Препарати за биоревитализацију - како одабрати према ефикасности, механизам деловања и произвођача

Свака жена жели задржати њену лепоту у дужем временском периоду и максимално уклањати вријеме настанка промјена у вези са годинама, посебно на лицу. Помоћи се овом методом савремене козметологије, која константно побољшава и шири опсег процедура. Једна од њих је биоревитализација. Како функционише и ко одговара?

Шта је биоревитализација

Метода алтернативног лијека, заснована на увођењу интрадермалних ињекција за рјешавање одређених естетских проблема - ову дефиницију "биоревитализације" дају стручњаци. Неки извори тумаче израз "природно оживљавање": због ријечи "био" и "ре-вита". Од мезотерапије, поступак се разликује у саставу коришћених средстава: користи се стабилизована или нестабилна хијалуронска киселина (хијалуронат), а не витамински комплекси.

Карактеристики процедуре

Са превентивним циљем, биоревитализација може бити чак и 30-годишња жена, али већина стручњака саветује да започне са 35 година. У међувремену, између сесија врше интервал од 2-4 недеље, а пун курс укључује 4-6процедуре (тачан број одређен од стране козметолога). Према принципу биоревитализације подељено је на:

  • Цлассиц - специјалиста чисти кожу, прави ознаке. Ако је потребно, анестезија (апликација) се користи. Једном имплементиран хардвера или ручни шприц пункција коже или посебан прилог, а затим заменом кроз Ултратхин иглама подмлађивање решења. Хардверски метод се сматра тачнијим од положаја израчунавања дозирања и удаљености између дијелова пунктура. Трајање класичне сесије биоревитализације је 15-90 минута.
  • Ласер - гел наноси на кожу и главног лека активних супстанци рукује када је потребно површину ниског инфрацрвеног ласера. Танак зрак помаже открити епидерм транспортне путеве преко којих продире дубоко у хијалуроната. Трајање сесије је 10-15 минута.

Пре почетка козметичара стање коже процењује клијента, припремити распоред, изгледа могуће контраиндикација. Пре увођења ласерског ињекцијом или инкорпорација лица ремове макеуп, чине пилинг да омекшају материјале примењује анестетик гел (обично лидокаин). Након опуштајуће пола сата третмани клијента, онда особа примењује умирујуће маске и козметичар говори о карактеристикама негу коже током рехабилитације. Индикације за биоревитализацију су:

  • повећана сува кожа;
  • често излагање активној сунчевој светлости;
  • боре, стрије, смањење тонуса;
  • знаци старења;
  • губитак јасне контуре особе;
  • едема;
  • цуперосис, проширене поре;
  • тамни кругови под очима;
  • припрема за дубоко пилинг, сједнице за УВ излагање;
  • су подвргнути агресивним козметичким процедурама.

Ефикасност поступка зависи од вјештина чаробњака, индивидуалних карактеристика коже, састава лека, броја сједница. Од свих козметичких недостатака, посебно оних са високим изражавања (бора, веома оплывсхии овални људи) биоревитализатион не помаже - даје најбоље резултате у перформансама да се одржи здрав изглед. Контраиндикације у поступку:

  • кожни инфламаторни процеси;
  • тумори (бенигни и онколошки);
  • дијабетес мелитус;
  • велике пигментиране пеге;
  • натписи (велики бројеви);
  • ожиљци који нису расипали шавове, гнојне ране, фурунцулозу;
  • холелитиаза;
  • активни херпес;
  • трудноћа;
  • дојење;
  • висока температура;
  • менструација (требало би сачекати да се заврши);
  • преосетљивост састојака препарата.

Ефикасност и механизам деловања

Неке жене сматрају биоревитализатион као метод ослобађања од бора, али то није сасвим тачно: хијалуронска киселина успорава процес старења и побољшава еластичност коже, али не вратим време и да не ради као ботокса или контуре. Механизам деловања је два:

  • Брзо - тренутак изглађивање рељеф, који је збогпуњење ћелија, брза хидрација и исхрана ткива. Ефекат који жена види одмах, али је козметичка.
  • споро - стимулисање ћелије да развију сопствени хијалуронске киселине, што доводи до обнове и подмлађивање коже. Овај ефекат се примећује само за 1-2 недеље, али се задржава дуже.

Поређење биоревитализатион хирургије (контуре), други је бољи: густина даје супкутано филлеров већи од хијалуронске киселине. Мезотерапија се разликује од поступка припреме и сведочења, мада је принцип сличан. Правилно одабрана средства за помоћ биоревитализацији:

  • да одржи или обнови здраву боју лица;
  • да ојача циркулацију крви у ткивима;
  • даје дубоки хидратант;
  • како би се спречило откашење епидермиса;
  • за побољшање метаболичких процеса у ткивима.

Активне активне супстанце и компоненте

Басиц Елемент биоревитализанта - хијалуронска киселина, која треба да буде у горњем положају у саставу: виши проценат, то боље за кожу и ефикасније процедуре. Додатни ексципијенти употребљени да помажу реши неколико проблема и одабране појединачно за сваког клијента:

  • Витамини - помажу у побољшању лица лица. Када се шут кроз рад брже и ефикасније него усмено или у себи синтезе у организму.
  • Пептиди (масти) - неопходни за побољшање тона кожепокривају, контрола лојних жлезда, елиминација розацеа, али минимум дозе.
  • Амино киселине (протеини) - служе материјал од кога поседује хијалуронска киселина се синтетише испод коже.
  • Глицерин - даје вискозност раствора и продужава ефекат поступка до 3 мјесеца, убрзо елиминисана из тела (као и ништа лоше).
  • карбоната раствор пуфера - пожељно гел компонента ињекција једва увела. Задатак ове супстанце је да исправи ниво киселости ткива.

Врсте биоревитализанти

Са обликовање поступка "природни опоравак" није у стању да се такмичи, али је степен њеног утицаја на кожи се може подесити, као и модерне козметике су опције и релевантни за жене са израженим знакова старења. Ово се постиже обогаћивањем састава коришћених лекова, који су подељени у следеће типове:

  1. Средства прве генерације са хијалуронском киселином. Класично значи са неразређеним кључним компонентама мале густине, равномерно распоређене и даје снажно уље. Таква хијалуронска киселина се такође брзо ослобађа, погодна само за одржавање здравог изгледа, али не и за рјешавање озбиљних естетских проблема.
  2. Препарати друге генерације са активним адитивима за помлађивање и хидратацију коже. Ова решења подсећају на "коктела" користе за мезотерапија (аддед витамини, амино киселине), али наставља да игра водећу улогу хијалуронскакиселина, тако да главни ефекат хидрира. Не постоји повећање тона општег, локалног утицаја на проблем.
  3. Средства са нуклеинским киселинама. Основна предност ових лекова имају утицај на ДНК за активирање синтезу Еластан, колагена и хијалуронске киселине у телу уз регенерацију оштећених ћелија. Коришћење ових биоревитализата оправдано је у настанку изражених знакова спољног старења.
  4. Биорепаренти - нова биоревиталанти. Хијалуронска киселина је овде модификована, везана за витамин Ц, да стимулише синтезу колагена. Припреме карактерише сложеном структуром, где се налазе аминокиселине, антиоксиданти, витамини, пептиди, са циљем да ради са годинама коже (за жене преко 40 година) да покрије све његове потребе и дају видљиве ефекат подмлађивања.

Како изабрати најбољи лек

Трошкови није главни критеријум за избор средство ињекција (или ласерске технике), чак и скупо структура може повредити. Избор биоревитализанта пожељно да се повери козметичар, али највише клијент би требало да размотри неке основне тачке:

  • Возраст. Класична биоревитализанти са једноставне структуре и подржава изложености жена старијих од 25 година: високу концентрацију хијалуроната и велики број помоћних компоненти често провоцирају отицање. Они који су 35-40 година могу погледати лекова са витаминима, антиоксиданти да стимулишу синтезу колагена еластан. Након 40-45 година, максимална ефикасност ће показати биорепаренте, способнеглатко изравнавање дермис. За жене старије од 50 година, пожељно је фокусирати на пептидне продавнице.
  • Појединачне особине организма. Алергијске реакције настају углавном не на хијалуронату, већ на помоћним елементима (аминокиселине, лидокаин, пептиди, итд.), Па је препоручљиво направити алергијски тест пре него што се курс започне. Одвојено треба процијенити структуру коже: јер је врло фино једињење са високом концентрацијом хијалуроната контраиндиковано. Додатно, козметолог мора узети у обзир стање ендокриног система и имунског клијента, врсте дерматолошких дефеката.
  • Однос "квалитета цена". Ако је важно спасити вас, можете се обратити руским или корејским лековима - они су ефикаснији, али нису присутни у свакој кабини. Европске складишта често заплашују високу вриједност, иако неки од њих оправдавају своју цијену, али углавном на тему рада са врло старим (45+) кожама. Са подршком (за жене 25-30 година) можете се пријавити на буџетске производе.
  • Производитель. Најбоље припреме за биоревитализацију особе, према званичним оценама - италијанским, који се сматрају "златним стандардом". Можете обратити пажњу на швајцарске, америчке, али што је још важније, да је бренд био високо специјализован и имао велики број лабораторија.

Биоревитализација - које дроге се користе и шта је боље

Најпопуларнији производи италијанских компанија које су се добро провјериле у фармаколошком пољу. Треба напоменути да чак и француски лек заБиоревитализација настала је у Италији. Врхунске позиције рангирања, састављене уз учешће стручњака и потрошача, заузимају следеће биоревитализанте:

  1. ИАЛ-Систем;
  2. Рестилине Витал;
  3. Теосиал;
  4. медицински случај;
  5. Месо-ВхартонП199.

"ИАЛ-систем" и "ИАЛ-систем АЦП"

У свим рејтингима биоревитализатора, средства која је развила Италија (Фидиа Пхармацеутицал СпА) налазе се на врху. Класични ИАЛ-систем садржи не-стабилизовани хијалуронат у концентрацији од 18 мг /г, а АЦП се стабилизује у концентрацији од 20 мг /г. Погодно за жене 30-35 година, резултат се чува 4-6 месеци. Кључне тачке за обе верзије:

  • Курс: 3 ињекције класичне верзије и 2 - АЦП.
  • Утицај: нестајање финих бора, побољшање боје, повећање еластичности (услед активне стимулације синтезе колагена), антиоксидативна дејства, обнављање структуре коже, осветљење пигментације.
  • Индикације: благо дехидратација коже, губитак тона, иницијалне промене старости, прекомерна активност лојних жлезда (АЦП).
  • Контраиндикације: само појединачна нетрпељивост до хијалуроната (лекови су безбедни и хипоалергени).

Рестилане витал анд Рестилане витал лигхт

Лек је произведен од стране марке К-Мед у Шведској, ради на стабилизованом хијалуронату (20 мг /мл) и усмерен је на жене старости 35-40 година. У верзији Витал Лигхт, концентрација је нижа (12 мг /мл), тако да је дозвољено од 25 година старости пацијентима са осјетљивом кожом. Резултат комплетног курса је 6-8 месеци. Важни нијанси:

  • Курс: 4 процедуре. Подршка - годишње 1 ињекција.
  • Еффецт: бора, увлажнаусиј, равнање тон, елиминишући асиметрија овално лице.
  • Индикације: спречавање или елиминација од првих знакова старења, дехидрације, назолабијалну набора и бора око очију (класични Витал), корекција контура усана, образа (оба пунило користи Витал концентровани до 20 мг /мл).
  • Контраиндикације: Алергија на кључна компонента за опште контраиндикације биоревитализатион (раније описао).

Вискодерм (Висцодерм)

Буџет (мало) међу италијанским биоревитализантов у поређењу са ИАЛ-систем се сматра Висцодерм, која је производила бренд ИБСА фармацеутиц. У припреми, постоје 3 верзије, различите концентрације хијалуроната - 8 мг /мЛ, 16 мг /мл и 20 мг /мл композиција у свим истом (само высокооцхисцхеннаиа хијалуронска киселина) али се разликује намена:

  • Висцодерм 0,8 - 25 година, одговара фину дехидрисани подручје коже око очију. Приликом откривања трагова ожиљака акни и стрије (стрије).
  • Висцодерм 1,6 - 30 година, користи у припреми за козметичке операције, са повећаним излагање коже УВ зрацима у циљу наставка резултат претходно користили филлерив.
  • Висцодерм 2.0 - од 35 година или за жене старије од 30 година, али са густом кожом, проширене поре. Алат помаже да се носи са дубоким брадама.

Овај италијански лек за биоревитализатион стопе се односи на 3 третмана (сваки концентрација) који проводе сваких 2-4 недеље. Резултат се чува пола године, након што је затражиопоновити курс За супстанцу нема контраиндикација, осим индивидуалне нетрпељивости. Ефекат употребе, који произвођач тражи за целу линију:

  • сузење поре;
  • нормализација синтезе еластина;
  • глајење финих бора;
  • поравнајте тон.

Теосиал Пуре Сенсе Реднесс

За клијенте старости 35-40, козметологи нуде швајцарски биоревитализант из лабораторије ТЕОКСАНЕ, која се фокусира на помлађиваче. Теосиал ПуреСенсе гел за црвенило се базира на хијалуронату (15 мг /мл), допуњен минералима, аминокиселинама, витаминима Б6, лидокаином. Висок степен чишћења кључне супстанце смањује на нулте нежељене реакције после ињекције, хемијски састав лека је максимално биоокомпатибилан са људским ткивима, повучен након 4 месеца. Кључне тачке:

  • Курс: 6 процедура сваке 2 недеље.
  • Утицај: уклањање тамних кругова испод очију и боре, обнављање коже, производња колагена, борба против тешке дехидрације.
  • Индикације: изражени знаци старења лица, подручја врата, врата, четкица.
  • Контраиндикације: индивидуалне алергијске реакције на композицију.

"Медицински случај"

Домаћи произвођач покушава да отвори пут страном, стога је руска компанија Химполимед развила линију биоревитализатора МедикалКеис, која се састоји од хијалуронске киселине у концентрацији од 0,5-1,2%. Они су подељени у две групе:

  • Нативе - профилакса старења, елиминација лаких дефеката, за жене 30-35 година.
  • Бионедле је биолошки доступан гел који је намењен пацијентима од 45 до 50 година.

Средства антиалергијски, ретко изазивају запаљења после ињекције (услед натријум фосфатног пуфера). Неки производи (означена «+ Зн») са солима цинка, који настављају да резултира из естетске хирургије, пружајући антиоксидативно дејство. Главне карактеристике класичних биоревитализатора Нативе:

  • Курс: 6 процедура, интервал - 1-3 недеље.
  • Дејство: влажи, заштита од фото-старења, промена везаних за старење, корекција бора малих и средњих (Дееп - само Бионеедле).
  • Индикације: нижи тоне, флека, фине линије, дехидрација, љуштења, пилинг ин-дубина (за опоравак).
  • Контраиндикације: присуство имплантата, преосјетљивост.

Месо-Вхартон П199 (Мезо-Вартон)

Функција биоревитализанта, сматра један од најефикаснији за жене преко 40 година, је заједнички центар за развој АБГ лабораторија амерички и руски Бориса Петриковским доктор. Месо-Вхартон П199 има комплексну структуру са јединственом аналога ембрионалног пептида макромолекула хијалуроната, аминокиселине, олигопеотида и полипептида се може користити као биорепарант. Колико ће дуго трајати резултат, зависи од старости пацијента и индивидуалних карактеристика организма. Важне карактеристике:

  • Курс: 6-8 сесија, интервал - 2 недеље. Да се ​​одржи резултат након ињекције ставља се месечно.
  • Ефекат: отклањање бора, повлачење овалне, сужавање поре,изравнавање тона, уклањање пигментације, ожиљци.
  • Индикације: наглашене знаке старења лица, деколтеа, врата и руку.
  • Контраиндикације: Присуство имплантата (на третиране површине), згрушавања крви.

"Гиалипаиер" 02, 04 и 08

међу домаћим компанијама које развијају лекове за козметику, Мартинекс је први биоревитализанти објављен. У земљама ЗНД је водећи произвођач таквих производа. Састав Хиалрипаиер (Хиалрепаир) зависи од верзије - поред модификованим хијалуронске киселине (14 мг /мл) био присутан,

  • 02 - пролине, глицин, витамин Ц, лизин.
  • 04 - цистеин, глутатион, витамин Ц.
  • 08 - Витамин Ц, Л-карнитин.

Све опције су се фокусирали на пацијенте старије од 30 година, обим од 1,5 мл шприц предност Хиалрепаир - он је тврдио да биорепарант, задржао дуже биоревитализантов дерма слојева, а самим тим захтева посетите козметичара само сваке 3 недеље. Курс је дизајниран за 5 посета. Индикације за примену сваке њихове верзије:

  • 02 - дехидратација, старачке пеге, ожиљци и постацне, припрему или опоравак од ласерских третмана, хемијског пилинга.
  • 04 - фотостарење (превенција, елиминација), црвенило, треба покривености лице звона, ситне боре, смањена еластичност коже.
  • 08 - оплывсхие стазе, масти, боре и набори (лек за лице и тело).

Хиалрепаир да се користи код пацијената чија кожа је склона келоид ожиљака,који имају алергију на витамин Ц, аутоимуне болести. Ефекат биоревитализације зависи од верзије и разлога за употребу:

  • глади боре (средња и мала);
  • осветљење пигментације;
  • затезање тканина;
  • дубока влага;
  • је смањио жвакање, "другу" браду.

Беаутелле 40+

Немодифитсированнаиа пречишћени хијалуронска киселина је главна компонента састава француског бренда Лепота Фарма Цо (Продуцтион се бави италијанском фармацеутске компаније). Производ са "40+" кључни концентрације материје 15 мг /мЛ, користећи технологију за бољу дистрибуцију гела након примене без додавањем глицерола. Кључне карактеристике:

  • Курс: 6 ињекције, интервал - 2 недеље.
  • Еффецт: успорава природни процес старења, заштита од УВ зрака, побољшање тон и контуре лица, смањење тежине тамних кругова, елиминисати боре, хиперпигментације, влажности.
  • Индикације: општа аге агинг Дермис (укључујући деколте и врат), лабавости, малих недостатака (бора, хиперпигментација).
  • Контраиндикације: индивидуална нетолеранција компоненти.

Јуведерм ХИДРАТЕ

Лекови познати амерички бренд АЛЛЕРГАН жене убризгава да се повећа сјај и глатку површину, у том погледу, као најбољих средстава за Јуведерм. За општу хидратацију коже, ХИДРАТЕ верзија заснована на хијалуронату (13.5 мг /мл) иманитол (антиоксидант). Због тога, резултат је до једне године, алат се фокусира на жене у доби од 30 до 35 година. Кључне карактеристике:

  • Курс: 3 ињекције, интервал - 3 недеље.
  • Ефекат: хидрирање, спречавање бора, опоравак након пилинга или опекотина, сужење поре, уклањање ожиљака, повећана еластичност, смањена пигментација.
  • Индикације: почетни знаци старења (превенција и елиминација), сунчева заштита, пигментација, дехидрација, дубоки пилинг (опоравак после).
  • Контраиндикације: смањени имунитет, патологија јетре, поремећај нервног система.

«ЦРМ софт»

Немачки производ за ревитализацију ради на хијалуронату, који је прошао неколико фаза пречишћавања, па се сматра безбедним за здравље. Због високе молекуларне тежине биоревитализант има продужено дејство (резултат се чува пола године). Одјељење је погодно за жене од тридесет (програм брзог опоравка), али постоје озбиљније опције (45+). Главне карактеристике класичног алата:

  • Курс: 4 процедуре, интервал - 2 недеље.
  • Утицај: дубока влага, елиминација хиперпигментације, враћање еластичности.
  • Индикације: пигментација, лутање, контуре, дехидрација.
  • Контраиндикације: индивидуална нетолеранција главне компоненте.

"Скин Б и Р"

Италијански произвођачи су испред компанија из других земаља у смислу броја пуштених висококвалитетних биоревитализатора. Фармацеутска марка Фарма је развијенаГрупа значи СКИН - ово су нови лекови за разлику биоревитализатион који делимично, одсуство иритације ињекција и могућност коришћења код жена 25 година старости. У овом добу се препоручује СКИН-Б:

  • Састав: хијалуронат, глукозамин сулфат, аминокиселине.
  • Ефекат: биостимулација регенеративних процеса, одржавање природне пХ (на 7,4), колаген и еластин.
  • Индикације: тамни кругови под очима, светле боре, неуједначени тон.
  • Курс: 6 ињекције, интервал - 2 недеље.

Цонтра у свим групама производа КОЖЕ исти: ове опште забране биоревитализатион, тенденција ка формирању келоидов, проблеми коагулације крви и алергијске реакције. Резултат се чува 3-4 месеца. За жене преко 45 година, козметологи саветују СКИН-Р:

  • Састав: хијалуронска киселина, аминокиселине.
  • Еффецт лансирати лифтинг ефекат реструктурирање којим лек је еквивалентна фенолом.
  • Индикације: изражена мала кожа, средња бора.
  • Курс: 4 ињекције, интервал - 2 недеље. Након 4 месеца можете поновити схему.

Основна предност складишта кожа је максимална сигурност (да развије делотворан правни лек недостатака у обзир и друге биоревитализантов) биосинтетицхеское порекла хијалуроната и Л-форме аминокиселина, која се боље доживљава ткиво. Укупан ефекат свих средстава овог бренда:

  • елиминација цуперосис;
  • глајење бора;
  • повећање еластичности;
  • смањење врећа испод очију;
  • затезање контура.

Принцесс Рицх

Производ Стило Аустралијски бренд је мање познат од других наведених биоревитализанти али има јединствене карактеристике које се поłтује козметичар. Алат базиран на хијалуроната (18 мг /мЛ) и глицерол фосфатни пуфер тситратным, и стога има велику густину, добру униформна расподела биогел оријентисане старост 30+. Промјене су видљиве одмах након сесије, продужени резултат траје 7 мјесеци. Кључне карактеристике производа:

  • Курс: 3-5 процедура на 2 недеље.
  • Еффецт: моделинг кола, елиминисати подочњака, бора, смањују озбиљности постацне, ожиљке, интрадермалну метаболичке активације.
  • Индикација: медиум боре, губитак еластичности, дефекти релиеф места.
  • Контраиндикације: алергијске реакције на компоненте.

Акуасхине БР

Јужнокорејски држи Царегенцо ЛТД је међу светским лидерима у производним погонима за биоревитализатион. Лек има неколико верзија Аквасхаин композиција означен БР старост 50+ оријентисана и заснована на макромолекула хијалуронске киселине, витамина, коензим, пептиде, нуклеинске киселине, минерала, аминокиселина. Ова пуна биорепарант да може стабилизовати и побољшати стање коже годишње. Вероватно да се користи вековима. Кључне карактеристике:

  • Курс: 3 ињекције, интервал - 4 недеље. Подршка - 3 додатне процедуре годишње.
  • Утицај: осветљење, уклањање великих ифине боре, повећана еластичност, враћање овалне еластичности, дубока влага.
  • Индикације: изговаране боре, пигментација узраста, терапија ботулинима (за продужење резултата), погоршање тургора.
  • Контраиндикације: индивидуалне реакције на компоненте.

Видео

Коментари

Фаитх, 47 година

Био сам убеђен да су најбоље припреме за биоревитализацију након 40 година - Швајцарци, али их је запленио руско-амерички Месо-Вхартон. Ефекат се манифестује за месец дана, као у филму: пробудите се - а лице је глатко, лијепо. Из једне процедуре, не саветујем вам да сачекате резултат, потребан вам је пуно правило.

Алона, 39

Сваке године (већ 5 година) идем на курс Иуудерме како бих одржао здраву кожну болест (склоне суху, фино). Као резултат: дуго држите, одмах се појављује. Не вреди упоредити биоревитализацију са фералима - чак и најскупљи лек неће апсорбирати дубоке боре на нули: ови методи имају различите задатке.

Ирина, 42 года

Захваљујуци пријатељима добили су курс о биоревитализацији. Реконструисали су, а лек је премештен, а поступак је добар. Како стегне и олакшава кожу, одмах види, тон се осветли, модрице нестају. После 5 месеци, ефекат је почео да "брише" или сам изгледао, желим поново да се подвргнем биоревитализацији.

Популар Артицлес

Мода и стил Схамбалла наруквица за мушкарце и жене - шеме ткања са камењем, перле или словима за почетнике Ућа и живот Како се брзо отарасити мириса боје у стану
Ућа и живот Чишћење чајника са лимунском киселином изнутра и споља - ефикасни начини да се ослободите шљаке и масти Лепота Зобена дијета за мршављење - преглед резултата и мени са рецептима Остали савети Како уштедјети новац у породици - ефикасни начини и методе за правилну расподјелу финансијских средстава Лепота Чај за мршављење у апотекама - што помаже боље и ефикасније са именима и цијенама Здравље Семена амаранта: добро и лоше за тело, како га правилно користити Здравље Инкубациони период болести - колико је времена потребно ако је организам заражен вирусима или инфекцијом Здравље Полизхинакове свеће - како користити за третман, активну супстанцу, контраиндикације и прегледе Цоокинг Печени купус - како се кувају једноставним рецептима корак по корак са фотографијом