Популарни часови чаја: Тражите најкориснији чај за нас

Међу истинским Теаменима, годинама, не угасити контроверзе око тога која од многих врста чаја има најинтензивнији и најсвјетлији укус и арому. Напротив, присталице здравог начина живота више се не баве естетским својствима чаја, већ степеном до којег је ово пиће добро за здравље.

Такође је могуће да се о овој теми расправља већ дуже време - која врста чаја се може назвати најкориснијом? А ту су и оне врсте чаја које можете уживати ујутро и прије одласка у кревет, а да не оштетите своје здравље? Хајде да покушамо да разумемо ово питање.

Која је тајна најкориснијег чаја?

Данас је разноликост сорти, врста и марки чаја тешко изненадити искусне љубитеље чаја - они покушавају пробати све новости чаја које се повремено појављују на полицама трговина. У пиће додајте корисна биља, суво воће, бобице, па чак и зачине. Како да се не упетљате у ово богатство сорти чаја? То се може урадити једноставно, потребно је одмах скренути пажњу на оно што је основа напитка, такозвана основа чајног напитка, која ће одредити неколико главних својстава одабраног пића.некако Онда треба обратити пажњу на адитиве који се најчешће додају како би укус пића постао живљи и богат. Боље је ако се ради о природним биљкама и сушеним комадима воћа или бобицама уместо вештачких арома. Оне могу негативно утицати на корисна својства пића и ослабити дјеловање храњивих састојака у његовом саставу.

За правду, треба напоменути да не постоје штетне сорте чаја - које су у одређеној мјери корисне за наше тијело. Свака од сорти чаја има своје карактеристике и својства, која одређују њену корисност и количину у којој треба да се конзумира. Стручњаци у области чаја саветују да не користите исти чај неколико година за редом и обратите пажњу на сорте чаја, које се узгајају у различитим угловима земље.

Дакле, како изабрати најкориснији чај међу многим сортама?

Могуће је именовати неколико типова чајних напитака који посједују горе наведене особине.

Зелени чај је један од најкориснијих чајева

Овај тип чаја донесен је у наше крајеве са истока, гдје се прије много стољећа сматрао главним извором снаге и снаге за тијело. Сматра се једним од најкориснијих чајева и познат је по високом садржају кофеина и окрепљујућим не лошијим од кафе. Сматра се да је његов укус мекши него, на примјер, у црном чају - лишће је осушено и подвргнуто основној преради одмах након склапања, тако да није тако ферментирано. Сматра се најекономичнијим чајем: и након тога не губи свој укус и аромурехеат

Важно је напоменути главна лековита својства ове врсте чаја:

• Промовише нормализацију метаболизма и метаболизма воде-соли;
• Добро јача имунитет;
• Депресира депресију и смирује живце;
• Дуготрајна употреба зеленог чаја значајно смањује ризик од развоја кардиоваскуларних болести;
• Ојачава зубе и десни.

Черниј чај - другие користние чај

Очигледно, најпопуларнија врста чаја на целом свету је црна. Овај тип чаја с правом се поноси чињеницом да је лидер у продаји у већини земаља свијета, јер је његова оцјена најјефтинија и доступна за продају чак и врло сиромашним људима. Направљен је само од листова чаја, који су подвргнути темељној ферментацији.

Корисне особине:

• Смањује холестерол;
• Редовна употреба може смањити ризик од срчаног и можданог удара;
• има антисептичка својства, неутралише микробе и патогене;
• Смањује вероватноћу развоја рака;
• Посебно корисно за људе са ниским крвним притиском, подизање због високог садржаја кофеина у саставу;
• Помаже у борби против мигрене и болова у мишићима;
• Богат витаминима и антиоксидантима.

Други од најкориснијих чајева је бијели чај

Ова врста напитка се сматра једном од елитних сорти и добила је своје име због своје боје - лакша је од зелене и има угодну беж боју. У њему је мање кофеина него код другихзбог тога нутриционисти препоручују да се користе непосредно пре спавања. Направљен је од најмлађих листова чајног грмља и чајних пупољака, који се обично скупљају ручно. Његови листови су најмање обрађени, тако да има веома благ укус. Бели чај садржи максималну количину витамина и аминокиселина, чији екстракт се често додаје козметици за кожу - маскама, кремама и пилингима. Уз помоћ изварка бијелог чаја, можете освијетлити кожу код куће, чинећи је хладнијом.

Основне корисне особине белог чаја

• јача срце и крвне судове;
• Унапређује побољшање имунитета;
• Смањује ризик од развоја каријеса и каменца;
• Побољшава изглед коже и подмлађује тело.

Цанди теа

Каркка се не може назвати чајем у пуном смислу те ријечи, јер није израђена од чајног грма, већ из друге биљке, али са њом корисна својства у њој нису мања него у обичним чајевима. Овај чајни напитак се често назива црвеном бојом због угодне хладноће, захваљујући којој се назива и краљевско пиће. Ова боја је због чињенице да је направљена од биљке која се зове хибискус, или на други начин, названа Суданска ружа. Ако пијете врући кромпир, то помаже повећању притиска, а ако пијете хладну воду у хладној води, то је не умањује. Ова биљка се сматра веома корисном за здравље због високог садржаја витамина, аминокиселина, пектина и елемената у траговима. Посебно корисно за здравље женаКористи се у козметологији за побољшање раста косе и помлађивање коже, као и средство за губитак тежине.

Главне терапеутске особине картице:

• Нормализује артеријски притисак, јача зидове судова;
• Побољшава функционисање органа за варење и јетре;
• Ублажава стрес и хронични умор;
• Смањује ризик од развоја малигних тумора;
• Болови у зглобовима;
• Помаже у борби против мамурлука и уклања алкохолне токсине из тела.

Ред теа

Други најкориснији чај је црвени. Ова сорта има још неколико имена. У различитим земљама се зове на свој начин - то је црвени оолум, тиркиз. Она се разликује од врсте црног чаја методом обраде чајног лишћа. Процес ферментације траје мање од процеса црног чаја, тако да има веома богат укус и мање хранљивих састојака. Односи се и на елитне чајеве и прави се само од младог чаја.

Ова класа садржи максимално корисне супстанце - флаваноиде, органске киселине, полисахариде, киноне и разне ензиме. И прије тога садржи много етеричних уља и природних ароматичних твари, захваљујући којима црвени чај има јединствену арому. Такође садржи магнезијум, манган, гвожђе, натријум и калијум.

Корисна својства црвеног чаја

• Промовише убрзање метаболичких процеса у организму;
• Има снажно умирујуће дејство, помаже у борби против несанице и смирује живце;
• Смањује ризик развојаболести гастроинтестиналног тракта, помаже у лечењу чирева и колитиса;
• Бори се са отицањем коже, уклања токсине из тела;
• Третира несаницу због скоро потпуног недостатка кофеина.