Лежећа ерекција - зашто настаје, лечење медицинским и народним лековима, исхрана и вежбе

Из многих разлога, слаба еректилна функција или дуготрајна ерекција је карактеристична за мушкарце свих старосних група. На број пуноправних сексуалних контаката може утицати снижавање тестостерона, психолошких фактора, болести гениталног система и других околности које се могу лако елиминисати или значајно смањити њиховим утицајем на ниво либида. Да би се квалитет сексуалних чинова довео у норму, како би се постигла враћање потенције, потребно је разумјети суштину проблема и направити индивидуални план за његово рјешење.

Шта је ерекција

Ерекција у дословном преводу са латинског (ерецтус) значи "вертикално стајање", што подразумијева пуњење пениса крвљу. Истовремено се активира процес успоравања венског излива из тела пениса и јавља се контракција мишића карлице. Комбинација процеса води ка члану стања ерекције. Постоји пет фаза његовог појављивања:

1. Релаксирано стање: ниво снабдевања пениса крвљу је последица потребе за нормалном исхраном ткива.
2. Кршење: повећан проток крви у целијачном органу пениса.
3. Плато: крвни притисак у артеријама пениса је виши него у нормалним артеријама тијела. Стање је карактеристично за трење.
4. Оргазам: фаза највишегпениле харднесс.
5. Рефракторски период: постепени повратак протока крви у опуштено "тромо" стање.

Шта зависи од еректилне функције Основа еректилне функције је интеракција васкуларног и нервног система мушког органа. Код сексуалног узбуђења у телу мушкарца се додељују биолошки активне супстанце (неуротрансмитери). Водећа улога је оксид азота, који покреће процесе повећаног дотока крви у пенис, појаву васкуларног рефлекса. Спољни фактори еректилног процеса укључују рефлекс који настаје стимулацијом главе пениса и дјеловањем сексуалних слика на мождану кору.

Узроци успорене потенције

Пре него што пређемо на методе лечења које имају за циљ да поврате потенцију, потребно је разумети разлоге за погоршање ерекције:

Неадекватан развој ендокриног система мушког полног хормона тестостерона утиче на појаву тромости.
1. Ефекти на тело лекова који могу да потисну секрецију полних хормона.
2. Неуралгије и повреде кичмене мождине или мозга.
3. Атеросклероза, гојазност: напади подложни крвним судовима репродуктивног система у препонском региону.
4. Дијабетес: захваћа живце пениса, постоје васкуларни проблеми, као резултат - тромост.
5. Психо-емоционално стање.
6. Лака непотпуна ерекција прати старије особе.
7. Нездрав животни стил утиче на поремећај сексуалне функције, потенција постаје спора.

Штакарактерисана успореном ерекцијом

Лошу ерекцију карактерише нестабилна способност да доведе до сексуалног односа до ејакулације. Следећа фаза је импотенција. Приватни случајеви неадекватне ерекције праћени су индивидуалним околностима, нпр. Траумом пениса у облику врта или крварења. Слабе ерекције се карактеришу општим симптомима:

• одсуство јутарње и ноћне ерекције;
• Недовољна тврдоћа пениса током секса;
• немогућност да се упусте у сексуалне односе са слабом ерекцијом;
• Неуспјех да се заврши сексуални однос због неочекиваног слабљења ерекције.

Шта учинити ако човјек има слабу потенцију

Еволуција стотина хиљада година побољшала је механизам потенције, чинећи га стабилним у мушком телу. Стога, да би се ријешио проблем, потребно је обратити пажњу на вањске факторе који узрокују повреде:

1. Потпуна исхрана, која укључује богате протеине, витамине, цинк и селен.
2. Злоупотреба алкохола и дувана.
3. Минимизирање фактора стреса.
4. Спорт. Побољшава виталност и повећава ниво тестостерона - мушког хормона.

Позе са слабом еректилном функцијом

Нестабилна ерекција у функцији рефлекса која делује као одговор на стимулацију нервних завршетака главе пениса. Технике и позиције треба да имају за циљ повећање осјетљивости подручја. Са праксом класичних позиПрепоручује се да се стави ваљак испод партнерске задњице, што повећава осећај. Лактови за колена изван жене дају му снажан темпо, који такође побољшава стимулацију.

Лечење слабе ерекције

Након дијагнозе узрока зашто је ерекција ослабљена, можете кренути даље да бисте елиминисали ову врсту проблема. Често само треба да нормализујете начин рада. Ако су узроци слабе потенције код мушкараца у физиолошкој равни, тада уролози препоручују терапију специјалним лијековима који повећавају проток крви у пенис. Физички стрес се препоручује као безусловни знак побољшања потенције.

Лечење лековима

Курс третмана са таблетама ће имати дуготрајан ефекат ако узмете дозу пре сексуалног односа која је довољна да произведе трајну потенцију. Постоје три групе специјалних стимуланса, чија је ефикасност доказана иу хроничним болестима:

1. Инхибитори фосфодиестеразе-5 појачавају дејство азотног оксида.
   1. Виагра: активни састојак - силденафил, обезбеђује стабилну ерекцију неколико сати, акција почиње 15-20 минута након узимања.
   2. Ловитра: активна супстанца - варденафил. Ефекат 4-5 сати, без споредних ефеката.
2. Хормонски препарати на бази тестостерона.
   1. Сусанол: Да би се повећала потенција и либидо, примењује се интрамускуларно.
3. Биолошки активни лекови.
   1. Златни коњ: мешавина биолошки активних деривата биљака (гинсенг и друге биљке).

Фолк реципес

Направљен је огроман арсенал народних лекова за побољшање ерекције и елиминацију хроничног простатитиса:

1. Тинктура корена гинсенга: 100 г коријена, скухати 0.5 кипуће воде и инсистирати на три дана, затим кухати и узети 100 г два пута дневно.
2. Додати 250 г ораха меду и загрејати неколико минута, инсистирати три недеље и узети две кашике дневно.
3. Тинктура мајчине душице: две чајне кашике скухати 200 мг кипуће воде и улити 30 минута, попити пола чаше након јела.

Вежба

Посебне вежбе и вежбе активирају циркулацију крви у здјеличном подручју, пробуђујући репродуктивни систем у живот:

1. Лезите на леђа, савијте колена и подижите карлицу 15-20 пута у три прилаза.
2. Лежећи на леђима, симулирајте ноге ротације педале бицикла.
3. Седите на столицу и повуците препоне, као да пумпа усисава песак.

Видео