Аскорбинска киселина - добра за тело и упутства за употребу

Многа деца из детињства давала су пилуле или таблете витамина Ц. Овај елемент је одговоран за важне биохемијске и биолошке процесе. Споља, лек је кристална светла нијанса са укусом лимуна. Међутим, нису сви људи свесни свих својстава ове супстанце.

Шта је корисно асцорбина

Многи узимају витамин Ц без размишљања о томе како дјелује на људски организам. Пре свега, аскорбинска киселина је веома снажан антиоксидант, који помаже да се неутралишу слободни атоми кисеоника, који проузрокују оштећење људског тела. Недостатак витамина Ц доводи до слабљења имуног система. Прихватање лека у таблетама, ампулама или праху јача природну заштиту људског тела било које старости. Дјеловање аскорбинске киселине укључује неутрализацију тровања.

Шта је витамин Ц корисно за:

  1. Сва козметика за колагену кожу садржи ову супстанцу. Аскорбинска киселина стимулише производњу ћелијафибробласти, који доприносе формирању епителног и везивног ткива.
  2. Веома је важно запамтити шта је потребно за витамин Ц у хематопоетском систему. Без тога, правилна размена фолне киселине и гвожђа је немогућа. Недостатак овог витамина може бити узрок развоја анемије.
  3. Употреба аскорбинске киселине сузбија инфламаторне реакције и смањује ризик од развоја алергија.
  4. Аскорбинска киселина може да утиче на производњу стероидних хормона и катехоламина, тако да је важно користити ову супстанцу за нормално функционисање нервног, сексуалног и ендокриног система.
  5. Витамин Ц јача крвне судове, убрзава згрушавање крви, спречава развој едема код жена (током лунарног периода).
  6. Употреба таблета, ампула, праха или дражеја овог лека помаже да се превазиђе стрес. Осим тога, ова супстанца спречава развој заразних болести које нападају људски организам код стреса, депресије, слабљења имунитета.

Дневна доза аскорбинске киселине

Пре него што почне са употребом лека, препоручује се да се зна потреба за одраслом особом и дететом у овој супстанци. Колико можете да једете аскорбинску киселину дневно? Под нормалним условима - не више од 50-100 мг. Дозирање се значајно повећава (једном - до 1 г дневно) ако је тело склоно високом физичком и психичком напору, честој изложености ниским и високим температурама. Поред тога, у коришћењу аскорбинске киселине у повећаној количини потребе:

  • жене током трудноће и дојења;
  • спортистикоји воле бодибуилдинг;
  • пацијената током третмана.

Како узети аскорбинску киселину

Пацијентима се може прописати интравенска или интрамускуларна ињекција, шумећа отопина прашка или таблета у присуству доказа. Препоручује се да добијете лекарску упуту како да узмете аскорбинску киселину да бисте избегли нуспојаве. Дозирање и облик примјене овисе о томе која функција људског тијела треба подршку.

Како узимати аскорбинску киселину у дражеји? Супстанца се узима после јела у следећим количинама:

  1. За децу - 25-75 мг (профилакса), 50-100 мг дневно за три пута (третман).
  2. Одрасли - 50-100 мг (профилакса), када се лече, доза се повећава на 200-400 мг, подељена на неколико метода.
  3. У трудноћи, узмите 2 недеље за 300 мг, затим смањите дозу три пута.

Ињекције са глукозом могу се прописати - 1-5 мл раствора натријум-аскорбата до три пута дневно. За лечење авитаминоза, деци се прописује прах у врећицама од 0,05-0,1 г. Курс лијечења прописује лијечник појединачно сваком пацијенту након свједочења. Максимална дневна количина супстанце - не више од 0,5 г (за одраслог пацијента), деца - 30-50 мг (у зависности од старости детета и индивидуалних упутстава за употребу лека).

Цена за аскорбинска киселина

Купите овај лијек по ниској цијени и можете га пронаћи у било којој апотеци, или наручити и купити у онлине трговини. ЦаталогсПроизвођачи садрже много различитих варијанти витамина Ц. Обично цијена варира од 13 до 45 рубаља. Трошак је под утицајем ознаке произвођача, форме издавања. Цена аскорбинске киселине (драгее) у теглама од 200 јединица (50 мг) у различитим фармацеутским компанијама није много другачија. Међутим, значајан напредак се може наћи код куповине таблета аскорбинске киселине. Произвођачи повећавају цену светлих паковања и укуса.

Како изабрати аскорбинску киселину

Стручњаци препоручују добијање витамина Ц из природних производа. Садржи се у поврћу, зеленилу, воћу. Уз снажан недостатак артикла можете купити аскорбинску киселину у праху. Најчешћи облик превенције је пилула или пилула за жвакање. Ињекције обично прописује лекар са тешким тровањем или трудна да би подржао тело.

Шта ће се догодити са предозирањем аскорбинске киселине

Неки погрешно мисле да се аскорбициди могу апсорбовати у неограниченим дозама и да не изазивају болести. Максималне дневне количине ове супстанце се не могу прекорачити. На питање да ли има много аскорбинске киселине, доктори ће рећи да - не можете! У супротном, пацијент чека:

  • проблеми са гастроинтестиналним трактом;
  • несаница;
  • повећана ексцитабилност;
  • мучнина.

Контраиндикације за узимање аскорбинске киселине

Као и сваки други лек, аскорбат има бројне контраиндикације. На пример, дивити се витаминима не треба да имају дијабетес, уролитијазу,Сидеробластој анемија, Оксалозом. Да ли је могуће имати трудну аскорбинску киселину? За ову категорију пацијената витамин Ц је веома важан, али се не препоручује да га користите више од утврђене норме, како не би наудили будућем дјетету и себи.

Видео: шта ће се догодити ако једете паковање аскорбинске киселине

Мариа, 27 лет

Непрекидно прихватајте аскорбин у ампулама - не више од 1 кашичице. Додајем ствари у коктеле, хладна пића или пруге. Ово помаже у одржавању заштитног система тела, побољшава стање коже, ноктију и косу. Због употребе витамина Ц, ријетко се сусрећу инфекције, грипа или прехлада.

Катерина, 44 лет

Раније су таблете аскорбинске киселине, упаковане у сладило, биле много квалитетније и нису довеле до предозирања витамином Ц, чак и ако је дијете одједном појело паковање. Савремени препарат даје забринутост бебама, јер у таблетама има много шећера и постоји ризик од алергијске реакције. Међутим, витамини су корисни и цијена је мала, па понекад купују.

Зарина, 31 год

Имам мало дете са којим непрестано ходамо улицом. Он трчи, ја га само гледам, па је благо, и да се не прехладим, почео сам да узимам аскорбинску киселину у дражеји. О користима витамина Ц рекао сам доктору, па узимамо целу породицу. У раној фази прехладе или грипа, она спречава развој болести.

Популар Артицлес

Неедлеворк Процес кухања декоративног сапуна. Како направити декоративни сапун код куће. Неедлеворк Како шијете одјећу за лутке Монстер Хигх - мастер цласс
Остали савети 4 оправдања која вас спречавају да постанете успешни и богати Здравље ЦМЦ - шта је то: својства, производња и примјена, ефект Е466 на тијело Цоокинг Бургер бротх Реципес витх Меатбаллс, Манцо, Думплингс, Омлет, Вегетаблес Цоокинг Салата од купуса за зиму у лименкама - рецепт за укусно јело - пуњено патлиџаном, гљивама Здравље Арт терапија у раду са одраслом или дјететом - циљеви, задаци и резултати психолошких техника Цоокинг Кромпир салата - једноставни рецепти за кухање јела са сланим краставцима, репом или печуркама Здравље Салицилна киселина - својства и формула, користе се за третман акни на лицу и за косу Цоокинг Гогол-могул - како се припремити код куће за децу и алкохол на основу рецепата са фотографије