Предности јагода за децу. У ком узрасту се детету могу дати јагоде?
Овај чланак ће говорити о предностима јагода за децу и како правилно упознати дете са овом бобицом.
Предности јагода за децу
Јагоде су ризница витамина корисних за дете.
На слици испод погледајте састав од 100 г јагода у погледу витамина и елемената у траговима.
- То су витамини — З, Е, А, Б1, Б6, Б3 (ПП)
- Микроелементи — калијум, калцијум, фосфор, магнезијум, натријум, флуор
Осим витамина и елемената у траговима, јагоде имају корисна влакна за здрав рад црева и детоксикацију дечјег организма.
Јагоде су свакако добре за имунитет деце.
Деца веома воле ову бобицу и једу је са задовољством.
Али када је први пут дати детету бобицу од јагоде?
Са колико година се детету могу давати јагоде?
Ако дете иде у вртић или школу, лети, у периоду опоравка, треба да једе здраве бобице. Али постоји велико „али“!
Дете не би требало да буде алергично на њега ! Нажалост, многа деца су лишена задовољства да једу јагоде.
Дакле, када и како можете дати беби јагоде први пут? Лекари и стручњаци за исхрану су сигурни: ова бобица није најбољи производ за прву допуну, изузетно је непожељно давати је детету прве године живота. Дегустацију јагода је боље одржати после првог рођендана детета. Бобица се у исхрану уводи једнако прецизно као и друга јела и производи, доследно и постепено:
- први пут се беби даје пола бобице
- након једног дана, ако није било негативне реакције, дају целу бобицу
- у року од недељу дана - две доводе порцију до старосне величине - 60-120 г
Мајка и тата треба да буду сигурни да дете није алергично на јагоде, његов стомак нормално перципира бобицу. Могу га дати детету у чистом облику, као и:
- са кашом
- са медом
- са сиром
- са павлаком
- у соку, морсу и компоту
ВАЖНО: Упознавање бебе са јагодама мора да се деси у сезони, чак и ако ће до тада напунити скоро две године. Немогуће је детету дати ране сорте бобица
