Брусница током трудноће - корисна својства, контраиндикације, рецепти са едемом и зимицама

Природа даје људима све што им је потребно да живе и одржавају своје здравље. О предностима воћа, поврћа, бобичастог воћа можете говорити бескрајно, али бруснице заслужују посебну пажњу. Ова мала кисела бобица је извор хранљивих материја. Питам се како брусница утиче на тело трудница?

Може ли трудна брусница

Овај пријатан слатко-киселкаст укус је познат из мог дјетињства, када је мајка током хладноће давала чај с брусницама или џемом од бруснице. У домаћинствима брижних господина, увек ће бити тегла медицинских третмана са шећером. Мали асистент је прилично способан да замени антибиотик у борби против патогених микроорганизама, навикнутих на медицинске препарате, због чега је брусница подтрудноћа ће донети невероватне користи и за мајку и за фетус. Међутим, ако су слични лекови, онда би требало да имају контраиндикације.

Брусница за труднице - корист и штета

Успоређујући користи и штете од брусница са женама у занимљивом положају, то превазилази користи. Идеална комбинација здравих састојака бруснице подржава тело жене током стресног стреса који доживљава док носи бебу. Јагоде можете користити током цијеле године: у облику џема, заслађеног шећером, љети у свјежем облику. Састав бруснице састоји се од киселина које дуго не кваре јагодичасто воће:

  • цхлорогениц;
  • бензојеве киселине;
  • лимун;
  • јабука;
  • кана и други

Научници су почетком овог века на ово скренули пажњу не уопште на високу врсту биљака са малим бобицама и почели су озбиљна истраживања. Брусница садржи витамине, минерале, киселине, пектине, етерична уља, антиоксиданте, фруктозу, сахарозу, танине, фитонциде. Такође помаже одраслима и деци од многих болести:

  • лечи срце, висок крвни притисак;
  • побољшава функционисање дигестивног тракта (гастроинтестиналног тракта);
  • подржава имунитет;
  • борба са вирусима;
  • пију га са чајем од кашља;
  • јести свеже од скорбута;
  • маска се наноси на ране и опекотине;
  • бобица активира мождану активност;
  • као превенција ИБД, панкреатитиса, диспептичких поремећаја;
  • као профилакса од онколошких обољења;
  • ефективан код жгаравице, констипације, циститиса;
  • убрзава разменусупстанце;
  • обнавља недостатак калцијума, ублажава упалу десни, која не разбија зубе код будућих мајки;
  • делује као ефикасан антидепресив.

Брусница за време трудноће у раним фазама

У раној фази трудноће, када се тијело обнавља, мијењају се сви процеси, што је посебно важно за одржавање здравља жена. Током овог периода, многи људи почињу токсикозу, а шта је то, жене сигурно знају: стално су болесне и не једу ништа. Брусница током трудноће у раним фазама помоћи ће да се носи са овим проблемима. Не само да ће олакшати нападе на мучнину и побољшати апетит, већ и испунити залиху хранљивих материја које женско тијело конзумира како би оживјело дијете.

Која је корисна брусница за труднице

Већ је поменуто да су користи од брусница током трудноће очигледне, наведене на којим болестима треба да се користе, али жена у позицији треба да мисли не само о свом здрављу, већ пре свега - о здрављу бебе. За узгој воћа, бруснице су веома корисне, јер супстанце које су део ње, учествују у размени фолне киселине, активирају циркулацију крви у материци и постељици. Утиче на исхрану и правилно формирање фетуса.

Правилан развој бебе и даље зависи од тога колико ће мајка заштитити своје тело од продора патогених микроба, који веома воле да се населе у бешику, изазивајући циститис и пијелонефритис, у стомаку и цревима, усну дупљу. Цранберри је тоснажан антибактеријски агенс. У случају било какве упале, урогениталних инфекција, лекар мора да препоручи да пије барем једну чашу корисног напитка од брусница дневно, било да је то чај, компот, мозз, желе или свеж сок, две кашике пола сата пре доручка и вечере.

Брусница за време трудноће од едема

Отекле екстремитете су познате свакој жени која је родила. Они доносе много неугодности: тешко је ходати, ниједна ципела неће стати, повриједити ноге, надути лице и удове. Узроци отока повезани са:

  • реструктурирање тела за ношење детета - промена хормонског порекла;
  • акумулација натријума, одложене воде;
  • поремећаји циркулације крви због проблема са крвним судовима;
  • развој токсикозе.

Ефекти едема - појава протеина урина, повишен крвни притисак. Такво стање може нашкодити мајци и дјетету, па је у случају едема потребно обавијестити лијечника, а док је могуће прибјећи домаћим лијековима. Уз бруснице, бруснице се обично користе за отицање током трудноће. Има јак диуретски ефекат и лако се носи са проблемом. Брусница благотворно делује на крвне судове, чинећи их еластичнијима. Ово својство је корисно за превенцију проширених вена, од којих тако често пате труднице.

Брусница за време трудноће са прехладом

Тијело жене за вријеме лактације дјетета губи снагу, дајући све за будући живот, стога је потребно да га подржи, заштити од инфекција, јер је љековитоу овом периоду је боље да се не користи. Брусница са прехладом за вријеме трудноће је незамјењив лијек. Доказано је да је бобица способна да убија штетне микробе, а да при том не наруши бактерије које су пријатељске за наш организам.

Ради се о одржавању рекордне количине витамина Ц и Б, танина, који штите ћелије од микробне пенетрације. Користити брусницу мора бити свежа: током дугог термалног третмана, већина витамина се губи, па се може кухати не дуже од десет минута. У брусничком напитку, соку или чају боље је додати мед, који такође има антипиретска и протуупална својства.

Брусница током циститиса током трудноће

Још једна невоља која прати жене у занимљивом положају је циститис. Узгој воћа дробити се на уретеру, урин може постати стагнирајуће, корозивне зидове слузнице. Тако се јавља упални процес. Брусница са циститисом има јак диуретски ефекат, способна је:

  1. да спречи репродукцију микроба, да их уклони споља;
  2. да се уклони упала;
  3. зарастање ране и чирева на слузници;
  4. да се спречи поновна манифестација болести.

Ако се бактерије претежно размножавају у алкалним медијима, брусница ће закиселити урин, уништити живот стрептокока, Е. цоли, херпес вируса и других непријатељских агенаса. Занимљиво је да се својства ове бобице не губе под утицајем желучане киселине. Редовном употребом црвених бобица дуго времена ћете заборавити на проблеме са уринарним системом.

Брусница за време трудноће - рецепти

Свака домаћица има своје рецепте са брусницом, а ако не, онда нема проблема. Можете пронаћи рецепте за јела и пића за свачији укус. Најчешћи од њих су сок, мармелада, желе, чај од лишћа и бобица. Могуће је направити желе ако желите, додајте бобице торти као украс, али се не препоручује пећи брусницу - онда нема витамина. Изаберите рецепте, скухајте бруснице, а ваше тело ће вам захвалити.

Цранберри морсе в труднои - рецепт

  • Време припреме: 1 сат.
  • Бројот на услуги: 10 лица.
  • Количине калорија: 90 кцал на 100 мл пића.
  • Сврха: користити у било које вријеме.
  • Кухиња: руска.
  • Сложеност припреме: лако.

Боље је пити бруснице од трудница са свјежим, незрелим бобицама. Термичка обрада уништава витамине, а користи од пића неће бити само задовољство. Можете припремити бруснични желе, убран за зиму и покривен шећером. Пиће ће бити мање укусно и корисно од свежег бобичастог воћа. Уместо шећера, додајте мед на свој укус ако немате алергије. Да би задржао све своје особине меда, ставите га у замрзнуту мочвару.

Састојци:

  • брусница - 600 г;
  • шећер - 200 г (или укус);
  • вода - 2,5 литара.

Начин припреме:

  1. Узмите опрану брусницу.
  2. Засеци бобице преко сита или блендера, али без много напора.
  3. Ставите маскару у два слоја газе и добро исцедите сок у емајлиране или нерђајуће посуде.
  4. Макукха ставипосуду, залити водом и прокључати.
  5. Онда се јуха филтрира кроз исту газу. Мацк више неће бити потребан.
  6. Бујон додајте шећер, сок од бруснице, добро промешајте, охладите. Све, можете уживати у укусном пићу.

Компост брусници в труднои

  • Време кухања: 30 минута.
  • Бројот на услуги: 5 лица.
  • Садржај калорија: 100 кцал /100 мл напитка.
  • Сврха: користити у било које вријеме.
  • Кухиња: руска.
  • Сложеност припреме: лако.

Ово пиће воли сватко, а компот од брусница у трудноћи - опћенито, море ужитка и користи. У вруће љето, можете га пити хладно, а зими - направити врућу варијанту са зачинима, он ће се загријати и помоћи ће се носити с прехладом. У ову компоту се додају јабуке: пићу ће додати укус свјеже јабуке. Можете експериментисати са састојцима по сопственом укусу. Ако вам се не свиђа неки зачин, замијените га другим или га потпуно искључите.

Састојци:

  • бруснице (ако постоје - и листови) - 250 г;
  • јабуке - 0,5 кг;
  • шећер - 150 г;
  • цватови каранфилића - 5 комада;
  • штапићи од цимета - 1 ком.
  • мед - 1 ком. л.;
  • вода - 1,5 литара.

Метод припреме:

  1. Сипати воду у посуде од нехрђајућег челика и кухати.
  2. Додати сецкане јабуке, поново прокухати, кувати јабуке 5 минута.
  3. Додајте бруснице, зачине, посипајте 10 минута (не више) док се бобице не распрсну.
  4. Процес компота, додати шећери мед, промијешај све.
  5. Пустите да се пиће загрије и охлади.

Чај с брусницами за време трудноће

  • Време кухања: 30 минута.
  • Бројот на услуги: 5 лица.
  • Садржај калорија: напитак од 90 кцал /100 мл.
  • Сврха: користити у било које вријеме.
  • Кухиња: руска.
  • Сложеност припреме: лако.

Како кухати најједноставније пиће? Пиво чаја Лако је кухати, сви састојци су увијек ту, а ако не постоји нешто - нема проблема, онда долазите до свог рецепта. Чај од бруснице током трудноће је посебно користан код прехладе, болова у грлу, болова у зглобовима. Овај рецепт је права антимикробна бомба. Тандем бруснице, ђумбир, наранџа, мед, зелени чај ће бити одлична подршка ослабљеном телу, а колико ће забаве донијети профињени укус топлих напитака! Обавезно га скувајте.

Састојци:

  • бруснице - 100 г;
  • наранџаста - 0,5 ком.
  • шећер - 150 г;
  • Корен ђумбира - 1 кришка;
  • вода - 1 литар;
  • цимет - 1 штапић;
  • мед - 3 кашике. л.;
  • зелени чај - 1 тбсп. л

Начин припреме:

  1. Скухати воду.
  2. Док вода кључа, исперите бруснице, лагано их обуздајте варалицом.
  3. Исперите наранџу, нанесите кожу кипућом водом, исеците је танким кришкама заједно са кожом.
  4. Ставите све састојке у посуду, улијте кипућу воду.
  5. Кухајте чај минут или два и пијте док се не охлади.

Можете јести брусницетоком трудноће

Рецензије људи говоре о 100% користи од брусница. Знајући како се кувају доброте и јела из ове бобице, неће вам требати други лијек за прехладу. Међутим, постоје контрадикторне мисли о употреби брусница у прва 3 месеца трудноће. Неки кажу да је непожељно, јер висок проценат садржаја витамина Ц може довести до тонуса материце и узроковати његову контракцију, док други кажу да су у супротном бруснице корисне у овом тренутку.

Употреба брусница у било ком периоду трудноће ће бити од користи, али свака храна треба да буде умерена. Поставља се питање колико се брусница може јести на трудницама на дан, како се не би нашкодило себи и дјетету. Ако нема алергија или контраиндикација, онда ће 100-150 грама бобица задовољити дневну потребу за хранљивим састојцима. Будите сигурни да обратите пажњу на хемијски састав бруснице: можда нешто од горе наведеног не можете.

Брусница за време трудноће - контраиндикације

Иако је корист од овог производа 100%, још увијек постоје контраиндикације за бруснице.

  • чир желуца, 12-дигестивно црево;
  • гастритис праћен повећаном киселошћу;
  • колитис у фази погоршања;
  • уролитијаза;
  • болест јетре;
  • алергија;
  • индивидуална нетолеранција;
  • комбинација брусница плус сулфопрепаратов (антибиотици, на пример, сулфасалазин или салофалк);
  • хипотензивна стања.

Видео: Тхе реципе фор цранберри мериссе

Мариа, 25 лет

Више волимда се направи мешавина без шећера без витамина. Сломим бобице медом и чувам га у фрижидеру. Ако је потребно, додајте неколико кашика у кипућу воду или у хладну воду, и добили велико пиће, и што је најважније - без шећера, јер на крају оброка, не би требало да се задржи.

Ирина, 35 лет

Одлучио је направити залихе бобичастог воћа, узимајући у обзир повратне информације о његовим користима. Помислио сам како да је кувам за зиму: било јој је лакше да је замрзнем, углавном волим бобице тако да их чувам. Следеће године, преплавите брусницу шећером. Ако сматрате да је толико корисна, има диуретски ефекат, уклања поткожну масноћу, онда чак може бити могуће изгубити неколико килограма.

Релатед публицатионс

Остали савети Брусница током трудноће. Да ли труднице могу да користе брусницу код едема, пијелонефритиса, стафилокока, циститиса и како се припрема и пије брусница током трудноће? Остали савети Брусница током трудноће. Да ли труднице могу да користе брусницу код едема, пијелонефритиса, стафилокока, циститиса и како се припрема и пије брусница током трудноће? Лепота Брусница током трудноће - корисна својства, контраиндикације, рецепти за едеме и хладноћу Остали савети Морса од бруснице - како их направити: најбољи рецепти. Како припремити морсе од свежих и смрзнутих, натопљених бобица, брусница и брусница за зиму? Остали савети Компот од бруснице за одрасле, децу, за зиму: најбољи рецепти. Како кувати компот од брусница и брусница, јабука, крушака, малина, боровница, без шећера? Остали савети Компот од бруснице за одрасле, децу, за зиму: најбољи рецепти. Како кувати компот од брусница и брусница, јабука, крушака, малина, боровница, без шећера?