Колестеролски липиди - ниски и високи нивои, атерогеност

Супстанца као што је холестерол штити интрацелуларне структуре од дејства слободних радикала. Разорни ефекти потоњег могу довести до болести. Када особа има нормалне нивое холестерола, нема патологија. Како одређује њен пораст или пад? Одговор се налази у доњим упутствима.

Шта су липопротеини ниске густине

Холестерол је члан групе стероида. Крв га садржи у саставу једињења са протеинима који носе транспортну функцију. Таква комбинација се назива липопротеин или липопротеин. Мали део ове супстанце је још увек слободан. Такав холестерол се сматра честим - не игра одлучујућу улогу у развоју срчане исхемије и других патологија повезаних са кардиоваскуларним системом. Међу најважнијим облицима холестерола истичу се:

1. ХДЛ холестерол, тј. Липопротеин високе густине. Ова врста се сматра "корисном".
2. ЛДЛ холестерол, тј. Липопротеин ниске густине. Овај облик је "штетан".

Око 70% укупне количине крвне плазме која садржи холестерол је повезано са ЛДЛ. Одликује се способношћу да дуже траје,у поређењу са ХДЛ, да остану на зидовима судова. Из тог разлога, повећање одржавања таквог холестерола доводи до прекомерне акумулације у облику плакова и разних болести везаних за кардиоваскуларни систем.

Крвни тест за спектар холестерола и липида

Ако упутнице од лекара укључују реч као што је липидограм, онда сте додељени:

• тест крви на укупни холестерол;
• студије липопротеина ниске густине;
• студије липопротеина високе густине;
• анализа триглицерида.

На основу дешифрирања студије, лекар има важне индикаторе који ће му помоћи да процени стање пацијента, као и да одреди природу курса или ризик од развоја јетре, бубрега, срца или аутоимуних патологија. Анализа крви само за холестерол не носи толико информација као липидограм, па се користи само у одређивању ефикасности лечења.

Како ставити анализу на холестерол

За поузданост резултата, анализа захтијева одговарајућу обуку, која се показује дјеци и одраслима. Препоручено време за узимање крви из вене - јутро. Чини се да је сама анализа на празном желуцу, а навечер је боље искључити физичку активност и масне хране. Може се направити у биохемијској лабораторији, јавној или приватној. На последњој цени истраживања је око 200 г, стога је боље одмах изабрати проучавање целокупног липидног спектра, чија је цена око 500 г. Доктори препоручују 1 пут у 5 година да се пријаве за таквеанализу, а након 40 година је боље провести сваке године.

Норма за холестерол у крви

Липидограм показује неколико индикатора:

• ниво укупног холестерола - ОХС;
• Садржај ХДЛ холестерола - ХДЛ холестерол;
• количина ЛДЛ холестерола - ЛДЛ холестерола;
• ниво триглицерида - ТГ;
• индекс атерогенезе - ЦА или ИА.

Мерен је ниво ЛДЛ холестерола и ХДЛ холестерола и триглицерида у мМол /л. Укупан број треба да буде између вредности 3,5 и 5,2 мМол /Л. Разлог за забринутост је повећање на 6,2 мМол /Л. Садржај холестерола у крви се израчунава на следећи начин: Одређује се ХДЛ холестерола, чији ниво треба да почне на 1,4 м мол /Л, а затим, одузимањем овог броја из ОХС, израчунава се ЛДЛ холестерол. Број потоњих је нормалан ако је & лт; 4 мМол /Л Број триглицерида не би требало да пређе 1,5 мМол /Л. Дозвољено је имати количину од 2.3 м /л.

Жене

Холестерол ЛДЛ холестерол и други индикатори код жена ће бити различити. Укупна количина треба да буде унутар 2,9-7,85 мМол /Л. Све зависи од старости. Стопа ЛДЛ код жена након 50 година износи 2,28-5,72 мМол /Л, ау млађој доби 1,76-4,82 ммол /Л. Исти показатељи, само за ХДЛ холестерол, су 0.96-2.38 мМол /Л и 0.93-2.25 мМол /Л.

Мушкарци

Количина ЛДЛ холестерола у људском организму је прихватљива ако њена вредност не прелази опсег од 2.02 до 4.79 мМол /Л. Ниво ХДЛ-а је мало другачији и износи 0,98-1,91 мМол /Л, што је типично за мушкарце до 50 година. У зрелијем добу то је вриједностОна варира од 0.72 до 1.94 мМол /Л. Индекс укупног холестерола треба да буде у распону од 3.6 до 6.5 мМол /Л.

Деца

За децу старости од 5-10 година у телу, норма холестерола ЛДЛ холестерола се сматра да је између 1.63 и 3.63 мМол /Л. Код дјетета од 10-15 година ова вриједност је практично непромијењена и креће се у распону од 1.66 до 3.52 у истим јединицама. За узраст од 15-18 година, количина ЛДЛ холестерола треба да буде у опсегу од 1.61 до 3.55 мМол /Л. могуће Нека одступања у зависности од пола дјетета: ниво дјевојчица је нешто виши него код дјечака.

Коефицијент атхерогености

Са резултатима липидограма, можете израчунати коефицијент или индекс атерогенезе, који одражава пропорцију "лошег" и "доброг" холестерола у крви. Постоје две формуле за израчунавање овог индикатора:

• ЦА = (ЗХЦ - ХДЛ ХДЛ) /ЛДЛ;
• ЦА = ЛДЛ холестерол /холестерол ХДЛ холестерол.

Из формула је јасно да је за одређивање односа атерогенезе потребно или поделити разлику између укупног холестерола и ХДЛ холестерола ЛДЛ, или одмах пронаћи приватни од "лошег" и "доброг" холестерола. Декодирање добијене вредности врши се према следећим критеријумима:

1. Ако је ЦА мање од 3, развој атеросклерозе има минимални ризик.
2. Ако је ЦА у опсегу од 3 до 4, вероватноћа развоја атеросклерозе или исхемије срца је висока.
3. Ако је ЦА више од 5, ризик од атеросклерозе је највећи. Поред тога, могу се развити васкуларне патологије, болести мозга, срца, бубрега или екстремитета.

Шта учинити акоЛДЛ холестерол повећан или смањен

Ако је холестерол већи од нормалног, онда разлози могу бити:

• патологија јетре;
• ендокрине болести, на пример, дијабетес мелитус;
• метаболички поремећаји;
• пушење и прекомјерна употреба алкохола;
• гојазност;
• неуравнотежена исхрана;
• седентарни начин живота;
• висок крвни притисак.

Исправите ситуацију и унесите холестерол у нормалу користећи посебну исхрану, вежбање и лекове. Потоњи почињу да узимају у тежим случајевима. Као спортске вежбе, могу бити кратке стазе или шетње. Што се тиче укусних страсти, морат ћете се одрећи:

• чврсти сиреви;
• мајонез и друге масне испуне;
• производи од кобасица;
• печење и кондиторски производи;
• павлака, павлака;
• полупроизводи;
• биљна уља;
• масне сорте.

Умјесто тога, потребне су свјеже исцијеђене сокове, свјеже воће и поврће, морска риба, посебно лосос и сардина. Кухање је боље код печења или кухања на пари. Од пића, нижи холестерол је способан за зелени чај. Са овом функцијом ће се носити и вино, само црвено иу разумним дозама. Смањење ЛДЛ је последица нискокалоричне исхране, тако да, осим дијете, није потребан посебан третман.

Међу лековима који се користе за лечење високог холестерола, често се користе статини, на пример, Ловастатин,Аторвастатин, флувастатин или росувастатин. Ова супстанца може смањити производњу ензима. Неке биљке такође садрже статин. То су госпина трава, глог, пискавица, магнолија, родијум ружичаста. Можете их користити у укусима или тинктурама.

Видео о добром и лошем холестеролу