водом.

Важно: Пазите - дно каде може бити клизаво!

• Купатило са кремом: рецепт. 200 г креме растворити у купатилу. Таква купка не само да ће влажити вашу кожу, већ ће јој додати и нежност.
• Глицеринско купатило: рецепт. Да бисте обновили кожу, додајте чашу течног глицерина у купку са топлом водом.

Купке за нежну и осетљиву кожу: рецепти

Осетљива кожа једноставно захтева пажљиву негу. Осим тога, нису сви производи погодни за ову врсту коже, а неки могу чак и наштетити.

• Купатило са бананом, млеком, јајима и медом: рецепт. Умутити миксером (можете блендером) 1 банану, 2 жлице. л. меда, 2 јаја и 0,5 л млека. Затим мешајте у купатилу.
• Купатило са зачинским биљем: рецепт. Узмите суве листове мајке и маћехе, морске кркавине, плантаина и малине у једнаким размерама, прелијте кључалом водом и инсистирајте на 15-20 минута. Затим сипајте инфузију у купатило.
• Купатило са пивом: рецепт. Сипајте 2,5 литара нефилтрираног пива у каду. Овај напитак од хмеља чисти кожу, чини је глаткијом, а витамин Б који се налази у њему ће ојачати ваше нокте и дати кожи еластичност.

Купке за подмлађивање и побољшање еластичности коже: рецепт

• Мумија купка: рецепт. Растворити 5 г мумије у 500 мл вреле воде и додати у каду. Оптимални курс за најбољи резултат је 20 пријема (сваки други дан). Затим направите десетодневну паузу и можете поновити курс.
• Купатило са рузмарином и пелином: рецепт. 100 г рузмарина и 100 г пелина скувати у 4 литре воде, оставити да се кува. Затим процеђен одвар сипајте у каду. Таква мешавина има својства регенерације, побољшава циркулацију крви.

Важно: Купајте се не дуже од 20 минута, покушајте да подручје срца буде изнад воде.

• Рецепт за купање од маслачка. Узети 2 кг свежег листа маслачка или 1 кг сувог листа и кувати 10 минута у 5 литара воде. Пустите да се децокција натопи пола сата и сипајте у купатило.

Купке за избељивање коже: рецепти

Многи теже да постигну беспрекорну белину коже. Неко то сматра знаком аристократије, неко једноставно не добија препланулост, а неко има сломљену пигментацију. Погледајте неколико рецепата за купање који ће вам помоћи да постигнете жељени ефекат белине:

• Купатило са лимуновим соком: рецепт. Исцедити сок од 3 лимуна и растворити у топлој купки. Купајте се два пута недељно.

Важно: Немојте додавати више лимуновог сока и не злоупотребљавати честу употребу такве купке, можете јако исушити кожу!

• Рецепт за купање са морском сољу. Пре купања користите пилинг за уклањање кератинизованих ћелија, а затим док лежите у кади утрљајте мало ситне морске соли у кожу. После процедуре легните и опустите се

Важно: Осим ефекта избељивања, купка са сољу обезбеђује чишћење и затезање коже.

• Рецепт за купање са цитрусима и маслиновим уљем. Прелијте лимун топлом водом, исечен на комаде, и оставите да одстоји око 2 сата. Додајте 1 тбсп. л. маслиновог уља и ову мешавину сипајте у каду.

Купке које затежу кожу: рецепти

• Рецепт за холивудско купатило. Умутити 1 јаје, 1 кашичицу. ванилин са пола чаше шампона и растворити у кади.
• Рецепт за купање са мекињама. скувати 2 литра млека за 1 кг мекиња, додати 1 тбсп. л. мед, темељно мешајте и сипајте купку. Након купања, оперите хладном водом.
• Рецепт за витаминско купатило. Додајте 1 литар сока или мешавине различитих сокова у воду. Купатило се разликује по томе што је време његовог пријема неограничено.

Купке за чишћење коже: рецепти

Биљне купке ће вам помоћи да очистите кожу:

• Рецепт за купање са копривом. Узети 200 г сувих сировина и скувати у 4 литре воде, оставити да одстоји, процедити и додати у купатило. Ако је могуће, користите свежу коприву.
• Рецепт за купање са жалфијом и храстовом кором. Закувати 100 г жалфије у 3 литре воде, оставити да одстоји. Затим посебно скувајте 100 г храстове коре на 1 литар воде. Кувати око пола сата, оставити да одварак одстоји исто толико времена. Процедите оба одварка и додајте их у топлу купку. Купајте се не више од 15-20 минута.
• Рецепт за купање са невеном. 200 г невена скувати у 4 литре воде, оставити да одстоји око два сата, процедити и одварак додати у купку.
• Рецепт за купање са рузмарином. Скувати 200 г рузмарина у 4 литре воде и додати у каду.

Важно: Ови рецепти нису погодни за осетљиву кожу.

Купке за проблематичну кожу: рецепти

• ) Рецепт за купку са хмељем. 1 кг исецканог листа хмеља (могу и шишарке) прелити са 3 литра воде, оставити да одстоји 10 минута, па кувати 5 минута и оставити да одстоји 10 минута. Одварак процедите и разблажите у топлом купатилу.
• Рецепт за купање са овсеним пахуљицама и екстрактом бора. Од 0,5 кг овсених пахуљица припремити густу чорбу и додати 1 тбсп. л. екстракт четинара. Након купања нанесите крему на кожу.
• Рецепт за купање са канапом и сољу. 50 г серума скувати у 0,5 л воде, оставити да одстоји неко време и сипати у каду. Тамо додајте 100 г морске соли. Да бисте растворили со, можете је држати у гази или цедиљки под текућом водом. Да бисте постигли резултат, извршите најмање 10 процедура.

Купка за омекшавање коже: рецепти

Купајте се за омекшавање коже 2-3 пута недељно месец дана, а затим не више пута недељно.

• Рецепт за купање са камилицом и ланеним семеном. Приликом пилинга коже у купатилу разблажити 100 мл одварка припремљеног од камилице и ланеног семена.
• Рецепт за купање са бадемовим мекињама. Умотајте 300 г бадемових мекиња и уроните у каду. Једна кеса је довољна за 3-4 употребе.
• Рецепт за купање од ловоровог листа. 50 г ловоровог листа прелити са 1 литар кључале воде и оставити да одстоји око 30 минута. Затим додајте процеђену инфузију у топлу купку.
• Рецепт за купку са скробом. Да бисте спречили љуштење, помешајте 300-500 г скроба у 3-5 литара хладне воде и додајте у каду.

Купатила са сврабом коже: рецепт

• Рецепт за купање са сирћетом. Додајте чашу сирћета у воду ако имате свраб и суву кожу.
• Рецепт за купање са овсеним мекињама. Умотајте 2-3 кашике мекиња у газу или памучну кесу и ставите у каду. Можете користити 1 врећицу 2-3 пута, сваки пут након употребе осушити.

Важно: Да бисте отклонили свраб, овсене мекиње можете заменити пшеничним.

Биљне купке за кожу: предности

​​

Биљне купке имају делује умирујуће, хидратантно и ојачавајуће на кожу. Штавише, они помажу у побољшању метаболизма, побољшању циркулације крви и чишћењу тела од токсина.

Биље за купање: савети, рецепт

Биљне купке се купајте ујутру или увече. Ујутро користите инфузије и децокције које имају тоник (ружмарин, клека, матичњак), увече - умирујуће (камилица, мента, липа).

Са разноврсним биљем можете направити колекцију од неколико врста, на основу намене коришћења купки, здравља и типа коже. Тако, на пример, за нормалну кожу користите камилицу, лаванду, геранијум, за суву и осетљиву кожу погодне су љубичица, жалфија, сандаловина. Ако имате масну кожу, пробајте купку са клеком, лимуном, босиљком.

За припрему одвара узима се 200 — 250 г сувог биља или око 1 кг свеже сировине на 3 литра воде. Покушајте да држите подручје срца изнад воде.

Важно: Код неких болести узимање топлих биљних биљака је строго контраиндиковано, па се обратите лекару.

Слане купке за кожу: предности

Деловање соли купке су усмерене на мишиће и зглобове. Због тога се често прописују за уклањање ефеката повреда. Поред тога, помажу код стреса и умора. Слане купке се практикују за чишћење и избељивање коже, помажу и као део комплекса за мршављење.

Рецепт за со и со за купање

За припрему купке биће вам потребно 300 - 350 г морске или кухињске соли растворене у топлом вода. Фина морска со се може користити као пилинг за чишћење коже. Узмите солну купку 1-2 пута недељно не више од 30 минута.

Етерична уља за купање за еластичност коже тела: предности, рецепти, савети

Купке са есенцијалним уљима спадају у категорију ароматичних. Њихова карактеристика је двоструки ефекат на тело, они не само да утичу на кожу, већ служе и за чишћење респираторног тракта.

• Немојте користити превише уља да бисте избегли главобоље. За купање је довољно 3-4 капи.
• Етерична уља се не растварају у води, па их прво растворите у 30 - 50 мл млека, павлаке или меда.
• Када се купате са есенцијалним уљима, немојте користити другу козметику – то ће смањити терапеутски ефекат.

Различита уља могу послужити и као медицински и као козметички производ.

• Уља сандаловине, матичњака, камилице, геранијума, лаванде и руже, узета у количини од 2 — 4 капи, помажу код умора.
• Цитрусно уље делује као тоник. Рузмарин, босиљак, мајчина душица, бергамот и жалфија имају сличан ефекат.
• Кедрово уље можете користити као средство против болова.
• Уља мајчине душице, лаванде, брезе, лимуна, клеке и бора користе се за превенцију прехладе.

Важно: У случају непријатних сензација, одмах престати са купањем. Избегавајте контакт чистог етеричног уља са кожом.

Купке са содом за кожу: предности, рецепти, савети

• Сода купка је универзално средство за негу себе и тела. Употреба купке тонира и заглађује кожу, у комбинацији са сољу, елиминише оштећења коже, смирује алергије, помаже у регулисању метаболичких процеса у телу, подстиче губитак тежине.
• За општи тоник и ефекат чишћења, разблажите 200 г соде у топлој води и додајте у каду.
• За мршављење припремити раствор од 200 г соде и 300 г морске соли.
• Када припремате антицелулитну купку, додајте 2-3 капи есенцијалног уља цитруса у раствор соде.
• Купати се са курсом од 10 процедура сваки други дан, избегавати потапање целог тела у воду, боље је оставити подручје срца изнад воде.

Важно: Купање са содом је контраиндиковано код дијабетеса или присуства других хроничних болести, хипертензије, САРС-а, трудноће.

Млечна купка за кожу - "Клеопатрино купатило": рецепт

Има хидратантно и тонизирајуће дејство, активно храни кожу.

• „Клеопатрино купатило“: рецепт. Узети 100 г меда отопљеног у воденом купатилу и помешати са 1 литром загрејаног млека, ову мешавину додати у купатило. Пре купања помешати 350 г соли са 200 л немасне павлаке и утрљати у кожу као пилинг. Пре роњења у каду, истуширајте се, кожа мора бити чиста. Спроведите процедуру увече, 2 пута недељно.

Терпентинске купке за кожу: предности, рецепт, савети

А. С. је био проналазач и оснивач терпентинских купатила. Залманов, који је доказао терапеутски ефекат процедура. Терпентинске купке помажу у лечењу многих болести:

• Болести срца и крвних судова
• Болести зглобова
• Болести кичме
• Дијабетес мелитус
• Урологија, гинекологија
• Болести респираторних органа

Поред медицинске намене, терпентинске купке су одличан козметички алат који помаже да се решите вишка килограма и целулита.

Постоје 2 различите врсте раствора – жути раствор и бела емулзија. Најбоље је користити њихову мешавину.

РЕЦЕПТ : За припрему купке помешати 10 мл емулзије (затим додати 1 — 2 мл за сваки поступак) у 1 — 1,5 л топле воде, додати раствор до купатила. Пре роњења покријте све осетљиве делове тела (можете подмазати вазелином). Користите терпентинску купку 10 дана, или 10 третмана сваки други дан, а затим направите паузу.

Важно: Прекините процедуру ако осетите пецкање. Терпентинско купање не би требало да траје више од 15 минута.

Више о терпентинским купатилима прочитајте овде.

Шта учинити са кожом након купања?

• Након купања коже (со, са мекињама, итд.), потребно је испрати под хладним тушем
• Обришите кожу пешкиром, а не трљајте је
• Нанесите млеко или лосион за тело
• Не једите најмање 30 минута
• Покушајте да не лежите најмање 15 минута након купања
• .269].