Како брзо побољшати потенцију на природан начин уз помоћ народних лијекова, гимнастике, купки и лијекова

Према статистикама, више од половине мушкараца старијих од 40 година суочава се са оштећењем потенције. Поред тога, еректилна дисфункција се често налази код младих људи. Стручњаци ово повезују са погоршањем стања животне средине, погрешним начином живота (лоша исхрана, недостатак довољне физичке активности), стрес на послу и недостатак сна. Сазнајте како брзо подићи своју потескоћу.

Шта је потенција

Способност организма да направи нормалан сексуални чин назива се потенција. По правилу, овај термин се односи на мушку сексуалност у медицини и сексологији. Нормална потенција у великој мери одређује сексуални потенцијал човека, који се одликује напетошћу пениса, стопом ерекције са трајањем чина. Квалитет сексуалног живота утиче на многе факторе: начин живота, присуство хроничних болести, лоше навике и психичко здравље. Повреде сексуалне функције називају се импотенција.

Смањење квалитета сексуалног односа мужа можепродужена употреба неких фармаколошких средстава антихолинергички, антиспазмодични или антихистаминици (на пример, Атропин, Дипхенхидрамине, Носепам). Смањена потенција се може јавити у постоперативном периоду (до 2-3 недеље након операције) или дуготрајном терапијом хормонским лековима.

Подизање потенције

Питање како побољшати ерекцију и квалитет сексуалног живота често се јавља у готово сваком мушкарцу. Следећи фактори ће помоћи да се побољша сексуални живот:

1. Придржавање принципа правилне исхране. Напуштање масне, зачињене, пржене хране, брзе хране и других штетних производа позитивно утиче на ендокрини систем, побољшава опште стање тела, што подразумева постепено побољшање ерекције и продуљење сексуалног односа.
2. Вођење психотерапије. Често су абнормалности сексуалне функције повезане са разним психолошким проблемима, на примјер, неуспјелим првим сексуалним искуством. У овом случају, потребан је стручни стручни савјет.
3. Одбијање лоших навика. Дуготрајно пушење, немјерљива употреба алкохолних пића, опојне дроге доводе до поремећаја у функционисању кардиоваскуларног система, погоршава стање кавернозних вена и артерија, што резултира сталном импотенцијом.
4. Повећана физичка активност. Редовне гимнастичке или терапеутске вежбе побољшавају опште стање тела, нормализују крвни притисак, промовишу либидо и побољшавају квалитетерекција
5. Употреба рецепата народне медицине. Многе инфузије, тинктуре и укуси лековитог биља и плодова имају за циљ брзо побољшање потенције. Запамтите да постоје одређене контраиндикације за употребу народних рецепата (на пример, алергијске реакције), па се обратите лекару.
6. Масажа простате. Механички ефекат на простату значајно побољшава циркулацију крви у овом подручју, повећава осетљивост пениса, ублажава грчеве крвних судова кавернозних тела. За такву масажу са еректилном дисфункцијом могу бити и медицински радник и пацијент (након консултације са специјалистом).
7. Електростимулацијска терапија. Ако је импотенција узрокована поремећеним функционисањем простате, њеном упалом или присуством неоплазми, лекари прописују трансректалну електростимулативну терапију, која је ефекат електричне струје, побољшава контракцију мишића простате и одлив њеног излучивања.

Како повећати потенцију мушкараца на природан начин

Побољшање потенције код куће природним средствима подразумијева не само употребу средстава која имају за циљ успостављање нормалне ерекције, већ и побољшање организма као цјелине, што директно утиче на могућност нормалног сексуалног односа. Употреба природних метода за побољшање квалитета потенције, по правилу, има дуготрајнији ефекат од употребе синтетичких дрога. Природни начини за побољшање квалитета сексуалног живота укључују:

• уравнотеженхрана;
• физичке вежбе;
• каљење;
• физиотерапијске процедуре;
• употреба народних лијекова.

Снага за потенцију

Повећана потенција код мушкараца директно зависи од исхране. Да би се побољшала ерекција, препоручује се да се једе храна богата протеинима, селеном, цинком, витаминима, полинезасићеним масним киселинама (на пример, рибље уље). Повећање трајања сексуалног односа промовише употребу следећих производа:

• Парно или кувано безмасно месо (говедина, телетина, пилетина или ћуретина);
• поврће и воће;
• морски плодови;
• свеже биље;
• ораси (углавном орах и бор);
• биљни чајеви са додатком мајчине душице, кадуље, Дубровника и каранфилића;
• јаја пилетине и препелице.

Гимнастика

Повећање потенције у једном дану ће помоћи неким физичким вјежбама. Повољан утицај на јачину регуларних посета базену, продужену вежбу на отвореном и кућну гимнастику значајно побољшава доток крви у гениталне органе, што помаже продужењу сексуалног односа и побољшању његовог квалитета. Редовно обављати:

1. Чучњеви. Почетни положај: стоји, ноге на ширини рамена, руке у струку. Трчите 10-15 дубоких чучњева, одморите се 2-3 минута, а затим поновите још 2-3 приступа.
2. Повлачење ротације. Почетни положај: стоји, ноге на ширини рамена, руке у струку. Глатко извршите 5-7 кружних покрета базена у различитим правцима. Ротацију треба обавити пажљиво, без оштрих покрета. Вежбаконтраиндикован је за особе са повредама кичме.
3. Нагиб. Почетни положај: стоји, ноге заједно, руке опуштене и спуштене дуж дебла. Нагните се наизменично у свим правцима 3-4 пута. Вежбање се препоручује да се обавља 2-4 пута дневно на дневној бази.

Баниа

Ефикасан начин за побољшање квалитета сексуалног живота је третман воде у купатилу уз употребу меда, брезе или четинарске метле. Уз помоћ лаганих удараца и удараца топла је сакрум и лумбална кичма. Треба напоменути да метлу треба периодично загревати врелом водом или паром. Процедура за посету парној купељи не би требало да траје дуже од 10-20 минута, да бисте добили позитиван резултат, сауну или каду треба посетити једном недељно.

Пре посете купатилу или сауни, консултујте се са лекаром, јер овај поступак има велики број контраиндикација. Главне контраиндикације:

• хипертонична болест;
• тромбоза дубоких вена;
• цереброваскуларна несрећа;
• проширене вене.

Припреме за брзо повећање потенције

Употреба лекова је један од најпознатијих и најпопуларнијих начина за побољшање еректилног квалитета. По правилу, већина лекова не утиче на директан узрок импотенције, већ помаже само кратко време. Да би се ефикасно користила фармаколошка терапија, неопходно је проћи комплетан преглед код лекара, како би се утврдило који је то губитакСпособност нормалног сексуалног односа.

Постоји велики број лекова који имају за циљ краткорочну обнову ерекције и помажу да се брзо подигне потенција пре него што се изврши неки акт:

1. Сиалис. Медикамент у облику таблета садржи тадалафил. Деловање лека одвија се у року од 30-40 минута након узимања и траје до два сата. Међу позитивним странама лека су недостатак контраиндикација за употребу и нуспојаве, а међу недостацима - његова висока цена.
Виагра. Један од најпопуларнијих и најповољнијих лијекова за побољшање еректилне дисфункције на фармаколошком тржишту. Композиција садржи супстанцу силденафил, произведену у облику таблета. Мушкарцима који имају хроничну болест јетре и бубрега не препоручује се Виагра без консултације са лекаром. Након примене лек почиње да ради један сат, а његов ефекат траје 2 до 4 сата. Предности лека су његова брза акција, ниска цена и недостатак - присуство контраиндикација за употребу.
2. Импас Хомеопатски фармаколошки лек за побољшање потенције, који је доступан у облику ресорбујућих таблета. Лек почиње да ради 2-3 сата након наношења, а ефекат се одржава 4-6 сати. Предност лека је одсуство нуспојава, а недостатак је висока цена, повреда синтезе хормона пениле.
3. Зидиен Лек за побољшање потенције у облику капсула, главна активна супстанца је уденафил. Дрога почиње да радиНакон 15-20 минута након примене, фармаколошко деловање се одржава 6-8 сати. Недостаци лекова су потреба за сексуалном стимулацијом за испољавање ефекта и високом цијеном лијека, а предност - дуготрајни учинак.
Левитра. Таблете за побољшање потенције на основу супстанце варденафил. Лијек почиње дјеловати 10-15 минута након узимања, ефекат се чува 2-3 сата. Са опрезом, овај лек треба да користе мушкарци који пате од хроничних болести кардиоваскуларног система. Недостатак лијека је велика листа контраиндикација и нуспојава, висока цијена, а предност - брзина дјеловања.

Како брзо повећати потенцију људима

Бујони и инфузије лековитог биља позитивно утичу на потенцију, шире крвне судове и смањују грчеве глатких мишића. Главна предност народних лекова је мали број нежељених реакција, чак и код дуготрајне употребе. Постоје следећи ефективни народни лекови за потенцију:

1. Инфузија коприве са шафраном. Потребно је да узмете кашику суве исечене коприве и трећину чајне жличице шафрана. Мешати сировину, сипати са две чаше кипуће воде и оставити да стоји два сата. Онда проциједите, хладно. Потребно је додати инфузију напитака на кашичицу 3-4 пута дневно. Курс лечења треба да траје две недеље.
2. Тинктура корена гинсенга. Пола кашике згњеченог корена гинсенга помијешајте с медом и коњаком, да инзистирате на тамном мјесту 10-14 дана. Прихватитилек треба да буде за једну кашичицу од 2 п /дан. у року од три недеље. Гинсенг нормализује рад ендокриног система, побољшава циркулацију здјеличних органа и значајно побољшава женски либидо. Употреба ове народне методе треба елиминисати код болести јетре и бубрега.
3. Тинктура корена аире. Потребно је узети 30-50 грама сувог корена слатке паприке, сипати га чашом вотке или коњака. Оставите да се држи на тамном месту 3 недеље. Узмите лек за 20 капи три пута дневно. Терапеутски курс траје месец дана, у одсуству позитивног ефекта, лечење се може изгубити или поновити за недељу дана. Будите опрезни код особа са хроничним болестима кардиоваскуларног и пробавног система. Корен аире има опуштајући ефекат на нервни систем и шири крвне судове.
4. Мед са соком од мркве, ђумбиром и орасима. Жлицу меда треба помијешати са чашом свјеже исцијеђеног сока од мркве, кашичицом сувог ђумбира и додати мало насјецканих ораха или љешњака. Резултујућа смеша треба оставити у фрижидеру преко ноћи. Узмите пола шоље ујутру током недеље. Сви састојци овог лека су богати витаминима, корисним мастима и минералима, који благотворно утичу на потенцију.
5. Алкохолна тинктура лимунске траве. Неколико свежих листова биљке лимуна за млевење, сипати мало вотке. Затворите поклопац, оставите да се држи 10 дана. Потом проциједите, нанесите 5-10 капи ујутро, додајући пићу. Лијек треба узети с опрезомкористити за људе који имају нетолеранцију цитруса.

Како побољшати потенцију пре акта

Неки моћни фармаколошки агенси кратког дејства (као што су Воок-Воок, Виагра или Лаверон) ће помоћи да се подигне ваша снага један дан или неколико сати пре односа. Поред тога, ароматерапија са употребом етеричних уља (лимун, папрена метвица или сандаловина) и неки народни лекови (алкохолна тинктура корена или корена гинсенга) помоћи ће у побољшању ерекције.

Универзални ефикасан начин да се побољша квалитет сексуалног односа - терапеутска купка са лавандиним листовима и цветовима камилице. За припрему купке треба додати топлу, али не топлу воду 10-15 листова ловора и 3-4 чајне жличице цвјетова камилице. Поступак се изводи у року од 30-40 минута 2-3 сата прије односа. Таква купка побољшава судове утапања, уклања грчеве глатких мишића.

Видео

Информације у чланку су информативне. Материјали у овом чланку не захтевају независни третман. Само квалификовани лекар може да дијагностикује и даје савете о лечењу на основу индивидуалних карактеристика одређеног пацијента.