Како повећати потенцију након 50 година - побољшати и очувати мушко здравље

Способност сексуалног односа није само физиолошка функција. За многе мушкарце, то је праћено озбиљним психолошким стресом, то је потврда њихове храбрости, повјерења у себе и своје способности. Са годинама, сексуална функција мушког тела слаби. Како повећати потенцију после 50 година, која поред медицинских препарата помаже да се ојача лоша ерекција, како решити овај проблем на комплексан начин једном за свагда?

Шта је потенција

Преведено од латинске речи "потенција" значи "моћ". Жеља и прилика за сексуални однос са женом, изражена у ерекцији пениса, код здравог мушкарца, сачувана је до краја живота и има архивски психолошки значај. Од чега зависи мушки либидо, како утиче на потенцијал здравствених проблема, да ли је заиста могуће имати сексуални однос у доби од 60-70 година?

Старији мушкарци имају већу вероватноћу да се суоче са потребом да повећају своју моћнего млади људи млађих или средњих година. Старост највеће сексуалне активности мушкарца пада између 20 и 50 година, а онда се жеља постепено смањује. На механизам настанка и дугорочно одржавање ерекције утичу неколико фактора, од којих су главни - психолошка и хормонска. Довођење ових фактора у норму омогућава вам да утичете на еректилну функцију и повећате потенцију без обзира на то колико година имате мушкарца.

Потенцијал за мушкарце до 50 година

У одраслој доби, мушко тијело пролази кроз бројне хормонске промјене. Смањење потенције после 50 година може бити последица смањења производње хормона тестостерона, пошто проценат садржаја крви директно утиче на мушку сексуалну жељу. Сљедеће повреде свједоче о потенцијалним проблемима с потенције:

  • смањење или потпуни губитак сексуалне жеље, интересовање за жене;
  • ерекција;
  • пригушење или губитак ерекције током сексуалног односа;
  • смањило трајање сексуалног контакта, или немогућност да се дјело заврши ејакулацијом.

Узроци смањене потенције у одраслој доби

Да би се предузеле мјере и повећала потенција у доби од педесет година, потребно је схватити да је то посебно акутно за његово смањење. Главни фактори се могу поделити у две велике групе - психолошку и физиолошку. Психолошком укључују:

  • Стрес, напети нервозни рад, хронични умор.
  • Потешкоће у вези са вољеном женом: недостатак менталне топлине, исцрпљеностсамо-односи, не дају осећај унутрашњег афинитета.
  • Несигурност о себи када се ради са супротним полом.
  • Дугорочно задржавање.

Корен болести такође може да се сакрије иза физиолошких разлога - ризик од импотенције повећава број следећих болести:

  • кардиоваскуларне болести, затајење срца или циркулациони систем;
  • запаљенске болести генитоуринарног система;
  • болести мозга и кичмене мождине;
  • оштећење нервног система;
  • диабетес меллитус;
  • гојазност.

Значајан утицај на способност пениса да има здраву, пуну ерекцију има штетне навике, нездрав начин живота:

  • Пушење има негативан утицај на стање крвних судова - може доћи до поремећаја протока крви у подручју карлице и директно у генитални орган.
  • Производи дезинтеграције етилног алкохола након конзумирања алкохола значајно смањују ниво производње сполних хормона, успоравајући процес емитовања тестостерона у крвоток.
  • Наркотичне супстанце смањују ниво тестостерона и могу изазвати мутације гена.

Неисправна дијета, која доводи до значајног повећања тежине, а затим и гојазности, доводи до озбиљног оштећења хормоналне равнотеже - вишак масноћа "репрограмира" рад ендокриног система. Мале дозе тестостерона које производи простата се претварају у естроген. Тром, седентаран начин живота, ниски енергетски тон, смањен интерес за живот укао цјелина, често доводи до потребе за обновом потенције код мушкараца након 50 година.

Како подићи моћ након 50

Како повећати потенцију након 50 година? Опште препоруке лекара су сведене на следећу - померајте се више, почните да се бавите спортом, пазите на храну, не претерујете, не одлажите лоше навике или смањите пушење и алкохол на минимум. Покушајте да се смирено повежете са животним проблемима, укључујући потешкоће са потентношћу, посебно када је у питању потпуна сексуална дисфункција - модерна медицина може помоћи у борби против импотенције, повећати трајање сексуалног односа, квалитет осећања у процесу секса.

Средства импотенце

Потенцијални проблеми за 50 година почињу да погађају многе мушкарце. Не паничите или паничите, постаните аскет, или сматрајте себе инфериорним човеком због потенцијалних потешкоћа - постоји низ метода и алата који вам помажу да се носите са овим проблемом. Посјетите уролога и сексуалног патолога како бисте сазнали узроке лоше или неправилне ерекције, добили савјет о могућим третманима за ниску потенцију. Доћи ћете у помоћ:

  • лекови у облику капсула и масти;
  • народна средства;
  • лековито биље и биље;
  • метод психотерапије;
  • посебне физичке вежбе;
  • хируршке методе корекције.

Дроге

Модерни фармацеутски производи дају мушкарцима читаву линију лијекова са свијетлимизражен андрогени ефекат, што резултира повећањем потенције код мушкараца након 50. Ово су сљедећи лијекови:

  • линија инхибитора фосфодиестеразе - Виагра, Циалис, Ловитра;
  • активатори ензимске синтазе - Импас
  • алфа-адрено блокатори - иохимбине.

Није неопходно узимати лекове за повећање потенције прве групе без именовања лекара - они имају бројне озбиљне контраиндикације, и могу се пити само након прегледа стања кардиоваскуларног система. Постоје три групе механизама и трајање акције. Иако имају брз ефекат са слабом ерекцијом, употреба ових лекова не доприноси решавању суштине проблема са најнижом потентношћу, ау неким случајевима може повећати комплексност - постоји психолошка зависност, дубоко уверење да се ништа неће десити без пилуле.

Повећање потенције природним средствима

Ако мушкарац има слабу потенцију након 50. године, постоји велика вјероватноћа да ће либидо бити повећан на природан начин - уз помоћ природних афродизијака, јаких позитивних емоција, нове љубави. Лекари препоручују да се не бавите полу-мерама, већ да се борите против узрока слабе потенције - да побољшате квалитет сексуалног живота и односа са партнером, идете на активан начин живота, пратите крвни притисак, исхрану и хормонску позадину.

Кегелова вежба

Један од ефективних природних начина да се повећа потенција после 50 година је редовно извођење Кегелових вежби. Његова суштина је сведена на обукупубични-каудални мишић дна карлице наизмјеничним контракцијама и релаксацијом. Ова вежба је показана и мушкарцима и женама - помаже да се повећа мушка потенција, ојача либидо и сексуална осећања, продужи сексуални однос у периоду било које дужине. То можете учинити у било ком тренутку, повећавајући потенцију коју приметите након 2-3 недеље редовних вежби.

Народни лекови

Употреба народних лекова и природних патогена може бити мање ефикасан начин да се повећа потенција и повећа степен сексуалне жеље. Повећање лоше ерекције ће помоћи следећим производима ако се редовно једу:

  • мешавина меда и ораха за потенцију;
  • број морских плодова, на пример, неке врсте мекушаца и острига;
  • целер;
  • пињоле;
  • цитруса за потенцију - поморанџе, грејпфрут;
  • авокадо;
  • зачини за потенцију - цимет, ванилија, шафран;
  • храна са високим садржајем цинка и витамина Е.

Фитотерапија

Повећање потенције декокацијама љековитог биља - метода коју су користили наши прадједови, развила се у наше вријеме. Не нужно само-кухати биљну колекцију - купити биљке за радну снагу може бити у било којој апотеци. Веома је лако кувати децоцтион да бисте повећали потенцију код куће - сипајте кашику суве мешавине у кипућу воду и ставите је 2 сата. Немојте чекати тренутне резултате - биљна терапија за повећање потенције траје дуго, прварезултати ће се видети за неколико недеља.

Како сачувати потенцију до врло старости

Лоша потенција у 50. години живота не треба да буде разлог за разочарење, већ разлог за жељу да се максимално продужи његова младост, укључујући и оне сексуалне. Да бисте повећали потенцију у било ком узрасту, важно је да живите што је могуће потпуније живот, уживајте у комуникацији са женама, уживајте у свему што радите. Механизам побољшања ерекције је јасан, али сам по себи то вам неће дати ништа - морате научити да добијате квалитативно другачије осјећаје живота, након 50 година то је сасвим могуће, јер то није без разлога овај пут се понекад назива други младост.

Видео: Побољшање потенције после 50 година

Популар Артицлес

Материнство Крем од стрија за труднице - оцена ефективних средстава од водећих произвођача са прегледима Материнство Болести трудница: хипотироидизам и хипертироидизам, симптоматологија
Цоокинг Чаша - шта је то и шта чини, корист и штету, како пити и шта јести Остали савети Цопивритинг размјене - најпопуларнији код купаца и цопивритерс с описом функционалности и захтјевима Лепота Растезање за мршављење - скуп вежби за почетнике код куће Остали савети Зашто су други дан након тренинга мишићи тежи од првог Ућа и живот Месо и коштано брашно - како дати животињама, састав и дозирање Остали савети Знаци да је ово ваш муж Цоокинг Цезар салата - како кухати са класичним и једноставним рецептом са пилетином и фото сосом Цоокинг Печене тиквице са белим луком су једноставан рецепт за кување у тави са фотографијом