Од колико месеци детету се могу давати свеже банане и пире од банане као допуна? Да ли банана изазива алергије код деце? Како одабрати банану за бебу? Како припремити пире од банане за бебу: рецепт

Чланак ће вам детаљно рећи како увести банану у исхрану детета.

Банана у допунској храни за бебу: предности и штета

Банана је уобичајен и користан прехрамбени производ познат широм света. У многим земљама замењује пун оброк и главни је извор енергије за одрасле и децу. Ово воће се добро чува захваљујући лепој и густој кожици. Поред тога, његова цена је увек доступна у било које доба године.

ВАЖНО: Главна предност банане је њена нутритивна вредност, богат витамински и минерални састав и неспособност да изазове алергије. Познато је да банана побољшава функционисање свих система тела одраслих и деце, јача имуни систем и чини да гастроинтестинални тракт ради активно.

Када се банана може дати детету:

• Након што дете напуни шест месеци, може се увести банана.
• Не треба га у потпуности хранити воћем, али га је могуће пустити да покуша да сиса или жваће пулпу.
• Ако дете воли укус банане, узмите мали комад воћа и самељите у пире.
• Дете од 6-7 месеци треба хранити пиреом од банане 2 или 3 пута недељно.
• Банану треба уводити у исхрану само у оним случајевима, ако сте му већ дали да проба поврће и одлично је прошло.
• У сваком случају, увек се фокусирајте на преференције бебе и његове жеље, ако тражи банану – немојте одбити.

Од колико месеци можете беби да дате свежу пире од банане и банане као прилог?

Дозирање и делови забране ана за бебе:

• До 6 месеци - почевши од 0,5 кашичице. течно пире, али не више од 3 тбсп. л. по оброку.
• 8-9 месеци – густа каша или цело воће (од 3 кашике, али не више од половине воћа по оброку).
• До 1 године - пола или једно мало воће (не више од 1 оброка и једном дневно).

ВАЖНО: Не би требало да храните бебу бананом пре спавања, јер је ова храна тешко сварљива и можда се једноставно неће сварити током ноћи.

Да ли банана изазива алергије код деце?

Банана се сматра хипоалергеним производом, али у ретким случајевима или када дете дневно преједа дозвољену количину воћа може доћи до алергијске реакције коју карактерише тровање храном, лоше варење или осип по кожи. Алергија на банану би требало да нестане сама од себе следећег дана, односно брзо уз употребу антихистаминика.

Како одабрати банану за бебу?

Одабир зрелог и укусног воћа пружиће не само пријатан укус, већ и корист за дете.

Како одабрати:

• Не бирајте банане превише зелене је незрели плодови. Теже су сварљиве за дечији стомак, а поред свега имају памучни укус без икаквих слатких призвука (једноставније речено, укус се неће допасти детету).
• Не можете купити банане са смеђим пегама - то су последице труљења плода или његовог пропадања услед удара, притискања. Плодови са смеђим мрљама и пругама већ су почели да труну.
• Обратите пажњу на слуз и мирис. Врло често се банане у продавницама неисправно складиште и као резултат тога кутије са воћем буду прекривене водом непријатног мириса, лепљиве на додир. Такве банане се и даље могу јести, али врло брзо могу почети да труну и ферментирају.

ВАЖНО: Бирајте мале плодове прелепе богате жуте боје, еластичне, али не превише тврде. Смеђе мрље на банани су знак њене слаткоће.

Како направити пире од банане за бебу: рецепт

Прављење пиреа од банане је прилично једноставно:

• Банане треба смрвити блендером за врло малу децу која тек почињу да узимају комплементарну храну.
• Такав пире ће бити течан и хомоген, лако ће се сварити.
• За старију децу, банана се може нарендати на ситно ренде или потпуно истући виљушком у чинији.
• У пире од банане не треба ништа да додајете, за пире бирајте слатко воће.

Како и у коју кашу додати банану за бебу?

Пире од банане може побољшати укус каше, додати јој слаткоћу и арому.

У коју кашу можете додати:

• Овас
• Пиринач
• Просо
• Пшеница
• Кукуруз
• Бисер

Видео: „Уведите банану у комплементарну храну“