Зашто су коси потребни витамини? Витамини за косу - шта су они? Витамини за косу - које купити?

Витамини за косу су веома важни, јер морају бити јаки и лепи. У нашем чланку ћете научити које витамине одабрати за косу и који се сматрају најбољим.

Слаба и ломљива коса је проблем који се манифестује не само из споља. Ово је јасан знак да телу недостају витамини. За њихово пуњење користе се различити препарати, али сваки од њих се разликује у зависности од проблема. Дакле, које изабрати? Шта су они уопште?

Зашто су коси потребни витамини?

Када телу недостају витамини, нокти и коса одмах почињу да пате. У неким случајевима то указује на хиповитаминозу. Када већина витамина недостаје, нокти се ломе, а коса постаје ломљива и слаба. Иначе, ако имате суво власиште, то такође може бити знак недостатка витамина. Али не треба мислити да се такав феномен дешава само зими. У ствари, многи витамини се налазе у животињским производима, биљним уљима, орасима и семенкама. Али зашто нам онда и даље недостају витамини?

Један од главних разлога је монотона исхрана, када исте супстанце улазе у организам, сувише круте дијете, када се уносе минимум масти, као и вегетаријанство и навика грицкања. Слажете се, бар сте се на неки начин тако препознали.

Дакле, слободно се може рећи да скоро сви осећају недостатак витамина. А ако желите да имате лепу, густу косу, не можете само без маски и шампона. Косу треба ојачати изнутра.

Шта су витамини за косу: типови

Постоји неколико врста витамина за косу који се могу користити у зависности од ситуације. По правилу су погодни за решавање специфичних проблема или могу бити сложени. У зависности од ситуације, изаберите оно што вам је потребно.

Витамини за губитак косе

Ако вам коса нагло почне да опада, а при чешљању добијете пун чешаљ, покушајте да пронађете комплекс са витамином Е и биотином. Први се сматра витамином лепоте и изузетно је важан за вашу косу. Захваљујући њему, побољшава се циркулација крви, а то је управо оно што је потребно да фоликули почну да раде активно.

Биотин такође јача луковице и стимулише њихов рад. Ово спречава ломљење и ломљење косе.

Овакви комплекси често садрже витамин Ц. Најбољи је антиоксиданс и може се добити само споља, као и Д3, који спречава губитак косе.

Витамини за раст косе

Телу је потребан витамин Б5 за активан раст косе. Такође се зове пантотенска киселина. Потребно је за убрзавање процеса регенерације. Многи не знају, али овај витамин има још једно занимљиво својство — чува пигментацију косе.

Такође је важно да тело има довољно витамина А. Он омогућава не само да коса брзо расте, већ и побољшава њихову еластичност.

Осим тога, потребан вам је цинк, који подстиче асимилацију витамина А. Осим тога, помаже у јачању тела и обнављању коже.

Витамински комплекси могу да садрже и манган, који буди фоликуле, метаболизам и ћелијско дисање.

Витамини за јачање косе

Дебљина косе је положени на нивоу генетике, али уз помоћ посебних витамина и даље се могу учинити дебљима. Готово увек садрже Б6 или пиридоксин. Користан је за косу и кожу, а такође обнавља нервни систем. Када у телу има мало витамина Б6, често се јавља себореја. Не дозвољава коси да нормално расте.

Понекад се комплексима додају мање популарне компоненте, на пример, инозитол. Спречава губитак косе и такође обнавља кожу.

Иначе, да би се ефекат убрзао, витамини се могу примењивати споља. Произвођачи често стварају лекове у ампулама. Трљају се у кожу главе и упијају у њу. Њихова предност је што одмах почињу да делују.

Комплексни производи за косу

То је прилично је тешко сами направити комплекс витамина за косу. Поготово од тада ћете морати да користите неколико средстава или препарата. Стога су створена готова решења која имају све што је потребно за косу. Композиција је одабрана на такав начин да је могуће решити неколико проблема, а не један конкретан.

Између осталог, витамини могу не само да поврате косу, већ и да побољшају њен квалитет. Након неколико месеци узимања, приметићете велике промене.

Комплексни витамини имају све што смо већ описали, у прецизним дозама. Могу им се додати и биљна уља која помажу да се коса додатно ојача. Комплекси се прописују чак и када се опорављају од болести или за превенцију хиповитаминозе. Само не заборавите да се консултујете са својим лекаром да почнете да узимате праве таблете.

Да, коса не остаје увек јака и здрава. Постоје периоди када ослабе и потребна им је додатна нега. На пример, често морате да се суочите са проблемима након трудноће, када у телу нема довољно витамина и то може утицати на ваш изглед. Посебни витамини решавају ове проблеме. Омогућавају јачање, влажење и заустављање губитка косе. Хајде да сазнамо са вама који се витамински комплекси сматрају најбољим за ове сврхе.

Која компанија треба да изабере витамине за косу?

Већина компанија покушава да створи такве комплексе који обнављају не само косу, већ и кожу и нокте. Ако пажљиво погледате популарне европске брендове, они су веома скупи, за разлику од руских.

Најпопуларнији руски витамини за косу данас су:

Ови произвођачи имају највећи број добрих рецензија купаца, али при избору одређених витамина морате узети у обзир препоруке лекара.

Витамини за косу у таблетама – које купити?

За већину пацијената најпогодније је узимати витамине у таблетама. По правилу, то су мултивитамини, који садрже много витамина који имају за циљ решавање неколико проблема. Ово је обично мала тегла капсула коју можете носити са собом. Једина мана овог облика је што када се апсорбује у организам, таблета мора да прође кроз гастроинтестинални тракт, па се велики део витамина може изгубити „на путу“.

1. В-Мин комплекс "Алерана"

Представљени биосуплемент садржи многе витамине и минерале који побољшавају здравље фоликула и стимулишу њихов рад. Када узимате лек, приметићете да је перут нестала, масноћа је постала нормална, коврче су постале здраве и јаке. Спречава губитак косе ако је узрокован недостатком андрогена, али се пре употребе посаветујте са лекаром. Али ако су ваши проблеми узроковани стресом или трудноћом, онда додатак дефинитивно неће помоћи.

Предности лека:

• Комплекс је ефикасан за губитак косе
• На крају курса, коса постаје сјајна
• Погодно је узимати лек. Подељен је на дневне и ноћне капсуле
• Састав је безбедан за алергичаре, јер је природан
• Осим косе, јачају се и нокти
• Тело у целини се побољшава

Међу недостацима се издваја висока цена, као и чињеница да ћете морати више да радите епилацију често, пошто се раст косе активира не само на глави.

Лек се узима два пута дневно — ујутру и увече. Курс је месец дана. Да би било згодније за пацијенте, таблете имају две боје - црвену и белу.

2. Пантовигар

Помаже да се носите са опадање косе, када је перм била неуспешна или у случају ћелавости. Иначе, комплекс помаже и у поодмаклој фази, осим ако није изазван хормонским поремећајима. Такође помаже у јачању ноктију. Састав садржи све што вам је потребно за косу.

Приликом узимања прве очигледне промене могу се уочити након месец дана. Коса почиње да расте брже, оштећења се елиминишу и постаје мекша. Таблете имају кумулативни ефекат, тако да озбиљне промене неће бити видљиве одмах, већ након неког времена.

Цена лека је прилично висока и потребно је да га узимате дуго да бисте добили жељене резултате. Консултација лекара је обавезна пре употребе, јер постоји ризик од нежељених ефеката.

Пун курс узимања Пантовигара је 3 месеца и не може се узимати током трудноће и дојења.

3. Ревалид

Захваљујући овом леку спречава губитак косе и побољшава њихово стање. Поред тога, има позитиван ефекат на нокте и кожу. Састав укључује витамине који штите косу од спољашњих фактора, као и биљне компоненте које обезбеђују исхрану и хидратацију.

Ово је одличан комплексни лек који има природни састав. Помаже да се брзо ослободите губитка косе. Са њим можете чак и уклонити прву седу косу. Штавише, лек практично нема нежељених ефеката.

Међу недостацима је то што је пријем прилично чест – три пута дневно, а тешко га је наћи у апотекама.

Потребно је три месеца да се лечи Ревалидом. Поред тога, са опрезом треба да га узимају жене након 35 година, ако планирају да затрудне, као и особе са микозом ноктију.

4. Перфецтил

Ово су праве " витамини лепота". Имају богат састав који садржи све што би коси могло затребати. Овај лек се производи у неколико врста.

Погодно је да га сви узимају, јер то треба да радите само једном дневно. Истовремено, ефекат се постиже врло брзо. Упркос ниској цени, ефекат таблета није чак ни гори од скупих лекова.

Једино што корисници примећују је повећање апетита, као и непријатне сензације у стомаку у првим данима.

Перфецтил се може узимати само после јела. Минимални курс је 1 месец. Да бисте одржали ефекат, можете поновити ток лечења.

Витамини за косу у ампулама - које купити?

То су активне супстанце локалног дејства. Не треба их пити, већ утрљати у кожу главе. Рад витамина почиње одмах. Упијају се у кожу и косу и одмах почињу да делују. Због тога је ефекат од њих видљив скоро одмах, а третман није предуг. Можете чак и разблажити ампуле у једноставном шампону или маски за косу како бисте их учинили практичнијим за наношење. Упркос погодности и разумности, вреди се консултовати са специјалистом.

1. Диксон Полипант комплекс

Овај производ се сматра луксузним и погодним за професионалну негу. Има јединствену композицију коју други не нуде.

Лек тонира кожу главе и побољшава циркулацију крви. Активне компоненте у саставу активно елиминишу ћелавост и стварају нову косу.

Ефекат употребе је евидентан две недеље након употребе. Производ се наноси помоћу капаљке и погодан је за трепавице. Раст косе се приметно повећава и постаје густа и јака. Такође је важно напоменути да перут нестаје, а саму косу након употребе није потребно прати.

Цена ампула је висока и то је њихов једини недостатак.

Лек долази са специјалном пипетом која вам омогућава да га нанесете на кожу. Поступак се изводи сваки дан месец и по дана.

2. Комплекс "Кућни рецепти"

Овде се поред витамина налазе и биљна уља, а додатно се додају и протеини свиле. Уз помоћ овог алата, коса се брзо обнавља и постаје здрава. Кожа престаје да буде превише масна.

Ефекат лека је приметан од прве употребе. Има природан састав и промене се могу приметити већ након прве употребе. Његова цена је прилично приступачна и сви то могу приуштити.

Лекове у ампулама наносити пажљиво, трљајући лаганим масажним покретима. После пола сата се испере. Користи се неколико пута недељно током 1,5 месеца.

Витамини за косу у растворима – које купити?

Постоје и витамини у облику раствора. Они су приступачни и економични. Иако су много мање корисни. Решења се могу користити за јачање косе и коже додавањем одговарајућих производа - креме или шампона.

1. Алерана серум за косу

Веома познат биљни препарат. Активира рад фоликула, што доводи до активног раста и јачања косе. Комплекс се добија од екстракта листова малине, екстракта коприве, а садржи и много минерала и уља.

Алерану треба користити сваки дан током 4 месеца, али прве промене су приметне након пар недеља. Пошто је састав лека природан, нема нежељених ефеката, па стога није опасан за труднице и дојиље.

Коса расте веома брзо и постаје гушћа након овог лека. Важно је напоменути да поткожна маст почиње да се производи боље. Алат није потребно испирати након употребе, а бочица са распршивачем осигурава лако наношење.

Цена серума је прилично висока и брзо се троши, а ако узмете у обзир дуг курс, мораћете да потрошите доста.

Иначе, неке девојке примећују повећан губитак косе након што су почеле да користе Алерану. То је због чињенице да почиње активна рестаурација праменова.

2. Алфа-токоферол ацетат из Лекхима

Упркос свом имену, то је витамин Е. Одувек се користио за косу да би јој вратио некадашњу лепоту и снагу. Раствор има масну структуру и добро делује на косу. Штавише, обнавља се циркулација крви главе, а такође је засићена кисеоником.

Поред тога, лек подстиче брзо зарастање рана, смирује упале, свраб и елиминише перут. Витамини се могу узимати орално или додати производима за негу, на пример, шампону.

Ефекат примене се може постићи након неколико месеци. Може се користити чак и током трудноће и дојења због њихове безбедности. Лек је потпуно природан и благотворно делује на кожу главе. Цена је пени, а комплет укључује пипету.

Али сам серум је веома мастан и мора се испрати.

Да би се постигао максимални резултат, боље је користити га као део комплексне терапије заједно са витамином А.

3. Ретинол ацетат од Марбиопхарм

Витамин А је још један витамин лепоте. Када то није довољно, коса почиње да активно пада. Ретинол покреће производњу кератина, који чини косу. Штавише, рад лојних жлезда постаје нормалан.

Овај лек се може пити или додати у маску. Али само апликацију треба спроводити према упутствима без прекорачења дозе. У супротном, на кожи ће се појавити иритација.

Његова главна разлика од осталих је у томе што има брзо дејство и активно обнавља кожу, косу и нокте.

Које витамине за косу купити - како одабрати?

• Ако имате хормонски поремећај у телу који је проузроковао губитак косе и перут, витамински комплекс Алерана ће се најбоље изборити са тим
• У случају тешког оштећења косе, на пример, трајне или јаког опадања косе, боље је користити Пантовигар
• . Ако ваша коса мора да буде стално изложена околини, онда треба обратити пажњу на Ревалид комплекс
• Можете ојачати косу и излечити кожу главе од псоријазе или дерматитиса захваљујући Перфецтил-у
• Брза обнова косе и трепавица је могућа само са Полипантом у ампулама
• Вратите снагу и лепоту вашој коси након фарбања или обезбојења можете уз помоћ јефтиног комплекса витамина Кућни рецепти
• Ако сте ако сте трудни или дојите, онда не би требало да користите моћне лекове. У овом случају, Алерана серум је погодан
• Ако немате прилику да користите скупе комплексе, онда купите обичне витамине лепоте А или Е

Видео: Витамини за косу: топ-8