Шта пити уз гастритис, избор праве исхране

Уз упалу слузнице желуца, део свеобухватног третмана је бенигна дијета, која треба да постане норма свакодневног живота пацијента. Болест је склон хроничном току, па је главни циљ - нефармаколошке методе за спречавање рецидива. Дијета са погоршањем гастритиса одабире гастроентеролог појединачно, има благотворан учинак не само на желудац, већ и на друге органе, системе.

Шта је гастритис?

Ова упала, која се јавља у слузници желуца, резултат је ослабљеног имунитета, дуготрајне терапије лијековима, катастрофалних навика, претходно наглашених. Један од узрока гастритиса је маладаптација, кршење уобичајеног режима, употреба штетних производа. Акутни облик болести са благовременим одговором успешно се лечи конзервативним методама. Хронична - Подржана у фази ремисије правилном исхраном и јавно доступним нефармаколошким методама.

Дијета за гастритис

Исхранатреба бити уравнотежен и комплетан, док је веома важно да се не преједа. Приликом одабира правилне исхране треба консултовати гастроентеролога, одредити превладавајући облик гастритиса. Ово је критеријум за одређивање корпе производа без болова и других непријатних симптома. Неопходно је да се једе чешће, чиме се двоструко смањује један део. Остале специфичности штедљиве исхране су приказане у наставку:

• посуђе се мора послужити топло, од врло хладног и топлог оброка који се мора заувијек одрећи;
• забрањује конзервансе, полупроизводе, киселе краставце, димљену храну, масна и печена јела, преоптерећујући желудац;
• у медицинској исхрани повећати апетит, потребно је укључити и мед који је подједнако користан за гастритис са високом и ниском киселошћу;
• пожељно је одбацити желудац у фази релапса од узимања хране, препоручује се пити хладни чај или минералну воду;
• другог дана акутног гастритиса у јеловнику је допуштено укључити желе бобице и песме каше, које имају својства омотања, пити у умереним порцијама;
• гастритис не може да пије алкохолна и газирана пића, кафа, крхки какао, важно је напустити неке врсте сокова;
• препоручљиво је придржавати се општих принципа одвојене исхране, односно комбиновати на једном јелу јела са високим садржајем протеина и угљених хидрата.

Шта јести

Када је гастритис храна дозвољена у чврстом и течном стањуформа, главна ствар - да покупи скуп хране која искључује рецидив. Да би се продужио период ремисије, лекари препоручују да се такви састојци укључе у дневни мени уз строго поштовање свих горе наведених препорука:

\ т \ т \ т

Може бити са високом киселином	Може бити ниске у киселости
месо немасних сорти	бели крекери
црни хлеб	кухана јаја
кувани протеини без жумањака	разноврсни сиреви
зобена каша и хељдина каша	безмасни сир
зеленило, поврће	суви кекси
риба без масноће	песме каше
јагоде, било које меко воће	кувана риба и месо
млечни производи без масти	слатке сорте бобица
мешавине јаја-млечни производи	поврће, зачинско биље
Сириац сонгс	Вегетаријанске супе
песме прве посуде, чорбе	биљна уља
поврће, воћни пире	парни колачи

Шта пити уз гастритис из напитака

Главна сврха у избору корисне хране - да се смањи развој желучаног сока, да се искључи напад основне болести пробавног система. У наставку су наведени неки гастрички напитци који су корисни за цело тело у целини:

\ т

Са високом киселошћу	С ниском киселости
чај са млеком	пољупци, компоти
бујон дивље руже, камилице	сокови без киселости
Масни чај без адитива	Масни чај са млеком
природни свеже исцијеђени сокови	путер
минерална вода без гаса	минерална вода без гаса
зелени чај без шећера	зелени чај без шећера
млечни производи	кефир (умерен износ)

Јогурт може бити

Млечни производи са гастритисом су посебно корисни у фази ремисије, јер садрже калцијум и протеине за обнову изражене слузнице. Што се тиче јогурта, овај природни производ са гастритисом високе киселости је дозвољен за употребу. Његова киселост је нижа од киселости желучаног сока, а протеини везивањем неутралишу хлороводоничну киселину. Пијте такво пиће на празан стомак. Након консултација са специјалистом, обавезно укључите у свакодневну исхрану кисело-млечне производе са гастритисом.

Чај можно

У случају гастритиса препоручује се напуштање црних чајева, али дати предност зеленим биљним напицима, корисним за цео организам. Да би се стимулисала пробава, нормализовала секреција желучаног сока, омекшале изузетно неугодне симптоме, повратио мотилитет црева, неопходно је укључити таква лековита пића у дневни мени:

1. Зелени чај са гастритисом са високом киселошћу уклања шљаке и токсине, обнавља оштећено ткиво слузнице, има тонична својства. Пиће стимулишеПеристалтика црева нормализује процес варења.
2. Црни чај је забрањен пацијентима са гастритисом високе киселости, јер стимулише излучивање желучаног сока. У обољењима са секреторном инсуфицијенцијом дозвољена је и употреба, али треба је разблажити кремом, млеком.
3. Иван-чај. Напитак у топлом облику ствара рељеф упале, обнавља интегритет оштећене слузнице, регулише пробавни процес, побољшава локални имунитет.
4. Чај од аниса. Топло пиће има анти-инфламаторно, зарастање рана, антибактеријска и дезинфекциона својства, нормализује варење, елиминише бол у стомаку, решава проблеме са цревном перисталтиком.
5. Биљни чајеви. То су бујони са камилицом, кантарион, невена, боквица, који сузбијају болне сензације, уклањају упалу слузнице, обавијају и зацељују зидове желуца.
6. Теа Мусхроом. Одлично решење за пацијенте са секреторном гастричном инсуфицијенцијом, јер са овим пићем можете повећати концентрацију хлороводоничне киселине, обезбедити антибактеријски и регенеративни ефекат.

Кава

Питање: "Могу ли се користити с гастритисом каве" је од интереса за скоро све шпиље с таквом кроничном болешћу. Важно је разумети да овај тоник напитак има иритирајуће дејство на његов хемијски састав, повећава ниво киселости, доприноси настанку жгаравице и убрзава почетак болести. Забрањено је пити кафу на празан стомак ујутро, није препоручљиво користити наконвечера (прије спавања). Што се тиче озбиљних ограничења, лекари дају такве вредне савете:

1. Код пацијената са секреторном инсуфицијенцијом стомака дневно можете попити 1-2 шоље "слабог" напитка са млеком.
2. Код болести са високом киселошћу пијење кафе је строго забрањено чак и за доручак, посебно када се ради о инстант кафи.

Какао

Овај тоник напитак је богат фолном киселином, полисахаридима, протеинима, танинима, меланином, процијанидином, органским киселинама, корисним витаминима и елементима у траговима. Када се гастритис, какао може користити у умјереним дозама, док се јасно прати квалитет купљеног производа. Кухати ово пиће дозвољено је само на млијеку, а за купњу није топљиво, већ природни прах. Ево препорука лекара:

1. Код болести високе киселости можете пити природни какао, али пожељно у малим порцијама иу првој половини дана.
У случају секреторне инсуфицијенције, напротив, обезбеђује се стабилан терапеутски ефекат, јер какаа стимулише производњу желучаног сока.

Можно сок

Воће и поврће са гастритисом су важан састојак хране који би требало да преовладава у дневном менију пацијента са гастритисом. Неки пацијенти бирају такву кувану храну, други воле пећи јабуке са медом или припремају заслађени воћни пире, а други воле да пију свеже исцијеђене сокове. У последњем случају ради се о пићу од несланих бобица, воћа, па чак и поврћа,на пример, вреди поменути огромне здравствене предности сока од купуса. Испод су нека корисна пића:

\ т
1. Сок од парадајза без соли је дозвољен при ниској киселости, јер неутралише процесе цријевне труљења и ферментације својствене овом облику болести.
2. Сок од јабуке је извор шећера и гвожђа, потискује упалне процесе, обогаћује организам витаминима.
Сок од нара може се попити у случају секреторне инсуфицијенције, чиме се нормализује пробавни процес који је захваћен.
3. Пити од кромпира пожељно је пити уз високу киселост желуца како би се убрзао процес регенерације повређене слузнице.
Сок од купуса са интензивном производњом хлороводоничне киселине нормализује индекс киселости, има лековита својства рана.
4. Сок од бундеве поред смањења концентрације хлороводоничне киселине у желуцу бори се са констипацијом и другим пробавним проблемима, па се пије редовито препоручује.
5. Сок од грожђа са гастритисом повећане киселости је забрањен, са смањеним - дозвољеним у строго ограниченим количинама.
6. Фрезија из бугарске репе, шпината, першуна стимулише развој желучаног сока, могуће је са секреторном дисфункцијом желуца.
7. Фрезија из малине, рибизле, наранџе стимулише расцеп протеина и варење, али не сме да пије више од 2 чаше дневно.

Сви предложени сокови треба да буду свеже припремљени и природни, пре него што се користе, важно је да се не хлади или прегрева. ПространоТемпература је оптимална опција да се искључи екстремно непожељно погоршање. Употреба корисног фресцха треба дозирати, на пример, не више од 200-300 г дневно по савету лекара.

Спарклинг дринкс

Овај штетни производ у сваком тренутку подлеже строгој забрани, јер промовише нови напад гастритиса са тешким болним синдромом. Гасови из било којег одабраног напитка имају јак иритантни ефекат на упаљене и повређене зидове желуца, чиме се погоршавају непријатни симптоми. Код било којег облика гастритиса не можете пити сода воду - то је апсолутна медицинска контраиндикација.

Минерал ватер

Пијење воде са гастритисом може и бити витално. Оптимална запремина - до 2 литре дневно, али је могуће и више. Приликом избора прихватљиве дневне дозе, важно је процијенити способности властитог тијела. Пацијент треба да изабере не само чисту негазирану воду, већ мора да зна како је правилно користити. Ово су препоруке стручњака са знањем:

1. Вода за пиће је неопходна 30 минута пре оброка, како би се смирила глад и не преоптеретио стомак (како би се смањило оптерећење).
2. Важно је користити течност само на собној температури, избегавајући топле и топле напитке.
Када је гастритис смањење киселости, важно је да се процени пХ у води, исто важи и за пацијенте са проблемима желуца са високом киселошћу.

Уз високу киселост препоручује се пити само алкалне минералне воде, јер је њихов хемијски састав способан"Угасити" вишак киселине, убрзати регенерацију оштећених ткива желуца, нормализовати метаболизам, смањити број напада и стимулирати локални имунитет. Пожељно је да се изаберу Борјоми, Смирновск, Набеглав, сулфидне воде.

На нижој киселости лекари препоручују да се у дневну исхрану укључи "кисела" минерална вода, пХ вредност која је мања од седам. Таква пића доприносе квалитетном варењу и варењу, смањују ризик од тровања храном, смањују ризик од погоршања, продужавају период ремисије код хроничних болести пробавног система.

Алкохол

Алкохолна пића са гастритисом не могу бити пијана. У супротном, то је велики поремећај у исхрани. На пример, у ремисији, етанол, који продире у тело, стимулише развој желучаног сока, повећава стопу хлороводоничне киселине, иритира слузокожу. Тако сви гастроентеролози кажу, али постоје изузеци од правила која сваки пацијент треба да зна. Ово су опште препоруке:

\ т
1. Важно је напустити пјенушава и обогаћена вина, како би се искључила потрошња пива, упитни коктели, енергетски инжењери.
2. Дозвољено је коришћење само елитног, скупог алкохола, али у ограниченим количинама.
3. Једном месечно можете користити 50-100 г вотке или ракије, али је боље да изаберете 100-200 г сувог црног вина.
4. Гастритису је дозвољено да пије нефилтрирано пиво, јер хмељ и слада чисте слузокожу желуца.
5. Алкохол се не може узимати на празан желудац, препоручује се прво јести или попити млечни производ,као сир, бизон, јогурт, крема.
6. У фази повратка основне болести забрањено је пити алкохол у било којој манифестацији.
7. Ако након што доза алкохола постане лоша, постоје симптоми опијености, то је очигледан знак да је боље уклонити овај састојак из дневног менија.

Видео

Информације представљене у чланку су информативне природе. Материјали у овом чланку не захтевају независни третман. Само квалификовани лекар може да дијагностикује и даје савете о лечењу на основу индивидуалних карактеристика одређеног пацијента.