Овсена јела у хлебу у понвору - како кувати с кобасицом, сиром или печуркама
Садржај
Укусна и хранљива верзија брзег доручка или снацк-а биће јаје у хлебу у тигању. Да бисте припремили ово јело, можете користити само два главна производа или додати по свом укусу. Процес кувања не траје више од 15 минута у просеку.
Тајне стварања укусних јаја у хљебу
Све што је потребно за кување је хљеб, јаја, зачини и уље за печење. Додатни састојци се могу додати на основу ваших жеља. Како би се ваша јаја у хлебу у понви показала савршеном за укус и изглед, погледајте неке тајне професионалаца:
- За кухање могуће је узети бели, црни хлеб, палицу, па чак и слатку завој. Лампе могу бити свеже или жутом, не утичу на укус посуде.
- Срезати хлеб дебелим резом дебљине најмање 1 цм
- Решетка у крушцима хлеба може бити од било ког облика, важно је да је оквир јак и пуњење не излази током пржења.
- Добро потопите тепих уље, тако да протеин брзо зарађује и не "беже".
- Можете ућутати уље или путер, зависно од укуса који желите.да постигнемо
- Постоје две главне методе кувања: оквир се прво пржени, након што се јаје закоље, а посуда више не прелази; или кад је рам постављен у тањир, одмах се закоље јаје, а после неког времена се јело прелази и прља са друге стране.
- Као надев, поред јаја, можете користити и различите производе: кобасице, сир, печурке, поврће, млевено месо, зеленицу и тако даље.
- Жољак може бити у потпуности печен или лијевог полуткастог, течног, па ће јело бити сокривено.
Класични јајни рецепт у хлебу
- Време: 15 минута.
- Број оброка: 4.
- Садржај калорија у посуди: 254 кцал (100 г).
- Намена: за доручак, снацк.
- Тешкоће: лако.
Печени на обе стране омлета у резу хлеба личи на сочно пуњење. Јело је савршено комбиновано са зеленилом и поврћем. Јасто у круху у тигању биће укусно ако је посута са млевеним црним бибером.
Састојци:
- јаја - 4 комада;
- бели хлеб (палица) - 4 крака;
- биљно уље - 40 мл;
- со, бибер.
Метода припреме:
- Исеците крух у дебеле резанце, извадите пулпу да оставите прстен камења.
- Загрејати биљно уље у тигању, проширити мрвице хлеба, убити свако јаје, со, бибер.
- Сачекајте док се доњи део не ухвати добро, а затим окрените, пржите на другој страни, све док се протеин не обради у потпуности, жуманце и даље могу остати течности.
На француски
- Време: 20 минута.
- Број оброка: 4.
- Садржај калорије: 236 кцал (100 г).
- Намена: за доручак, снацк.
- Тешкоће: лако.
За јаја у резу хлеба на француском, користи се посебан тост хлеб, свеже биље и сир.
Као зачини, можете узети било какве зачине, као што су провансалне трава које су тако популарне у француској кухињи.
Састојци:
- тост - 4 ком.
- јаја - 4 комада;
- копер, першун - 150 г;
- сир - 100 г;
- маслиново уље - 60 мл;
- соли, бибер.
Метода припреме:
- У средину тоста, исеците округле рупе, користите за ово тањир за печење или мали оштри нож.
- Залепите предоблике на добро загрејаном тигању са уљима на обе стране док се не формира златна корица.
- У средини сваког тоста убијте јаје, додајте мало соли, бибер, смањите ватру и кувате 3 минута.
- Када су протеини добро пржени, покријте посуду са нарибаним сиром и кувајте док се потпуно не топи.
- Послужите врућим, посипајте га фино сјецканим зеленилом.
Са кобасицом и сирем
- Време: 20 минута.
- Број оброка: 2.
- Калорични садржај посуде: 338 кцал (100 г).
- Намена: за доручак, снацк.
- Тешкоће: лако.
Игле са кобасицом и сирем - одлична могућност доручка. Можете узети било коју врсту кобасице: доктор, сервелат, нарибане кобасице. Ако током дана постоји важан догађај, онда је бољеуклоните бели лук из рецепта.
Састојци:
- хлеб - 2 резина;
- јаја - 2 комада;
- кобасица - 50 г;
- сир - 30 г;
- маслац - 20 г;
- биљно уље - 40 мл;
- бели лук - 2 зуба;
- со, бибер.
Метода припреме:
- Пресећи кобасицу на мале коцке или сламе, просути лиснате кроз пресу или млевати ножем.
- Мешајте ова два састојка и пржите у тигању уља.
- Из комада хлеба, дебљине око 2 цм, уклоните целулозу.
- Мрђите мрвице хлеба са обе стране у посуди са маслацем.
- Поставите пуњење крушака са луком у средини крутона, убијте јаја од врха, соли и бибера.
- Мешајте сир, посути их јајима.
- Покривајте тигањ са поклопцем, кухајте око 5 минута на минималној врућини.
Са печуркама
- Време: 20 минута.
- Број оброка: 4.
- Садржај калорије: 173 кцал (100 г).
- Намена: за доручак, снацк.
- Тешкоће: лако.
За јаја у хлебу са печуркама користите различите сорте: печурке, печурке, медена, лимунце и др. Ако не бисте могли да добијете свеже печурке, онда можете да узимате конзерву, претходно уклањате их из маринаде и влаге.
Састојци:
- бели хлеб - 4 крака;
- јаја - 4 комада;
- лук - 1 ком.
- печурке - 100 г;
- маслац - 50 г;
- зеленило - 100 г;
- соли, бибер.
Метода припреме:
- Уклоните са кракова крухаМента, пржите палачинке у тигању са делом маслаца са обе стране.
- У сваком тосту ставите мало уља у фино исецкане печурке и резани лук.
- Нежно убојите јаја, со и бибер.
- Пржите на средњој врућини са једне стране, до краја кувања, покријте поклопац са поклопцем како бисте добро испарили посуду.
- Спремни оброк са свежим резанцима.