Колико се тешко не зноји на врућини

Пете - раствор соли и органских једињења ослобођена знојних жлезда доводи до надражаја рецептора коже. Знојење - систем одговор тела терморегулације у високом температуром окружењу, људско здравље, стрес.

Узроци знојења

Повећање телесне температуре које настаје из разних разлога (спортски, топлоте, здравља, узбуђења) је тело терморегулацију и посматра избор течности - зноја. Повећано знојење у лето се дешава у скоро свим људима, али није неуобичајено да се догоди када се то догоди стално. Ако сумњате у патологију или хиперхидрозо, треба да се обратите лекару. Могуће је само смањити алокацију зноја ако је узроковано природним узроцима.

Постоје два облика болести: примарна (кршење генетичке основе, поготово нервног система) и секундарне. Последња сорта води до:

• стрес;
• узимање лекова;
• повреда штитне жлезде;
• кардиоваскуларне болести;
• злоупотреба алкохолних пића;
• неухрањеност;
• прекомерна тежина;
• неуротична патологија;
• реакција тела на козметику;
• дијабетес мелитус;
• маларија;
• туберкулозу и другим болестима.

Начини за смањење знојења

Опште препоруке, ако не знојење у топлоти, се састоје у поштовању личне хигијене, здравом начину живота, прегледу режима тог дана. Постоје конкретне смјернице како поступати са лицима, длановима, стопалима, како се бринути о тијелу. Међу најефикаснијим, поред лековитих, су и фолични лекови за смањење нивоа знојења. Мора се схватити да потпуно искључење знојења није могуће и да је врло штетно за људско здравље.

лица

Прва ствар коју треба да обратите пажњу повећаном знојењу у пределу лица - ово је посебна исхрана. Често ова мера помаже у суочавању с проблемом. Препоруке за угоститељство су следеће:

1. убризгавајте раствор маслиновог уља, који, поред нормализујућег метаболизма, смањује холестерол, регулише притисак.
2. Смањите количину зачина, зачина, лука и лука. Ови производи дају зној непријатан мирис.
3. Пијте више свежих сокова, зеленог чаја, минералне негазиране воде, али искључују кафу.
4. Постоје производи који садрже витамине Б (ораси, воће, поврће, јаја, цела зрна) за нормализацију функционисања нервног система.
5. Елиминирати алкохолна пића. Повећавају телесну температуру и повећавају знојење.

Коришћење фолклорних лекова сматра се ефикасно. Да бисте третирали прекомерно знојење лица, примените:

• лекови засновани на лековимабиљке: тимијанска, камилица, чапље, храстова коре, шентјанжевина;
• биљне инфузије, одјеће жалфије, менте, храстове коре;
• маска безоличних листова;
• бреза лед (инфузија смрзнутог листа);
• маска јајета;
• брисање са краставцем или замрзнутим соком краставаца;
• прање са сребрном водом (сребрна кашика стављена у контејнер са водом);
• трљање са лимуновим соком, сирћетна вода, чај пивовара.

Тело

Лето је период када је избор зноја нарочито интензиван. Постоји неколико препорука за борбу против овог проблема:

1. Поштовање личне хигијене. Важно је редовно туширати производе за негу тела.
2. Правилна исхрана.
3. Смањење физичке активности. Метода се сматра најнеефективнијом, јер је за многе људе покрет начин живота.
4. Одабир одговарајуће одеће. Требало би да буде удобно, а не да ствара нелагодност. За свакодневну гардеробу преферирају се одећа од природних тканина. Током тренинга важно је носити посебне спортске комплексе.
5. Немојте остати у врућим временским условима на јавним мјестима.
6. Редовне посјете купатилима или саунама. Такве процедуре могу "надоградити" тело, прилагођавати знојне жлезде на високе температуре.
7. Употреба антиперспирана, талка, специјалних крема. Важно је одабрати средства с нејасним мирисом, примијенити их на подручје пазуха и друге области које се врло зноју.

Стоп и Палм

Честопостоји повећање концентрације знојних жлезда у длановима. Да би се супротставили, користе се сљедеће методе:

• контрастно прање руку сапуном, промјењивом топлом и хладном водом;
• брисањем мешавином алкохола са борном киселином и глицеролом три пута дневно;
• подмазивање масти на бази цинка, талка, танина у ноћи руке;
• креме са етеричким уљима;
• биљне купке.

Да бисте се ослободили мириса стопала, помаже вам у редовној хигијени ногу. Препоручује се употреба антибактеријског сапуна, али не више од три пута дневно. Посебно пажљиво морате руковати простором између прстију. Добар лек је памучна вуна намочена у јабучном сирћету. Након што се стопала добро опере и осуше, између прстију треба да се спаковате такви тампони. Редовни педикир такође ће помоћи у елиминисању лошег даха. Поред тога, носити са повећаним знојењем на ногама помоћи ће:

• правилна исхрана;
• присуство променљивих ципела;
• избор кожне обуће за свакодневне чарапе, за обуку - спорт;
• употреба шкроба у праху или талка (сипана у ципеле, прерађене ноге);
• употреба лежишта за ноге (од лековитог биља, храстове коре);
• употреба посебних крема.

Народни лијекови за смањење знојења

Ефикасност људских правних лекова објашњава се употребом природних компоненти. Најефикаснији у јакој топлоти је:

1. Сух из храстове коре или игала. Потребно је 200 грама компонентекувати пола сата у литри воде. Да се ​​пере кантице у купатилу, које треба узимати 20 минута.
2. Препоручује се замрзнута јуха камилице да обрише лице. У ту сврху, узмите чашу цвијећа чашом воде која је кључна. Када се раствор охлади, сипајте га у сладолед и замрзните. Обришите неколико пута дневно. Ледене коцке ће бити ефикасне само 5 дана, након чега се инфузија мора поново припремити. Са истим успјехом можете користити саге, минт, храстову коре.
3. Црни чај. 3-4 кашике листова да попуните литар куване воде, инсистирајте 30 минута. У овој концентрирани инфузији држите ноге око пола сата. Поступак се изводи ујутру и увече, уз снажно знојење - чак и поподне. Обрати пажњу! Решење може обојити кожом, па је препоручљиво користити рецепт у хладној сезони.

Радикалне методе борбе против зноја

Постоје случајеви када је лечење знојења потребно помоћ специјалиста. Радикалне методе сузбијања пост мортема укључују:

• јонофоресис - стопала су потопљена у воду, проводећи веома слабу електричну струју;
• ињекције ботока - израђују се у аксиларним базенима;
• липосукција - уклањање вишка масти смањује знојење;
• оперативна интервенција - мишићна депресија уводи супстанцу која уништава знојне жлезде;
• симпатектомија - хирургија, током којег розсикаиутсиа нерве односе на пазуха, онда нервни импулс не достигне знојних жлезда.

Видео

Информације дате у тексту су информативне природе. Материјали у чланку не позивају на самосталан третман. Само квалификовани лекар може дијагнозирати и дати савјет о лијечењу на основу индивидуалних карактеристика одређеног пацијента.