Како брзо смањити холестерол код куће

Састав крви има огромну вредност за живот целог организма. За његов рад, важан је чак и холестерол. Масна супстанца је директно укључена у метаболизам, синтезу хормона и мултивитамина. Високи холестерол доводи до унутрашњег дисбаланса, што захтева брзу корекцију.

Шта смањити холестерол код куће

Да бисте смањили холестерол, морате брзо контактирати специјалисте, подвргнути се дијагнози, одредити етиологију (поријекло) патолошког процеса. Међу могућим компликацијама, лекари се плаше прогресивне атеросклерозе, тако да лечење код куће треба да буде строго индикативно. Свеобухватни приступ укључује:

• узимање лекова;
• употреба алтернативних медицинских метода;
• правилну исхрану.

Лекови за снижавање холестерола у крви

1. Фибрати: као деривати фибринске киселине, ефикасно се боре против ЛДЛ. Најбољи су Фенофибрат, Гемфиброзил, Клофибрат. Међу споредним ефектима лекара разликују се знакови диспепсије, поремећаја гастроинтестиналног тракта.
2. Статини су намењени брзом смањењу холестерола и могу се прихватити код куће. Висока ефикасност са потребом подизања нивоа ХДЛ холестерола поседује лекове Лесцол, Баикон, Мевацор. Међу споредним ефектима, лекари разликују повреде органа СУРФАЦТОР-интестиналног тракта, болове у мишићима, грчеве.
3. Секвестранти су лекови који делују са жучном киселином. Медицинесочистите крв код куће, допуните терапију фибратима и статинима. Додели Квестен, Колестид. Нуспојаве - знакови диспепсије различитог степена.
4. Никотинска киселина (витамин Б3) помаже да се ниво холестерола брзо спусти на прихватљив ниво. Супстанца је у многим намирницама, мултивитаминским комплексима. Када предозирање оштро погорша рад јетре, долази до црвенила коже, смањује перисталтику црева.

Лијекови могу дјеловати као самосталне терапије код куће и ући у комплекс интензивне његе. Заједничко деловање даје брзо и продуктивно смањење холестерола. Међутим, такво конзервативно лијечење није довољно да се спријече опасни напади у будућности. Додатни потребни:

• ограничења у исхрани;
• терапијска дијета;
• одбацивање штетних навика;
• активан начин живота;
• интензивна витаминска терапија.

Храна за снижавање холестерола

\ т

Правилна исхрана са минималним уносом шећера помаже у брзом и сигурном смањењу штетног холестерола. Храна одржава здраво стање. Терапијска исхрана искључује конзумирање соли, бибера и зачина. Дозвољен дневни мени, мршав, дијететски. Сазнајте које намирнице смањују холестерол и то радите код куће. Испод је детаљна листа препоручених и забрањених састојака хране:

\ т

Производи	Препоручено (дозвољено)	Забрањена
Месо, риба, јаја, млечни производи
	риба немасних сорти (полак, бакалар, туна, ослић)	маст
	пилетина (без коже!)	говедина
	зец	свињетина
	говедина, телетина	јаја
	млечни производи са малим садржајем масти и немасним мастима	сорте масне рибе
		лигње, шкампи
		млечни производи са високим садржајем масти
Уља, масти
	маслиново уље	рафинисано уље
	ланено семе лана	маслац
	кукурузно уље (нерафинирано)	мајонез, сосеви, кондиторске креме
Каше, житарице, махунарке, орашасти плодови, брашно
	ораси, махунарке	кокос, слане орашчиће
	зоб, проклијала пшеница	Макарони из меке пшенице
	пиринач, кукурузни отрови	воркоут
	лећа, пасуљ	чоколада
Поврће, воће, пиће
	агруми	слатки плодови
	зелени чај	природна кафа
	бели лук, лук (за заштиту крвних судова)	какао
	кромпир, цвијет купуса, бијела рибизла), мрква, салата, бундеве, тиквице

Употреба ове хране помаже у рјешавању главног здравственог проблема.Сазнајте како брзо смањити штетни холестерол код куће преко менија. Можете очистити црева, ослободити их токсина и шљаке, побољшати перисталтику. Дијета прилагођава фигуру. Прос:

\ т
• храна и народни лекови од холестерола не изазивају друге болести;
• кућни третман је погодан - пацијенту није потребна хоспитализација;
• подесите мени и видећете како брзо смањити холестерол код куће уз минималан напор.

Како смањити холестерол помоћу народних лекова

Ако систематски пролазите тест крви, можете контролисати његов хемијски састав. Проучити динамику концентрације органских супстанци и једињења. То је начин да се препозна патологија, а затим код куће изабере третман конзервативним методама. Да бисте појачали ефекат таблета које нуди лекар, користите народне рецепте који вам омогућавају да брзо уклоните вишак холестерола.

Добра пузљива вода за снижавање холестерола. Потребно је:

• семе копра - 0,5 ст;
• корен валеријане (дробљен) - 1 кашика. л.;
• кипућа вода - 1 литар.

Начин припреме и примене:

\ т
1. На једном месту контејнера дробљена сировина. Добро промешајте.
2. Сипајте одређену количину кипуће воде, затегните је испод херметички затвореног поклопца.
3. Проциједите, ставите у фрижидер преко ноћи.
4. Пре сваког оброка - 1 кашика. л

Најједноставнија инфузија чешњака за снижавање холестерола ће вас изненадити ефикасношћу. Потребно:

• бели лук - 300 г;
• алкохол - 200 г.

Начин припреме и примене:

1. Минимизирајте наведену дозу белог лука.
2. Улијте алкохол, уметните 14 дана у стаклену посуду, изаберите тамно место.
3. Прије јела узети 2 капи тинктуре, поступно повећавајући један дио на 20 капи.

Инфузија маслина за смањење холестерола се такође врши са белим луком. Потребно:

• млади чешњак - 1 глава;
• маслиново уље - 2 кашике.

Начин припреме и примене:

1. Мељити чешњак. Ставите у стаклену посуду.
2. Сипати уљем, мешати.
3. 2 недеље да инсистирам, бирајући хладно, тамно место.
4. Употријебите као зачин за кухање, или попијте кашичицу 20 минута прије главне рецепције, погледајте горе.

Видео: Како смањити холестерол без дроге